Sommerlager Free-Fight and more :)

[Andreas Stockmann]

Anmeldung & Poster in der Anlage
Lehrgangsinhalte - siehe unten

Trainingsplan:

Samstag, 16.Juli
15 Uhr - Registrierung der Teilnehmer
16 Uhr - Raum 1 - Muay Thai
16 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
18 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong

Sonntag, 17.Juli
10 Uhr - Raum 1 - Muay Thai
10 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
13 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
15 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling

Montag, 18.Juli
10 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
12 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
15 Uhr - Raum 1 - Muay Thai
17 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
17 Uhr - Raum 1 - Muay Thai
19 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong

Dienstag, 19.Juli
10 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
12 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
15 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
17 Uhr - Raum 1 - Muay Thai

Mittwoch, 20.Juli
10 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
12 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
15 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
17 Uhr - Raum 1 - Muay Thai
19 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling

Donnerstag, 21. Juli
10 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
12 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
15 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
17 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
19 Uhr - Raum 1 - Muay Thai

Freitag, 22.Juli
10 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
12 Uhr - Raum 1 - Khanprüfungen Muay Thai
14 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling

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Muay Thai - Free Fight - Combat Krabi Krabong

Datum: Samstag, 16.Juli bis Freitag, 22.Juli 05

Ort: Bujin Gym Rommerskirchen
Martinusstr.47
41569 Rommerskirchen (Nettesheim)

Veranstalter: Muay Thai Bund Deutschland e.V.
Free Fight Association

Teilnahme: Verbandsoffen

Leitung: Muay Thai - Detlef Türnau (Bujin Gym)
Free Fight - Andreas Stockmann (Sharks Gym)
Combat Krabi Krabong - Klaus Handke (Pahuyut)

Gebühren: Muay Thai - 60,-
Free Fight - 60,-
Combat Krabi Krabong - 60,-
Zu zahlen am Lehrgangsort

Beginn: Samstag, 16.Juli - 15 Uhr

Infos: Tel. 02181-63238
E-mail:muaythai@t-online.de

Übernachtung: Kostenlos im Bujin Gym
oder:

Hotel Haflingergestüt Ziegelhof
Tel.02183-6566, Fax. 02183-441697
E-mail:info@haflingergestuet-ziegelhof.de

Hotel Garni Rommerskirchen
www.winkelhoch.de, p.winkelhoch@web.de

Pension Heikamp
www.pension-heikamp.de, info@pension-heikamp.de

Gäastehaus Schlossmacher
www.gaestehaus-schlossmacher.de
info@gaestehaus-schlossmacher.de

Anmeldung: Es werden nur schriftliche Anmeldungen
akzeptiert
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Lehrgangsinhalte

Muay Thai
1. Kampftaugliche Techniken und ihre Anwendung
- im Boxen
- Muay Thai (Clinch, Knie,Ellbogen, Kicks)
2. Sinnvolle Kombinationsmöglichkeiten im Kampf
3. Nutzung der Raumes im Ring
4. Kampftaktiken und Strategien
5. Offizielle Muay Thai Kahnprüfungen
6. Kontrolliertes Sparring (auch für Anfänger)
Mitzubringen sind: Boxhandschuhe, Schienbeinschutz,
Mund- und Tiefschutz, evtl. Pratzen

Free Fight
1. Basis Techniken im Stand
2. Basis Techniken Übergang Stand zu Boden
3. Basis Techniken Bodenkampf
4. Spezielle Wettkampftechniken und Trainingsmethoden
5. Wettkampfvorbereitung
Mitzubringen sind:Bandagen, Free Fight Handschuhe,
Mundschutz, Tiefschutz, lockere Kleidung, Springseil

Combat Krabi Krabong (Wettkampftraining)
1. Basissteps, Meidbewegungen, Angriff - und Konter
techniken
2. Schlagschule - ansatzloses Schlagen und Stechen
3. Waffenspezifische Drills für Krabi und Doppelschwert
4. Das 5 Punkte Wettkampfsystem
Mitzubringen sind: 2 Safety Sticks 70 - 80 cm, Squashbrille
oder Schutzhelm, Zahn- und Tiefschutz



CU Andreas

[Daniel]

Hallo Andreas,
hört sich ja alles super an! Hätte aber noch ein paar Fragen:

1. Wie läuft das mit der Verpflegung ab? Sind die Teilnehmer, die im Gym übernachten wollen, die ganze Woche auf Imbissbuden oder sowas in der Art angewiesen, oder wie habt Ihr das bei den letzten Lehrgängen dieser Art geregelt?

2. Ist der LG auch für total Anfänger geeignet? Ein Freund von mir ist auch sehr interessiert, aber ist halt noch ein totaler Newbi.

3. Falls ja, muss er sich für den Lehrgang auf jeden fall noch Freefight Handschuhe kaufen, oder kann er sich die vor Ort noch irgendwo leihen? Mundschutz, Bandagen usw. wären ja kein Problem, aber die Handschuhe sind dann halt doch ein "bisschen" teurer.

