Khan Prüfung Übersetzung

[aikira]

Hallo!

Weiss jemand wo ich ne Übersetzung der Khanprüfungen oder auch nur die ersten 5 Grade herkriege??

[crossfighter]

Nabend, nimm mal Kontakt mit Ralf Kussler auf !:)

www.hanuman-camp.de
www.gmtf.de

[Joachim Deeken]

Du trainierst bei Stefan reiter in Trier, richtig?

Da kann Dir Hr. Kussler nicht weiterhelfen, da er ein anderes Prüfungsprogramm hat als die IFMA, der das Chorakee angeschlossen ist.

Frag einfach Stefan nach dem Prüfungsprogramm und der Übersetzung, er hilft Dir bestimmt gerne.

[Guido Reimann]

Och ich glaube schon, daß der Ralf Kussler oder auch andere in der Lage sind die Techniken entsprechend zu übersetzen. Ist in keinster Weise abhängig von der Verbandszugehörigkeit.

Sicherlich gibt es "vielleicht" einige andere Bezeichnungen je nach Verband, aber das generelle Technikverständnis bleibt gleich.

Gruss
Guido

[aikira]

Alles klar danke!

woher weisst du wo ich trainiere??:confused:

[Joachim Deeken]

Du hast es in einem anderen Thread erwähnt.

[Joachim Deeken]

Och ich glaube schon, daß der Ralf Kussler oder auch andere in der Lage sind die Techniken entsprechend zu übersetzen. Ist in keinster Weise abhängig von der Verbandszugehörigkeit.

Sicherlich gibt es "vielleicht" einige andere Bezeichnungen je nach Verband, aber das generelle Technikverständnis bleibt gleich.

Gruss
Guido

Bestimmt, allerdings hat Ralf das Prüfungsprogramm der IFMA evtl. nicht vorliegen, und der einfachste Weg ist doch immer noch die direkte Nachfrage beim eigenen Trainer.

[Thomas-Marc]

Zur Not kann man auch mal den Moderator fragen!:)

[Kannix]

Zur Not kann man auch mal den Moderator fragen!:)
Stimmt, der Guido weiß schon einiges

[Thomas-Marc]

Aus Thailand von der AITMA zugesendet / Beispiel Prüfung 1. Kahn

GRADE 1
WHITE ARM-BAND FIRSTS MONTHS
Minimum training: two 2-hour lessons per week.

EXERCISE

Jogging, skipping and footwork 5-10 minutes

STRETCHING

Lower and upper body 5-10 minutes
WARM UP EXERCISES (Thai style)

Counting in Thai from 1-10

Raised-knee block. Total 60 times
Outside raised-knee block.
Left and right alternately at low level 10 times
Left and right alternately at medium leve 10 times
Left and right alternately at high level 10 times
Inside raised-knee block.
Left and right alternately at low level 10 times
Left and right alternately at medium Jeve 10 times
Left and right alternately at high level 10 times
Fighting stance correct guard position, according to boxer's hand use; if he isright-handed, he shouldput his left hand forward, in order that he can put his weight behind the right hand with which he is more skilful, so he will be able to attack his opponent powerfully.
Leg position: the distance between legs.
Hand position: the level of hands.
Transferring weight: from front to back and reverse

Footwork techniques 5-10 minutes
Forward and backward movement (seub ), slow and quick.
Muay Thai style turning at the edge of the ring.
Thai style movement in half circle.
Basic punching techniques ( mand )
Staight punch ( mand dtrohng) 10 left and 10 right, leftright 5times, then rightleft for 5 times. Total 30 times
Uppercut punch ( mand suhy) 10 left and 10 right,left - right 5 times, then right-left 5 times Total 30 times
Hook punch ( mand khohk) 10 left and 10 right , left - right - 5 times Total 30 times
Punch combinations ( mand pahsohm ) : comprising straight punch and uppercut,uppercut and straight punch,straight punch and hook,hook and straight punch, hook and uppercut, and uppercut and,hook, 5 times each. Total 30 times






Grade 1, S.2


Elbow techniques
Elbow hit ( sawk dtee) : lift the elbows 45 degrees,left 5 times right 5 times, left right then right-left 5 times. Total 20 times

Elbow cut ( sawk dtand ) : cut with elbow then move forwards, left 5 times, right 5 times, left - right 5 times, then right-left 5 times Total 20 times

Elbow combinations ( sawk pahsohm) :
Elbow hit then cut, left-right, then right-left; Total 10 times
Elbow cut then hit, left-right, then right-teft Total 10 times

