Kyokushinkai...

[Paralogy]

Hallo Leute, ich wollte mal fragen was ich für einen Ausdauersport für diese Kampfsportart macht?

Wie oft trainiert im am Tag? (Ausdauer und Kyokushinkai)

[Ichigeki]

Das was alle anderen auch machen. Laufen, Fahrrad fahren, Fitnessstudio, Seilspringen, Krafttraining etc..