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Vollständige Version anzeigen : Handgelenk und Hände stärken mit Tennisball?


Ghost-Dog
15-12-2005, 19:17
Hallo!

Ich wollte nur mal kurz Fragen, ob man seine Handgelenke und Handmuskulatur auch stärken kann, indem man auf einem Tennisball oder Baseball rumdrückt.

Die klassischen Sachen wie LS auf Fäusten oder diese Handgrips lass ich mal außen vor...

Grüße
Dobi
15-12-2005, 21:25
ja, kann man.
Ghost-Dog
16-12-2005, 12:41
ja, kann man.

Alles klar! Danke!:)