Knee techniques
Straight knee ( khao dtrohng or khao tohn) : without holding on by
hand,right 10 times and left 10 times Total 20 times
Side angle knee (khao chiang) : without holding on by hand, right 10
times and left 10 times Total 20 times

Thrust (teep) and Kick (dteh) techniques
Front push kick (teep dtrohng) : low teep at the opponent's shin,
right 10 times and left 10 times, left-right 5 times, then right
left 5 times Total 30 times
Front push kick (teep dtrohng) : teep at the opponent's stomach,
right 10 times and left 10 times, left-right 5 times, then right
left 5 times Total 30 times
30-degree Roundhouse kick (dteh chiang) : low kick, right 10 times
and left 10 times, left-right 5 times, then right-left 5 times.
Total 30 times
kick to the body, right 10 times and left 10 times, left-ritht 5
times, then right-left 5 times Total 30 times
Blocking and defence against the opponent's punches.
Blocking with the hand.
Blocking with the elbow.
Bending the body to avoid the punch by using side step movement or
inside slip.

Combinations of various boxing weapons on pad or bag 2 minutes
Combinations of punching and kicking, punching and thrusting,
punching and kneeing, thrusting and kicking, and kicking and
kneeing.

[Kannix]

Aus: http://www.bluetigergym.de/15561/30603.html




1.Khan – weiß - Wartezeit: 3 Monate

Seup

Kum Chung

Khao Bang Nok

Khao Bang Nai

ausweichen nach hinten, rechts und links

Fallen vorwärts, seitlich, nach hinten

MHAD –Trong-Ngad-Khok

SOK- Tee-Tad

KHAO- Trong- Tee

TEEP/DTEH- Trong-Dteh Chiang

--------------------------------------------------------------------------

2.Khan – gelb - Wartezeit: 3 Monate



Blocken oder ausweichen gegen Mhad Trong, Mhad Kok, Sok Tee, Teep Trong

1.Teil Wai-Kruh

Yaam Sam Kum

MHAD- Suey, Kwang

SOK – Ngad, Pung

KHAO – Tad, Noi

TEEP/DTEH -Dteh Tad, Teep Kang

--------------------------------------------------------------------------

3.Khan- gelb/weiß-Wartezeit: 3 Monate

Blocken und ausweichen gegen Mhad Suey, Mhad Kwang, Sok Ngad, Teep Kang

Schüler Wai-Kruh Ram Muay komplett

MHAD –Glab, Pahsom

SOK – Chiang, Kratung (2 Formen)

KHAO – Laa, Loy

TEEP/DTEH - Dteh Tawad, Gwang Lieuw Lang CHAP KO TEE KHAO

--------------------------------------------------------------------------

4.Khan - grün - Wartezeit: 4 Monate

Blocken und ausweichen gegen: Khao Loy, Dteh Tawad, Gwang Lieuw Lang

3 verschiedene Grifftechniken im Clinch

3 Befreiungstechniken aus o.a. Grifftechniken

Überprüfung der vorherigen Khan Prüfungsprogramme

MHAD - Pahsom

SOK – Sab, Glab

KHAO – Koo, Pahsom

TEEP/DTEH - Tayarn Dteh, Ten Gwad Laan

CHAP KO TEE SOK

--------------------------------------------------------------------------

5.Khan - grün/weiß-Wartezeit: 4 Monate

5 verschiedene Grifftechniken im Clinch

5 Befreiungstechniken aus o.a. Grifftechniken

MHAD – Pahsom, Sparring mit Mhad Techniken

SOK – Koo, Pahsom

KHAO - Pahsom

TEEP/DTEH- Lom Kun Tuan, Chorakee Fad Hang, Sparring nur mit Teep -Dteh Techniken

--------------------------------------------------------------------------

6.Khan - blau-Wartezeit: 4 Monate

Überprüfung der vorherigen Khan Prüfungsprogramme

Nachweis der Teilnahme an mindestens einem Bundeslehrgang

Sparring Mhad, Sok, Khao, Teep-Dteh

Blocktechniken gegen: Sok Tee, Sok Glab, Sok Ngad, Sok Sab

Kontertechniken gegen: Teep Trong, Dteh Chiang

Mae-Mai & Look Mai Techniken: Slab Fan Pra, Hanuman Tawai Waen, Daab Chavalaa, Yeap Chai Pok

