Free-Fight LG 23te bis 27te Mai

[Andreas Stockmann]

Sharks-Gym e.V.
bietet einen Free-Fight Lehrgang für Anfänger und Fortgeschrittene an:

Ort:
Sharks-Gym Ulm, Schwamberger Str.3, 89073 Ulm

Beginn:
23te Mai 11:00 Uhr

Übernachtung:
Im Dojo möglich

Anmeldung:
01 72 73 74 100

Kosten:
100 Euro

Lehrgangs Inhalte:
2 mal am Tag Free-Fight Training

Fight orientierte Erwärmung und Konditionsübungen

Basis Techniken Stand
Basis Techniken Übergang Stand Boden
Basis Techniken Boden

spezielle Wettkampftechniken und Trainingsmethoden

Drills, Bewegungssequenzen, Sparring und Stationstraining als Wettkampfvorbereitung

Pflicht mitzubringen:
gute Laune ;)

Optional mitzubringen:
Bandagen
Boxhandschuhe
Free-Fight Handschuhe
Mundschutz
Tiefschutz
Springseil
Trainings Kleidung nach freier Wahl


CU Andreas

[Andreas Stockmann]

END DATUM :) Sorry das ich dieses vergass ist natürlich FREITAG!

Beginn:
Montag 23te Mai 11:00 Uhr
ENDE:
Freitag 27te Mai Nachmittags



CU

[Raufbold NBG]

Servus Andy,

zuerst nen schönen Gruß von allen Jungs aus Nürnberg!

Bezüglich Deinem Lehrgang:

ich werde mal meinen Chef fragen, ob er mich in der Mittgaspause kurz weglässt um zu Dir zu fahren :ups: ????

Oder ist dieser Lehrgang im Rahmen des "Hartz4" Projektes??? :rotfltota

Nee aber etz mal im Ernst, hätte echt Bock auf eine Erweiterung der "Ulmer Lösungen", jedoch hab ich die Einschränkung, dass ich täglich für mein Geld arbeiten muss!!!!!


Grüße aus dem sonnigen Nürnberg

Spike

[Andreas Stockmann]

hi Spike, Gruss zurück!
es ist so ne Art LG für Kurzentschlossene ;)
ich dachte eh das wir uns im Sommer LG in Rommerskirchen sehen.
Da habe ich noch eine Überraschung für euch geplant!



CU

[Lars´n Roll]

ich dachte eh das wir uns im Sommer LG in Rommerskirchen sehen.
Da habe ich noch eine Überraschung für euch geplant!


Will auch! :( Ich glaube, ich muss mit meiner Freundin schlußmachen... :D :ups:

[Andreas Stockmann]

Will auch! :( Ich glaube, ich muss mit meiner Freundin schlußmachen... :D :ups:
Bring sie mit - Köln ist nicht weit und ne schöne Stadt :D



CU

[Lars´n Roll]

Bring sie mit - Köln ist nicht weit und ne schöne Stadt :D


Du kennst sie nicht - sie mault schon rum, wenn ich mir die "hirnlose Klobberei" im TV anschaue! :D

Zum Glück hab ich schon lange nicht mehr im Sparring richtig aufs Fressbrett bekommen...
Die letzte böse angeschwollene Nase ist ein Jahr her, was hab ich mir da anhören müssen... :ups: :D
Das Gemeckere war schlimmer, als der nervige Blutpopel-Kram in der Nase! :p

Aber abgesehen davon : Das Angebot für 5 Tage ist Super! Wenn ich meine Kleine nicht sowieso schon wgn. meines Abitur so vernachlässigen würde mich nicht noch auf´s mündliche vorbereiten müsste, dann wär ich dabei.

Naja, kommt Zeit, kommt Training. Wird nicht der letzte LG sein und ich will eh noch die Story hinter Deinem Unterschenkel-Tattoo erfahren! :)

[Andreas Stockmann]

Du kennst sie nicht - sie mault schon rum, wenn ich mir die "hirnlose Klobberei" im TV anschaue! :D

Zum Glück hab ich schon lange nicht mehr im Sparring richtig aufs Fressbrett bekommen...
Die letzte böse angeschwollene Nase ist ein Jahr her, was hab ich mir da anhören müssen... :ups: :D
Das Gemeckere war schlimmer, als der nervige Blutpopel-Kram in der Nase! :p
:megalach:
ganz einfach ich benenne den Lehrgang um!
In "rhytmische Bewegungsschule für sensible Schöngeister" oder so, dann schreibe ich Dir einen Entschuldigungsbrief und Du darfst :D



CU

[Lars´n Roll]

:halbyeaha :megalach:

[Cyborg23]

echt schade das es unter der Woche.... :cry: Naja man sieht sich ja im Sommer

[El Loco]

Hi,

tja, ich bin näher dran, ist aber auch nicht besser für mich, da ich leider auch arbeiten muß *heul* Gibt´s sowas mal am Wochenende bei dir? Da würd ich dann nicht nein sagen, hehe! :D

Gruß

[Andreas Stockmann]

Wir werden mit einer kleinen feinen LG Serie anfangen, diese geht von Freitag bis Sontag Abend. Da ich aber eine Einladung erhalten habe, und deshalb den kompletten August gar nicht in Deutschland bin, werde ich wohl erst ab September damit beginnen.



CU

[Raufbold NBG]

Wo zum Geier ist Rommerskirchen????

Oder soll ich besser sagen, wann zum Geier ist Rommerskirchen???


Grüße Spike

aus dem wohlbekannten Nürnberg :halbyeaha

[El Loco]

Hi Aaxx,

September is mir auch recht, klingt sehr interessant... Dann kann ich meine Ausdauer ja noch steigern (wenn sie denn überhaupt vorhanden ist)!

:)

[Andreas Stockmann]

@Spike
siehe Signatur zum Thema wann,
zum Thema wo erspare ich Dir das lesen dieses Threads ;) weils da schon steht :D
hier die Abkürzung: KÖLN



CU