Mein Kampf - Tagebuch eines Whitebelts

[MatzeOne]

Den größten Teil dieses Beitrages werden aufmerksame Leser des Threads mit dem Titel "Runterhungern in die Gewichtsklasse?" (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f60/runterhungern-gewichtsklasse-49361/) schon kennen. Es geht primär um die Süddeutsche Einzelmeisterschaft im Brazilian Jiu-Jitsu. Spezieller Inhalt ist meine Vorbereitung hierfür in Gewichtstechnischer Hinsicht. Am Ende dieses Beitrages ist dann der Wettkampf aus meiner Sicht, so wie ich diesen in Erinngerung habe, beschrieben. Zur Überprüfung habe ich dann auch noch ein Link zum Video angefügt. Vielen Dank an Dorian für das Filmen und Coachen - auch wenn ich während des Kampfes bewusst wenig davon wahrgenommen habe :o
Ein kleines Fazit über das "Runterhungern" für mich ziehe ich außerdem, da ich danach im besagten Thread gefragt wurde.
Sofern dieser Artikel Anklang findet (Feedback ist ausdrücklich erwünscht), schreibe ich auch gerne weiter über meine Erfahrungen im Wettkampf und der Vorbereitung. Die nächsten Turniere an denen ich im Oktober teilnehmen werde sind: Internationale Deutsche Meisterschaft im BJJ in Neuried, Open Challenge VI (Submission Wrestling in Neuried) und die Scandinavian Open in Schweden. Gelegenheiten zum Schreiben und Filmen wird es also noch genug geben. Ich hoffe sehr, dass der ein oder andere mit meinen Aufzeichnung etwas anfangen kann. Mir hat's jedenfalls etwas gebracht :)

Und nun viel Spaß beim Lesen wünscht
Matze
White-Belt
Team Gracie Barra Equipe Caveirinha Hamburg

Freitag, 15.9. - noch 8 Tage
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Um 7:18 Uhr klingelt mein Wecker, ich geh heute etwas später zur Arbeit, denn ich habe letzte Nacht wieder weniger geschlafen, als ich sollte. Doch lieber nehm ich ein paar Stunden Schlafmangel in Kauf, als eine Trainingseinheit Brazilian Jiu Jitsu zu verpassen. Denn in 8 Tagen ist es soweit. Ich werde meinen Atama-Gi anziehen und auf der Süddeutschen EM im Brazilian Jiu Jitsu mit hoffentlich 61,8 kg Eigengewicht auf der Matte stehen. Zum Zeitpunkt des Turniers werde ich knapp 3 Monate Trainingspraxis im BJJ haben. 61,8 kg - Das ist etwa das Gewicht, welches ich vor meiner Operation vor einem Monat (Nasenbeinbruch) nach Wasser- und Nahrungsentzug hatte. So wirklich stark habe ich mich zu dem Zeitpunkt aber nicht gefühlt. Ich möchte in der niedrigsten Gewichtsklasse der Männer starten. Das Limit hierfür ist 64 kg. Keine große Sache, so dachte ich zu Anfang. Denn ich bringe auf meine 173 cm Körpergröße verteilt so um die 63 kg auf die Waage. Jedoch wird mit Kimono gewogen und der wiegt auch noch mal 2,2 kg. Also heißt es abspecken. Damit bin ich, ein Mensch der gerne isst, seit ein paar Wochen beschäftigt. Nach dem Aufstehen also erst der Weg ins Badezimmer. Da steht das elektronische Gerät, welches ich nach dem PC, zur Zeit die größte Aufmerksamkeit widme: Die Waage. 62,1 kg und 10% Körperfettanteil wird mir angezeigt. Ich nähere mich meinem Ziel. Jedoch wird es immer schwieriger für mich, noch weiter mit dem Gewicht runter zu gehen, ohne Kraft einbüßen zu müssen. Denn das ist ja der Grund für das ganze "Dilemma". Um nicht am unteren Ende der nächsthöheren Gewichtsklasse zu stehen, wo meine Chancen auf einen "Sieg" noch schlechter stehen dürften, mache ich das ganze. Ich verzichte auf viele Speisen, von denen ich sonst sehr gerne und viel gekostet habe. Nach dem Frühstück, welches heute aus zwei Körnerbrötchen mit etwas Käse ("Oh wei... wieder so viel Fett"), zwei Kapseln konjugierter Linolsäure, einer Kapsel Glucosamine + Chondroitin und zwei Gläsern Wasser besteht, fahre ich mit meinem Arbeitsgerät - dem Fahrrad - zur Arbeit.

Um 13 Uhr komm ich nach "Haus" und ich hab (wie fast jeden Tag) massiven Ärger mit/wegen meiner Mutter. Der Begriff "Frustfressen" dürfte ja jedem bekannt sein. Wie auch immer, dazu kommt's vorerst nicht. Mein Mittagessen beschränkt sich auf ein Vollkornbrot mit Wurst, einer Schüssel Haferflocken mit Milch und etwas Proteinpulver und zum Nachtisch gibt's ein paar Weintrauben und zwei weitere Kapseln konjugierte Linolsäure.
Meine Mutter droht mir: "Und eins sag ich dir: Am 23. kriegst du nicht das Auto!"
Ich entschließe mich trotz des Ärgers heute lieber nach knapp eineinhalb Jahren Abwesenheit in der Freitags-Basketballgruppe des Breitensportvereins Sportspass vorbeizuschaun, anstatt meinen Ärger beim Muay Thai Luft zu machen.

Circa eine Stunde nach meinem siegbringenden Dreipunktewurf komme ich wieder zu Hause an und esse eine Banane. Nach einer weiteren Dreiviertelstunde bereite ich mir eine Schüssel Haferflocken zu, die ich bei einer Folge von The Ultimate Fighter leere. Das soll auch meine letzte Mahlzeit für heute sein.

Samstag, 16.9. - noch 7 Tage
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Um 6:10 Uhr, werde ich aus einem Traum gerissen. 9 Minute später steh ich im Badezimmer auf der Waage und frage mich, ob ich immer noch träume. 61,2kg und 10% werden mir angezeigt. Doch leicht überrascht und etwas skeptisch fahr ich nach meinem Frühstück, bestehend aus einer Banane, Haferflocken mit Milch & Proteinpulver, einer G&C-Kapsel und 2 Kapseln konjugierter Linolsäure, zur Arbeit. Nach etwa einem Viertel der Strecke merke ich, dass ich leichte Kopfschmerzen habe und ich mich etwas schlapp fühle. Da ich nicht alzu weit von zu Hause entfernt bin, entschließe ich mich zu einer Pause und mach mir daheim ein zweites Frühstück aus einer Scheibe Brot und Obst. Wasser führe ich mir etwas mehr zu. Die zwei weiteren Kapseln mit konjugierter Linolsäure hätte ich beinahe vergessen.
Nach der Arbeit hau ich richtig rein, denn es steht ein dreistündiges Luta Livre-Seminar mit AndyConda an. 4 Brötchen (mit Fischsalat bzw. Putenbrust) verleibe ich mir ein. Das Seminar selber ist super. Ich kann nun nachvollziehen, wieso AndyConda einen so guten Ruf hat. Unmittelbar nach dem Seminar ess ich eine Banane und trinke einen Latte Macchiato (ohne Zucker) an der Bar. Ich warte noch auf DocDog, den ich auf dem Seminar kennengelernt habe, denn er muss auch nach Rahlstedt. Nachdem wir noch einen anderen Teilnehmer aus Berlin an einer U-Bahnstation abgeliefert haben, führe ich DocDog zu seinem Ziel und wir verabschieden uns auch bald. Ich hätte mich sicher noch länger mit ihm unterhalten, wenn nicht der Kaffee rausgewollt hätte :o
Zu Hause gegen 18:30 Uhr angekommen, plündere ich etwas Obst und 90 Minuten später beschließe ich noch ein bisschen laufen zu gehen. Nach 40 Minuten bin ich wieder zurück. In der Zwischenzeit hat Anjo angerufen. Ich rufe zurück und kläre mit ihm und seinem Bruder Dorian einige Details für die Süddeutsche EM im BJJ, was Anmeldung und Anreise betrifft. Mein spätes Abendessen besteht aus einer Schüssel Haferflocken mit Milch und etwas Proteinpulver, sowie einer Scheibe Brot. Ich melde das Team Gracie Barra Caveirinha Hamburg an und hole mir noch ein paar Weintrauben, die ich bei einer Folge von Invader Zim verdrücke.

Sonntag, 17.9. - noch 6 Tage
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Die wichtigsten Eckdaten als Erstes: Wiegen um 9:45 - 61,3kg/10%.
Das Frühstück fällt an diesem sonnigen Sonntag wie folgt aus: 2 Brötchen (1* Putenbrust, 1* Krabben), 1 Laugenstange, 1 Apfel, 1 G&C-Kapsel, 2 Kapseln konjugierte Linolsäure.
Um 12:00 Uhr wiege ich mich erneut. 62kg werden mir nun angezeigt, was nicht sehr verwunderlich ist. Mein Mittagessen besteht aus einer weiteren Laugenstange, einer Banane und viel Wasser. Ich gehe für eine Stunde lang joggen. Nach der Rückkehr telefoniere ich mit Anjo und ess ein paar Weintrauben, bevor ich mich in der Badewanne etwas entspanne. Danach wiege ich mich erneut (61,8kg/9,5%). Es ist nun 15:20 Uhr und ich nehme noch ein Müsli, eine Banane und zwei Kapseln konjugierte Linolsäure zu mir, bevor ich zum 90-minütigen Modern Arnis - Training fahre. Obwohl das Training nicht wirklich schweißstreibend gewesen ist, esse ich daheim erst eine Wan Tan Suppe und ein Brötchen mit Putenbrust. Über den Abend verteilt kommt noch ein weiteres Brötchen (belegt mit Putenbrust), einer Birne, Müsli & ein Vollkorn "Diät" Joghurt hinzu.

Montag, 18.9. - noch 5 Tage
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Nach einer etwas gewohnt unruhigen Nacht steh ich kurz vor Mittag mit leerem Magen auf der Waage und lese einigermaßen zufrieden die Werte 61,8 kg und 9,5% ab. Mein Frühstück nehme ich beim KKB-Surfen ein. 500g Vollkorn Diät-Joghurt, eine Kapsel Glucosamine & Chondroitin, zwei Kapseln konjugierte Linolsäure und ein Apfel. Ich ruf im Gym Kwan (http://www.gymkwan.de) an und frage Lutz, ob er heute Nachmittag Zeit zum Clinchen hat. Für 15 Uhr bestellt er mich ins Gym. Bevor ich zum Bahnhof gehe verleibe ich mir noch eine Scheibe Brot, zwei Kapseln konjugierte Linolsäure und Haferflocken mit Milch & Proteinpulver ein. Leider fällt die Regionalbahn mal wieder mit nem Triebwerksschaden aus und ich weiche auf Bus und U-Bahn aus und komme ein paar Minuten zu spät an. Ich wärm mich schnell auf und wickel mir beim Dehnen die Bandagen. Dann geht's nach ein paar Runden Schattenboxen auch schon in den Ring und von da an clinch ich mit Kevin knapp eine Stunde lang. Abschließend geb ich dem Boxsack noch ein paar Knie mit. Ich zieh mich wieder um und geh in den Supermarkt neben dem Gym. Dort kaufe ich mir ein kalorienreduzierten Molkedrink, den ich auch beim Anschaun von nem K-1 Kampf im Gym verzehre. Ein Apfel esse ich auch noch, bevor es um 18 Uhr wieder mit dem Muay Thai - Gruppentraining bei Stephan weitergeht. Gut durchschwitzt geh ich nach dem einstündigen Training duschen und fahr nach Hause.
Um 20 Uhr angekommen, esse ich zwei Portionen Nudeln und füll mein Wasservorrat auf. Ich plane zwischen 22 Uhr und 22:30 Uhr heute ins Bett zu gehen.

Dienstag, 19.9. - noch 4 Tage
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Aufstehen: 5:00 Uhr... Viel zu früh, da ich nicht so lange geschlafen habe, aber ich wurde auf irgendwie komische Weise von meinem Vater geweckt. Meine Mutter hat sich jedenfalls bissl amüsiert dadrüber... Immerhin eine. Wie auch immer, ich versuch noch einzuschlafen, aber es klappt nicht, bin in Gedanken schon wieder beim Wettkampf. Also steig ich 5:30 auf die Waage und lese 61,4 kg und 9,5%. Na gut. Könnte besser sein. Ich ess nen Vollkorn Diät-Joghurt und nehme die Frühstückskapseln (eine Kapsel Glucosamine & Chondroitin, zwei Kapseln konjugierte Linolsäure) ein. Ich surfe im KKB ein bissl rum und ess vor der Arbeit eine große Scheibe Brot mit (fettreduzierter) Leberwurst.
Mein zweites Frühstück besteht aus 2 Scheiben Brot (Leberwurst, Pute). Ich mach mal wieder den "Welcher Kämpfertyp bist du"-Test (im Vale Tudo - Forum gibt's den Link... oder auch direkt hier (http://www.okcupid.com/tests/take?testid=16398762694920282468) und komme diesmal auf ein interessantes Ergebnis:


My score on The which MMA Fighter are you Test:

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Ricardo Arona
(You scored 31% Sprawl n Brawl, 46% Lock n Choke, 58% Ground n Pound, and 45% Lay n Pray!)

