L-Carnitin

[perez]

Hallo!
Ein Freund sagte mir, L-Carnitin wäre gut zur schnelleren Fettverbrennung und besserem Muskelaufbau.
Hat jemand Erfahrung damit gemacht und was genau ist eigentlich L-Carnitin?
Viele Grüße
perez

[Franz]

Taugt nicht.
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[AlArabiata]

Vergiss es...umsonst ne Menge Geld ausgegeben. Das einizge was wirklich half, war Essen umstellen und Training, Training, Training...dann klappen auch 40kg runterzubekommen
Viel Glück

[Sputnik]

Ich benutze es manchmal vor Wettkämpfen.
Ich persöhnlich habe dann immer das Gefühl ich hätte mehr Kondition und könnte meine Muskeln länger belasten.

Na ja vielleicht war das auch nur meine Psyche und ich hätte auch Placebos nehmen können.

[O-Dogg]

100 % agree with the rest.

Das Zeug braucht niemand.

[Franz]

http://gin.uibk.ac.at/thema/sportundernaehrung/carnitin.html
und wenn du unetn nachsiehst siehst du auch schon ein paar links wo das ganze in epischer Breite diskutiert wurde perez

[perez]

Hallo und Danke für eure Antworten!
Habe mir schon so was gedacht....
Gruß
perez