hanzaisha
16-07-2002, 11:02
hallo zusammen.
gestern hab ich was interessantes erlebt, muß aber etwas ausholen:
ich mache seid eineiger zeit regelmäßig zazen (qi-atmung/qi-meditation/wie auch immer) und bin eigentlich noch beim "zählen", sprich beim lernen nicht zu denken.
jetzt hab ich mir vor einer woche im training was an der leiste geholt (vermutl. ne zerrung), welche mir im training echt probleme bereitet hat, keine kicks mehr, sprünge auch nur noch sporadisch...
jetzt haben wir gestern im training in der gruppe meditiert, und der unterrichtende (ein höhergradiger mitschüler) wußte von meiner verletzung und meinte, wir sollen uns mit unserer atmung(bzw mit qi)auf die stellen konzentrieren, welche schmerzen(wir haben auch viele anfänger mit muskelkatern etc....;) )
das haben wir dann so fünf bis zehn min gemacht...
...resultat: naja... ich bin heute fast schmerzfrei... (ok, mal sehn ob`s nach dem training auch so ist)
was denkt ihr? placebo oder die wirkung von qi/konentration, oder einfach nur zufall???
gestern hab ich was interessantes erlebt, muß aber etwas ausholen:
ich mache seid eineiger zeit regelmäßig zazen (qi-atmung/qi-meditation/wie auch immer) und bin eigentlich noch beim "zählen", sprich beim lernen nicht zu denken.
jetzt hab ich mir vor einer woche im training was an der leiste geholt (vermutl. ne zerrung), welche mir im training echt probleme bereitet hat, keine kicks mehr, sprünge auch nur noch sporadisch...
jetzt haben wir gestern im training in der gruppe meditiert, und der unterrichtende (ein höhergradiger mitschüler) wußte von meiner verletzung und meinte, wir sollen uns mit unserer atmung(bzw mit qi)auf die stellen konzentrieren, welche schmerzen(wir haben auch viele anfänger mit muskelkatern etc....;) )
das haben wir dann so fünf bis zehn min gemacht...
...resultat: naja... ich bin heute fast schmerzfrei... (ok, mal sehn ob`s nach dem training auch so ist)
was denkt ihr? placebo oder die wirkung von qi/konentration, oder einfach nur zufall???