Link für Kochrezepte

[peteraerzt]

Hallo,

weiss jemand einen guten Link für Kochrezepte zum Masseaufbau im Internet?
Alternativ vielelicht eine Buchempfehlung.

Grüße

Peter

[Franz]

wir haben hier eine Rezeptsammlung im KKB
auch hier ist die Suche dein Freund
http://www.bambam.bbszene.de/