"The good thing is: You are a successful decision fighter. Your groundgame is very good, you have good submissions and ground control.
The bad thing is: Your fights are boring like hell. Although you have the skills to submit or knock somebody out on the ground you prefer to play safe and stay in the guard.

http://is3.okcupid.com/users/168/248/16924928850938181480/mt1128524441.jpg"

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Ich verleibe mir eine weitere Scheibe Brot mit Putenfleischwurst ein. Später noch 2 Scheiben Brot mit Hähnchenbrust und eine Banane, bevor ich zum Mittag Putenfleisch auf Toast mit Zucchini und eine Banane (nicht aufm Toast - also quasi Nachtisch) esse. Die zwei Kapseln konjugierte Linolsäure wollen auch wieder eingenommen werden. Oha, das klingt viel...
Jedenfalls arbeite ich auch noch (leider so viel, dass ich um 15 Uhr nicht im Gym Kwan sein kann). Deswegen komme ich auch erst gegen 15:45 Uhr zu Hause an und ess eine Banane, surf im KKB und ess ne dreiviertel Stunde später schon wieder ne Scheibe Brot mit Hähnchenbrust :o
Dann geht's zum Training. Eine Stunde Muay Thai steht auf dem Programm. Mein linker Ellenbogen leidet etwas während des Training. Ich ess nen Apfel, schau bissl ner anderen Gruppe beim Training zu und geh anschließend schön warm duschen. Dann geht's auf zum BJJ. Während der 90 Minuten freien Trainings übe ich noch ein paar Techniken und kämpfe locker mit Dorian. Mit einer großen Vorfreude auf das Turnier fahr ich nach Hause, wo meine Mutter mir mitteilt, dass in Thailand ein Militärputsch stattgefunden hat. Ich esse eine Schüssel Haferflocken mit Milch und Proteinpulver, während ich Informationen aus dem Fernsehen aufnehme.

Mittwoch, 20.9. - noch 3 Tage
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Scheiße! Verschlafen! Ich werd kurz vor halb neun von meinem Chef per Anruf auf meinem Handy geweckt. Immerhin scheine ich es geschafft zu haben, um 7 Uhr - als die Weckfunktion des Handys mich eigentlich wecken sollte - den PIN-Code eingegeben zu haben, sonst hätte mich mein Chef nämlich nicht anrufen können. Ausm Bett gehüpft realisiere ich, dass ich Muskelkater in den Waden hab :ups:, mit Klamotten unterm Arm ohne Gang aufs WC geh ich direkt auf die Waage. Ich lege die Klamotten bei Seite und lese die Werte 61,0 und 9,5 ab - passt. Eine Banane wird noch schnell gegessen und 5 Minuten später sortiere ich die Post im Depot. Zwar ist die Stückzahl heute nicht so groß, aber die Briefkästen sind auch an den äußerstenen Rändern meiner Bezirke und aufgrund der doch schon fortgeschrittenen Uhrzeit wird's wohl nichts mitm Training um 15 Uhr im Gym Kwan. Der Gedanke schlägt mir auf den leeren Magen. Nachdem ich ein paar Briefe in der näheren Umgebung meiner Unterkunft ausgetragen habe, kehre ich dort ein und esse zwei Brötchen mit Hähnchenbrust und Putenfleischwurst, einen Apfel und nehme die Frühstückskapseln zu mir. Nach ein paar weiteren Stunden Arbeit ess ich Haferlocken mit Milch und Proteinpulver und einen Apfel, bevor ich um 14:35 fertig mit der Arbeit wieder zu Hause ankomme. Ich wiege mich erneut und bekomme 61,2kg und 9,5% angezeigt. Ich ess noch eine Banane, bevor ich telefonisch meine Abwesenheit im Gym Kwan bekunde.
Gegen 15:20 nehm ich dann mein Mittagessen in Form eines Vollkorn Diät-Joghurts und zwei Kapseln konjugierter Linolsäure ein. Danach pflege ich meine sozialen Kontakte und ess dann gegen 17 Uhr eine Banane und Haferflocken mit Milch & Proteinpulver. Vor dem Weg zum Modern Arnis - Training ess ich noch nen Apfel und pack mir eine Banane ein, die ich aber erst nach dem 90-minütigen Arnis-Training (welches heute bissl lau war) vor einer Wan Tan Suppe verspeise. Während ich in der Küche esse, höre ich meinen Vater ein Stockwerk höher schnarchen. Das kann ja wieder eine ruhige Nacht werden...

Donnerstag, 21.9. - noch 2 Tage
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Um 7:35 Uhr steh ich mit 61,4kg und knapp 10% auf der Waage. Sieben Minuten später sitz ich beim Frühstück mit einem Vollkorn Diät-Joghurt vorm PC. Die Frühstückskapseln nehme ich auch noch ein, bevor ich zur Arbeit radel.
Morgens halb zehn in Deutschland: Kein Knoppers, dafür Haferflocken mit Milch und etwas Proteinpulver, Vollkorn Diät-Joghurt, 2 Kapseln konjugierte Linolsäure und eine Banane.
15:15 Uhr: Zurück von Arbeit gibt's Nudeln mit Hacksauce und ein Apfel. Ich versuche etwas zu entspannen und gehe später in die Badewanne, um meine muskelkatergeplagten Waden zu entspannen.
Gegen 16:40 steig ich aus der Badewanne mit 61,1 kg und 9,0%. Ich mache ein Foto.
Um 18:20 Uhr gibt's noch eine Portion Nudeln. Ich fahre etwa eine Stunde später zur Trainingshalle.
Nach 90 Minuten Brazilian Jiu-Jitsu plaudere ich noch etwas mit den Jungs. Mir wird viel Glück und Erfolg gewünscht und ein paar Hinweise mit auf dem Weg gegeben. Aufm Nachhauseweg hör ich die letzten Songs vom Coldplay-Album X&Y im Radio. Glücklich komme ich um 23 uhr daheim an, ess eine Banane, schau noch kurz in den Chat und ins KKB und geh dann nach einem Zwischenstop im Badezimmer ins Bett.

Freitag, 22.9. - noch 1 Tag
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Um 6:19 werd ich von der Weckfunktion meines Handys aus einem Traum gerissen. Ich habe u.a. geträumt wie ich Klimmzüge einarmig mit zwei Fingern mache. :ups:
Um 7:15 Uhr wiege ich mich. 60,7 kg und 9,5% Körperfettanteil werden mir angezeigt.
10 Minuten später verdrück ich drei Scheiben Schwarzbrot (Putenfleischwurst / Mortadella), meine Frühstückskapseln und etwas Obst. Ich habe immer noch Muskelkater.
Ich lade mir andere Musik auf meinen Player: The White Stripes, Björk, Daniel Powter, Usher, Sportfreunde Stiller und Coldplay ersetzen Linkin Park, System Of A Down, Nelly Furtado, Pronobozo und den Resident Evil Soundtrack.
Gegen 11:15 Uhr nehme ich mein zweites Frühstück, bestehend aus zwei Körnerbrötchen mit Mortadella, zwei Kapseln konjugierte Linolsäure, Tee und ein Vollkorn Diät-Joghurt, zu mir. Bevor ich die Rückläufer meiner drei Touren ins Depot bringe, mache ich bei meiner Oma halt und leih mir etwas Geld für's Wochenende. Um 15 Uhr bin ich wieder daheim. Mein Mittagessen besteht aus zwei Portionen Cuscus mit Gemüse und Thunfisch und Weintrauben als Nachtisch.
Ich drucke die Route zur Süddeutschen aus, lade den Akku meiner Digicam auf, höre Musik, surfe im KKB und esse noch einige Weintrauben, bevor ich gegen 17 uhr baden geh.
Eine dreiviertel Stunde später steige ich aus der Badewanne mit 61,6 kg und 9,0% Körperfettanteil aus. Anschließend chatte ich noch ein wenig und packe meine Sachen, bevor ich mich gegen 18:30 langsam Richtung Bett bewege. Ich kann etwa 45 Minuten schlafen, bevor ich um 21:20 wieder aufstehe. Ich überprüfe mein Gewicht (61,4kg) und esse eine Banane. Ein paar Techniken von Minotauro schau ich mir an, bevor ich eine Folge von The Ultimate Fighter angucke. Ich surfe noch etwas im KKB und schau mir erneut dieselben (no-gi-)Techniken von Minotauro an, bevor ich noch bissl chatte, ein paar cds raussuche und anschließend versuche noch ein paar Stunden Schlaf zu bekommen. Gegen 23 Uhr liege ich immer noch hellwach im Bett.

Samstag, 23.9. - Wettkampftag
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Um viertel nach zwei in der Nacht holt mich mein Wecker ins Diesseits zurück. Es kommt mir so vor, als ob ich gerade erst vor fünf Minuten eingeschlafen bin. Nach dem Ankleiden ess ich eine Banane und pack noch etwas Obst und Wasser ein. Ich werd von einem Freund mit seinem Opel Astra abgeholt. Ich konnte ihn als Chauffeur engagieren. Wir machen uns auf dem Weg zum Rahlstedter Busbahnhof. Bald sind dort auch Anjo und Dorian eingetroffen und kurz nach drei Uhr machen wir uns auf den Weg nach Ruppertshofen. Wir reden noch ein wenig und die wettkampferfahrenen Zingler-Brüder schlafen friedlich ein. Ich erlaube mir zwischen 5:30 und 6 Uhr die Augen zuzumachen. Jedoch hab ich bald Nackenschmerzen (ist halt nicht so bequem wie auf der Rückbank) und ich entschließe mich, lieber wach zu bleiben. Ist für unseren Fahrer auch angenehmer, wenn er nicht der einzige im Auto ist, der wach ist. Ich esse ein Apfel und nehme mit einem Schluck Wasser meine Frühstückskapseln ein. Um 8 Uhr machen wir alle auf einen kleinen Parkplatz an der A7 halt und nehmen noch unser Frühstück ein. Meines besteht aus einer Banane und etwas Wasser. Nach einer weiteren Stunde durch die Pampa erreichen wir schließlich die Gemeindehalle in Ruppertshofen. Diese ist sogar schon offen, denn Kinder und jugendliche Anhänger des BJJ ringen um die Pokale und Medailen. Nicht sonderlich interessiert von dem Wettkampf des Nachwuchses zieh ich mich zurück mit meinem Team und wir bereiten uns mental vor. Auch ein kurzer Ausflug durch Ruppertshofen ist noch drin. Anjo und ich dürfen uns schon um 11:30 Uhr wiegen. Wir haben beide unser Gewicht. Anjo startet in der Klasse bis 82,3 kg und ich bringe mit Kimono 63 kg auf die Waage und starte somit in der Klasse bis 64 kg. Dorian hat keine Sorgen dieser Art, denn er kämpft eh in der höchsten Gewichtsklasse. Wir begeben uns wieder auf die Tribühne und ich nehme zwei Kapseln konjugierte Linolsäure zu mir, eine Banane, ein Käsebrötchen, ein Müsliriegel und ein paar Reiscracker. Jetzt heißt es warten...

Samstag, 23.9. - erster Kampf
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Ich bin der einzige in der Klasse bis 64kg, daher kämpfe ich bei den 70ern mit.
Nach ein paar Stunden komm ich dann auch dran. Nach dem Angrüßen übernehm ich dann auch prompt die Initiative und greife meinem Gegner mit beiden Händen in den Gi. Dieser springt jedoch in die Guard und versucht einen Armstreckhebel anzusetzen. Durch aufstehen und rollen schaff ich es meinen Arm zu lösen und wieder entspannt in seiner Guard auf eine Chance zu lauern. Nach einem Gerangel kann ich ein Bein meines Gegners, der nun auf dem Boden kniet, mit beiden Händen kontrollieren. Vom Kampfrichter werden wir aber schon nach nicht mal zwei Sekunden aus dieser Position getrennt :confused:. Es geht also wieder im Stand weiter...
Wieder greife ich an. Auch mein Gegner scheint etwas unsicher zu sein, was sich auch an der nun folgenden Aktion zeigt. Ich kontrolliere mit meinem rechten Arm den Nacken und mit der linken Hand den Ärmel seines Gis. Mein Gegner versucht mich außen zu fegen, jedoch zieh ich das Bein weg und folge mit dem ganzen Körper dem Impuls. Dies hat zur Folge, dass mein Gegner auf den Rücken fällt und ich versuche die Sidemount einzunehmen. Gerade noch rechtzeitig kann mein Gegner sein linkes Knie dazwischen bringen. Ich habe kurz die Halfguard, jedoch weniger als drei Sekunden und damit zu Recht keine Punkte dafür, kämpfe dann aber nicht ehrgeizig genug um die Position und lande erneut in seiner Guard. Nach nicht ganz drei Minuten Kampfzeit versuche ich erneut seine Guard zu pasieren, was er jedoch zu verhindern weiß. Leider vergebe ich in diesem Kampf ständig Chancen Würger anzusetzen. Das hab ich vollkommen aus meinem Spiel genommen. Nach einer weiteren Minute bin ich dann in einem Triangle, welcher mein Gegner eine Minute lang erfolglos in einen effektiven Triangle Choke bringen will. Dieser versuchte Triangle Choke gibt dann bei Null gewerteten Punkten auf beiden Seiten dann den einzigen und entscheidenden Vorteil für meinen Gegner. Um eine Erfahrung reicher verlasse ich mit dem Lob meines Gegners die Kampffläche, wissend, dass ich mich nicht ganz so schlecht "geschlagen" habe, aber auch weiß, was ich in Zukunft besser machen will. In freudiger Erwartung warte ich (zu lange) auf meinen nächsten Kampf.

