leutnant
24-08-2006, 11:40
Hab bei youtube ein Video von Leuten im Kraftraum gefunden.
http://www.youtube.com/watch?v=7o73nYPshe8
Also was ich mir als erstes dache, die haun gut rein und haben fun.
Aber als ichs mir nochmal angeschaut hab dachte ich mir die machen alles falsch was man als falsch machen kann.
Man sieht ständig wie die zu viel Gewicht hochreißen und ihr Ego damit aufbauen wollen und sich gegenseitig zeigen wollen wie stark sie doch sind.
Kontrolierte saubere Bewegungen mit Spannung sehe ich da nicht.
Bestes Beispiel:
Bei 2:03 sieht man wie der Lockenkopf die Hanteln schwingt und der Schwung kommt aus der Schulter, nochdazu läst er die Hantel bis ganz runter und fängt von neu an zu schwingen. -Warum? Soll das etwa Schnellkrafttraining sein oder haben die keine Ahnung? Oder hab ich keine Ahnung bzw. die machen ganz bewusst ein ganz anderes Training als das übliche in einen Fitnesstudio?
4:38 ist auch wieder lustig. Der macht weder die volle Bewegung noch hält er Spannung und er lässt die Hantel mit dem Körper immer hochschwingen.
Was sagt ihr zu dem Video?
Wollen die alle zeigen was sie für tolle Hechte sind?
Oder ist das wie beim Titel des Videos steht ein für Footballer geeignetes Training?
Für mich sieht das alles nur nach Poserei aus wer mehr Gewicht rumschmeißt.
Aber ich mus sagen das das Video auch etwas motivierendes hat!
mfg und viel Spaß mit dem Video.
http://www.youtube.com/watch?v=7o73nYPshe8
Also was ich mir als erstes dache, die haun gut rein und haben fun.
Aber als ichs mir nochmal angeschaut hab dachte ich mir die machen alles falsch was man als falsch machen kann.
Man sieht ständig wie die zu viel Gewicht hochreißen und ihr Ego damit aufbauen wollen und sich gegenseitig zeigen wollen wie stark sie doch sind.
Kontrolierte saubere Bewegungen mit Spannung sehe ich da nicht.
Bestes Beispiel:
Bei 2:03 sieht man wie der Lockenkopf die Hanteln schwingt und der Schwung kommt aus der Schulter, nochdazu läst er die Hantel bis ganz runter und fängt von neu an zu schwingen. -Warum? Soll das etwa Schnellkrafttraining sein oder haben die keine Ahnung? Oder hab ich keine Ahnung bzw. die machen ganz bewusst ein ganz anderes Training als das übliche in einen Fitnesstudio?
4:38 ist auch wieder lustig. Der macht weder die volle Bewegung noch hält er Spannung und er lässt die Hantel mit dem Körper immer hochschwingen.
Was sagt ihr zu dem Video?
Wollen die alle zeigen was sie für tolle Hechte sind?
Oder ist das wie beim Titel des Videos steht ein für Footballer geeignetes Training?
Für mich sieht das alles nur nach Poserei aus wer mehr Gewicht rumschmeißt.
Aber ich mus sagen das das Video auch etwas motivierendes hat!
mfg und viel Spaß mit dem Video.