--------------------------------------------------------------------------

7. Khan - blau/weiß-Wartezeit: 4 Monate

Nachweis der Teilnahme an mindestens einem Bundeslehrgang

Bestandene Prüfung „Kampfrichter Amateur Muay-Thai“

Überprüfung der vorherigen Khan Prüfungsprogramme

Jeweils 2 verschiedene Kontertechniken gegen: Mhad Trong, Mhad Kok, Khao Loy, Dteh Tawad

Jeweils 1 Muay-Thai typische Abwehr gegen Messer- und Stockangriffe

Mae-Mai & Look Mai Techniken:

- Paksa Wag Raeng

- Prah Ram Fad Sawn

- Noo Dtai Raw

--------------------------------------------------------------------------


8.Khan – braun - Wartezeit: 5 Monate

Überprüfung der vorherigen Khan Prüfungsprogramme

Zeigen von Techniken an Trainingsgeräten und arbeiten an Trainingsgeräten mit einem Partner

- Sandsack - Kicking Pads- Boxpratzen- Belly Protector

Schriftliche Ausarbeitung (2 DIN A 4 Seiten) Unterschiede zwischen Amateur- und Profi Muay-Thai


Jeweils 3 verschiedene Muay-Thai typische Abwehren und Konter gegen Messer- und Stockangriffe

Muay-Thai typische Abwehr in der Bodenlage gegen Grifftechniken mit verschiedenen Partnern


Kontertechniken gegen: Dteh Tad, Sok Tee, Khao Trong


Master Wai-Kruh 1.Teil


Mae-Mai & Look Mai Techniken: Hong Peek Hak, Hamuman Hak Dan, Hiran Muen Paen Din

--------------------------------------------------------------------------

9.Khan - braun/weiß-Wartezeit: 6 Monate

Überprüfung der vorherigen Khan Prüfungsprogramme

Beherrschung des Trainingsgerätes Kick Pads-4 verschiedene Kombinationen mit einem Partner


Beispiele für auftretende Fehler bei Basistechniken im Anfängerbereich und deren Korrektur

Nachweis über bestandene Trainer C-Lizenz Prüfung

Master Wai-Kruh-Ram Muay komplett


Mae-Mai & Look Mai Techniken: Inao Taeng Grit, Hanuman Tah Yarn, Kahk Koa Erawan, Yuan Tawd Hae

Kontertechniken gegen 4 verschiedene Angriffskombinationen

--------------------------------------------------------------------------

10.Khan – rot -Wartezeit: 6 Monat

Nachweis über die bestandene Prüfung „Kampfrichter Profi Muay-Thai“

Überprüfung der vorherigen Khan Prüfungsprogramme

Fehler und Korrektur bei Schülern im Bereich TEEP/DTEH –zeigen an einem Partner

Fehler und Korrektur bei Schülern im Bereich Mhad – zeigen an einem Partner

Beherrschung des Trainingsgerätes Belly Protector

Beherrschung des Trainingsgerätes Boxpratzen

Kontertechniken gegen 8 verschiedene Angriffskombinationen

Mae-Mai & Look Mai Techniken:Virun Hok Glab, Morn Yan Lak, Sok Puang Malai, Bata LupPak, Egaa Cheeck Rang, Hanuman Kham Grung Longaa

--------------------------------------------------------------------------

11.Khan - rot/weiß-Wartezeit: 12 Monate

Überprüfung aller vorherigen Khan-Prüfungsprogramme

Lehrprobe

- Mehtodischer Aufbau eines Muay-Thai Trainings im Breitensport

- Methodischer Aufbau eines Muay-Thai Trainings im Leistungssport

- Methodischer Aufbau eines Muay-Thai Trainings für Kinder


Muay-Thai spezifische Selbstverteidigungs Techniken gegen Armhebel im Stand, Würgen im Stand, Wurfansätze


Mae-Mai & Look Mai Techniken: Pra Ram Sagod Tap, Naray Kham Samut , Kleun Gratop Fang, Montoh Nag Taen, Hak Nuang Aiyaraa, Narai Kwang Jak, Chava Sad Hok, Fan Look Buab


Sparring mit verschiedenen Partnern

--------------------------------------------------------------------------

12. und 13.Khan Wartezeit: 12 Monate



Mindestens 10 seitige Ausarbeitungen zum Thema Muay-Thai, welche auch insbesondere die Trainingslehre beinhalten sollen.



Copyright © 2004 Snake Lorenzo Websites Talheim - Alle Rechte vorbehalten





So, wenn Du Fragen zu den thailändischen Begriffen hast(die natürlich auch bestandteil der Prüfung sind), solltest Du Deinen Trainer fragen. Stefan Reiter wird sie Dir sicher beantworten