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Bier
30-11-2005, 10:18
Hab neulichbemerkt, dass wenn ich mich nach vorn beug und die Arme nach innen nehm, es so aussieht als ob ich (kleine) Brüste hätte. Ich find das nicht schön. Kann man was dagegen machen, oder ist das normal? Liegt das an den Brustmuskeln? Wie kann man LGS machen so, dass die Brust möglichst wenig dabei trainiert wird (falls das was bringt)

marq
30-11-2005, 10:22
evtl lieg es an deinem nick ? ;)

BuZuS
30-11-2005, 10:25
Weltklasse-Thread :D

bomber_82
30-11-2005, 10:29
Vielleicht kannst dir ja ein ein BH kaufen dann hengt auch nichts mehr.... Ich mein es gibt Sachen die sich von alleine erklären lassen. Wenn bei einem alles hengt dann ist es doch offensichtlich das du zu wenig deine Brust trainierst...

Tornado
30-11-2005, 10:35
Hab neulichbemerkt, dass wenn ich mich nach vorn beug und die Arme nach innen nehm, es so aussieht als ob ich (kleine) Brüste hätte. Ich find das nicht schön.

Soll das heißen, dass Du gerne größere Möpse hättest :ups:

mariamagdalena
30-11-2005, 10:35
Hab neulichbemerkt, dass wenn ich mich nach vorn beug und die Arme nach innen nehm, es so aussieht als ob ich (kleine) Brüste hätte. Ich find das nicht schön. Kann man was dagegen machen, oder ist das normal?
:ironie:
trag´n push-up dann erscheinen deine brüste größer.
und vor allem ......... beug´dich nicht nach vorne wenn du die arme nach hinten nimmst. das sieht mit kleinen brüsten einfach besch...en aus.
:sport146: :rotfltota :bang:

ok. scherz bei seite ......... vielleicht solltest du mit liegestütz aufhören und dich mehr auf klimmzüge und situps zu konzentrieren.

lg,
mm

JuMiBa
30-11-2005, 10:41
Hm, das ist echt schwierig zu beurteilen. Du müßtest uns schon ein Bild von Deinen Brüsten posten, dann gibts auch eine Diagnose... :D :D

EDIT: Habs mir überlegt... bitte doch nicht posten... :ups: :wuerg:

Gruß Micha

Ligeirinho
30-11-2005, 10:48
Wenn du männlich bist und auf die 40 zugehst, ist das normal. Dein Hormonspiegel ändert sich. Du solltest schnell heiraten, ehe du häßlich wirst.

Kudos
30-11-2005, 11:06
Googel mal nach Gynäkomastie. Kann (meist) hormononelle, genetische oder ernährungsbedingte Ursachen haben. Gehe zu einem Endokrinologen oder erst mal zum Hausarzt.

leopan8
30-11-2005, 11:08
http://www2.lifeline.de/yavivo/Verfahren/PAC/Fett/img/11_gynaekomastie__parop.jpghttp://www.gletscherspalte.de/trauchgau/jpegs/haxe.jpg

oder Hormonstörung!!!


http://www.netdoktor.de/sex_partnerschaft/menshealth/gynaekomastie.htm

Cherubin
30-11-2005, 11:22
es ist ja eine sache bier zu saufen und sich zu wundern, adss durch den hopfen also die weiblichen hormone die brüste wachsen, aber das im KKB unter "trainingslehre" zu posten ist schon ne harte nummer :cool:

marq
30-11-2005, 11:27
Wenn du männlich bist und auf die 40 zugehst, ist das normal. Dein Hormonspiegel ändert sich. Du solltest schnell heiraten, ehe du häßlich wirst. sprichst aus eigener erfahrung????:D :D :D

Ligeirinho
30-11-2005, 11:46
sprichst aus eigener erfahrung????:D :D :D
Wie soll ich das wissen? Mein Kropf verdeckt mir ja immer die Sicht.

TheRazor2004
30-11-2005, 11:59
wie alt bist du denn? in der pubertät schwillt der brustkorb bei manchen an das legt sich aber irgendwann wieder, aber so wies aussiehst bist du wohl nichmehr drin :D

Bier
30-11-2005, 15:09
Hi ihr Scherzkekse!!!:D

Ich seh nicht ganz so aus wie der Typ auf dem Bild, das ihr gepostet habt. Und meine Brust sieht auch nicht so aus, sondern eher so wie die linke von dem Typ:

http://www.cosmetic-aesthetic.com/images/nackt-Gynaekomastie.jpg

Aber sowieso egal, da hilft wohl nur der Gang zum Doc.

Aguirre
30-11-2005, 15:12
http://img168.exs.cx/img168/561/hirn1lk.jpg

Slick
30-11-2005, 15:22
Wenn du ähnlich gut trainiert bist wie der Kollege auf dem Foto, dann liegt es wohl an der Form deines Brustmuskels oder daran, dass der obere Teil deines Brustmuskels schwächer ausgeprägt ist.
Zur besseren Bestimmung müsstest du allerdings schon deine ****** posten....
Oder zumindest möglichst viele gutaussehende Frauen eben dazu überreden.
Damit wäre dir zwar nicht geholfen, aber du hättest den meistgeklickten Thread dieses Forums eröffnet...