Samstag, 23.9. - zweiter Kampf
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Der zweite Kampf, dem organisatorische Probleme vorweggingen, habe ich ganz klar verloren. Mein Gegner, der ursprünglich aus dem Judo kommt, hat mit mir fast immer machen können, was er wollte. So lag ich bald nach Punkten zurück und ich habe im falschen Moment zu viel riskiert und mich in einen Armstreckhebel gerollt, aus dem ich mich wieder befreien konnte, doch kurz darauf hatte er mich wieder. Daraufhin habe ich getappt. Ich habe mich zwar gleich danach geärgert, dass ich aufgegeben habe, aber im Nachhinein war's eine gute Entscheidung und den Sieg hat mein Kontrahent klar verdient.

Videolink
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:fight: http://www.youtube.com/watch?v=Hwlod0Ummz0

Fazit
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Wenn's in einem Jahr wieder eine 64kg-Klasse gibt, könnte ich mir vorstellen, wieder eine Diät zu machen, wenn ich bis dahin nicht einiges an Muskelmasse mehr habe. Für die IDM in drei Wochen habe ich jedenfalls noch gut Luft nach oben. Ich hoffe, die Klasse bis 67 kg ist stärker besetzt als die 64er der Süddeutschen. Aber ich geh davon aus. Im Dezember werde ich ja auch meinen ersten Kampf im Muay Thai bestreiten. Dafür werde ich vielleicht auch mehr auf fettfreie Masse achten. Sonntag und gestern hab ich jedenfalls gefressen. Mir war heute Nacht kurzzeitig wirklich verdammt übel. Ich werd jetzt wohl noch ein paar Tage ausgiebig schlemmen, bevor ich wieder die Nahrungszufuhr auf ein "Normalmaß" zurückführe. 63kg hab ich mit hoher Sicherheit schon wieder
Von "Stress" kann auch gar nicht so sehr die Rede sein. Ich hab halt sehr drauf geachtet, was ich esse. Viel musste ich ja auch nicht runter. Das schöne ist halt, dass ich nicht viel Kraft verloren habe. Ich habe mich richtig gut gefühlt. Immer wenn ich den Eindruck hatte, dass ich aufgrund geringerer Nahrungsaufnahme ein Leistungsdefizit hatte, habe ich einfach mehr gegessen.

Ich würde es also wieder tun, wenn ich ein paar Kilos "zu viel" habe.

Nun habe ich ja schon in der einleitenden Beschreibung durchblicken lassen, dass ich an den Scandinavian Open teilnehmen werde. Dort wird es eine 64kg-Klasse (sogar schon mit angemeldeten Teilnehmern) geben. Das heißt für mich also bald wieder "runterhungern". Ich bedanke mich jedenfalls recht herzlich bei meinen Teamkollegen Dorian und Anjo, die bekanntlich (http://www.kampfkunst-board.info/forum/751917-post16.html) den zweiten bzw. dritten Platz in ihrer Gewichtsklasse gemacht haben. Bei Bernhard, dem alten Ninja, möchte ich mich natürlich auch bedanken - auch wenn er's wohl nicht lesen wird. Der gute Mann hat nämlich nicht mehr alzu viel mit Martial Arts am Hut, hat sich aber bereitwillig dazu erklärt uns nach Ruppertshofen und wieder zurück zu fahren. Ich hoffe, du behälst dieses Event in guter Erinnerung, wenn wir dich als Chauffeur wieder engagieren wollen :D
Und natürlich bedanke ich mich bei meinen Gegnern, die es mir ermöglicht haben, mit einer neuen Erfahrung meinem Training einen neuen Anreiz zu geben. Danke an Michael Haselein, Michael Strack und Gerold Bauer für die Organisation und Durchführung der Süddeutschen Meisterschaft.
Und natürlich vielen Dank für's lesen, lieber Leser, liebe Leserin :thx:


Nachtrag: Ab Post #27 geht's auch wie versprochen weiter mitm Tagebuch. Regelmäßiges reinschaun (oder abonieren) "lohnt" sich. ;)

Und noch was. Neun Seiten sind nun vollgeschrieben...

Nachtrag: Das Tagebuch wurde auf der Website von Gracie Barra Caveirinha fortgeführt, wegen diverse Gründe aber nun leider gelöscht.

Auf blog.sportschule-hamburg.de (http://blog.sportschule-hamburg.de) veröffentliche ich nun in mehr oder weniger regelmäßigen Abständen Neuigkeiten und ich plane auch, mein Tagebuch in dieser Form weiter zu führen. Schaut rein, ich würde mich freuen.

[locko]

gefällt mir aber schon nich schlecht dass du das mit der diät durchgestanden hast ..das wäre bei mir nicht möglich ich muss essen um zu leben :D

[Chris H]

respekt, würd auch gern so leicht abnehmen können

[tracc]

@MatzeOne:

Glückwunsch zum Kampf.

Etwas Offtopic, aber in deinem Verein (Kwan Gym) trainiert Toni Cottura und er macht Ninjutsu??? :ups:

Erzähl mal ;>

[Luggage]

Sagt mal... der Thread-Titel ist etwas unglücklich gewählt, oder?

[polderi]

Mein Kampf, WHITEbelt... :rolleyes:

[Lumberjack]

Das war mir klar, das sich wieder ein paar Idioten darüber aufregen müssen :rolleyes:
auf jedenfall klingt der Titel so interessant, das ihr darauf geklickt habt, damit ist das Ziel erreicht. Auserdem passt der Titel sehr gut dazu.

[Luggage]

Das war mir klar, das sich wieder ein paar Idioten darüber aufregen müssen :rolleyes:
auf jedenfall klingt der Titel so interessant, das ihr darauf geklickt habt, damit ist das Ziel erreicht. Auserdem passt der Titel sehr gut dazu.
Klar, dass das von einem Bayern kommt ;)

[sheos]

Interessanter Erfahrungsbericht. Hast 'nen angenehmen Schreibstil.
Vermute, dass Du den Titel absichtlich provozierend gewählt hast, oder?

Respekt für Deine Willenskraft bei der Diät!
Ich persönlich finde jedoch, Du hast Dich zu sehr auf das Erreichen der niedrigsten Gewichtsklasse versteift. Deine Jagdt nach dem "Wunschgewicht" macht auch einen sehr großen Teil Deines Erfahrungsberichts aus.
Ok, kann auch daher kommen, dass Du dem Erfahrungsbericht zum Teil aus Deinen Beiträgen aus dem "Runterhungern in die Gewichtsklasse?"-Thread zusammenkopiert hast.

Zu dem interesanten Ergebnis "Welcher Kämpfertyp bist du"-Test:
http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?FighterID=1463
Ricardo Arona wiegt um die 91 kg ;)

[Kuang]

Verry Nice M1!
Respekt für deine Mühen(mit dem Text und deinem Training).

[pYr0]

Hitlers Buch hat den selben Namen o.O

ich les mir das ganze mal durch ^^

[MatzeOne]

@MatzeOne:

Glückwunsch zum Kampf.

Etwas Offtopic, aber in deinem Verein (Kwan Gym) trainiert Toni Cottura und er macht Ninjutsu??? :ups:

Erzähl mal ;>

Danke sehr. Der Toni Cottura hat vor meiner Zeit beim Gym Kwan (vor November 2005) tatsächlich Ninjutsu unterrichtet.

@sheos
Ursprünglich kam mir als erstes wirklich der Titel "Mein Kampf" in den Sinn - ohne Zusatz. Da ich persönlich den Titel aber recht passend finde und doch auch gleich ersichtlich werden soll, dass dieser Artikel nichts mit nationalistischem Gedankengut zu tun hat, habe ich den Zusatz "Tagebuch eines Whitebelts" gewählt. polderi, wie du richtig gesehen hast heißt es "WHITEbelt" und nicht "WEISSgurt" - klingelt was? ;)

An alle anderen auch vielen Dank für's Feedback :)

[elbaro]

Ich schließe mich mal an. Wollte es erst nur kurz anlesen, habs dann aber bis zum Ende interessiert gelesen. Wirklich sehr interessant.

[Bananenesser]

hey matze, cooles ding! siehts wirklich aus wie ein fieser thaiknochen!
ich mag deine hausschlappen^^

[game]

Respekt Matze mach weiter so. Der Text, in dem du deine Erfahrungen schilderst, gefällt mir;).Also mach weiter so und man sieht sich:D

mfg

[kampffrosch]

Danke matze, dass du uns so an deinem Privatleben teilhaben lässt!:)
Also wenn du der Typ mit den bösen roten augen auf dem Foto bist, dann siehst du echt dürr aus...
Also danke für den text auch wenn ich ihr noch nich ganz gelesen hab!

[sheos]

@MatzeOne: Finde den Gesamttitel auch sehr passend.
Sorry wegen meiner negativen Mutmassung!
Bin scheinbar, wie viele hier, gegenüber bestimmten Wortkombinationen zu sehr negativ voreingenommen.

Dass hier bei Whitebelt gleich Assoziationen zu Whitepower gezogen werden, finde ich jedoch etwas sehr weit hergeholt.
Da könnt man bei einem FÜHRERschein auch gleich auf ein nationalsozialistisches Dokument tippen :rolleyes:

[polderi]

Guter Bericht und das mit dem Belt musste sein ^^

[MatzeOne]

Da der Thread zur Süddeutschen EM im BJJ zugemacht wurde, poste ich noch ein paar Bilder.

Bild 1 zeigt mich bei der Siegerehrung. Wie man an meiner Körperhaltung erkennen kann, bin ich gerade nicht mächtig stolz auf den Pokal :o

Weitere Bilder gibt's auf http://www.bjjb.de/galerie/sueddeutsche/index1.html

[elbaro]

Wieso nicht ?

[MatzeOne]

Wieso nicht ?

Die Raterunde ist hiermit eröffnet ;)

[Consul of Wing Chun]

changed by Consul

[MatzeOne]

don't judge a book by its cover ;)

[trioxine]

don't judge a book by its cover ;)
sach ma matze bist du hsv fan?? ich weiss iss offtopic^^

[MatzeOne]

Ich hoffe, dass liest jetzt der gymkwanboss nicht: Nein :D

Aber ich bin gerne (wenn auch die letzten Jahre sehr selten) im Millerntor-Stadion beim FC St. Pauli wegen der netten Athmosphäre :)

[Jet Bruce chan]

Vllt wärs besser gewesen eine Klasse höher zu kämpfen wenn du eh normal soviel wiegst und es in der Klasse kaum Teilnehmer gibt, ich mein wenn du -64kg bist und mit dem 70ern gekämpft hast-> is doch "unfair".

[MatzeOne]

