Kobi
28-11-2005, 23:12
Was für ein Name. Hoffe, dass ich ihn mir richtig gemerkt hab.
Zum Thema: Hab das seit etwas mehr als zwei Monate. Die erste Zeit schonte ich, da ich nicht wusste was es ist und der Schmerz echt komisch (=mir völlig unbekannt) war und mein Trainer seit einer Schulterverletzung vor min 5 Jahren Probleme mit dieser hat eben weil er sie nicht geschont hat und, und, und....
Vor zwei Wochen kam dann die Diagnose und mir wurde gesagt, dass Sport kein Problem ist solange es nicht schmerzt. HAb also wieder trainiert und Krafttraining funktioniert bis auf ein paar Übungen auch schmerzfrei. Dann bin ich wieder ins Training gegangen und alles lief super. Bis zur Bodenrandole die am Ende auf dem Plan stand. Ergebnis: Wieder stärkere Schmerzen und ich muss noch mehr Übungen beim Krafttraining weglassen.:mad:
Jetzt meine Frage. Erneut zum Orthopäden gehen (1-2 Monat Wartezeit), vorsichtig weiter trainieren oder schonen :(
Zum Thema: Hab das seit etwas mehr als zwei Monate. Die erste Zeit schonte ich, da ich nicht wusste was es ist und der Schmerz echt komisch (=mir völlig unbekannt) war und mein Trainer seit einer Schulterverletzung vor min 5 Jahren Probleme mit dieser hat eben weil er sie nicht geschont hat und, und, und....
Vor zwei Wochen kam dann die Diagnose und mir wurde gesagt, dass Sport kein Problem ist solange es nicht schmerzt. HAb also wieder trainiert und Krafttraining funktioniert bis auf ein paar Übungen auch schmerzfrei. Dann bin ich wieder ins Training gegangen und alles lief super. Bis zur Bodenrandole die am Ende auf dem Plan stand. Ergebnis: Wieder stärkere Schmerzen und ich muss noch mehr Übungen beim Krafttraining weglassen.:mad:
Jetzt meine Frage. Erneut zum Orthopäden gehen (1-2 Monat Wartezeit), vorsichtig weiter trainieren oder schonen :(