Anmelden

Vollständige Version anzeigen : Blocktraining



Baki the grappler
17-03-2006, 14:40
Halllo, wollte mal erfragen ob ihr mit Trainingspartner eure Blöcke trainiert?
In bezug auf, einer, nahe an der Wand. Der Partner davor und Schlagen bzw.Blocken abwechselnd und das für 5min.Meine Frage wie Stark sollte der Partner Punchen um gute Ergebnisse zu erzielen bei (Sandsackhandschuh) sollte man wenn man irgentwann in den Ring will auch mal vollkontakt trainieren?Also den Partner so hart und schnell schlagen lassen wie er kann?
Freue mich über eure Antworten.
Gruss Baki

Ronin_aus_dem_Wald
17-03-2006, 22:35
Im Viet Vo Dao haben wir Block-Drills angewendet, die ganz konkret auf die Abhärtung der unterarme und Unterschenkel abzielten. (Ähnlich dem 4-Count-Sinawali in Variationen) Nicht selten kam ein Langstock ins Spiel, gegen den der Schüler lediglich ausweichen und blocken durfte.
Im Ju Jutsu Do Arbeiten wir viel mit Pratzen, gerade auch in dem Bereich Defensive. D.h. der Pratzenhalter greift an und der Partner muß auf die Pratzen blocken (und natürlich auch schlagen und treten).

Gruß Ronin

Tshingis
19-03-2006, 21:05
das wichtigste blaocktraining ist auch immernoch sparring, weil das ja wirklich eine kampfsituation darstellt und wenn man dann ein wenig härter schlägt, dann mekrt man auch, wo und wann und vor allem wie man blocken muss.
es gibt natürlich blocksysteme, die auf die abhärtung zielen, keine frage, aber die eben immer langsam angehen, nicht zu dol knüppeln, weil macht kaputt, wenn man noch nicht so trainiert ist.