alte karate trainingsgeräte

[Pang_Tong]

moin :)
bei eurosport auf dem kampfkunst festival haben ja karate leute ein training gezeigt mit alten trainingsgeräten, wo bekommt man die her ?
macht jemand von euch ein training mit diesen sachen ?

[Kensei]

Hmm...

Wo man die her bekommt weis ich nicht,
im Goju-Ryu Karate werden solche Trainingsformen aber oft durchgeführt, vieleicht gib's ja da einen Verein in deiner Nähe...

[polderi]

nimm alltägliche gegenstände ;)

[Yasha Speed]

jo, nimm, was du zur hand hast

tips:

chishi: nimm ne kurzhantel und pack nur an einer seite gewicht drauf

nigiri game: kauf beim walmart zwei große einmachgläser, füll sie mit kleingeld, kieseln etc...

ishi sashi: nimm leichte kurzhanteln

und immer drauf achten, daß du nen geraden rücken behältst! sonst kanns schmerzhaft werden :D

[Morphbreed]

is zwar schon n älterer thread aber ich denke es is immer noch besser als nen neuen aufzumachen :)

.)mich würd ma interessieren wer mit solchen geräten von euch noch trainiert?!

.)was genau macht man mit einen chi-shi? gibts da irgendwelche bewegungsformen oder bewegt man das irgendwie?


hab diesbezüglich ne nette seite gefunden mit n paar trainingsgeräten: Klick (http://www.shoryukan.com/Topics/Skills/hojoundo.html)