Kyushojutsu
05-06-2005, 19:10
Ich habe folgendes Problem: Wenn ich auf dem Bauch liege und jemand bei mir einen Kreufesselgriff anwendet, bewegt sich mein Schultergelenk kein bisschen nach oben, was bedeutet, dass der Wunderbar bei mir greift.
Wie kann ich mein Schultergelenk dehnen, dass ich mehr Spielraum habe.
Zur Veranschaulichung habe ich eine kleine Zeichnung beigelegt. Man liegt auf dem Bauch und der Partner greift unter dem Unterarm über den Oberarm und zieht einen dann nach oben.
Äh, wie kann ich das Bild einfügen? Werde ich dann sofort nachreichen!
Wie kann ich mein Schultergelenk dehnen, dass ich mehr Spielraum habe.
Zur Veranschaulichung habe ich eine kleine Zeichnung beigelegt. Man liegt auf dem Bauch und der Partner greift unter dem Unterarm über den Oberarm und zieht einen dann nach oben.
Äh, wie kann ich das Bild einfügen? Werde ich dann sofort nachreichen!