Montag, 02.10. - 12 Tage zur IDM
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Gemütlich steh ich heute gegen habl elf auf und schlendere ins Badezimmer zu meiner Waage. 62,4 kg bring ich auf diese. Für die IDM kein Problem. Niedrigste Gewichtsklasse ist wie auch bei der Open Challenge, die einen Tag später (am 15.10.) stattfindet, 67 Kilogramm. Für die Scandinavian Open in Malmö, für die ich mich ebenfalls angemeldet habe, muss ich wieder bissl abnehmen, um in der Klasse bis 64 kg starten zu dürfen.
Der Kühlschrank meditiert. Es herrscht gähnende Leere. Immerhin ist noch etwas Milch da, die ich mir zusammen mit Haferflocken und etwas Proteinpulver einverleibe. Auch die Frühstückskapseln gehören nach wie vor zu meinem Frühstück. Heute möchte ich wieder richtig mit dem Training starten. Jedoch wird's heute kein Grappling für mich geben. Im Dezember hab ich meinen ersten Thaiboxkampf und da will ich auch mal wieder im Thaiboxen mehr machen als die vergangenen Wochen. Bissl Abwechslung braucht der Mensch ja schließlich auch. Anjo und Dorian gehen heute, wie jeden Montag, zum Ringen. Ich überlege auch mal dort reinzuschnuppern. Aber erstmal nehm ich mein Mittagessen zu mir: Eine Nudelpfanne mit Putenfleisch und zwei Kapseln mit konjugierter Linolsäure. Später ess ich noch eine Banane und ich fülle etwas Kaffee mit Kakaopulver in meinen Xenoage (http://www.bolzplatz2006.de/de/team.php)-Becher. Ich mach's mir im KKB-Chat mit den üblichen Verdächtigen weiter gemütlich.
Um 13:30 geh ich los und räum mein Konto leer. Auf dem Weg zum Gym ruft Dorian mich an und teilt mir mit, dass er doch lieber zu den Amsterdam Open am 15.10. fährt. Leider fällt der Termin mit der Open Challenge VI im Submission Wrestling zusammen, an der ich auch teilnehmen werde. Ich hoffe, dass er es sich noch einmal anders überlegt und wir verabreden uns für Donnerstag Abend beim Brzailian Jiu-Jitsu - Training in der HT16.
Um kurz nach vier Uhr Nachmittags komm ich im Gym Kwan an. Ich begrüße Wolfgang, Stephan und Lutz, die ich auch gleich nach einer möglichen Reisemöglichkeit nach Malmö zu den Scandinavian Open frage. Außerdem äußere ich den Wunsch, am 26.12. in Gera zu kämpfen und schlage im Sinne einer besseren Vorbereitung einen früheren Termin in Potsdam für meinen ersten Thaiboxkampf aus. Zwischendurch ruft mein Kriegskamerad Christian an und will mich nachm Training mit einer willigen Frauengruppe "auf die Piste" nehmen. Ich lehne dankend ab und verpflichte ihn für eine Trainingssession im Gym Kwan innerhalb der nächsten Tage. Ab 16:40 Uhr arbeite ich am Boxsack und mache Schattenboxen. Nach circa 40 Minuten habe ich genug und ich ruh mich etwas aus und rede mit den Leuten, die nach und nach eintreffen. Um 18 Uhr bin ich dann bei Stephan im Muay Thai - Gruppentraining dabei. HAQUEE ist richtig gut drauf heute. Seine Kombinationen kommen recht flüssig und seine Kicks hart. Jan, mit dem ich abgemacht habe, dass wir in Zukunft zusammen bissl Luta Livre trainieren (und auch zu AndyCondas Basisseminarreihe gemeinsam fahren) bricht konditionell ein und muss pausieren. Er sichert mir aber trotzdem zu, mich morgen mit ihm zu treffen. Hoffentlich hat auch das HT16-Center geöffnet. Mit meinem geprellten Zeh verkneif ich mir das Kung Fu - Training und dusche erstmal warm. Wolfgang will sich für mich um einen Flug nach Malmö kümmern :)
Ich verabschiede mich und fahr nach Hause. Dort angekommen verleibe ich mir zwei Schüsseln der Reste vom Mittagessen ein und esse dann beim Bloggen einen Vollkorn Diät-Joghurt. Shogun inspiriert mich mit seinem "komponierten Lied" im Chat nicht wirklich, aber es amüsiert mich wenigstens ein wenig. Hey Shoggi... Arbeite weiter dran, das wird ein Hit! :D
Ich werde heute wohl später ins Bett gehen, auch wenn ich etwas müde vom Training bin. Es ist diese Müdigkeit, diese Entspanntheit, nach einem guten Training. Was geht ab? :ups: War'n doch heute "nur" 100 Minuten Muay Thai.
Jetzt geh ich erstmal schaun, was ich noch essen kann...

[peter schira]

sehr gut geschrieben .
gruß peter schira

[Branco Cikatic]

@ MatzeOne

Meinst Du nicht, dass es noch etwas zu früh ist auf Wettkämpfe zu
gehen? Du bist, wie Du ja gesagt hast,erst ein paar Monate dabei?:confused:
Da BJJ eine KK mit Erfahrungswerten ist, wirst Du öfter auf der
Verliererstrasse sein. BJJ ist halt kein Kickboxen, wo man schon nach
1 Jahr schon ein Klasse Niveau erreichen kann.
Trotzdem Viel Glück weiterhin.:confused:

[MatzeOne]

Dienstag, 03.10. - 11 Tage zur IDM
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Feiertag. Daher bin ich auch noch nach Mitternacht wach. Eigentlich wollte ich noch mit einer bestimmten Person kommunizieren, aber irgendwie ist daraus nicht wirklich was geworden. Gegen Viertel nach Geisterstunde spielt eine Freundin mit der ich mal im selben Internetradio-DJ-Team gewesen bin meinen Musikwunsch: Kettcar - Deiche. Ich frage mich, wieso ich eigentlich aufgeblieben bin. Während ich Internetradio hör, schau ich hier und da mal in ein Video rein. Um kurz vor zwei wird mein letzter Musikwunsch gespielt. Ich lausche noch Bela B. mit "1., 2., 3." und geh langsam Richtung Bett.

Ich steh erst gegen 11 Uhr auf und der Tag verläuft recht ereignislos. Ich rufe am Nachmittag die Geschäftsstelle der Hamburger Turnerschaft von 1816 e.V. an, da ich wissen will, ob heute Abend Training stattfindet bzw. die "Judohalle" geöffnet ist. Die Auskunft kann man mir nicht geben. Na toll... Sickboy erreich ich auch nicht. Vielleicht ist er bei der "Judoveranstaltung". Ich bin demotiviert. Ich will doch nur kämpfen :( Bei Sportspass sind heute die Center auch geschlossen. Bei Kwan werd ich auch niemanden antreffen können. Also vertrödel ich (wie ich's früher oft gemacht hab) meine Zeit mit Surfen und Chatten im Internet und hör Musik, die ich lang nicht mehr gehört hab. Die Antwort, die ich gestern auf die Frage erhalten habe, ob an diesem heutigen Feiertag Training bei Kwan stattfindet hatte echt was. "Ich bin in Berlin" und er fügt hinzu: "Ich bau die Mauer wieder auf". Körperliche Betätigung würde mir jetzt gut tun. Stattdessen sitz ich vorm PC und denke (nicht ganz ernst) drüber nach, wie man die Probleme in Deutschland lösen könnte. Mauer aufbauen ist schon gar nicht verkehrt. Aber bitte von Hand. Das hat weniger mit guter alter traditioneller Handwerkskunst zu tun, sondern viel mehr damit, dass die ganzen Arbeitslosen mal was für ihr Geld tun sollen. :ironie: Anschließend können wir den Osten an die Amerikaner verkaufen. Als Gebiet für militärische Tests beispielsweise. Ich glaub diese ultra-chillige Musik vernebelt mir gerade mein Hirn. Vielleicht war ich auch zu lange nicht mehr auf WC und ich vergifte meinen Körper gerade innerlich. Das hat ja wiederum Auswirkungen auf den Verstand etc. Ich beschließe auf Toilette zu gehen und arbeite an der R.I.E.B.-Geheimtechnik Latrinen Choke.

Ich plündere, nachdem ich mir gestern schon 150g Schokolade einverleibt habe, die letzte Ritter Sport Voll-Nuss und fülle meinen Xenoage (http://www.bolzplatz2006.de/de/team.php)-Becher mit Soja-Milch. Ich schreibe der Alfred Ritter GmbH & Co. KG eine Mail, ob sie mein Team nicht sponsorn wollen.

Kurz nach drei Uhr Nachmittags fang ich an den Boxsack zu bearbeiten. Eine halbe Stunde später hör ich auch schon wieder auf und ich verplemper meine Zeit. Gegen halb sechs ruft Anja (w30) an und fragt, ob ich heute Abend zum Training geh. Da sie etwas frustriert vom Training in der Thaikido-Gruppe ist, hab ich ihr angeboten einfach mal mit zum BJJ zu kommen. Ich erteile ihr die Auskunft, dass ich gegen 20 Uhr in der Halle sein werde (sofern sie geöffnet ist), aber eben nicht weiß, ob Training stattfindet (Dienstags ist eh freies Training) bzw. die Halle geöffnet ist. Ich lasse warmes Wasser in die Badewanne ein und entspanne darin ein wenig. Eine Stunde später schaufel ich mir ein Müsli rein und surfe wieder durch's Netz. Ich leg einen neuen Verband um die äußeren zwei Zehen meines rechten Fußes an. Der mittlere Zeh wird bei der Gelegenheit auch noch gleich mal separat eingepackt.

Um 19 Uhr mach ich mich dann langsam auf den Weg Richtung Trainingsort. Eine Stunde später sitz ich noch leicht gefrustet wieder daheim. Es war ja fast schon klar, aber eben nur fast: Das Sportcentrum hat zu. Nur die Fitnessheinis nebenan dürfen weiter fleißig trainieren. Ich versuche Jan zu erreichen, um ihn Bescheid zu geben, dass das Training ab 20:30 nicht stattfinden wird. Ich erreiche ihn nicht, aber Anja schickt mir eine SMS mit einer verletzungsbedingten Absage. Ich pack erstmal Gi und Rashguard aus. Denn morgen steht auch leider nur Muay Thai und Arnis auf dem Programm. Vielleicht noch Kung Fu, aber wohl eher nicht. Gut, dass ich keine Schokolade mehr finde, sonst würd ich jetzt frustfressen. Wobei... Es sind noch Schokostreusel da und Toast... Wohlwissend, dass der Tag eh gelaufen ist, schleiche ich in die Küche.

[Yalcinator]

ziemlich gut geschrieben liest sich fast wie ein schönes Buch ;)

[MatzeOne]

Mittwoch, 04.10. - 10 Tage zur IDM
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Ins Bett bin ich doch erst gegen 1 Uhr gekommen. Viel früher wird's heute auch nicht werden. Um 7 Uhr war ich jedenfalls schon wach und eine Stunde später hab ich auf der Arbeit eine Überraschung erlebt. Ich bin nicht den Bezirk losgeworden, den ich abgeben wollte, sondern hab jetzt sogar noch ein paar Straßen mehr auf einer meiner drei Touren. Da kommt Freude auf... nicht wirklich. Ich hab dann erstmal gleich noch für den 21. Oktober Urlaub eingereicht. (Samstags arbeiten ist blöd, wenn man wettkampfaktiv ist.)
Ich mach daheim für eine kleine Weile Pause, bevor ich wieder um 14:20 Uhr durchnässt während der Arbeit zu Hause ankomme. Ich telefoniere unter anderem mit Chris. Wir plaudern ein wenig und ich frag ihn, ob er heute mit ins Training kommen will. Mit ihm ist aber heute nicht viel anzufangen und er bleibt daheim. Morgen schleif ich ihn aber mit ins Gym Kwan zum Muay Thai - Training. Ich komme kurz nach 16 Uhr im Gym an und bespreche mit Wolfgang mein Vorhaben nach Malmö zu reisen. Ich werde wohl mit dem Auto fahren. Hoffentlich kommt noch der ein oder andere mit, dass wir die Spritkosten teilen können. Außerdem ist's einfach lustiger. Ich arbeite am Sandsack und mach etwas Pratzentraining mit Michael. Der ist aber ziemlich schnell alle (alter Raucher halt) und wir quatschen noch ein bissl. Dann fängt auch schon das Sparring an. Dass ich circa zwei Monate kein Sparring mehr gemacht habe, macht sich doch bemerkbar. Bin mit meiner Leistung nicht zufrieden. Konditionell stark, aber technisch ist noch wieder viel nachzuholen. Während des Sparrings werde ich zwar schon besser, aber die 75 Minuten (die letzten 15 Minuten der 90-minütigen Trainingseinheit leite ich das obligatorische Bauch-/Rückenkrafttraining an) reichen leider nicht aus, bis ich mich entfaltet habe.
Ich rede noch mit SuYin, bevor ich zu Christopher, meinen Arnislehrer gehe. Ich lasse mich auf sein sehr bequemes (und sehr altes) Sofa nieder und die Zeit vergeht wie im Flug. Schon sind wir auf dem Weg zum Modern Arnis - Training. Die vollen 90 Minuten bin ich nicht wirklich aktiv. Eine ungerade Anzahl an Schülern sind wir heute, daher setz ich öfter mal bereitwillig aus und mach stattdessen bissl Schattenboxen, Karanza mitm Stock etc.
Am Ende schnapp ich mir dann aber Alex, den robusten Russen und sparre locker mit ihm. Er will keine Treffer ins Gesicht (neues Gebiss) und das Sparring verläuft deutlich besser für mich. Ich beende den Kampf, indem ich ihn in die Guiltine nehme. Er will aber noch nicht so recht aufgeben und bereitwillig geh ich mit ihm zu Boden. Ich halte ihn weiterhin in der Guiltine in der Guard-Position und lass ihn rauskommen, um mir nen Arm für nen Armlock zu schnappen, was auch ganz gut klappt.
Nach dem Training geh ich mit Alina und Christopher noch nen Döner essen (und 2 Eis) und ich komm dann auch gegen 23:20 Uhr wieder zu Hause an.
Ich hab ein paar PNs bekommen, die aber noch auf Beantwortung warten müssen, da ich ab etwa 0:15 Uhr kein Internetzugang mehr hab. (Scheiß Provider halt... aber auf mich hört ja niemand... Sturköppe von Eltern... tz tz tz)
Ich schau noch, was sich machen lässt, aber beschließe dann doch recht bald ins Bett zu gehen, da ich ein wenig kränkel und eh früh raus muss.

[***Nakatomi***]

matze?
wie wärs mit nem richtigen blog?
deine schreibe ist echt klasse:)

lg

nakatomi

[ps3ud0nym]

Ich stimme auch für blog! Dann können wir dich bis zum Blackbelt verfolgen! :D

[CHOKEMuay]

.

[MatzeOne]

Ein richtiger blog? Ich denk mal drüber nach. Vielleicht komm ich ja nächstes Jahr ins Hamburger Top Team, dann tippsel ich da mal ;)

Ich freu mich immer über Feedback. Großes :thx: dafür. Dann werd ich mal meinen gestrigen Tag zusammenfassen.

