Frage @all :P

[MikyTyson]

hey,

ich möchte mir gene eine Boxbirne kaufen , zwar diese hier:

http://i22.ebayimg.com/01/i/03/92/81/11_1_b.JPG

Ich besitze derzeit einen boxsack.. der an einem Karabiner hängt. Kann ich diese Boxbirne auch an diesen Karabiner hängen? oder muss man dies auch noch an eine kette oder derartiges hängen? wenn ja woher bekomm ich sowas..? und wo muss die boxbirne hängen? also in welcher höhe... genau vor dem gesicht oder wo? :)


bitte um Antworten... danke im Vorraus

[Macabre]

Hallo Tike Myson,

die Boxbirne sollte auf Kopfhoehe haengen, deshalb ist eine Kette nicht schlecht, bekommst du in jedem Baumarkt.
Du kannst die Birne auch ein wenig ueber Kopfhoehe haengen, dann trainierst du die Arme und Schultern mehr.

Die Birne sollte auch halbwegs frei haengen, damit du ein wenig drumrum steppen kannst(Boxsack genauso).

Viel Spass an der Birne

gruss mac

[MikyTyson]

danke :D