K3tchup
01-03-2006, 17:43
¨Hallo Leute,
Habe ma ne frage...und zwar habe ich angefangen Crunches(heisst doch so oder?) zu machen....
wenn ich die mache bis ich nicht mehr mag..allso bis zum muskelversagen...fängt es im oberen teil meines bauches an zu brennen...ist manchmal ziemlich schmerzhaft...
Ist das normal oder was bedeutet dieses brennen???
MFG
Habe ma ne frage...und zwar habe ich angefangen Crunches(heisst doch so oder?) zu machen....
wenn ich die mache bis ich nicht mehr mag..allso bis zum muskelversagen...fängt es im oberen teil meines bauches an zu brennen...ist manchmal ziemlich schmerzhaft...
Ist das normal oder was bedeutet dieses brennen???
MFG