[MatzeOne]

Donnerstag, 05.10. - 9 Tage zur IDM
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Kalt, regnerisch, dunkel. Ein Anruf von Jan gegen Mittag hellt den Tag etwas auf. Er fühlt sich wieder fit und will ab Montag mit mir vorm Muay Thai eine Stunde Luta Livre trainieren. :klatsch: Gerade als ich von der Arbeit zurückkomme und die Haustür aufschließen will ruft Christian (mein Kriegskamerad) an. Ich "bestelle" ihn für 17 Uhr her. Zwei Stunden habe ich noch Zeit für Lasagne essen, ziemlich dünnen Kaffee trinken, chatten und surfen. Um 18 Uhr steh ich dann vor einer großen Gruppe im Gym 1 des Gym Kwan. Als Lutz mich so überschwenglich begrüßt hat, hab ich gleich gefragt, was ich machen soll. Hier habe ich meine Antwort. Einen Raum voller Thaiboxer. Eine in Motivation und Leistung sehr gemischte Gruppe darf eine Stunde lang unter meinem Kommando schwitzen. Die Gruppe zieht größtenteils mit. Nach dem Training schnapp ich mir dann noch mal einen Jugendlichen, der zu spät gekommen ist und auch während des Trainings wenig Motivation gezeigt hat. Ich habe den Eindruck, dass meine Predigt was bewirkt hat. Er versichert mir, dass er sich nächstes Mal mehr anstrengen wird. Christian, den ich mit HAQUEE zusammen trainieren hab lassen, ist ziemlich fertig. Morgen wird er sicherlich seinen Nacken merken. Er holt sich nach dem Training im Supermarkt Magnesium-Tabletten und ich mir ne Müller Milch Schoko :o. Christian rauscht dann nach Hause in seinem Mercedes davon.
Ich spazier zum Centrum der HT16. Im 1. OG das gleiche Bild wie am Feiertag. Eine dunkle Halle. Eigentlich sollte doch Judo um diese Zeit stattfinden. Ferien sind meines Wissens nach auch noch nicht in Deutschlands schönster Stadt. Wie auch immer... Ich geh in den Umkleideraum, zieh mich um und bin dann auch schon gegen 20 Uhr in der Halle. Etwa fünf Minuten vor Trainingsbeginn trudeln dann auch game, gefolgt von Bernd ein. Der Rest kommt fast pünktlich um 20:30 in die Halle. Das BJJ-Training verläuft gut. Ich trainiere mit Adam, der im November zur WM im Kickboxen (WKA oder WAKO) fährt. Leider wird er deswegen an keinen Grappling-Turnieren teilnehmen - bis nach der WM.
Es finden sich einige Leute, die mit mir zu den Scandinavian Open fahren wollen. Atilla nennt mir seine Daten, damit ich ihn anmelde. Außerdem bietet er mir an, mich in seinem Wagen mitzunehmen.
Nach der wohlverdienten Dusche und weiteren Klönen treffe ich dann schließlich unseren BJJ-Professor bei Burger King im Hauptbahnhof. Er muss ganz in den Westen Hamburgs, ich ganz in den Osten. Ich bestelle ein Tripple Whopper - Menü, welches ich später in der ersten Klasse der Regionalbahn verspeise. Während ich auf meine Bestellung warte rufe ich Anjo an, der heute nicht im Training gewesen ist. Er hatte schon geschlafen. Ups. Ich stelle ihn aber trotzdem noch ein paar Fragen. Er fährt aber weder auf IDM, Open Challenge, Amsterdam Open, Scandinavian Open. Anjo fährt dieses Jahr gar nicht mehr auf ein Turnier :ups:. Und der Grund wieso er nicht im Training war: Bänderriss. Scheiße :(
Natürlich wünsch ich ihm gute Besserung (von Herzen) und lass ihn weiter schlafen.
Um 23:40 bin ich auch endlich daheim. Ich geh auf die Website der Scandinavian Open und sehe 101 gemeldete Kämpfer. Am Nachmittag waren's noch 86. Ich melde Atilla an. Die restliche Zeit verbring ich im Chat. 0:40 Uhr verschwind ich mit nem Kopfschütteln vom PC. Auf Klo sitzend schreib ich meinem Chef noch ne SMS, um ihn daran zu erinnern, dass ich weniger arbeiten will und nicht mehr.

[game]

Moin

Also Matze ich finde deine Texte sind wirklich gelungen und deswegen würde ich

DasTraining mit dir ist immer wieder schön , auch wenn wir gestern unterbrochen wurden;) :D In Hamburg wächst BJJ-technisch was heran:biggrinan

Gute Besserung an Anjo

mfg

[MatzeOne]

Freitag, 06.10. - 8 Tage zur IDM
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Um 7:30 Uhr steh ich auf. Ich habe eindeutig zu wenig geschlafen. Ich friere sogar im Haus. Wie soll's dann denn erst draußen werden? Ich geh es rausfinden und fahre zur Arbeit. Dort teilt mir mein Depotleiter mit, dass ich voraussichtlich ab dem 17.10. weniger Arbeit haben werde.
Während ich bei bescheidenem Wetter meine Arbeit verrichte, hör ich Songs von Fatboy Slim, Prodigy, Bush, Christina Aguilera (ja, die passt wunderbar da rein, ne? ;)) und nen Soundtrack zu nem Anime.
Um 14:20 Uhr bin ich erst zu Hause. Zu spät für's Nachmittagstraining im Gym Kwan. Ich ess noch die Reste der Lasagne von gestern, trink nen Kaffee und check meine Emails, bevor ich meinen persönlichen Weichspülerpolen Gregor in der Online-list eines IMs sehe und ihn frage, ob er heute Basketball spielen geht. Wir verabreden uns für 17 Uhr zum Basketball. Ich rufe Dorian an und frag nach, wie's mit seiner Teilnahme bei den Scandinavian Open ausschaut. Er kommt mit. :klatsch:

Vorbereitend auf zwei Stunden Basketball lade ich neue Musik auf meinen Musikplayer:
- Bushido - ElectroGhetto
- Sean Paul - Dutty Rock
- Nelly Furtado - Loose
- und eine Auswahl an Old School Hip Hop (wie zum Beispiel Chubb Rob - Treath 'em Right, Blackstreet feat. Dr. Dre - No Diggity, Kool & The Gang - Get Down On It, Cypriss Hill - Insane In The Brain, ...)

Gerade als ich zum Bus will, ruft Anjo noch aufm Festnetz an. Er kommt aber zum Training morgen vorbei und daher machen wir's kurz.
Auf dem Weg zur Halle treff ich Saskia, die heute auch wieder als einzige Frau in der Truppe mit uns spielen wird. In der Halle angekommen tape ich erstmal meinen verstauchten Daumen an meiner Wurfhand. Das Tape kann leider nicht verhindern, dass ich während der zwei Stunden einen Airball werfe :o. Immerhin gewinnt meine Mannschaft wieder alle Spiele.
Gegen kurz vor halb neun bin ich wieder zurück und sehe im Spiegel mein blaues Augenlid. Nein, kein Make-Up. Ist irgendwie beim Basketball passiert. Ich weiß nur, dass es mal kurz gebrannt hat.
Den Abend sammel ich noch Informationen über die Gründung eines gemeinnützigen Vereins und begebe mich mal wieder auf Sponsorensuche für mein Team. Um 1 Uhr hör ich dann damit auch auf und geh ins Bett.

[MatzeOne]

Samstag, 07.10. - 7 Tage zur IDM
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Wenig Schlaf, viel Arbeit, Mutter stresst. So beschreibt sich mein morgen an einem gewöhnlichen Samstag. Auch heute ist es leider nicht anders. Um 12:15 Uhr mach ich eine Pause von der Arbeit. Meine Mutter stresst weiter, während ich noch schnell ein paar Brötchen esse. Mit dem Auto meines Vaters fahr ich zum BJJ-Training, welches von 13 bis 15 Uhr stattfindet. Der KKB-User fastbreak ist auch da, wie er es mir angekündigt hat. Am vergangenen Donnerstag Abend nach dem Training wurden Olli und ich von einem Typen im Bahnhof angesprochen, was für einen Kampfsport wir denn machen. Dieser "Typ" hat unser Gespräch belauscht. Wie auch immer. Dieser Typ wollte sich das Training bei uns mal anschauen. Er selber habe 10 Jahre bei HT16 Judo gemacht und ist bis blau gekommen. Dieser Typ ist jedenfalls nicht dort. Worüber aber keiner traurig ist. Dorian und Anjo sind beide auch da, schauen aber nur zu heute. Wir wärmen uns auf und dann beginnt ein internes Turnier. Wir werden in vier Gruppen nach Gewicht aufgeteilt. Alle drei Gruppenkämpfe gewinne ich schnell durch Aufgabe. Gegen fastbreak im vierten Kampf, welches ein Achtelfinale darstellt (Gruppenerster (ich) gegen Gruppenzweiten aus anderer Gruppe (fastbreak)), brauch ich bissl länger. Während des Kampfes knackst mein Ellenbogen und ich stelle nach dem Kampf fest, dass ich eine leicht blutende Nase habe. Ich bring ihn mit einem Choke zur Aufgabe. Der nächste Kampf gegen Olli "Manager" geht über die sechs Minuten Kampfzeit. Dieser Kampf war schätzungsweise nicht ganz so schön anzusehen, wie gegen fastbreak. Ich lande immer wieder in der Guard meines Kontrahenten und Olli gewinnt durch einen Vorteil.
Im Kampf um Platz drei treffe ich dann auf Pejman. Pejman ist Judo-Schwarzgurt, Blaugurt im BJJ und sein Gewicht liegt im dreistelligen Bereich. Zwar verliere ich auch hier erst nach Ablauf der sechs Minuten, doch er hätte mich sehr viele Male (circa 30?) submitten können. Leider muss ich noch bissl arbeiten und daher tausche ich noch schnell die Handynummerm mit fastbreak zwecks Mitfahrgelegenheit für Scandinavian Open aus. Ich fahr nach Hause.
Zu Hause ist dicke Luft, wie ich bei meiner Ankunft feststelle.
Jan ruft an. Wir quatschen bissl (u.a. wegen AndyCondas Luta Livre Seminarreihe an der wir teilnehmen wollen) und verabreden uns fest für Montag.
Ich ess noch schnell was und mach um 16:20 Uhr weiter mit meiner Arbeit. Um 17:15 Uhr bring ich meine Arbeit zu Ende.
Wieder daheim melde ich Dorian für die Scandinavian Open an. Gegen 17:40 Uhr geh ich dann weg vom PC, denn es wird wegen der nassen Hose doch kalt an den Oberschenkeln. Es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung. Die hatte ich gezwungenermaßen auch an. Ich ess noch nen kleinen Happen und steige anschließend in die Badewanne. Anschließend geht's ins Theater. Elisabeth hat mir eine Karte zurücklegen lassen und ich freue mich, sie auf der Bühne zu sehen. Die Parkplatzsuche erweißt sich mal wieder als ein Geduldspiel. 15 Minuten vor Beginn der Vorstellung steh ich dann aber doch schon an der Schlange für die Abendkasse. Ich schau mir das Stück 16 Verletzte (http://www.hamburger-kammerspiele.de/home/home_detail.html?no_cache=1&tx_tbtheater_play=48&tx_tbtheater_return=zur%FCck%20zur%20Homepage%2C%2 Fhome.html) interessiert an und warte nach Ende noch auf Elisabeth. Ich geh mit ihr und ein paar anderen Leuten aus dem Theater noch was trinken. Wir verbringen noch ein paar nette Stunden zusammen, bevor sich unsere Wege gegen 0:30 Uhr trennen. Auf dem Rückweg probier ich eine andere Route aus und bin gegen ein Uhr daheim. Meine Mutter ist noch wach und hat Kaffee gekocht. Ich genehmige mir auch einen Becher und kühle meinen Ellenbogen, der immer mehr schmerzt.
Gegen 2 Uhr bin ich dann wieder am PC. Ich chatte noch circa eine Stunde und durchforste das KKB, bevor ich viel zu müde ins Bett gehe.

