5 Elementeernährung

[WuWei]

Halo,

kennte jemand von euch ein gutes Buch über die 5 Elementeernährung.
Mit gut meine ich: keine Abnehmliteratur, ohne esoterischen Tatsch mit dem Beschrenken auf die eigendliche Lehre, eventuell mit bezug auf Taiji.

Mit freundlichen Grüßen. Thomas

[Franz]

ist an sich win Widerspruch an sich: sich nach bestimmten Elementen ernähren zu wollen aber die Eseoterik nicht zu wollen. Denn was anderes ist es nicht.
http://www.susannemeier.ch/html/body_ernahrung.html

[WuWei]

ich ersetze das wort Esoterik einfach durch, unseriösen Hokuspokus, dass trifft dann eher das, was ich meine.
Also kennt jemand ein solches Buch?