So das wars erstmal, wenn mir noch was einfällt meld ich mich dann nochmal :D

Gruß Daniel

[Daniel]

Falls denn überhaupt noch genügend Plätze frei sind!?! :)

[Andreas Stockmann]

Hallo Andreas, hört sich ja alles super an!das freut mich :D


1. Wie läuft das mit der Verpflegung ab? Sind die Teilnehmer, die im Gym übernachten wollen, die ganze Woche auf Imbissbuden oder sowas in der Art angewiesen, oder wie habt Ihr das bei den letzten Lehrgängen dieser Art geregelt? 60,- Euro für eine ganze Woche plus die Möglichkeit kostenfrei zu übernachten - was noch??? ;) Selbstverpflegung ist angesagt!


2. Ist der LG auch für total Anfänger geeignet? Ein Freund von mir ist auch sehr interessiert, aber ist halt noch ein totaler Newbi. Ja ABER sein Körper sollte (ein wenig) sportlich vorgebildet sein...


3. Falls ja, muss er sich für den Lehrgang auf jeden fall noch Freefight Handschuhe kaufen, oder kann er sich die vor Ort noch irgendwo leihen? Mundschutz, Bandagen usw. wären ja kein Problem, aber die Handschuhe sind dann halt doch ein "bisschen" teurer. er braucht sie nicht unbedingt, es ist eher für die gedacht, die (irgendwann) kämpfen wollen. Da geht es um Gewöhnung usw.


Falls denn überhaupt noch genügend Plätze frei sind!?! Gruß Daniel Es sind noch Plätze frei! :D



CU Andreas und DAnke für Deine Fragen, nun kann ich direkt reinlinken, da ich schon ein paar ähnliche Mails erhalten habe :D

[sumbrada]

Boah, ist das ein geiles Angebot. Mist nur, dass ich keine Zeit hab. :cry:

[Daniel]

Ok auch das hört sich noch alles super an :D
Wie funzt das jetzt mit der Anmeldung? Muss ich das angehängte Poster ausdrucken und dann nach Rommerskirchen schicken?

@Sumbrada: Mein beileid :D :D :D

Gruß Daniel

[Andreas Stockmann]

Ok auch das hört sich noch alles super an :D
Wie funzt das jetzt mit der Anmeldung? Muss ich das angehängte Poster ausdrucken und dann nach Rommerskirchen schicken?

@Sumbrada: Mein beileid :D :D :D

Gruß Daniel
sende bitte eine eMail an Detlef - das reicht



CU

[Daniel]

sende bitte eine eMail an Detlef - das reicht



CU

Das ist gut, da freut sich meine Druckerpatrone :D

Hab die Anmeldebestätigung grade erhalten. Also sehen wir uns am 16. freu mich schon wie ein blöder :D :)

Gruß Daniel

[badsteve]

hmmm lust hätte ich ja schon auch mal was neues zu probieren .. leider weiß ich noch nich, ob ich zeit (geld) hab und ich mag nicht so ganz alleine als unerfahrener jüngling kommen :D

steve

[Michael1]

Ich weis einfach noch nicht ob das mit der Zeit klappt :(. Jetzt schon anmelden ist einfach nicht drin, muss dann kurz vorher fragen ob noch ein plätzchen frei ist. Aber so viele sind es ja jetzt schon nicht mehr... :(

[Andreas Stockmann]

hmmm lust hätte ich ja schon auch mal was neues zu probieren .. leider weiß ich noch nich, ob ich zeit (geld) hab und ich mag nicht so ganz alleine als unerfahrener jüngling kommen :D steve
das was Dui ganz sicher nicht bist - alleine!
aus dem Board kommen ne ganze Menge ;) (sagten sie...)
Thema Beginner: darauf ist der LG zugeschnitten :)



CU

[Andreas Stockmann]

Ich weis einfach noch nicht ob das mit der Zeit klappt :(. Jetzt schon anmelden ist einfach nicht drin, muss dann kurz vorher fragen ob noch ein plätzchen frei ist. Aber so viele sind es ja jetzt schon nicht mehr... :(

komm einfach, schreib mir kurz vorher ne PN, ich regel das ;)



CU

[Daniel]

aus dem Board kommen ne ganze Menge ;) (sagten sie...)
CU

Wer denn alles? Würde mich mal interessieren, also bitte mal alle melden :)

[Andreas Stockmann]

Wer denn alles? Würde mich mal interessieren, also bitte mal alle melden :)
Du bist gut :D ich war ja schon froh das ich ab und zu ne Mail zur Anmeldung bekam :D aber 60 Euro für 8 (ACHT) Tage mit Übernachtung und eventuell auch dem Training eines anderen Stils, das sollte doch ziehen ;)



CU

[marq]

wahrscheinlich haben alle vor dem : .... and more angst ??? ;) ;)

ansonsten kann man ja ned meckern ....

nur zeit müsste man haben....