[MatzeOne]

Sonntag, 08.10. - 6 Tage zur IDM
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Obwohl mein Ellenbogen immer noch schmerzt, treffe ich mich mit Jan. Wir legen uns ein paar Matten in der Sporthalle aus, wo auch gleichzeitig noch Modern Arnis, sowie Leichtkontakt- und vereinzelt Semikontakt-Sparring im Kickboxen stattfindet (ohne Lowkicks). Jan hat die selbe Meinung wie ich dazu. Würde mich auch wundern, wenn ein ernsthafter Kampfsportler des Gym Kwan (http://www.gymkwan.de) eine andere Meinung dazu hat. Wie auch immer. Jan hat schon viele Kampfsportarten "durch" und trainiert seit einiger Zeit bei Stefan Salzburg privat. Eine gute Voraussetzung also, um mich ordentlich "durchzunehmen". Sein Gewichtsvorteil kommt mir aber sehr gelegen. So hab ich noch ein kleines Krafttraining. Ich kämpfe gerne gegen schwerere und bessere Gegner. Davon kann ich nur lernen. Und das ist es ja, worauf es ankommt. Man möchte sich ja beständig weiterentwickeln. Wir üben ein paar Takedowns und kämpfen dann ein paar Runden. Nach 90 Minuten ist Jan sehr platt und wir beenden unser Training. Es hat sehr viel Spaß gemacht, da Jan auch sehr daran interessiert ist, sich ständig weiterzuentwickeln. Einige der Arnisadore fahren mit zu Chris nach Hause. Ich fahr nach Hause, da ich nicht mehr wirklich das Gefühl habe dazu zu gehören. Es gibt Anfänger, es gibt die Prüflinge und es gibt mich, der irgendwo dazwischen ist. Zwar bekomm ich daheim noch eine SMS von Chris, ob ich nicht mit zu ihm kommen wollte, aber ich weiß nicht recht was ich davon halten soll. Ich schau mir in meinem Kellerkämmerle Folge 8 der aktuellen The Ultimate Fighter - Staffel an.
Da Dorian und Atilla immer noch nicht auf der Liste der Teilnehmer der Scandinavian Open stehen, schreibe ich dem SOBJJ-Staff eine Email. Ich bekomme auch prompt eine Antwort des Rätsels Lösung und melde die Beiden erneut an (ohne Klicken der Checkbox für "Open Class"). Nun stehen sie auch auf der Liste. Nach einer Quittung frage ich auch. Die werden meine Teammitglieder und ich auch bekommen. Genauso wie für IDM und Open Challenge. Evtl. erstattet uns der Verein nämlich diesmal die Startgebühr. Immerhin wäre das eine kleine finanzielle Entlastung.
Den Abend über werd ich noch von Kampffrosch im Chat belästigt. Ich hör bissl Internetradio. Die Moderatorin der Stunde erinnert sich an einen alten Song, den ich gut find und spielt The Chemical Brothers - The Boxer (featTim Burgess). Später am Abend relaxx ich bissl vorm Fernseher und schau Invader Zim auf nick. Danach vertrödel ich meine Zeit weiter vorm PC, kühle meinen Ellenbogen, schreibe einer Bekanntschaft aus Bangkok noch ne Message und geh irgendwann nach 1 Uhr weg vom PC.

[kampffrosch]

[b]
Den Abend über werd ich noch von Kampffrosch im Chat belästigt.

:p



Ich opfere grade meinen 100sten post für diesen smilie!!!

[MatzeOne]

Ich bin gerührt... nicht geschüttelt :D

[KindDerNacht]

Boah... da krieg ich ja direkt nen schlechtes Gewissen, daß ich jenen Feiertag nicht für dich opfern konnte.

Kiddie

[-stefan-]

schön wie du schreibst, matze.

zu thema blog : schau mal auf "http://www.blogger.com" ... das ist nen online block, wo man eigentlich nicht viel einrichten muss und sofort losschreiben kann. also für faule leute wie mich war es echt ne tolle sache da man halt nicht programmieren/coden muss. tolle alternative zur homepage.

überlegs dir! ;)


gruß,

stefan

[Maus]

Ich hoffe auch das du weiter schreibst wenn du die zeit findest
würde es auf jeden falls lesen

lg maus

[MatzeOne]

So, dann opfere ich noch meinen Beitrag Nummer 2222, bevor ich ins Bett gehe. Wird Zeit ;)

Montag, 09.10. - 5 Tage zur IDM
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Um 10 Uhr klingelt der Wecker, stehe aber erst ne halbe Stunde später auf. Frühstücke, sortiere Post. Check mails und chatte kurz und mach mich auf den Weg zur Arbeit.

Mit dabei ist Musik von Evanescence, den Foo Fighters, Metallica, Rammstein und pronobozo (http://www.pronobozo.com).
Gegen 13:15 beende ich meine Arbeit.

Der Postbote der bekannten Konkurrenz wirft eine Karte von eine Freundin in den Briefkasten, die gerade in China verweilt. Ich selber erfasse in verdienter Gemütlichkeit die Rückläufer meiner Tour und werfe diese in den Briefkasten des Depots. Keine großartigen Vorkommnisse ereignen sich an diesen Tag. Zwischen 17:15 und 18:15 Uhr geh ich joggen. Anschließend bade ich, gucke Fight Club von 21 bis 22:30 uhr, antworte fastbreak auf sms und chatte u.a. mit docdog über große Dinge die da kommen werden tun und nem alten Kriegskamerad, der zum ersten Mal seit Mazedonien ohne mich zu gewohnter Zeit an den Lago di Garda gefahren ist. Leider habe ich ja keinen Urlaub bekommen. Gegen Mitternacht geh ich ins Bett.

Dienstag, 10.10. - 4 Tage zur IDM
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Erst kurz nach 8 Uhr steh ich auf. Ich stelle fest, dass mein Knie schmerzt. Als wäre das noch nicht genug, bekomme ich auch wieder die Straßen aufgebrummt, die mir vor kurzem gerade erst glücklicherweise entzogen worden. So komme ich auch erst gegen viertel nach neun zu meinem Frühstück, welches ich mit viel Kaffee zu Hause einnehme. Ich nehm noch ein paar Flyer ausm Gym Kwan für die "They Never Come Back"-Gala am 9.12. in der Wandsbeker Sporthalle in Hamburg mit. Leider ist Jan heute unterwegs, wie ich per SMS erfahre. Ich hätte gerne bissl mit ihm trainiert. Fertig mit der Arbeit komme ich um halb drei nach Hause. Ich chatte mit einer Bekannten aus Bangkok noch bis 18 Uhr. Mein Vater kommt nach Haus, was ich nicht mitbekomme (weil ich im Keller bin) und er spinnt rum, geht sonstwohin und nimmt die Autoschlüssel mit ohne mir auch nur ein Hallo zu sagen.
Ich chatte hauptsächlich im KKB-Chat und mit docdog, bevor ich mich auf die Suche nach den Ersatzschlüsseln mach, denn mein Vater hat sein Handy aus.
Die Suche verläuft erfolgreich und ich rausche mit dem Nissan meines Vaters davon.

90 Minuten Training Brazilian Jiu-Jitsu an einem Dienstag besteht meist aus ein bisschen Aufwärmen, leichtem Dehnen und vor allem viel Kampf. Und manchmal auch aus Nasenbluten, wie heute. Sowohl mit, als auch ohne Kimono. An diesem Dienstag ist außerdem Sina im Dojo der HT16, die seit ein paar Wochen im Zanshin-Dojo BJJ trainiert und ebenfalls auf die IDM fährt. Sie gibt mir ihre Nummer, denn ich werde bei ihr zur IDM hin und auch mit ihr am Sonntag nach der Open Challenge zurück fahren können. Atilla kommt nachm Training vorbei und teilt mir mit, dass ich bei ihm nach Malmö mitfahren kann.

Nachm Training unterhalte ich mich noch bissl mit DocDog, während meine Mutter nervt. Dafür kocht sie mir später noch nen Tee.

Ich mach gleich mal nen Thread auf: "Matzeone's Knie ist im ***** - Angriffspunkt für Gegner?" :p

Roland labert im Chat noch bissl dumm rum, will dann aber aufm NBL doch nicht gegen mich kämpfen. Die lahmsten Ausreden gab's um Mitternacht rum. Log steht bereit ;)
Gegen 1 Uhr geh ich ins Bett.

[JuMiBa]

Warum suchst du dir mit 24 Jahren keine eigene Wohnung, wenn deine Eltern nur nerven ??

Gruß Micha

[DocDog]

Meistens hat so etwas finanzielle Hintergründe;)

[kampffrosch]

Meistens hat so etwas finanzielle Hintergründe;)


Wenn man sein ganzes geld für training und so raushaut:p :p ;)

[MatzeOne]

Meistens hat so etwas finanzielle Hintergründe;)

Richtig. Und eigentlich sollte der Herr Moderator noch so viel wissen, dass dieser Zustand nicht immer vorgeherrscht hat, sondern ich für einen Zeitraum von über einem halben Jahrzent eine eigene Wohnung bewohnt habe. Schade, dass der Herr Moderator sich nicht eher zu dem Wesentlichen äußern mag. Wie auch immer... Es geht weiter im Text...





Mittwoch, 11.10. - 3 Tage zur IDM
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Leider bekomme ich um 6:30 Uhr das Klingeln meines Vaters Wecker mit. Ich stehe aber erst um Viertel vor acht auf. Ich fahre wie gewohnt zur Arbeit und nehme gegen 9 Uhr die letzten beiden Kapseln konjugierte Linolsäure und eine Kapsel mit Glucosamin und Chondroitin beim Frühstück ein, während ich kurz das KKB durchforste. Ich überlege mir heute zum Jujutsu-Training des TuS Berne zu gehen.

Zwischen 13 und 13:20 Uhr mache ich Mittagspause und bin endlich um 16:30 daheim. Eine Stunde später bin ich auf dem Weg zum Jujutsu-Training.
Überpünktlich in der Sporthalle wird mir von einem Trainer mitgeteilt, dass heute nur gespielt wird. Aber auch erst 19:45 und nicht um 18:30, wie's auf der website steht. Ab 1.11. geht's dann wieder los mitm Training. Ich geh Eis essen, wo ich früher mit dem Vater meiner Exverlobten für die Familie öfter Eis geholt hab. Ich wusste gar nicht, dass das die Ecke ist, als ich in den Bus gestiegen bin, der laut Fahrplan zu meinem Ziel führen sollte. Ich bestelle einen Krokantbecher mit Schokoladen-, Vanille- und Zimteis. Gemütlich trotte ich bei Musik aus den Kopfhörern zum Berner Bahnhof zurück und steig in die U1 bis Wartenau. Ich geh zur Sporthalle, wo das Arnis-training stattfindet. Ich bin gegen 19:30 da und Chris, sowie Hakan, Alina und Santiago sind schon da und bereiten sich anscheinend auf die Prüfung am Wochenende vor. Noch eine halbe Stunde spielen die Tischtennisleute, bevor unsere Zeit beginnt. Das training beginnt mit ner Partie Hockey (mit einem Stock pro Spieler und einem Tennisball als Spielball). Die Gruppe wird in Prüflinge und Rest aufgeteilt. Ich gehör zum Rest. Es geht mal wieder gar nicht auf, denn wir sind zu Dritt. Die meiste Zeit "trainier" ich alleine. Am Ende des Trainings mach ich dann aber noch was Produktives und zwar mit Alina Pratzentraining. Sie wird die Prüfung am Samstag sicher schaffen. Der Anspruch ist für die Gelbgurt-prüfung (4. Klase) noch nicht so hoch, wie ich schon diverse Male bei den Prüfungen sehen durfte.
Gegen 22:45 Uhr bin ich zu Hause und ess erstmal was. Ne viertel Stunde später hock ich schon wieder im KKB-Chat und bin im Forum unterwegs.
Erst nach Mitternacht geh ich weg vom PC und ess noch ein Brot, trink Milch, chill und geh anschließend ins Bett.

Donnerstag, 12.10. - 2 Tage zur IDM
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Um 8 Uhr steh ich auf und radel zur Arbeit. Dort stelle ich fest, dass ich wenig zu tun habe. Ich freue mich darüber, doch bin ich mir bewusst, dass dies wahrscheinlich die Ruhe vor dem Sturm sein wird. Das passt mir natürlich gar nicht in den Kram, denn ich wollte mit Sina morgen schon gegen 12 oder 13 Uhr nach Neuried fahren. Mein Chef verkündet mir, dass ich anstatt Samstag demnächst wohl Montags arbeiten darf. Kommt mir für Turnierteilnahmen natürlich sehr gelegen. Und wenn ich mal Samstags nicht unterwegs bin, kann ich dann auf alle Fälle auch zum BJJ-Training um 13 Uhr. Trotz der relativ geringen Arbeit lege ich eine einstündige Pause um 9 Uhr ein. 13:40 Uhr bin ich dann wieder zu Hause. Ich esse, schau bodog fight episode 2 dabei und trink nen Kaffee, den meine Mutter mir gemacht hat (ich schmecke Alkohol raus :ups: :vogel:)
Ich bestelle mir zwei Musikalben im Internet.
Ich fahr ins Gym Kwan. Dort angekommen nehm ich mir ein paar Flyer mit, die ich demnächst verteilen will. Ich mach etwas Sandsacktraining von 16:30 Uhr bis 17 Uhr. Lutz fragt mich, ob ich ab 18 Uhr Training geben kann. Klar kann ich und ich übernehme diese verantwortungsvolle Aufgabe, wohlwissend, dass ich darauf ausgezeichnet vorbereitet wurde. :D Ich mach mir ein paar Notizen für den Trainingsablauf nächsten Mittwoch. Dort werde ich Chris beim Arnis vertreten und etwas Panantukan unterrichten, was dem Muay Thai sehr ähnlich ist. Ich gebe dann schließlich eine Stunde Muay Thai - Training. Dort hab ich eine Neue mit Zuschauerin im Kurs und einen, der das zweite Mal da ist, ich jedoch noch nicht gesehen habe. Das Training (und Feedback) ist sehr gut.

