PittjePuck
21-12-2005, 18:22
habe nun shcon 3 mal das problem gehabt, dass meine hacke rausgesprunken ist, also nicht mehr richtig im gelenk drin sas ... sind enorme shcmerzen beim auftreten. wir haben einen enorm harten boden und nun frage ich mich obs an dem boden liegt oder ob meine füsse nicht barfuss trainieren können? gibt es abhärtungsmethoden für den fuss oder was soll ich anstellen?
vielen dank schonmal
vielen dank schonmal