Matze
30-05-2005, 20:18
Krav Maga Aufbauseminar in Nürnberg
Wann: 03.07.2005
Ort: Sport Centrum Nürnberg, Schüblerstraße 15, 90482 Nürnberg
Zeit: 03.07.05 von 10:00 Uhr -15:30 Uhr
Inhalt:
Grundtechniken bzw. weiterführende Techniken
(baut auf das Basisseminar auf bzw. es werden Krav Maga Basics vorrausgesetzt):
- Befreiungen aus Würgen (von allen Seiten)
- Umklammerungen (von allen Seiten)
- Bedrohung am Boden bzw. Verteidigung aus der Bodenlage
- Vertiefung 360° Defense
- Messerabwehr (weite Distanz, mittlere Distanz)
Dauer: ca. 5 Zeitstunden
Mindestausrüstung: Sportbekleidung (evtl. Wechselshirts), nicht färbende Sportschuhe (vorzugsweise Mattenschuhe oder Ringerstiefel), Getränk und etwas zum Essen für die Pausen.
Falls vorhanden: Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer, Sandsackhandschuhe o.ä.
Voraussetzungen: sportgesund.
Mindestalter: 18 Jahre
Sonstiges: Das Training kann u.U. draußen abgehalten werden
Kosten: 40€ am Seminartag in Bar, Quittung kann ausgestellt werden.
Teilnehmerzahl: auf 15 begrenzt. Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich, wobei die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt werden.
Anmeldung: Per Mail oder telefonisch unter
Matthias Birkner
Krav Maga Instructor(IKMF)
Krav Maga
Nürnberg-Erlangen
www.krav-maga-nuernberg.de
"So that one may walk in peace"
Fon +49 174 3310497
E-mail: matthias@krav-maga-nuernberg.de
Wann: 03.07.2005
Ort: Sport Centrum Nürnberg, Schüblerstraße 15, 90482 Nürnberg
Zeit: 03.07.05 von 10:00 Uhr -15:30 Uhr
Inhalt:
Grundtechniken bzw. weiterführende Techniken
(baut auf das Basisseminar auf bzw. es werden Krav Maga Basics vorrausgesetzt):
- Befreiungen aus Würgen (von allen Seiten)
- Umklammerungen (von allen Seiten)
- Bedrohung am Boden bzw. Verteidigung aus der Bodenlage
- Vertiefung 360° Defense
- Messerabwehr (weite Distanz, mittlere Distanz)
Dauer: ca. 5 Zeitstunden
Mindestausrüstung: Sportbekleidung (evtl. Wechselshirts), nicht färbende Sportschuhe (vorzugsweise Mattenschuhe oder Ringerstiefel), Getränk und etwas zum Essen für die Pausen.
Falls vorhanden: Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer, Sandsackhandschuhe o.ä.
Voraussetzungen: sportgesund.
Mindestalter: 18 Jahre
Sonstiges: Das Training kann u.U. draußen abgehalten werden
Kosten: 40€ am Seminartag in Bar, Quittung kann ausgestellt werden.
Teilnehmerzahl: auf 15 begrenzt. Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich, wobei die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt werden.
Anmeldung: Per Mail oder telefonisch unter
Matthias Birkner
Krav Maga Instructor(IKMF)
Krav Maga
Nürnberg-Erlangen
www.krav-maga-nuernberg.de
"So that one may walk in peace"
Fon +49 174 3310497
E-mail: matthias@krav-maga-nuernberg.de