Unterarmtraining sinnvoll?

[Grandmaster Agnes]

Hallo ich hätte mal ne Frage:
Haltet ihr das Unterarmtraining für wichtig?Ich meine wird die Schlagkraft verbessert oder sonst irgendwas??(Bitte sagt mir wenn dieses thema schon mal besprochen wurde)

[Monkey]

sinnvoll, weil greifkraft trainiert wird, generell fürs trapping. ausserdem kannst du bei handhebeln eher gegendrücken.

[JetLag]

Bringt indirekt auch was für die Schlagkraft. Durch Unterarmtraining werden die Unterarme schwerer (logisch, weil Muskelzuwachs), was mehr Bums bringt. Außerdem dürfte durch das Training das Handgelenk stabiler werden - auch ein angenehmer Nebeneffekt ;)