Dinosaurier Training IMAG Style [Archiv]

jkdberlin

22-04-2006, 20:55

Wir haben heute mal beim Grappling Sparring einen kleinen Clip zum Krafttraining gemacht ;)

Den Clip gibt es bei uns auf der Homepage im Multimedia-Bereich oder hier als Direktlink:

http://www.jkdberlin.de/attach/train900.mpg

Grüsse

re:torte

22-04-2006, 21:01

Erträglich, solange man oben sitzt :D

PS: Wieviel wiegst du denn??

martin.schloeter

22-04-2006, 21:04

Coole Muke, phantasievolle Übung. ;)

(Frank wiegt paar-und-90 wenn ich mich richtig erinnere, aber keine Ahnung was die Kettelbells auf die Waage bringen.)

jkdberlin

23-04-2006, 07:11

93,5 + 2 * 16kg KBs :)

Grüsse

Moskito

23-04-2006, 10:15

:ups: 2x 16kg..... dann ist es oben aber nicht wirklich gemütlicher als unten wenn Du die Dinger jedesmal auch nach oben stemmst

Seb

23-04-2006, 10:18

Wenigstens habt ihr vorher die Hantelscheiben runtergemacht... :)

jkdberlin

23-04-2006, 10:25

:ups: 2x 16kg..... dann ist es oben aber nicht wirklich gemütlicher als unten wenn Du die Dinger jedesmal auch nach oben stemmst

Naja, das sind die kleinen...wir haben auch 2* 24 und 2 * 32 ;)

Grüsse

Moskito

23-04-2006, 10:30

:ups: :cry: :verbeug:
äh ok ich glaub ich muss mal wieder trainieren gehen.......

32 kg ....... Respekt

Moskito

martin.schloeter

23-04-2006, 11:40

Hmm, der Frank sieht so nett und harmlos aus .... bis er einen "anfasst". :o

Saphira

23-04-2006, 12:11

Ist das untere nicht Andrea? :ups:
Am besten gefällt mir Franks Lächeln. Alter Sadist. :D

Nixon

23-04-2006, 12:55

Ist schon nicht schlecht.......da kommt irgendwie so ein Gefühl hoch...:o :o :o

Seb

23-04-2006, 13:27

Wo ist da eigentlich der Dinosaurier? Oder fängst Du jetzt schon an mit deinem Alter zu kokettieren, Frank? :D

Ossi Ostborn

23-04-2006, 14:10

nettes ding ... :)

btw. kann jemand angaben zu der Musik machen Interpret/Titel ?

sam*

24-04-2006, 04:37

[QUOTE=Saphira]Ist das untere nicht Andrea? :ups:
Ja, bin ich. Ich hatte als Kind übrigens rote Zöpfe und ein gepunktetes Pferd.

Schnueffler

24-04-2006, 07:08

Das Grinesen vom Frank sagt doch schon eigentlich alles! ;)
MfG
Markus

jkdberlin

24-04-2006, 08:02

nettes ding ... :)

btw. kann jemand angaben zu der Musik machen Interpret/Titel ?

Main Street Saints - Whole Lotta Rosie (AC/DC Cover)

Grüsse

Saphira

24-04-2006, 10:44

Ja, bin ich.

:respekt:

Ich hatte als Kind übrigens rote Zöpfe und ein gepunktetes Pferd.

:horsie:
Grüße an Herr Nielson.

MatzeOne

25-04-2006, 06:14

Cooles Video :D

@sam*
Haste auch ein kleines Äffchen?