Wie ist das Muay Thai Buran bei Ajahn Lao?

[Bill]

Hallo Leute, die Suchfunktion spuckt über den Besagten nur Kung Fu Themen aus. Wer hat Erfahrung im Muay Thai Buran und kann über das Training bei Ajahn Lao berichten? Primär interessiert mich der waffenlose Kampf, wenn jemand den Umgang mit dem Schwert und/oder dem Stock gelernt hat, bin ich natürlich nicht abgeneigt darüber was zu erfahren. Wie muss man sich den Bodenkampf vorstellen oder Pranahand-Übungen? Und ab wann gibts Sparring und Bodenkampf, mit und ohne Waffen? Welchen Stellenwert hat die Dehnbarkeit und das Aufwärmtraining?

bis dann