Waden [Archiv] - Kampfkunst-Board

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Chris H
15-12-2005, 17:45
Hi, ich hab da ein kleines problem:

Ich mache erst ein paar monate kampfsport, aber schon nach kurzer zeit habe ich eine ziemliche panik davor entwickelt geworfen zu werden.
Wieso? Ganz einfach, weil nach zwei würfen meine wade so weh tut, dass ich danach zwei wochen sportcremes auftragen muss und mich in der nacht nichtmal auf die seite drehen kann.

Gestern habe ich dann kurz mit meinem trainer drüber gesprochen und er hat mich einmal geworfen um sich das anzusehen.
Darauf meinte er dass es ziemlich sicher an meinen waden liegt weil sie so stark trainiert sind, und breiter als die von dem meisten. Wenn ich dann aufkomme und die beine nicht perfekt halte, ist dass das erste dass die energie abfängt.
Habe dann probiert die beinhaltung zu optimieren, aber bis jetzt ist es mir noch nicht gelungen.


Kennt jemand von euch das problem, bzw hat eine gute lösung dafür?.
Inzwischen habe ich mich zwar halbwegs daran gewöhnt, aber mehr als 4 würfe auf eine seite pro unterrichtseinheit kann ich vergessen.