[Andreas Stockmann]

wahrscheinlich haben alle vor dem : .... and more angst ??? ;) ;)
ansonsten kann man ja ned meckern ....
nur zeit müsste man haben....
Muay Thai, thailändischer Stockkampf und gemütliches Beisammen sein, nur das - ich schawöre!!! war gemeint *grins* obwohl :cool:



CU

[Daniel]

Wie lange dauert der Lehrgang jetzt eigentlich genau? In der Ausschreibung steht bis zum 22. aber in Deiner Signatur -23.!? Wär natürlich super einen Tag länger, aber ich muss mit der Bahn kommen und wollte die Karten schon vorher online kaufen.

Gruß Daniel

[Andreas Stockmann]

Wie lange dauert der Lehrgang jetzt eigentlich genau? In der Ausschreibung steht bis zum 22. aber in Deiner Signatur -23.!? Wär natürlich super einen Tag länger, aber ich muss mit der Bahn kommen und wollte die Karten schon vorher online kaufen.
Gruß Daniel
wir wollten am 23ten ein kleines Grappling Turnier machen, daraus wird aber nichts - heut Nacht hau ich die Absagen raus (Gab mit dem Doc Probleme)
ergo 22te ist Sense ;)



CU Andreas

[Andreas Stockmann]

Möchte mich bei allen Boardies und auch den anderen Schülern für das zahlreiche Erscheinen bedanken! Verschpreche euch noch weitere schöne und anstrengende Tage. :D

An die zwei die heute (aus beruflichen Gründen) abbrechen mußten:
Selbstverständlich schicke ich euch das gesamte Trainingskonzept komplett als PDF zu. Bitte mailt mich unter info@free-fight.de und mit eurem Klarnamen an. Dann werde ich euch den gesamten Trainingsplan zuschicken.



CU

[martin.schloeter]

Hi,

werde da mit dem André Balschmieter und wohl noch 2 anderen Jungs aus unserer Truppe Donnerstag und Freitag aufschlagen.
Mehr Zeit (also früher) ging wegen beruflichen Verpflichtungen nicht, freu mich aber trotzdem auf die zwei Tage. :)
Gruss

P.S.: Bitte schon einmal einen konditionsschwachen Veteranen oder Anfänger für mich als Trainingspartner ausgucken, sonst überleb ich das nicht. ;)

[marq]

wie willst du erst sa das sparring überstehen? ;)

[martin.schloeter]

wie willst du erst sa das sparring überstehen? ;)
Ich hab ehrlich gesagt keine Ahnung.
Hängt halt immer von den Partner ab. Beim FF-Seminar letztes Jahr im April bin ich an so Maschinen wie Kevin Kral u.ä. geraten. Ich war hinterher so platt, dass ich kaum noch krabbeln konnte.
Aber irgendwas geht immer. ;)
Wenn ich Samstag zu platt bin mache ich mit unseren Leichtgewichten und ihr dürft mit André. ;)

[Michael1]

Ich könnte mich ja in den ***** beissen, aber es geht einfach nicht :( :( :( :( :(

[Andreas Stockmann]

Ich könnte mich ja in den ***** beissen, aber es geht einfach nicht :( :( :( :( :(bist Du sehr endtäuscht wenn Dich keiner beißt :D
@Martin Schlöter
Gruß an Dich sowie Grüße an Martina, Andre und alle die es hören wollen :D werden ja nicht so viele sein - und nach diesem Lehrgang nimmt die zahl wohl eher ab...
Ach so Martin, Handy ist immer noch kaputt :( aber es wird schon wieder...



CU

[martin.schloeter]

[...]
@Martin Schlöter
Gruß an Dich sowie Grüße an Martina, Andre und alle die es hören wollen :D

Mach ich.


werden ja nicht so viele sein - und nach diesem Lehrgang nimmt die zahl wohl eher ab...

Äääääh, was hast du vor. :ups: Sollte ich vielleicht doch spontan-irgendwie- ganz-heimlich-mit-einer-schlechten-Ausrede noch kneifen. ;)


Ach so Martin, Handy ist immer noch kaputt :( aber es wird schon wieder...

Dann hast du die SMS von Andre die uns ankündigt auch nicht bekommen?

Ciao


CU[/QUOTE]

[Andreas Stockmann]

@Martin
eher nicht *traurigguck* Rest wohl eher persönlich ;)





CU

[Daniel]

Bin wieder zuhause und muss sagen, die Woche war SUPER geil !!!

Ich hoffe nächstes Jahr gibt es eine Wiederholung. Bis dahin versuch ich auf jeden Fall mit Bodenkampf Training weiter zu machen. War ganz schön heavy ohne Vorkenntnisse fast die ganze Woche lang am Boden gepiesackt zu werden.:D Hat aber wirklich viel Spaß gemacht.

Die Leute waren auch alle super drauf und es gab viel zu lachen. Ich werde die Woche wohl nicht so schnell vergessen. Schon alleine wegen meinem Muskelkater. Danke Leipzig 5 :D :D :D

Vielen Dank noch mal an Dich Andreas!!!

Gruß Daniel