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Vollständige Version anzeigen : Krankengymnastik nach Schulterprellung



*Axl*
30-01-2006, 21:42
Servus!
Ich hab mir am 30.12.05 die Schulter im BJJ Training recht stark geprellt.
War die Woche drauf beim Orthopäden. Der hat Bilder gemacht, das Eckgelenk sah aber normal aus. Hab Voltarentabletten gegen die Schmerzen und die Schwellung bekommen.
Als ich 14 Tage später nochmal zur Kontrolle kommen sollte wars immernoch nicht besser.
Also hab ich nen Termin für die Röhre bekommen. Die MRT hat dann ergeben das ich ne leichte Schädigung der Kapsel hab und deswegen ein Ödem am Eckgelenk ist. Der Radiologen hatte gemeint das das eine langwierige Sache ist und das da nur Ruhe hilft.
Hab den Arm jetzt so gut wie möglich geschohnt, aber richtig gut isses immernoch nicht. Kann das Paddel zwar einwandfrei bewegen, sobald ich aber Saft drauf gebe ziehts noch gut (Liegestütze gehen noch nicht schmerzfrei)
Am 6.2. muss ich nochmal zum Doc. Was meint ihr gibts da ne Möglichkeit mit Krankengymnastik was zu machen? Es geht mir nämlich mittlerweile übel aufn Keks daheim rumzuschimmeln. Könnt ihr ja sicher verstehen, wenn man 3-4 Trainingseinheiten pro Woche gewohnt ist und dann NICHTS machen kann.
Gruss
Axl

desertdragon
30-01-2006, 22:13
Moin
Hast Du Deinen Arzt nach KG gezielt gefragt? Vielleicht solltest Du das tun.

*Axl*
30-01-2006, 22:26
Servus!
Ja er hatte als ich das erste mal das war gesagt das man da vielleicht was machen kann.
Wollte halt mal wissen, vielleicht haben hier ja schon Leute Erfahrungen mit solchen Verletzungen.
Damit ich ungefähr weiss wie lange mich das noch ausser Gefecht setzen wird.
Gruss
Axl

captainplanet
08-01-2008, 16:41
Servus!
Ja er hatte als ich das erste mal das war gesagt das man da vielleicht was machen kann.
Wollte halt mal wissen, vielleicht haben hier ja schon Leute Erfahrungen mit solchen Verletzungen.
Damit ich ungefähr weiss wie lange mich das noch ausser Gefecht setzen wird.
Gruss
Axl

Und? Wie ist das werte Befinden? Und hast Du in puncto Gymnastik irgendwo ein paar Tips an Land gezogen?

Ich habe jetzt nämlich auch so was in der Art seit es mich vor ein paar Monaten mit dem Rad ziemlich übel in die Landschaft gesteckt hat. Im Alltag spür ich zwar praktisch nichts, aber beim Training, vor allem beim Bogenschießen merke ich doch daß ich von der ursprünglichen Belastbarkeit der Schulter noch deutlich entfernt bin. :(

Mfg Georg