Hab mal eine Frage

[chem]

Hi,
Ich trainiere 2-3 mal die Woche Kickboxen und bin am überlegen ob ich wieder etwas zusätzlich dazu machen soll.
Mir ist da schwimmen in den Sinn gekommen,2-3 mal die Woche.
Was meint ihr dazu?Ist Schwimmen eine Sinnvolle ergänzung?

[DirrtyD]

Ich finde schon. Schwimmen ist gut für Kraft und Ausdauer außerdem ist es noch Gesundheitsschonen.:)

Greetings

Dirrty D

[Papercut]

Du solltest auf jeden fall alles tun was Dir spass macht.Schwimmen ist ganz bestimmt eine sinvolle ergaenzung zum Kickboxen,foerdert Muskulator und Ausdauer(wie bereits erwaehnt).
Uebrigends Ping Pong foerdert Reaktion und Koordination :p

[Schlagdraufundschlus]

Joggen ist auch fein für die Ausdauer und kostet nix.

Oder Hanteltraining.

Sandsack bearbeiten.

Liegestütz, Kniebeuge, SitUps... undundund.

Schwimmen schadet aber auch nicht.

[Nixon]

Schwimmen ist extrem gut, sollte wie schon vor mir gesagt noch mit vielen Kombiniert werden...Viele KK und Boxer machen es...Brustmuskeln und Ausdauer werden stark trainiert...und nur durchs schwimmen, hat Rocky wieder das Eye of the Tiger bekommen, wie man im 3 Teil sieht.... :hammer:

[Stormnight]

Ich geh neben WT 3x wöchentlich ins Fitnesscenter

Werde aber bald von 2x WT/Woche auf 4x WT/Woche gehen, dann aber nur noch 2x Fitnesscenter, sonst is einfach zuviel des guten ;)