Maca

[Goth]

Hat jemand Erfahrung mit Maca? Dosierung, Wirkung, etc?
Gruß Goth

[-erdmännchen-]

ENDLICH wieder ein Beitrag !!:klatsch: :klatsch: Dafür weiss ich nicht was Maca ist, hört sich aber interessant an.

[-erdmännchen-]

Ist es da unten bei dir eigentlich genauso heiss wie hier oben?
Ist Maca zufällig irgend ne feine Droge?

[Softwarekiller]

hmm zu mir würde man wieder sagen: gefährliches Halbwissen *g*

also ich glaub er meint die Maca-Wurzel oder ?
hmm das zeug soll doch das Sexleben steigern *gg*, kommt wohl auf einen Test an. Kann ja JKD mal Probiern *fg* der isst ja mit vergnügen lauter Gemüse. ;)
soll auch gegen Stress helfen.

Ansonsten hab ich keine ahnung was das nun in verbindung mit trainning oder traningsteigerung zu tun hat.


PS: hoffentlich meinste das jetzt auch, und es gibt nicht irgend eine blöde Firma da ein Muskelaufbaumittel mit dem gleichen Namen aufn Markt geschmissen hat ;)

mfg Soft

[esdo]

Maca + Vit.E und Guarana


Maca Kautaler mit Vitamin E und Guarana
Ein Potential für die Gesundheit aus der Natur!
Die Maca-Wurzel ist eine in Europa noch wenig bekannte Pflanze. Die Maca-Wurzel nimmt unter allen bekannten Pflanzen eine Ausnahmestellung ein und ist mit anderen Pflanzen nicht zu vergleichen.Maca wird in den peruanischen Anden gefunden und wird seit mehr als zweitausend Jahren als hochwertiges Gesundheitsmittel verwendet und geschätzt. Schon die Inkas wussten um die anregende und stärkende Wirkung der Maca-Wurzel. Die Pflanze wächst in einer Höhe zwischen 3700 m und 4500 m und ist dabei extremsten Wetterbedingungen ausgesetzt. Keine andere Pflanze der Welt könnte unter so extremen Verhältnissen gedeihen. Die Widerstandfähigkeit der Maca-Pflanze ist nahezu unvorstellbar. Die Maca-Wurzel wird bereits seit mehr als Zweijahrtausenden angebaut und galt bei den Inkas als ein Nahrungsmittel für Privilegierte. Die helle, ziemlich kleine Wurzelknolle verfügt über eine Vielzahl von Inhaltsstoffen mit einem erstaunlichen Wirkungspotential. (Es gibt archäologische Hinweise, dass die Maca-Wurzel bereits 1600 vor unserer Zeitrechnung kultiviert worden ist.)

Inhaltsstoffe:
Maca Andina enthält reichlich Proteine mit sehr hoher biologischen Wertigkeit. Sie enthält ferner alle essentiellen Aminosäuren, Kohlenhydrate, insbesondere Fructose und Glukose sowie Vitamine (Beta-Carotin, Thiamin, Riboflavin, Vitamin C, Niacin, Vitamin B6 und D3). Aber auch essentielle Fettsäuren und Phytowirkstoffe wie: Alkaloide, Flavonoide, Phenolverbindungen, Gerbstoffe, Glycoside, Phytosteroide und Saponine. Sie enthält auch alle wichtigen Mineralstoffe, insbesondere auch Jod und Eisen.
Viele Bewohner Perus erreichen ein langes Leben bei guter geistiger und körperlicher Frische.


Wirkungen der Maca-Wurzel:
Folgende Wirkungen der Maca-Wurzel wurden durch viele, intensivierte Studien an zahlreichen Universitäten belegt. Bei regelmäßiger Einnahme wurden folgende Vorteile bzw. Wirkungen nachgewiesen: (insbesondere durch Studien an der Universität Luma)

Bei Männern und Frauen konnte eine sexuelle Lustlosigkeit erheblich gebessert werden.
Insbesondere konnten bestehende Potenzstörungen bei Männern deutlich gemildert werden.
Abgeschlagenheit und Leistungsschwäche konnten wirksam bekämpft werden.
Beschwerden bei der Menstruation und in den Wechseljahren konnten wesentlich erleichtert werden.
Eine positive Einwirkung hat die Maca-Wurzel auf die Konzentrationsfähigkeit und auf die geistige Regsamkeit.
Stress und Stressfolgen werden signifikant abgebaut.
Chronische Müdigkeit wird nachhaltig bekämpft.
Maca wirkt langsam über einen langen Zeitraum und trägt zur ganzheitlichen Regeneration von Körper und Geist bei.
Maca stärkt unser Immun- und Abwehrsystem und fördert Vitalität und Ausdauer.
In den USA wurde Maca mit Viagra verglichen. Gemeinsamkeiten aber auch entscheidende Unterschiede wurden dabei festgestellt:

Maca ist ein natürliches Mittel,
Viagra ist ein chemisches Produkt
Maca wirkt langsam, nachhaltig und über einen langen Zeitraum,
Viagra wirkt sofort, jedoch nur ein Mal
Maca hilft bei Lustlosigkeit,
Viagra ist bei Lustlosigkeit ohne Wirkung
Maca hilft bei Männern und Frauen,
Viagra ist nur für den Mann hilfreich
Maca hat keinerlei ungesunde Nebenwirkungen,
Viagra kann in bestimmten Fällen zu Nebenwirkungen führen,
Maca hat allgemein aufbauende Wirkung,
Viagra hat keine derartige Wirkung

In den USA und in Südamerika ist Maca ein absoluter Renner


Somit ist nun klar was Maca ist.
mfg esdo

[Skyguide]

Maca wird auch peruanischer Ginseng genannt.
Es wird ähnlich diskutiert wie Tribulus Terrestris, wobei auch hier gilt, dass damit zwar möglicherweise Einfluss auf einen zu tiefen Testosteronspiegel genommen werden kann, eine Erhöhung deutlich über Normwerte mit anaboler Wirkung jedoch mehr als unwahrscheinlich ist.

