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Vollständige Version anzeigen : Suche kleine Bank Mit Bein-Curl funktion !!! Wichtige FRage dazu !


Dr.Wong
18-02-2006, 18:43
Hallo !!

ALso ich will meine bein bzw. meine knie muskulatur mit hilfe von gewichten aufbauen.

Ich habe einige hantel bänke gesehen, bei denen das geht.
Mein Problem, ich weiss nicht genau wie es funktioniert, hat jemand so nen ding und kann mir davond vielleicht nen Foto schicken, damit ich mir das bildlich vorstellen kann.

Der Beinstrecker auf so ner Bank ist mir klar aber nen Beincurl mit beiden beinen nirgendwie nicht so.

wäre sehr erfreut über eure hilfe.

mfg

Patrick
Franz
18-02-2006, 19:21
schaut dann so aus:
http://www.medi-sport.de/shop_new/index.php?main=artinfo.php&artikelnummer=K7707.500&auswahl=Hantel-+%26+Trainingsb%E4nke

das obere Teil für Beinbeuger, der untere Teil für Beinstrecker
Icheben
18-02-2006, 19:55
Ich hab so eine Bank. Das Problem mit dem Beincurler ist, dass er nicht bis 45Grad reicht. Also der Abstand vom Bankstandfuss und Beincurlunterstange beträgt um die 35cm. Ist also nicht wirklich für Beinübungen geeignet. Vielleicht von Bank zu Bank unterschiedlich, drum solltest du wenn du eine bestellst das jeweilige Modell erst vor Ort begutachten.
Dr.Wong
19-02-2006, 00:37
ja gibt es so was auch ohne hantelbank ??

ich brauch nur die funktion beugen strecken für die beine ;-)


mfg

WOng
Mars
19-02-2006, 08:08
ja gibt es so was auch ohne hantelbank ??

ich brauch nur die funktion beugen strecken für die beine ;-)


mfg

WOng

Ohne Bank dürfte das schwer mit der Ausführung werden. Oder meinst Du die Hantelhalterung?

Gruß
Icheben
19-02-2006, 15:08
http://www.otto.de/is-bin/INTERSHOP.enfinity/WFS/Otto-OttoDe-Site/de_DE/-/EUR/OV_DisplayProductInformation-Start;sid=U0TpeOLhJxrpeKEZJC3DWPlNb7f1idwVG08hxNoD tzFvWAaU1WRCFO85ycD-PQ==?BundlePage=10&CategoryName=sh776537&dynPageSize=11&ListSize=11&ls=0&ProductID=1N1_AAABpwAAAAEJTrpNPFJ.&ProductPage=0

Das wäre dann die Hantelbank ohne Hantelbank Variante :D. Bleibt nur die Sitzbank übrig. Eine Beincurlhantelbank ohne Langhantelhalterung ist mir nicht bekannt, hab jetzt auch keine im I-Net gefunden. Kannst die beiden Streben ja absägen wenn sie dich stören..

Und das hier wäre die optimale Lösung im Fall du Beinpressen mit mehr als 60kg trainieren willst (60kg ist die Belastungsgrenze der Billig-Beincurlmodule).

http://www.otto.de/is-bin/INTERSHOP.enfinity/WFS/Otto-OttoDe-Site/de_DE/-/EUR/OV_DisplayProductInformation-Start;sid=U0TpeOLhJxrpeKEZJC3DWPlNb7f1idwVG08hxNoD tzFvWAaU1WRCFO85ycD-PQ==?BundlePage=13&CategoryName=sh776537&dynPageSize=12&ListSize=12&ls=0&ProductID=em1_AAABirIAAAEJxQ5NPFJ.&ProductPage=1
Dr.Wong
19-02-2006, 15:20
Hmm Hmm ...

OK ok danke erst mal für eure Hilfe.


ich muss dann wohl mal zu Kartstadt SPort unr mir das mal genau anschauen ....

mfg

Patrick