MataLeon
24-05-2006, 20:00
grüß euch leutz.
habe im training folgendes problem. im sparring halte ich immer gut mit, kann gute techniken schnell anbringen und wenns brenslig wird, weich ich schön in die flanke des gegners aus und mache dabei schöne, schnelle und kleine schritte. bin konditionell eigentlich ziemlich gut drauf, gehe viel laufen und pump mich immer bis zum letzten aus. das problem das ich habe, das ich wenn ich schrittarbeit mache und im infight viel schlage bzw. trapping anwende, das meine beine (oberschenkel, waden) und meine arme (schulter, oberarme) anfangen zu qualmen und dadurch vernachlässige ich meinen schritt usw.
mein gegner beim sparring ist jemand der 15 - 20 kilo mehr auf die waage bringt und ich dominiere ihn fast immer (bin ziemlich klein 1,68) indem ich meine schnelligkeit im infight anwende und wenn er angreift ihn ins leere laufen zu lassen um anschließend aus der flanke anzugreifen. klappt eigentlich ganz gut, bis auf nach einer bestimmten zeit meine beine/ arme langsam anfangen aufzugeben.
nun meine frage: was kann ich dagegen tun? was müsste man im kampf evtl. beachten das dies nicht geschieht oder wie kann ich diese partien stärken? vielleicht durch leichtes krafttraining :confused: ? wäre über infos und ratschläge sehr dankbar.
thx
habe im training folgendes problem. im sparring halte ich immer gut mit, kann gute techniken schnell anbringen und wenns brenslig wird, weich ich schön in die flanke des gegners aus und mache dabei schöne, schnelle und kleine schritte. bin konditionell eigentlich ziemlich gut drauf, gehe viel laufen und pump mich immer bis zum letzten aus. das problem das ich habe, das ich wenn ich schrittarbeit mache und im infight viel schlage bzw. trapping anwende, das meine beine (oberschenkel, waden) und meine arme (schulter, oberarme) anfangen zu qualmen und dadurch vernachlässige ich meinen schritt usw.
mein gegner beim sparring ist jemand der 15 - 20 kilo mehr auf die waage bringt und ich dominiere ihn fast immer (bin ziemlich klein 1,68) indem ich meine schnelligkeit im infight anwende und wenn er angreift ihn ins leere laufen zu lassen um anschließend aus der flanke anzugreifen. klappt eigentlich ganz gut, bis auf nach einer bestimmten zeit meine beine/ arme langsam anfangen aufzugeben.
nun meine frage: was kann ich dagegen tun? was müsste man im kampf evtl. beachten das dies nicht geschieht oder wie kann ich diese partien stärken? vielleicht durch leichtes krafttraining :confused: ? wäre über infos und ratschläge sehr dankbar.
thx