was haltet ihr von t - bo?

[Polymorph]

hi alle zusammen
ich mache bald 2 Jahre shotokan und 6 jahre aikido
nun bietet die vhs bei uns einen Tae Bo kurs an:
Eine mischung aus boxen, aerobic und Taekwondo
was haltet ihr davon?
um auch mal andere aspekte des kampfsportes zu sehen und um meine beweglichkeut zu fördern bin ich dazu geneigt teilzunehmen...

[marq]

tae bo ist geil!

nur kampfsport isses nicht!

[Jackyy]

hi,

soweit ich weiß ist es mehr was für die fitness als etwas um gute techniken oder sowas zu lernen. musst halt wissen was dir wichtiger ist

mfg

[Michael1]

Das ist mehr sowas wie Aerobic, nur eben mit Bewegungen aus dem Kampfsport. Als Koordinations- und Ausdauertraining m.E. nach tauglich, aber wie mein vorredner würde ich es nicht dem Kampfsport zuordnen.

[FEDOR]

hört sich leicht schwul an...

[Michael1]

Nicht schwuler als Grappling würde ich sagen ;-).

Ist anstrengend, aber vermutlich nicht jedermanns sache. Muss aber auch keiner machen, insofern...

[Drake]

hört sich leicht schwul an...

Da schließ ich mich an...
Heißt aber nicht, dass ichs nicht aussprobieren würde; im Grunde sollte man sich erst ne Meinung bilden, wenn man damit Erfahrung hat.

Beispiel: Wenn mir heute jemand ne Auster anbieten würde, könnte ich sagen "neeeee du, danke, aber: nein danke", weil ich ja schon welche gegessen (geschlürft, geschluckt, gewürgt?) hab. ;)

[martin.schloeter]

tae bo ist geil!

nur kampfsport isses nicht!

Jau,
kann ich so unterschreiben. Gutes Cardio/Beweglichkeit (hohe Kicks).

Hilft so'n altem Sack wie mir. ;)

Ciao

[Michael Kann]

tae bo ist geil!

nur kampfsport isses nicht!

Jo ... dem schließe ich mich gleich mal wieder an ....

[karatefreak]

Ich hab mal so nen Aerobis Kurs mitgemacht *inneeckestell* Naja und da gabs Step und Tae bo...Tae bo fand ich ganz interessant, weil die anderen um mich herum das alle nciht gepeilt haben was sie machen sollten und ich das als einzige wirklich hinbekommen hab xD tja das macht nunmal karate xD

Tae Bo sollte man einfach mal ausprobieren! Is zwar komisch zu Musik sowas zu machen, aber man gewöhnt sich dran :D

[Polymorph]

na das hört sich ja ganz gut an
ich mache das als ergänzung zu meinem karate training, zumal ich im kumite meine ippons mit mawashi und mae geris hole, ich aber die beine nicht so hoch bekomme...
vielen dank auch für die antworten

[oneside]

Also wenn man das richtig macht, dann ist das mega anstrengend :sport146:

[Lars´n Roll]

tae bo ist geil!

nur kampfsport isses nicht!

Richtig! Super Workout, bloß halt kein Kampfsport, das muss klar sein!
Hab´s ´ne ganze Weile bei uns im Gym mitgemacht. Macht Spaß.

[Mariko]

Hi,
ich habe das mehrere Jahre lang gemacht - mir hat es viel Spaß gemacht.
Ich denke aber, dass das sehr vom Trainer abhängt, die Frau die unsere
Gruppe geleitet hat hatte echt eine Menge Power!
Tae Bo ist in meinen Augen besonders gut für die Ausdauer und sicherlich auch nicht schlecht für die Beweglichkeit.
Aber letztendlich fehlte mir dann doch was - und ich bin in den Schoß der
Karatefamilie zurück gekehrt :)

[Ju-Jutsu-Ka]

Ist auch als Aufwärmprogramm geeignet und macht Spass, ist halt keine SV


So wie das auf den Shoppingsendern verkauft wurde ist es natürlich nicht


- Tae-Bo hat mein Leben verändert, ich habe 20 kg bei einem Workout abgenommen
- Vor Tae-Bo hatte ich 3 Herzinfarkte, gestern habe ich den 3fach Ironman gewonnen, dass nach nur 1 Jahr Tae-Bo
- Vorher war ich blind und blöd, jetzt bin ich Scharfschütze und habe einen Nobelpreis


ich glaube ja auch nicht das der Typ danach die besten Messer der Welt hat :rolleyes:

Ist halt ein gutes Workout-Programm