Vollständige Version anzeigen : Intocombat Trailer (Videoclips)
jkdberlin
12-07-2005, 07:54
Functional strength: http://rhadi.com/intocombat/Functional_Training_Trailer.WMV
Bodyweight: http://rhadi.com/intocombat/BodyWeightTrailer.WMV
Grüsse
AlArabiata
12-07-2005, 08:24
Bin schwer beeindruckt...wo bekomme ich so ein Gummiband her *heschel*
Kann wirklich jeder zu hause machen.
Vielen Dank Frank
Kann ich die beiden Dinger dauerhaft speichern????
Kann ich die beiden Dinger dauerhaft speichern????
ja rechtsklick auf den link "ziel speichern unter" fertig.
Pang_Tong
12-07-2005, 08:35
hahhahha menschliche hanteln......zum schluss werden die übungen ein wenig schwul....aber sonst gute videoclips
jkdberlin
12-07-2005, 08:38
Derartige Gummibänder habe ich mir bei Karstadt Sport geholt :)
Grüsse
AlArabiata
12-07-2005, 09:11
@ Frank
...und zu hause bei Dir angebracht oder bei euch im Trainingsraum??? Und was hattest Du beazhlt?
jkdberlin
12-07-2005, 10:30
Im Trainingsraum, aber nicht fest angebracht...die kosten jeweils so zwischen 12 - 20 Euro.
Grüsse
Nicht wirklich neu.
Die Bandübungen kann man übrigens auch gut am Kabelzug machen (bis auf die "Kutschenläufe" - ich meine die Sprints gegen den Widerstand, Sprinter trainieren sie auch mit schweren "Karren", die sie durch die Gegend ziehen. Komischer Anblick ;) ).
Gruß
hahhahha menschliche hanteln......zum schluss werden die übungen ein wenig schwul....aber sonst gute videoclips
100 % agree
leutnant
12-07-2005, 21:27
Nicht wirklich neu.
Die Bandübungen kann man übrigens auch gut am Kabelzug machen (bis auf die "Kutschenläufe" - ich meine die Sprints gegen den Widerstand, Sprinter trainieren sie auch mit schweren "Karren", die sie durch die Gegend ziehen. Komischer Anblick ;) ).
Gruß
Hab mal Training von Hürdenläufern gesehen die haben sogar an den die Arme damit trainiert.
Wenn es Euch nicht zu peinlich ist, das im Park zu veranstalten ;) , könnt Ihr ja das einmal ausprobieren:
http://www.weightliftingdiscussion.com/sled.html
Gruß
ice-cold
05-01-2007, 19:27
Das hier ist auch sehr interessant, wie alle Sachen von Ross! ;)
http://www.rosstraining.com/articles/budget.html
Gruß
Julian
vBulletin v4.2.5, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.