Muskelzerrung !? [Archiv] - Kampfkunst-Board

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Alex!
22-04-2006, 02:35
Hallo,
ich habe in letzter Zeit mein Bizepstraining etwas intensiver gestaltet und habe nun einen stechenden Schmerz. Diesen habe ich seit etwa 1,5 Wochen, jedoch bisher nur während der Trainings und etwa eine Stunde danach noch. Vorgestern habe ich das Training wegen zu großer Schmerzen abgebrochen und nach einer Stunde ging es auch schon besser, jedoch spühre ich es immer noch bei manchen Bewegungen. Der Schmerz liegt quasi zwischen Bizeps und Trizeps, am linken Arm. Habe nun mal Magnesium genommen und den Arm etwas ruhig gehalten.

Was kann das sein ? Eine Zerrung ? Wie behandelt man soetwas ?

Und wenn, zu welchem Arzt sollte man mit soetwas gehen ?

Danke ...

Mars
22-04-2006, 07:48
1. Ruhigstellen. Nicht daran herumdehnen, zerren, oder sonstige Aktionen.
2. Sportmediziner, Sportorthopäde (kein Physiotherapeut)

Gruß