Worauf wartest du noch?!

Yasha Speed
30-11-2005, 15:37
is wohl ne leichte gyno... hab ich auch, muss mann mit leben :(

DeMuT
01-12-2005, 19:02
Einfach ein bischen mehr den Musculus Pectoralis Minor trainieren, dann wird sich das schon geben..

Drake
01-12-2005, 19:38
Hab neulichbemerkt, dass wenn ich mich nach vorn beug und die Arme nach innen nehm, es so aussieht als ob ich (kleine) Brüste hätte.
Wie wärs, wenn Du Dich einfach nicht mehr nach vorne beugst und dabei die Arme nach innen nimmst? :rolleyes: ;)

Pr!mus
01-12-2005, 22:28
Einfach ein bischen mehr den Musculus Pectoralis Minor trainieren, dann wird sich das schon geben..
hieß der nicht musculus pectoralis major? Oder ist das n anderer Muskel???

Zottelkopf
01-12-2005, 23:04
soll ich mal als frau was zu sagen? :D

fieserLord
02-12-2005, 06:26
Hab neulichbemerkt, dass wenn ich mich nach vorn beug und die Arme nach innen nehm, es so aussieht als ob ich (kleine) Brüste hätte. Ich find das nicht schön. Kann man was dagegen machen, oder ist das normal? Liegt das an den Brustmuskeln? Wie kann man LGS machen so, dass die Brust möglichst wenig dabei trainiert wird (falls das was bringt)

Konsumierst du eventuell anabole Steroride oder WACHS? :D

Kazuko
02-12-2005, 07:09
soll ich mal als frau was zu sagen? :D

Dafür müsstest du erst Bildmaterial zur Verfügung stellen damit wir beurteilen können ob du qualifiziert bist :D

Kazuko

Slick
02-12-2005, 08:06
Das propagiere ich doch schon die ganze Zeit!!! ;)

Zottelkopf
02-12-2005, 11:14
was sind denn die kriterien? *fg*

Foofightaa
02-12-2005, 11:59
hieß der nicht musculus pectoralis major? Oder ist das n anderer Muskel???

Gibt beide, der m.p. major ist der Größere (siehe an seinem Namen :o )

MfG Foo :)

Kazuko
02-12-2005, 12:41
was sind denn die kriterien? *fg*

Form und Farbe

Falls du in die engere Wahl kommst auch noch Gefühl :D

Kazuko

Zottelkopf
02-12-2005, 12:44
farbe?!?

Kazuko
02-12-2005, 12:46
Klar meinst du das ist schön wenn die eine weiß wie sonst was ist und die anderen solarium stufe schwarzafrika? ;)

Kazuko

Zottelkopf
02-12-2005, 12:47
mein lieber, ICH VERABSCHEU sonnenstudios...bei mir gibbet nur schneeweiß und zwar alle beide. eseidenn ich komm auf die idee sie lila anzumalen *fg*

Kazuko
02-12-2005, 12:51
Wer sagt das ich Leute mag die aufm N*t*entoaster waren?

Wat is nu mit Bildern? :teufling:

Kazuko

BuZuS
02-12-2005, 12:56
wir warten auf die bilder...

DeMuT
02-12-2005, 13:48
Gibt beide, der m.p. major ist der Größere (siehe an seinem Namen :o )

MfG Foo :)


Jo, Der M. Pectoralis Minor liegt unter dem M. Pectoralis Major, wobei ersterer weiter Oben liegt, was eine weiniger weibliche Brust erzeugen würde..

Zottelkopf
02-12-2005, 13:50
das board beherbergt auch user unter 18, vergeßt das nicht :hehehe:

BuZuS
02-12-2005, 13:59
das board beherbergt auch user unter 18, vergeßt das nicht :hehehe:
Dann per PM, pronto :D

Zottelkopf
02-12-2005, 14:03
:ups:

BA! zeich mir erst ma deine! *fg*

Bier
02-12-2005, 17:50
Ok. War beim Doc, der hat gemeint da wär absolut nix bzgl Gynä.....blablubb. Meine eigene These ist jezt, dass wohl in letzter Zeit der untere Teil der Brustmuskeln etwas gewachsen ist. Jetzt wären also mal ein paar Übungen angebracht die auch für etwas weiter oben was bringen. Also schreibt mal ein paar Übungen........

John Preston
02-12-2005, 19:09
Bankdrücken auf der Schrägbank zB :)

KindDerNacht
03-12-2005, 17:50
Immer diese tierartlichen Unterschiede... Bin schon froh wenn ich weiß wer jetzt welche Kurve am Pferd formt *gg* Gehe mal davon aus, dass ihr den M. p. superficialis und profundus meint. Die sich dann noch ein bissi aufteilen lassen. Genauso wie man beim Ar... beim Menschen nur zwischen groß und klein differenziert.
Und natürlich werden da zwei kleene Beulen entstehn wenn die Schutern zusammengeschoben werden. Wenns am Training läge wären se sonst auch da. Und das wohl nicht am Training liegt wird es sich wohl nicht unbedingt um Muskelgewebe handeln...
Sorry, ich bin gemein heute, ich weiß. Muß an den Hormonen liegen.

