Regeneration und Heilung durch Taijiquan?

[KyushoFightingSystem]

Es wurde bestätigt dass Taijiquan zur Regeneration und Heilung beiträgt!!

Taijiquan hat einen sehr positiven einfluss auf unser "Inneres Gleichgewicht!" und bringt dadurch ein großes Wohlgefühl!

Mir selbst bringt es sehr viel wenn ich einen stressigen Tag hatten, weil ich durch Taijiquan von dem Tag abschalten kann bei den verschiedenen Formen und Bewegungen weil ich meine Konzentration auf die Bewegungen lenke und den Tag vergesse!

Auch nach einem Muskelkater hilft Taijiquan weil durch die weichen Bewegungen der Muskel wieder durchblutet wird und die schmerzauslösenden Stoffe so ausgeschwämmt werden und der Muskel auch aufgedehnt wird durch die weiten und ausschweifenden Bewegungen!

Unabhängig davon kann Taijiquan bis ins hohe Lebensalter betrieben werden!
Außerdem werden durch die weichen Bewegungen die Gelenke wieder "geschmiert" und man bewegt sich gleich wieder viel leichter!

Taijiquan hilft durch den meditativen Aspect sogar manisch depresiven Menschen, weil sie durch die Bewegungen abgelenkt werden und der Körper immer mehr wieder ins Gleichgewicht reinschweift!

Sie vergessen ihre Sorgen und wenn sie wärend den Bewegungen auch noch einen schönen Gedanken mit einbauen können dann bekommen sogar diese Menschen ein schon lang vergessenes Lächeln wieder zurück in ihr Gesicht!

Ich habe es selbst miterlebt weil ich selbst auch schon einmal eine Phase hatte wo eigentich nichts mehr einen Sinn für mich ergab!
Dann hab ich mit Taijiquan angefangen und bin Lebensfroher als je zuvor!!

Schreibt mir fleißig zu diesem Thema!!
Würde gerne eure Geschichten erfahren!
Danke schon mal!

In Hochachtung an alle Kampfkünstler!
Euer Alex:)

[MatzeOne]

Ich mache regelmäßig Qi Gong.

Aber heute war mir die Entspannung nach dem heutigen und vor allem gestrigen Training zu anstrengend. :D

[Ryo]

Taijiquan hilft durch den meditativen Aspect sogar manisch depresiven Menschen, weil sie durch die Bewegungen abgelenkt werden und der Körper immer mehr wieder ins Gleichgewicht reinschweift!

Stimmt meistens :)

[P.J.]

Ich habe noch nie was davon gehört ich kenne wohl Qi Gong und Thai Chi kann ich auch n bissl. Kann man das etwa vergleichen? Gibt es Unterschiede?

[***Nakatomi***]

habe in meinem umfeld nur positives gehört- sei es zusätzlich zum kampfsport, als massnahme zur findung der eigenen mitte nach tod in der familie, trennung, begleitend zu krebserkrankungen oder rheuma.
ob es nun heilt kann ich nicht beurteilen. wenn dann wahrscheinlich auch eher geistige und seelische inteferrenzen.

[KyushoFightingSystem]

Ich glaube immer noch an den Zusammenhang von Körper und Geist!

"Ein gesunder Geist, in einem gesunden Körper!"

Wenn man sich mies fühlt, dann bekommt man auch nichts auf die Reihe!
Wenn man sich gut fühlt, dann könnte man manchmal Bäume ausreißen!

Taijiquan fördert dieses Wohlbefinden, weil man sich nicht mehr auf das Schlechte, was einem wiederfahren ist konzentriert, sondern nur noch auf seine Atmung und die langsamen Bewegungen und es geht einem besser, weil man vergisst was war und sich intensiv mit seinem Körper beschäftigt und sich gewissermaßen "wiederbelebt" durch Bewegung!

Mit freundlichen Grüßen
Alex