Intocombat Trailer (Videoclips) [Archiv]

jkdberlin

12-07-2005, 07:54

Functional strength: http://rhadi.com/intocombat/Functional_Training_Trailer.WMV

Bodyweight: http://rhadi.com/intocombat/BodyWeightTrailer.WMV

Grüsse

AlArabiata

12-07-2005, 08:24

Bin schwer beeindruckt...wo bekomme ich so ein Gummiband her *heschel*
Kann wirklich jeder zu hause machen.
Vielen Dank Frank
Kann ich die beiden Dinger dauerhaft speichern????

Twork

12-07-2005, 08:30

Kann ich die beiden Dinger dauerhaft speichern????

ja rechtsklick auf den link "ziel speichern unter" fertig.

Pang_Tong

12-07-2005, 08:35

hahhahha menschliche hanteln......zum schluss werden die übungen ein wenig schwul....aber sonst gute videoclips

jkdberlin

12-07-2005, 08:38

Derartige Gummibänder habe ich mir bei Karstadt Sport geholt :)

Grüsse

AlArabiata

12-07-2005, 09:11

@ Frank
...und zu hause bei Dir angebracht oder bei euch im Trainingsraum??? Und was hattest Du beazhlt?

jkdberlin

12-07-2005, 10:30

Im Trainingsraum, aber nicht fest angebracht...die kosten jeweils so zwischen 12 - 20 Euro.

Grüsse

Mars

12-07-2005, 12:12

Nicht wirklich neu.

Die Bandübungen kann man übrigens auch gut am Kabelzug machen (bis auf die "Kutschenläufe" - ich meine die Sprints gegen den Widerstand, Sprinter trainieren sie auch mit schweren "Karren", die sie durch die Gegend ziehen. Komischer Anblick ;) ).

Gruß

O-Dogg

12-07-2005, 15:41

hahhahha menschliche hanteln......zum schluss werden die übungen ein wenig schwul....aber sonst gute videoclips
100 % agree

leutnant

12-07-2005, 21:27

Nicht wirklich neu.

Die Bandübungen kann man übrigens auch gut am Kabelzug machen (bis auf die "Kutschenläufe" - ich meine die Sprints gegen den Widerstand, Sprinter trainieren sie auch mit schweren "Karren", die sie durch die Gegend ziehen. Komischer Anblick ;) ).

Gruß

Hab mal Training von Hürdenläufern gesehen die haben sogar an den die Arme damit trainiert.

Mars

13-07-2005, 06:56

Wenn es Euch nicht zu peinlich ist, das im Park zu veranstalten ;) , könnt Ihr ja das einmal ausprobieren:

http://www.weightliftingdiscussion.com/sled.html

Gruß

ice-cold

05-01-2007, 19:27

Das hier ist auch sehr interessant, wie alle Sachen von Ross! ;)

http://www.rosstraining.com/articles/budget.html

Gruß
Julian