Hammer

[Lee@Dragon]

hi wie trainire ich ein richtigen hammer beim boxen und trainiren
was muss ich trainiren

[sTaRfiGHt]

was du meinen tust:confused: :gruebel:

[netwolff]

Hmhm, naja, gehen wir mal über den Schreibstil hinweg.

Ich schätze es ist gemeint, wie man anständig Kraft in den Schlag bekommt. So weit ich weiß, ist Sandsacktraining dazu unerlässlich. Aber wie immer muss man erst eine saubere Technik haben, sonst macht man sich schön die Knochen kaputt.

[sTaRfiGHt]

Hmhm, naja, gehen wir mal über den Schreibstil hinweg.

Ich schätze es ist gemeint, wie man anständig Kraft in den Schlag bekommt. So weit ich weiß, ist Sandsacktraining dazu unerlässlich. Aber wie immer muss man erst eine saubere Technik haben, sonst macht man sich schön die Knochen kaputt.


über die Grammatik hinweggesehen weiß ich ned was er mit Hammer meint :gruebel:
vll. sollt er das erläutern oder ist das gemeint, was du schreibst?:confused:

[D-Nice]

über die Grammatik hinweggesehen weiß ich ned was er mit Hammer meint :gruebel:
vll. sollt er das erläutern oder ist das gemeint, was du schreibst?:confused:

vielleicht meint er ja die hammer -fist wie sie der gute bud spencer immer macht :confused: :confused:

[Dahaka]

Oder die sapp fists :D

naja ich sag nur Üben üben üben!!!!:)

Gruß
Pedro el negro

[Stoffel]

Wisst ihr was der Hammer ist? Ein Stück Eisen mit einem Holzstiel...:D

Spaß beiseite, wenn die Technik stimmt hift Sandsack auf jeden fall. Aber etwas Hanteltraining schadet auch nicht.

[re:torte]

immer feste (und mit sauberer Technik) trainieren.

:)

[Tiger6]

vielleicht meint er ja die hammer -fist wie sie der gute bud spencer immer macht :confused: :confused:

LOL
Ja, die ist wirklich legendär und wird viel zu selten eingesetzt! :D :D

[UlkOgan]

wobei ich da den vergleich mit sapp wirklich passend finde...
aber bud hat irgendwie mehr stil. :/