Ansonsten hier noch was über die Pflanze:



Maca ist eine kaum langlebige Pflanze, die hoch in den Anden bei über 3400-4800 Meter über dem Meeresspiegel kultiviert wird. Sie hat eine Frost-Widerstandsfähigkeit, die zu den höchsten aller Kultur-Pflanzen gehört. Sie wächst knapp über der Erdoberfläche in Form eines mattenähnlichen Stamm-Systems. Die Blätter wachsen nahe dem Boden und die Pflanze bringt kleine blass-weiße, selbstbestäubende Blüten hervor, die den Senfgewächsen ähneln, zu deren Familie sie zählt. Der uns interessierende Teil ist die birnenförmige Wurzel von bis zu 8 cm Größe. Im Gegensatz zu anderen Tuberkeln wird sie über Samen fortgepflanzt, Obwohl sie langlebig ist, wird sie dennoch jährlich ausgesät. Innerhalb von 7-9 Monaten bringt sie die zu erntende Wurzelknolle hervor.

Das Habitat der Maca-Pflanze sind unwirtliche Regionen hoch in den Anden, mit intensiver Sonnenbestrahlung, starken Winden und Temperaturen unter dem Gefrierpunkt. Das Land gehört zu den am wenigsten für die Landwirtschaft geeigneten Regionen, wo eigentlich nichts mehr wächst, aber über die Jahrhunderte, hat sich die Maca-Pflanze an ihr Umfeld gewöhnt.

Maca wurde schon vor über 2000 Jahren von den Vorfahren der Inkas kultiviert und man hat archäologische Zeugnisse dafür gefunden, dass sie schon um 1600 vor Christus kultiviert worden ist.

Für die eingeborene Bevölkerung ist Maca ein sehr wichtiges Produkt, das oft auch zum Tausch mit anderen Lebensmitteln wie Reis, Mais, Bohnen etc. benutzt wird. Es hat, wie schon gesagt sehr hohe Nährwerte und auch medizinische Vorteile. Maca ist reich an Zucker, Protein, Stärken und wichtigen Mineralstoffen, insbesondere dem Iodin und Eisen. Maca wird frisch oder getrocknet verzehrt. Die frischen Wurzeln gelten als Delikatesse und werden über dem Feuer oder in Asche geröstet, ähnlich der Zubereitung der Süßkartoffel (batata).



Gruss Skyguide

[Softwarekiller]

Skyguide wie schön das du gerade eben eine online Apotheke aufgesucht hast *ggg*

hehe nun ja es lebe copy&past

[Skyguide]

@Softwarekiller: ich schreibe mir doch nicht die Finger wund ;).

Gruss Skyguide

[esdo]

Dafür gibt es schließlich Internet.
mfg esdo

[Skyguide]

Ich habe nochmals in meinem eigenen Archiv nachgeschaut.
Alle mir bekannten wissenschaftlichen Studien zu diesem Thema wurden an Ratten durchgeführt. Eine humane Studie existiert bis jetzt meines Wissens nicht. Die Wirkung auf den Menschen ist damit genauso wie der Wirkungsmechanismus weitgehend unbekannt.

Es wird vermutet, dass die Steigerung der Libido über die Hypothalamus - Achse erfolgt, was Nahe liegt, da sie bei männlichen wie weiblichen Exponaten gleichermassen zu wirken scheint (King S. Economy and Botany of the ,indtan Tither Carnplts: Lepidtesm Meyenii. Oxalis Tsbeeosa ond Ullacus rsbcrac, University of New York: 1988.)
Dabei scheint die Wirkung durch in der Wurzel vorhandene Alkaloide verursacht wird.
Auch wurden an einer Studie an Ratten positive Auswirkungen auf den Serum Protein, - Albumin-Spiegel und Wachstum aufgezeigt (canales M, Aguilarj. Prada A, teal. Nutritional evalsaation ofLepidiun meytnd (maca) in albino mice and their dec).

Gruss Skyguide

[Sven K.]

Und was ist jetzt mit Goth???

Will er länger poppen oder länger kämpfen ??? :D :D :D

[tuck]

wo kann man des zeug bekommen?
ich mein wenns ne latte macht und gleichzeitig richtig gesund is das is des doch ne richtig gute sache oder nich?

[Softwarekiller]

Aber ne Latte passt schlecht unter den Tiefschutz und ohne den ist es ziemlich Missgünstig da man dem Gegner auch noch die genau position der Genitalien aufzeigt *autsch*


:D :cool:

[Skyguide]

Ich sag nur immer schön aufpassen denn gemäss Studien erhöht dieses Zeug die Spermatogenese und die Beweglichkeit der Spermien und ich bin mir nicht sicher, ob ihr alle demnächst Vater werden wollt. ;)

Gruss Skyguide