Ist JKD auch für ältere geeignet?

[Old Fist]

Ich habe vor mit JKD anzufangen und bin jetzt 42.
Hab früher *ing *un gemacht und kickboxen.
In den letzten 5 Jahren hab ich nix mehr gemacht schwer zugenommen, hab jetzt 93 kg bei 175cm Größe.
Damit habe ich nicht gerade eine Bruce Lee Statur.

Meine Frage:
Braucht man eine große Grundfitness für JKD (Gelenkigkeit, Kondition)?
Ist es Unsinn mit meinen Vorraussetzungen damit anzufangen?
Ein Bruce Lee werde ich in diesem Leben eh nicht mehr.:)
Auf Tai Chi hab ich aber keinen Bock ist mir zu Opa-Mässig.
Die ganze *ing *ung scheisse hab ich auch satt.

Gruß

[John1974]

Beim regelmaessigen JKD training wirdst du von alleine Fit!! Und alter ist doch kein problem!
Bei welche schule willst du anfangen??

J.

[Old Fist]

Ich komm aus Köln und will bei JKD-Cologne anfangen.
Mache nächste Woche mein erstes Probetraining.

Gruß, Old Fist

[astrid]

Also ich kann John1974 nur zustimmen.

Meine älteste Schülerin hat angefangen da war sie schon über 50. Jetzt ist sie schon seit fast 5 Jahren dabei, macht genauso ihre Prüfungen, macht Sparring mit den anderen und lernt was dabei. Klar geht ihr manchmal auch die Puste aus, wo jüngere noch weiterkönnen ... aber wenn sie mal richtig aufdreht, geht auch noch die Post ab. Ihre Kondition hat sich im Laufe der Jahre durchaus auch stetig verbessert.

astrid

[ghostdog1982]

Ich habe vor mit JKD anzufangen und bin jetzt 42.
Hab früher *ing *un gemacht und kickboxen.
In den letzten 5 Jahren hab ich nix mehr gemacht schwer zugenommen, hab jetzt 93 kg bei 175cm Größe.
Damit habe ich nicht gerade eine Bruce Lee Statur.

Meine Frage:
Braucht man eine große Grundfitness für JKD (Gelenkigkeit, Kondition)?
Ist es Unsinn mit meinen Vorraussetzungen damit anzufangen?
Ein Bruce Lee werde ich in diesem Leben eh nicht mehr.:)
Auf Tai Chi hab ich aber keinen Bock ist mir zu Opa-Mässig.
Die ganze *ing *ung scheisse hab ich auch satt.

Gruß
Hi
also ich denke auch das wird schon passen. Müssen sich ja net direkt mit dem 25-jährigen Meisterschüler anlegen, also in der 1 Woche.:D Kondition baut sich ja eh relativ schnell wieder auf und ausserdem haben sie ja eh schon Vorerfahrung und werden ihre verlorenen Fähigkeiten wohl zurückfinden. Wenn sie ganz sicher gehen wollen gehen sie mal zu einem Arzt und lassen sich durchchecken. Also viel Erfolg und Spass beim Training.

[Old Fist]

Hallo Astrid (und alle anderen),

danke für die Antworten.

Mit über 50 Jahren JKD anfangen: Respekt.
Das ist natürlich ein Ansporn für mich.
Ich hatte nur Angst, dass ich nach 5 Minuten keuchend in der Ecke liege und von den anderen als Opa angesehen werde.
Anderseits Yip Man hat auch noch im hohen Alter trainiert.
Und Bruce Lee würde heute auch noch trainieren wenn er könnte.

Gruß, und los geht's

Old Fist

[quax]

Ich habe im Frühjahr mit 41 nach einigen Jahren Pause wieder mit dem Training begonnen und Kondition und Technik waren schnell wieder da.

Also nicht wie ran und viel Spass dabei! :D