Kiddie

bumaye
08-12-2005, 22:52
also den m. pectoralis superficialis et profundus habe ich trotz mehreren jahren studiums der anatomie NOCH nicht kennengelernt - bin aber gerne für für nachhilfe offen!:p
auch mein kollege pschyrembel (wenn dir das was sagt) kennt ihn nicht......
dachte ja erst, du hast aus versehen nen nerv gemeint, aber selbst da wüsste ich nicht welchen...außer viell. n.PERONEUS superficialis et profundus....
würde mich echt interessieren, was genau du meinst, kannste mir auch gern per pn senden...
nix für ungut:D

gruß

bumaye

bumaye
09-12-2005, 00:25
tststs...titel heißt natürlich von klugscheißer zu klugscheißer
irren ist halt doch menschlich:D

malice
09-12-2005, 06:56
für oberen Brustmuskel vielleicht die Maschine, die man bedient wie ein Schmetterling (weiß leider nicht wie die heißt)
das hat vor 15 Jahren meine oberen Brustmuskel gebuildet

KindDerNacht
09-12-2005, 08:51
Nur damit alle was davon haben.... (PN ist unterwegs):

Ich meinte den entsprechenden Muskel der Tiere. Sieht anders aus und heißt ausnahmsweise auch anders. Wird aber von den gleichen Nerven bedient, daher gleiche Struktur. Aus anatomischer Sicht.
Bin zum Glück um den Schultergürtel in der Anatomieprüfung knapp drum rum gekommen. Falls mal jemand nicht einschlafen kann... Der M. sternocleidomastoideus wirkt Wunder. Nebenwirkungen sind allerdings leichte Aggressionen bei häufiger Anwendung bis hin zu hysterischen Anfällen.

Kiddie

Garm
09-12-2005, 09:22
Wie oben erwähnt, probiers doch einfach mit (Schräg)bankdrücken und butterflies an der Maschine oder Fliegende mit Kurzhanteln.
Gibt auch nen lustig breiten Brustkorb. :D

Dahaka
09-12-2005, 09:37
für oberen Brustmuskel vielleicht die Maschine, die man bedient wie ein Schmetterling (weiß leider nicht wie die heißt)
das hat vor 15 Jahren meine oberen Brustmuskel gebuildet

Butterfly heist die Maschine!!!

wieviel pumpst du denn beim Butterfly???

Bei mir sinds 70 kg aber bei dieser Maschine kommt die kraft hauptsächlich aus den schultern!!!

Gruß
Dahaka

malice
09-12-2005, 09:45
weiß ich leider nicht mehr, waren aber viele Scheiben

Dier Kraft sollte nicht von den Schultern, sondern den Brustmuskeln kommen sonst machst Du irgendwas falsch

Dahaka
09-12-2005, 09:53
weiß ich leider nicht mehr, waren aber viele Scheiben

Dier Kraft sollte nicht von den Schultern, sondern den Brustmuskeln kommen sonst machst Du irgendwas falsch

ja aber die schulter unterstützen bei dieser übung!!! oder???

meine Brust hat noch nie aufgeschrien;)

Gruß
Dahaka

Garm
09-12-2005, 13:44
ja aber die schulter unterstützen bei dieser übung!!! oder???

meine Brust hat noch nie aufgeschrien;)

Gruß
Dahaka

Es tut mir leid das sagen zu müssen, aber wenn deine Brust nicht aufschreit, dann machst du etwas falsch, der Trick an der Maschine ist, sich anzulehnen und angelehnt zu bleiben, nicht etwa mit dem ganzen Körper vorzugehen und mit den Schultern nachzuschieben.
Das deutet nämlich drauf hin, dass du das Gewicht zu hoch angesetzt hast.
Deswegen sind Fliegende auf einer leicht geneigten Bank im Zweifelsfall besser, die Schwerkraft hindert einen so, allzusehr abzufälschen.

Dahaka
09-12-2005, 13:53
ich hab das anders gemeint im Sinne vor Schmerzen aufschreien!!!

Bei der Übung kann man nix falsch machen!

aber ich hab gemerkt das ich mehr Gewicht als meine Kumpels schaffe weil ich ihnen bei den Schulterübungen weiter vorraus bin!

Bein Bankdrücken sind wir Gleich aber beim Butterfly nicht!


Gruß
Dahaka

nichtinsgesicht!
09-12-2005, 16:18
Hab neulichbemerkt, dass wenn ich mich nach vorn beug und die Arme nach innen nehm, es so aussieht als ob ich (kleine) Brüste hätte. Ich find das nicht schön. Kann man was dagegen machen, oder ist das normal?
Weiß ich nicht. Aber wenn du eine Schwester hast, die auch Brüste hat... dann wär ich an Kontakt mit ihr interessiert. Unter welcher Telefonnummer kann ich sie denn am frühen Abend erreichen?

Alex!
16-12-2005, 22:18
Mach mal Überzüge und geh ordentlich laufen / Fahrrad fahren, dann geht der Speck weg.