Umgezogen in der Judohalle der HT16 bin ich um 19:50 Uhr. Die Judogruppe ist recht klein und überschaubar heute. Die machen gerade etwas aus Kesa Gatame. Ich trinke bissl Apfelsaft, den ich ausm Supermarkt hab und hör Musik. Bevor BJJ anfängt kommen als erstes noch u.a. Dorian und Sina, mit denen ich bezüglich der anstehenden Turniere rede. Wir üben nach dem Aufwärmen einen Sweep aus der Guard. Das Training macht wie immer Spaß. Nachm Training das übliche Getratsche, weswegen ich auch meine Bahn verpasse. Duschen ist dann auch noch wichtiger als eine "frühe" Ankunft zu Hause. Kurz nach 23 Uhr sitz ich auch endlich im letzten Bus. Circa 30 Minuten Fahrt und ein kleiner Fußmarsch liegen noch vor mir. Dann werde ich noch meinen Gi waschen, etwas essen und bald ins Bett gehen. Heute sogar ohne Umweg über den PC. So viel Selbstdisziplin muss sein.
Um 1 Uhr geht's dann schließlich ins Bett.

[MatzeOne]

Freitag, 13.10. - noch ein Tag bis zum Turnier
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Ich steh erst um 7:30 Uhr auf. Die Nacht war so schon zu kurz. Natürlich erwartet mich im Depot viel Arbeit. Und das gerade heute. Ich erledige schnell meine Arbeit. Um halb eins ruft mich Sina an und sie will mich um 14 Uhr bei mir zu Hause abholen. Was ein Service :) Ich heb noch Geld von der Bank ab, esse Pfannkuchen, bade, pack meine Sachen und warte. Kurz vor zwei ruft Sina dann an, dass sie auf der Höhe der Speicherstadt ist und noch bissl braucht. Kein problem. Ungefähr eine halbe Stunde später ruft sie wieder an. Singemäß sagt sie: "Ich steh gerade auf der A24 und eine Leuchte blinkt, die besagt: Fehler in der Motorelektronik. Ich warte jetzt auf den ADAC" Na ja... Wir hoffen das Beste. Heutzutage reicht ja manchmal schon ein Firmware-upgrade. Ich geh an den PC, wo ich vor kurzem noch hauptsächlich Musik von den Foo Fighters und Linkin Park auf meinen Musikplayer geladen hab und chatte kurz mit Bernhard. Der hatte auch eine nicht so tolle Woche.
Um 15 Uhr ruf ich bei Sina an und das Auto fährt wieder "Der Mann vom ADAC hat mich gerettet" :)
Jedenfalls holt mich Sina dann mit ein bisschen Verspätung ab und der Rest ist Privatsache. Wir kommen jedenfalls heil und gut gelaunt an.

[JuMiBa]

Richtig. Und eigentlich sollte der Herr Moderator noch so viel wissen, dass dieser Zustand nicht immer vorgeherrscht hat, sondern ich für einen Zeitraum von über einem halben Jahrzent eine eigene Wohnung bewohnt habe. Schade, dass der Herr Moderator sich nicht eher zu dem Wesentlichen äußern mag. Wie auch immer... Es geht weiter im Text...


:confused: Sorry, aber auch wenn ich im Osten wohne, so lege ich nicht über jedes KKB-Mitglied eine Akte an. Keine Ahnung, wo du wann und wo mal gewohnt hast. Ist mir halt jetzt nur so aufgefallen.

Ansonsten liest sich deine Schreibe schon ganz gut.

Gruß Micha

[panzerknacker]

Ich denke Osten ist jetzt Westen? grübel ;p
Dein Geschreibe ist wirklich unterhaltsam, macht wirklich Freude zu lesen.
Erstaunlich , was man in dem Alter noch alles an Zeit aus so einem Tag
herausholen kann, erinnere mich dunkel, wie das ´mal war :) .
Frank

[MatzeOne]

Samstag, 14.10. - IDM im BJJ
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Den ersten Kampf der Internationalen Deutschen Meisterschaft im Brazilian Jiu-Jitsu bestreiten Jan Köthe vom Dino Team und ich. Ich beginne den Kampf mit dem Schwerpunkt zu weit oben. Jan kann ein Bein von mir packen und mich zu Boden bringen. Er landet in meiner Guard und versucht diese zu passieren. Ich zieh mich zurück und stehe auf. Jan gelingt es nach ein paar Fehlversuchen meinen Rücken zu bekommen und bringt mich mit einem Suplex zu Boden. Mein Nacken bekommt bei dieser Aktion auch einiges an einem Zuviel an Kraft ab und dürfte der Grund für meine am späten Abend sich "sichtbarmachenden" Gehirnerschütterung gewesen sein. Jan ist nun in der Sidemount und in einem unaufmerksamen Moment kann er auch die Mount-Position einnehmen. Das war's auch im Prinzip von dem Kampf, denn Jan spielt Nummer sicher und versucht die Position zu halten, was ihm auch zu meinem Leidwesen ausgezeichnet gelingt. Ich verliere nach Punkten gegen den späteren Sieger der Gewichtsklasse bis -67 kg: Jan Köthe, Dino Team. Im Finalkampf trifft er übrigens auf Voung von der Allianz Frankfurt, der auf der Süddeutschen EM den dritten Platz in der Klasse bis 70kg hatte.
Dieser Kampf hat mich doch ehrlich gesagt sehr frustriert.

Videolink: :fight: http://www.youtube.com/watch?v=guwe38ByMso

Der zweite Kampf gegen Wolfgang Heindel von Alliance Nürnberg (Blaugurt mit vier Streifen) ist ein Selbstläufer. Es ist ein Kampf in der Open Class. Wolfgang Heindel steht zu diesem Zeitpunkt bereits im Finale der Klasse bis 79kg. Ich werde durch einen Armbar besiegt. Keine schlimme Sache.

Den Abend ging's mir aber dann noch sehr schlecht. Das lag gar nicht unbedingt daran, dass meine Teamkollegen leider auch nicht gerade souverän aufgetreten sind, sondern an meinen (trotz mit Medikament behandelten) stärker werdenden Kopfschmerzen. Beim Türken bekomm ich von meiner bestellten Thunfischpizza gerade mal ein kleines Stück runter. Sina begleitet mich fürsorglich ins Dojo. Auf Toilette desselbigen übergebe ich mich später einige Male und versuche einzuschlafen, während Attila noch darüber nachdenkt mich ins Krankenhaus zu fahren.

[MatzeOne]

Sonntag, 15.10. - Open Challenge im Submission Wrestling
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Dank der rührenden Pflege bin ich wieder einigermaßen fit und werde kämpfen.

Den ersten Kampf des Turniers bestreite ich gegen nen Purplebelt, der gestern schon als Sieger der Master -79kg im BJJ auffiel. Mein Debut im Submission Wrestling verliere ich durch einen Würger.

Videolink: :fight: http://www.youtube.com/watch?v=_BHXEGXw8mQ

Im zweiten Kampf trete ich gegen Dominik Schmidt, einen Teamkollegen vom erstem Gegner, an. Diesen Kampf verliere ich (wie zu erwarten war) ebenfalls. Die Umstände sind leider etwas unschön, denn mein Kontrahent hatte mich in einem Triangle Choke, der aber nicht gewürgt hat, da ich meine Schulter weit genug durchschieben konnte. Jedoch hat er meine Nase ziemlich schmerzhaft auf seinen Tiefschutz gepresst. Irgendwann hab ich abgeklopft, weil meine Nase (oder war's mein Genick) schon paar mal geknackt hat, was der Kampfrichter mir nach dem Kampf mitgeteilt hat. "Alles okay?" Ja ja... Das Blöde daran war halt für mich, dass der Würger nicht saß und es keine "saubere submission" gewesen ist. Na ja. Niederlage ist Niederlage. Die Blutung der Nase still ich erstmal, während ich Mehmet bei seinem Kampf unterstütze. Das Video hiervon kommt hoffentlich bald nach.

Den dritten Kampf führe ich gegen Piotr, einen muskulösen, bulligen Polen aus dem Berserker Team.
Kleine Anmerkung zu Piotrs Erfolgen an diesem Wochenende: 1. Platz Master -91kg bjj, 1. Platz Master open bjj, 2. Platz submission wrestling -87kg und 1. Platz submission wrestling open!
Hab durch nen kimura verloren. War nicht lang, aber zeitweise konnte ich gut verteidigen (im Kampf kam's mir wohl länger vor als vielleicht drei Sekunden die's tatsächlich waren ;)).




Auf der Fahrt nach Hause verabrede ich mich u.a. noch mit Jan um 12 Uhr im Gym Kwan für bissl Grappling.


Bilanz vom Wochenende: Gehirnerschütterung, angebrochene Nase, Pokal, neue Erfahrungen und tiefsinnige Gespräche :)


Zu Hause angekommen checke ich die Teilnehmerliste der Scandinavian Open. Es sind sehr viele Anmeldungen über's Wochenende reingekommen.
Gegen 1:30 Uhr geh ich ins Bett.

[Dudeplanet]

Den ersten Kampf des Turniers bestreite ich gegen nen Purplebelt, der gestern schon als Sieger der Master -79kg im BJJ auffiel. Mein Debut im Submission Wrestling verliere ich durch einen Würger.
Na, gegen Maluco zu verlieren ist keine Schande:) Hast Dich aber sehr gut gehalten:klatsch:

[Zoid]

Jup, sah gut aus :respekt:

[MatzeOne]

Na, gegen Maluco zu verlieren ist keine Schande:) Hast Dich aber sehr gut gehalten:klatsch:

Danke :o
Hab von Olivier gehört, dass du auch dort warst. Leider hab ich dich nicht erkannt. Aber bestimmt sieht man sich mal wieder und dann kann man ja auch mal kurz miteinander schnacken, wenn du willst :)

[MatzeOne]

Montag, 16.10. - 5 Tage bis SOBJJ
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Um 10 Uhr steh ich auf. Die Waage zeigt mir 62,8kg und 11% an. Hab mich wohl zu lange gehen lassen. Ich frühstücke ein Brötchen mit Salami, Joghurt und trink einen Kaffee.
Tristan ruft an. Er ist gerade bei seinen Eltern und meldet sich und seinen Bruder selber für die Scandinavian Open an. Nach dem Frühstück pack ich meine Sachen und fahr ins Gym Kwan.
Lutz bittet mich, das Muay Thai Training heute abend zu übernehmen. Eigentlich wollte ich selber trainieren, aber ich willige ein. Eine Stunde Bodenkampf mach ich mit Jan. Dann kick ich noch bissl den Boxsack, geh duschen und esse erstmal eine Banane, bevor ich Jans Daten für SOBJJ aufnehme. Danach gehe ich zur HT16 und bekomme einen Teil der Startgebühr der IDM wieder. Im Sportbüro treffe ich auch Pejman, der leider nicht zur IDM mitkommen konnte. Aufm Weg nach Hause telefonier ich mit Sina. Es geht natürlich wieder um das anstehende Turnier und um Training.
Zu Hause komme ich gegen 15:40 Uhr an. Schnell ne Wan Tan Suppe essen, Jan anmelden, noch bissl Sushi und Reis mit Hühnchen essen.
Für meinen Vater drucke ich ein paar Routen aus, da er Mittwoch außerhalb Hamburgs unterwegs sein wird. Währenddessen kommt meine CD-Bestellung an und ich rippe erstmal "Ultimate Tribute To Linkin Park" und lade das Album in den XMMS. Ich rufe FastBreak an und frage nach, ob er mit zu den Scandinavian Open kommt. Wird er nicht. Ich packe meine Sachen für's Training. Ich habe noch Schmerzen im oberen Rücken. Eine Massage wäre toll. Die Bahn hat Verspätung. Ich überlege, ob ich nachm Muay Thai Kung Fu trainiere oder Krafttraining mache. Wenn ich erst Kung Fu mach und danach noch Eisen stemme, bin ich wieder so spät daheim. Ich komme kurz vor 18 Uhr im Gym Kwan an, zieh mich schnell um und leite für eine Stunde ein fordernes Training. Nach dem Training kräftige ich noch meine Brust, plaudere mit paar Leuten und fahre nach einer Dusche nach Hause. 20:30 komm ich an und gemeinersweise steht eine Schüssel Schokopudding für mich auf dem Tisch. Beim Gucken einer Folge von Black Brother stelle ich fest, dass der Pudding noch warm ist und sehr lecker schmeckt.
Um 23 Uhr bekomm ich nen Anruf von Sina. Sie schlägt vor, Chalita (unseren BJJ-Professor) mit nach Malmö zu nehmen. Er hat nicht so viel Geld und sie würde das Startgeld auslegen. Ich erwiedere, dass es bei der Open Class ja auch 800 Euro Preisgeld gibt.
Eine halbe Stunde später bin ich dann auch weg vom PC.

