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Vollständige Version anzeigen : Reiterstellung - welchen höheren Nutzen hat das?


BjörnE
25-06-2005, 20:23
Hallo Kollegen,

mich würde interessieren, was die Ausübung der Reiterstellung/Ma Bu/Kiba-Dachi etc. nutzt.
Ich beziehe mich hiermit auf die tiefe Haltung, die man versucht ewig lange einzuhalten, um daraus irgendwelche Nutzen zu ziehen.
Ist diese Konditionierung sinnvoll?

Sagt mal bitte was dazu. Danke Euch schonmal.

MfG BjörnE
Dao
25-06-2005, 21:59
Hi Björn,
schau doch mal unter Suche "MaBu", Mabu", "Reiterstellung".
Und es werden sicher noch Antworten kommen.
Leider sind deine Angaben sehr vage.
Dauer, wie tief, usw
BjörnE
25-06-2005, 22:06
@Dao

Zum suchen bin ich zu ungeduldig. Sonst würde ich bei Google fragen und nicht hier...

Reiterstellung....

....wie lange? So lange wie möglich!
....wie tief? So tief wie erträglich!

Bitte Infos ohne Aufforderung zum Suchen. Danke.

MfG BjörnE
Giftzwerg
25-06-2005, 22:21
Also wenn man lange in Kiba-Dachi steht, ohne aufzulösen, (und dabei z.B. Armtechniken macht), ist des ne perfekte Übung für die Oberschenkel (und den Hintern). Außerdem kann man die Körper haltung verbessern, wenn man auf Bauchspannung und kein Hohlkreuz achtet.
Und: Techniken in Kiba Dachi sehn cool aus :cool:
Su Bak
25-06-2005, 22:27
Also wenn man lange in Kiba-Dachi steht, ohne aufzulösen, (und dabei z.B. Armtechniken macht), ist des ne perfekte Übung für die Oberschenkel (und den Hintern). Außerdem kann man die Körper haltung verbessern, wenn man auf Bauchspannung und kein Hohlkreuz achtet.
da muss ich ihm zustimmen, es dient somit auch der verbesserung deiner kampfstellung


Und: Techniken in Kiba Dachi sehn cool aus :cool:
genau :nini: :D
Zingultas
25-06-2005, 23:10
Ein Bekannter von mir sagt immer, dass macht stramme Waden/Schenkrl(je noch dem) und nen schlanken Fuß
martin.schloeter
26-06-2005, 01:20
Hi!
Sagt mal: Heisst das Ding nicht "Reiterstand" ("horse stance"), nicht "-stellung" ?
Unter Reiterstellung stelle ich mir irgendwie was anderes vor. :D

Gruss
King Karl
26-06-2005, 01:57
Ja wie schon gesagt gibt das gute Muskeln und man kann z.B. bei der Grundschule gewissen Techniken, wie z.B. Yoku-Geri am besten aus Kiba-Dachi ausführen.

Umso länger du so stehen kannst, umso besser bist du :D


Frag am besten mal im Karate-Forum oder bei den Wing-Ching-lern. Die haben doch die gleiche Stellung, oder?
Shinguuji
26-06-2005, 08:45
Zum suchen bin ich zu ungeduldig. Sonst würde ich bei Google fragen und nicht hier...

Dann üb dich doch mal in Geduld, soll auch viel bringen :rolleyes:
hiver
26-06-2005, 10:19
am besten ist sowieso morgens beim zähneputzen in den reiterstand und versuchen so lange wie möglich unten zu bleiben, bis du es schaffst den stand komplett zu halten beim zähneputzen ^^

dürften dann ja eigentlich 3 minuten sein ...

hab auch schon von leuten gehört die sich dabei vor anstrengung übergeben mussten und trotzdem immer weiter gemacht haben :cool:

ich glaube wenn du den stand ne weile trainiert hast wirste schon sehen was es bringt ;)
Dao
26-06-2005, 11:34
Hi Björn,
hier zum Nachlesen Mr. Ungeduld!
Sorry mir fehlt die Geduld ständig dieselben Fragen zu beantworten!
http://www.kampfkunst-board.info/forum/search.php?searchid=441279
Sebastian
26-06-2005, 11:40
Jep, bitte Suchfunktion verwenden. Thematik wurde schon mehrfach diskutiert.

http://www.kampfkunst-board.info/forum/showthread.php?t=13913

http://www.kampfkunst-board.info/forum/showthread.php?t=24910

http://www.kampfkunst-board.info/forum/showthread.php?t=28356

http://www.kampfkunst-board.info/forum/showthread.php?t=25940

http://www.kampfkunst-board.info/forum/showthread.php?t=23074

usw. usf.

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