Thorre
11-08-2005, 09:24
Zen oder die Kunst, vom Rauchen zu lassen
Thorre Schlaméus
Oesch Verlag 2004
Dieses Buch richtet sich an alle, die mit dem Rauchen aufhören wollen, sich dazu aber bislang nicht überwinden konnten. Das Konzept des Buches dürfte gerade für Kampfkünstler leicht zugänglich sein, denn es appelliert an die Fähigkeit, das Überwinden der Tabaksucht als einen geistigen Kampf zu betrachten.
Die Strategie in diesem mentalen Kampf sieht so aus: Das, was den Raucher mit unsichtbarer Kraft immer wieder zur Kippe greifen läßt, wird als "Dämon" aufgefaßt. Und wirklich fühlen sich ja auch viele Raucher, wie von einem Geist besessen, der sie zwingt, etwas zu tun, das sie eigentlich nicht tun wollen.
Mit Hilfe von geistigen Methoden soll nun der Gegner, der Dämon, in seinen "Kampftechniken" erkannt und durchschaut werden, um herauszufinden, wo seine "Schwachstellen" sitzen. Eine dieser Schwachstellen des Dämons besteht in der Tatsache, daß sich seine Kraft aus den bewußten und auch unbewußten Ängsten des Raucher speist.
Also geht der Autor daran, dem Leser einen Zugang zur Frage der Angst zu ermöglichen. Er stellt Techniken der Angstbewältigung vor und liefert einige nützliche Instruktionen für das Führen des Kampfes gegen den Dämon.
Selbstverständlich bleibt die Hauptarbeit vom Raucher zu leisten. Doch wer sich auf die Kampfkunst-Strategie des Autors einlassen kann, könnte einen gangbaren Weg zur Überwindung der Sucht entdecken.
Aus dem Inhalt (Kapitel-Titel): Den Geist für die Wirklichkeit öffnen, Den Gegner durchschauen, Die wahre Form erfassen, Den Gegner würdigen, Die Angst überwinden, Einen Entschluß fassen, Vom Kampf ohne Krafteinsatz, Erkenne dich selbst, Den Schlag führen, Achtsamkeit und Gelassenheit
Amazon Link HIER (http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3035030197/qid%3D1123744913/302-9090388-1090468)
Thorre Schlaméus
Oesch Verlag 2004
Dieses Buch richtet sich an alle, die mit dem Rauchen aufhören wollen, sich dazu aber bislang nicht überwinden konnten. Das Konzept des Buches dürfte gerade für Kampfkünstler leicht zugänglich sein, denn es appelliert an die Fähigkeit, das Überwinden der Tabaksucht als einen geistigen Kampf zu betrachten.
Die Strategie in diesem mentalen Kampf sieht so aus: Das, was den Raucher mit unsichtbarer Kraft immer wieder zur Kippe greifen läßt, wird als "Dämon" aufgefaßt. Und wirklich fühlen sich ja auch viele Raucher, wie von einem Geist besessen, der sie zwingt, etwas zu tun, das sie eigentlich nicht tun wollen.
Mit Hilfe von geistigen Methoden soll nun der Gegner, der Dämon, in seinen "Kampftechniken" erkannt und durchschaut werden, um herauszufinden, wo seine "Schwachstellen" sitzen. Eine dieser Schwachstellen des Dämons besteht in der Tatsache, daß sich seine Kraft aus den bewußten und auch unbewußten Ängsten des Raucher speist.
Also geht der Autor daran, dem Leser einen Zugang zur Frage der Angst zu ermöglichen. Er stellt Techniken der Angstbewältigung vor und liefert einige nützliche Instruktionen für das Führen des Kampfes gegen den Dämon.
Selbstverständlich bleibt die Hauptarbeit vom Raucher zu leisten. Doch wer sich auf die Kampfkunst-Strategie des Autors einlassen kann, könnte einen gangbaren Weg zur Überwindung der Sucht entdecken.
Aus dem Inhalt (Kapitel-Titel): Den Geist für die Wirklichkeit öffnen, Den Gegner durchschauen, Die wahre Form erfassen, Den Gegner würdigen, Die Angst überwinden, Einen Entschluß fassen, Vom Kampf ohne Krafteinsatz, Erkenne dich selbst, Den Schlag führen, Achtsamkeit und Gelassenheit
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