neu bei mma/ grappling

[masato]

hallo
ich bin recht neu in diesem ganzen graplling thema.habe mir schon eine ganze reihe der vorhandenen forenposts durchgelesen.hätte aber trotzdem noch fragen:
1.-gibt es bei wettkämpfen auch versch. gewichtsklassen?(ich wiege 75kilo/1.81m...oder müsste ich auch gegen einen 100kilo gegner kämpfen).bzw wie sind die gewichtsklassenunterteilt?
2.-da ich es auch bald im verein machen möchtet, ratet ihr mir zu zu (muskel)gewichtszunahme für den sport?
weil wenn ich so die daten von kämpfern im i-net sehe wiegen die mindt. soviel wie sie groß sind(also bei 1,81m eben 81kilo...nicht 181;) )
3.-ist es ein sport wo man auch als "einsteiger" früh an wettkämpfen teilnehmen?
hab bisher boxen,thai boxen und laufen plus hanteltraining gemacht.

[MARIO STAPEL]

hi,
1) natürlich gibt es wie in jedem andern sport auch gewichtsklassen.
die sind so ca 6 - 10 kilo gorß.

man kann aber auf eigenen wunsch hin in der absoluten klasse - der offenen
klasse starten. hier kämpft man dann ohne gewichtseinschränkung.

2) solltest nicht groß hoch oder runter mit deinem gewicht gehen.
aber wenn du anfängst es professionell zu machen, solltest su dein
gewicht austrainieren. also wett runter muskeln drauf

3) es gibt fast überall einsteiger klassen. hier kannst du dich dann optimal
an den wettkampfsport rantasten.

also viel spass beim training.

gruß,
mario

[Haroon]

3.-ist es ein sport wo man auch als "einsteiger" früh an wettkämpfen teilnehmen?


Beim Grappling auf jeden Fall. Bekommst ja nichts auf die Nuß und wenn es anfängt weh zu tun, kannste ja jederzeit tappen.
Geht also nicht so sonderlich auf die Substanz.

[masato]

@mario
vielen dank für deine hilfe.ich denke für den anfang möchte ich dann schon noch in "meiner" gewichtsklasse bleiben.;)
das was du mit muskelzunahme und fettverlust sagst ist ohnehin so wie ich das beim krafttraining mache, nur dauert dann ja leider die gewichtszunahme länger.
also ich wollte jetzt eben auf 80kilo kommen bei 9-13% körperfett.
hälst du das für gut für die sportart?oder noch mehr gewicht?

[MARIO STAPEL]

hm...
hast mich etwas falsch verstander glaube ich.
du sollst nicht zulegen. dein jetztiges gewicht behalten
und austrainieren - also fette und wasser weg = mehr platz
für muskeln.

dein gewicht ist super, da die meisten verbände gewichtsklassen
haben die so um die 76 - 77 kilo gehen

mario

[masato]

ach so.ja da habe ich das wirklich falschverstanden.
hm ich denke dann werd ich nicht mehr ls auf 76kilo "austrainierte" muskelmasse trainieren.danke nochmals für deine hilfe bzw. klarstellung.
hoffe nur dass das dann immernoch "nach etwas" aussieht bei meiner größe da mir der aspekt nicht ganz unwichtig.