Dienstag, 17.10. - 4 Tage bis SOBJJ
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Der Wecker klingelt um 7 Uhr. Wiegen gegen 7:40. 62,5 kg und 11% Körperfett.
Ich beantworte noch ein paar PNs, bevor ich ins Depot radel. Dort wartet viel Arbeit auf mich. Ich hab immer noch drei Bezirke. Eigentlich sollte dies nicht mehr der Fall sein. Mein Chef versichert mir aber, dass er zuversichtlich ist, dass ich ab morgen nur noch zwei Bezirke beliefern muss.
Während meiner Frühstückspause schaue ich mir zu Hause den Kampf zwischen Rich Franklin und Anderson Silva an, auf den ich mich sehr gefreut habe. Das Ergebnis ist auch eingetroffen, mit dem ich gerechnet habe. Ein, wie ich finde, sehr schöner Kampf mit einem tollen Ausgang.
Chalita (Carlos Eduardo G.) ist nun auch für die Scandinavian Open angemeldet, wie ich sehe. Damit ist die Teilnehmerzahl auf 376 Teilnehmer gestiegen.
Ich informiere noch den potentiellen Sponsor #1 über das letzte Turnier, bevor ich mich wieder an die Arbeit mache.
Um 17 Uhr bin ich dann nach einem langen Arbeitstag wieder daheim. Ich relaxxe und steig gegen 18:45 aus der Badewanne: 61,8kg/10,0%

Ich packe Cam, Tapes, Zubehör und BJJ-Sachen in meine Sporttasche und suche ein paar Hotels für meinen Vater für morgen Abend raus, falls seine Arbeit länger dauert. Ich rufe Jan an, doch dieser kommt nicht mit, da er Muskelkater vom Training gestern in den Waden hat. Ich fühle mich schuldig ;)

Ich fahre zum freien Training im BJJ. Sina fängt an, mit meiner Cam die Fights des Wochenende auf ihr iBook zu ziehen. Zu Hause nach dem Training schreibe ich dem SOBJJ Staff noch eine email u.a. bezüglich der Übernachtungsmöglichkeit im Gym der MMA Alliance in Malmö.
Im Chat versuchen mir die Üblichen einzureden, ich soll doch lieber trainieren und noch nicht auf Wettkämpfe fahren, weil ich ja so'n looser bin :rolleyes:
Ich hab keine Lust mehr mir den Scheiß für lange Zeit anzutun und gehe gegen 1 Uhr ins Bett.

[game]

Im Chat versuchen mir die Üblichen einzureden, ich soll doch lieber trainieren und noch nicht auf Wettkämpfe fahren, weil ich ja so'n looser bin :rolleyes:

Wo sie recht haben, haben sie recht:D

mfg

[kampffrosch]

weil ich ja so'n looser bin


och matze kopf hoch;)


aber dieses runterhungern is ne echt gefährliche sache glaub ich.:( :( :(

[Branco Cikatic]

[b]
Im Chat versuchen mir die Üblichen einzureden, ich soll doch lieber trainieren und noch nicht auf Wettkämpfe fahren, weil ich ja so'n looser bin :rolleyes:
Ich hab keine Lust mehr mir den Scheiß für lange Zeit anzutun und gehe gegen 1 Uhr ins Bett.
Lieber MatzeOne! Ein Looser bist Du sicher nicht, aber für Wettkämpfe bist Du noch nicht soweit in meinen Augen.Auch wenn dir meine Meinung
am ***** vorbei geht!:D ;)
Mach noch ein paar Prüfungen im BJJ und dann kommt auch der Erfolg!
Den Wissen ist Macht! Nicht Wissen macht auch nichts!:D

[Schnueffler]

Kommt immer drauf an, wie man die Wettkämpfe sieht.
Wenn man nach der Niederlage total fertig und deprimiert nach Hause geht, sollte man sich in der Tat noch weiter vorbereiten, bis man soweit ist.
Wenn man jedoch die Wettkämpfe als probieren des Erlerntens und Austesten seiner Fähigkeiten sieht, kann selbst eine Niederlage was bringen. Wenn du entsprechende Leute an deiner Seite hast, die dir sagen wo deine Schwachstellen liegen und sie dann beim Training ausmerzen können.
Als ich das erste mal im Ring stand habe ich auch dermaßen auf die Fresse bekommen, das mein Trainer mich nicht mehr zur zweiten Runde hat aus der Ecke rauskommen lassen.
Beim Gespräch danach mit meinem Gegner kamen so einige Dinge ans Licht, die mir dann beim Training geholfen haben.
MfG
Markus

[Dudeplanet]

Danke :o
Hab von Olivier gehört, dass du auch dort warst. Leider hab ich dich nicht erkannt. Aber bestimmt sieht man sich mal wieder und dann kann man ja auch mal kurz miteinander schnacken, wenn du willst :)

Nun, da muss es sich um eine Verwechselung handeln. Wir haben noch zwei weitere Florians in unserem Team (bzw. einen aus Nürnberg und einen aus der Schweiz). Ich war nämlich leider nicht dabei.:(

Aber da ihr ja sowieso auf jeden Wettkampf geht;) , vielleicht sieht man sich ja bei der Submissao im Januar...:)

[sickboy]

schöner bericht, hat mir sehr gut gefallen :)

mensch wen ich soviel disziplin hätte, dann würde es auch bei mir, mit dem gewicht klappen.


grüße :)

[Bifi]

Hey Matze, kennst du das "Burn out" beim Gewicht machen? Ich selbst muss im Ju-Justu immer 8-10 Kilo runter machen (obwohl ich nicht besonders dick bin), ich finde es am schlimmsten in den letzten 2 Tagen, wenn man kaum noch reden kann, weil die Zunge zu schwer ist und man alles vergisst un vor allem, wirst du auch so aggressiv? Ich bekomm voll die Stimmungsschwankungen, manchmal bin ich so am Ende dass ich mich nach dem arbeiten einschließ damit ich nicht zum Kühlschrank laufe dann bin ich immer voll fertig und könnte heulen. Das brutalste waren für mich auch Süddeutsche im April, ich bin in 4 1/2 Tagen, 5 Kilo runter, hab aber nur 3 Äpfel gegessen und am Ende kläglich das Turnier verloren...(zu allem überfluss an meinem Geburtstag)! Das ist dann immer doppelt so scheiße gell?! Wie fühlst du dich vor allem wenn andere vor dir Essen, oder wie gehst du damit um? Die Leute in meinem Geschäft, glauben dass spinne!

[MatzeOne]

Hey Sickboy!
Wann sieht man dich denn mal wieder? Wir vermissen dich schon alle.

@Bifi
Aggressiv bin ich grundsätzlich und Stimmungsschwankungen hab ich auch. Vielleicht zu viel weibliche Hormone? :ups:

Also viel mitm Gewicht musste ich ja nicht runter. Und wenn ich mich konsequent gut ernähren würde, hätte ich diese Situation, die manch einer als "Stress" bezeichnet, nicht.

[MatzeOne]

Mittwoch, 18.10. - 3 Tage bis SOBJJ
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Das Wiegen um 8 Uhr bringt mich auf den aktuellen Wissensstand über mein Gewicht. Mit 61,5 kg hab ich's unter die Gewichtsgrenze geschafft.
Eine Antwort vom SOBJJ Staff wartet auch in meiner Inbox. Für die Übernachtungsmöglichkeit in der MMA Alliance in Malmö sollen wir einfach "rechtzeitig" da sein. Da sich einige Leute selber vor kurzem angemeldet läuft unser Team unter zwei Namen. Das SOBJJ Team, so schreiben sie, kommt meiner Bitte nach, das Team aufm Turnier einheitlich als "Gracie Barra Caveirinha Hamburg" zu bezeichnen. Ich informiere Sina über die Neuigkeiten.
Meinen gestern Abend vollgeschwitzten Gi wasche ich während meiner 45-minütigen Frühstückspause.

Ich komme 16 uhr wieder zurück nach Hause.
Eine Absage von Michel (a.k.a. "Mister Ich komm hundertprozentig, wenn Matze Training bei Sportspass gibt") wartet in meinem Posteingang meines Emailclients. Grund für seine Abwesenheit: Dicker Kopf.
Da edit weder auf Mail, SMS noch Anrufe auf seine Mobiltelefone reagiert, versuche ich's über seinen Festznetzanschluss. Und tatsächlich habe ich Erfolg. Wir vereinbaren, dass ich die Hallenschlüssel gegen 18:45 Uhr bei ihm zu Hause abhole. Ich drucke den Vordruck der Teilnehmerliste aus und fahr zu edit. Es sind tatsächlich Leute in der Halle, die trainiert werden wollen. 8 Leute sind wir an diesem Mittwoch, was ausgesprochen viel ist für ein Modern Arnis während der Schulferien. Zwei neue Gesichter sind auch dabei, die ich wohl wiedersehen werde.

Da der harte Kern aber heute nicht da ist, geht's für mich direkt nachm Training nach Hause und dort wieder vor den PC bis Mitternacht.

Donnerstag, 19.10. - 2 Tage bis SOBJJ
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Wieder steh ich um 8 Uhr auf der Waage. Heute mit 62,2 kg. Aus "Per Anhalter durch die Galaxis" habe ich gelernt: Don't panic!!!
Auch die drei vollen Kisten auf der Arbeit können mich nicht in Panik versetzen. Aber gut find ich das nicht. Ich frage mich, für was der stellvertretende Depotleiter eigentlich extra Geld bekommt.

Ich mache Mittagspause gegen 13 Uhr und rufe Jan an, der noch im Ausland unterwegs ist. Seine Wade hat sich verkrampft. Fühle mich etwas schuldig.
Sina ruft an, teilt mir mit, dass Atilla nicht mit fährt -> Auto weniger. Rufe Dorian an: Sieht schlecht mit ner Teilnahme aus. Man sollte damit rechnen, dass alles schief geht, was schief gehen kann. Auch das habe ich gelernt. Ich tu noch bissl was für mein Geld und bin wieder um 17 Uhr vorm PC. 30 Minuten später bin ich mit dem Auto unterwegs zum Gym Kwan. Natürlich müssen die auf meiner Route so ne blöde Baustelle hinpflanzen. Ich rase die Alternativroute lang und komme dennoch 10 Minuten später ins (mal wieder viel zu volle) Gym 2 und wärm mich schnell auf. Die 50 Minuten Thaiboxen bei "Tiger" tun wie immer richtig gut.

Die 90 Minuten BJJ sind dann nicht ganz so toll. Bin da nicht so gut drauf heute irgendwie. Ich mach vieles "falsch" im Kampf. So konnte ich bei Oto, der dritter in seiner Gewichtsklasse auf der IDM wurde, zwar schnell in die Backmount und die Haken setzen, aber der packt einfach mit seinen Händen meine Füße raus. Hätte ich gleich die Body Triangle setzen sollen -.-

Ich bekomme die DVDs von IDM und Open Challenge (wo leider nicht alles mit drauf ist) von Sina, welche ich mir Viertel nach Elf bissl zu Hause anschaue. Ich will "zeitig" ins Bett, aber mein Vater schnarcht wie blöd und ich finde einfach keinen Schlaf. Um drei Uhr dann geh ich dick eingepackt ins Wohnzimmer und leg mich dort auf die Couch, um wenigstens ein paar Stunden zu schlafen.

[sickboy]

:)
ich war heut beim arzt, das band verheilt recht gut, meine ärztin war echt zufrieden, naja ich hab nun erstmal ne physiotherapie verschrieben bekommen, ich darf höchst warscheinlich in 6 - 8 wochen wieder trainieren, und dann erst recht vorsichtig.
naja so ist das halt, bis sonntag :)

[MatzeOne]

Schön, dass du Sonntag da bist :)
Du kannst morgen auch zu Tristan und Olivier kommen. 21 Uhr trifft sich die Horde, um noch mal das Debakel auf der IDM zu analysieren. Es gibt auch Lasagne, wenn Attila nicht alles wegputzt :D

[MatzeOne]

Freitag, 20.10. - 1 Tag bis SOBJJ
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Der Wecker klingelt kurz nach 6. Eine kurze Nacht. Das denkt sich auch mein Körper und ich fahre in den Stand By - Modus. Erst um 7 Uhr fahr ich wieder hoch und starte die Applikation Weight-Check. Als Rückgabewert bekomm ich 61,5 - also keine Warnung, sondern ein Ok. Arbeit ist passend für diesen Tag. Mit der üblichen Verspätung und nach etlichen Telefonaten mit Jan, Sina und Chalita fahr ich mit Sina zu Olivier, um nen kleineren Gi (wegen der Ärmel) für Sina auszuleihen. Wir haben uns schon eingestellt alleine zu fahren (von ursprünglich 8 angemeldeten Personen), jedoch beglückt uns Olivier mit seiner Teilnahme an der lustigen Reise nach Malmö. Btw: Es ist ein tolles Gefühl mit der Kreditkarte einer Frau zu zahlen :D
Alles klappt prima, wir finden die Halle der Veranstaltung und dort die Organisatoren der Scandinavian Open, die uns dann auch zur MMA Alliance begleiten, wo wir noch bissl rollen und übernachten. Schlaf bekomm ich leider hier auch nicht viel, aber das passt scho...

[Bifi]

@Bifi
Aggressiv bin ich grundsätzlich und Stimmungsschwankungen hab ich auch. Vielleicht zu viel weibliche Hormone? :ups:[/QUOTE]

:D Jetzt würd ich mir ernsthaft Gedanken machen...!

[Bifi]

@Bifi
Aggressiv bin ich grundsätzlich und Stimmungsschwankungen hab ich auch. Vielleicht zu viel weibliche Hormone? :ups:

:D Jetzt würd ich mir ernsthaft Gedanken machen...!

[MatzeOne]

Samstag, 21.10. - Scandinavian Open
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Gewicht mit Kimono: 62,7 kg.
Mein Gegner von Team Brasa: Pontus Norén.

Video: Sorry, kommt noch!!!

Pontus, der 10 Minuten von der Halle entfernt wohnt, gewinnt nicht nur diesen Kampf, sondern auch alle anderen an diesem Tag und ist somit Gewinner der Weißgurt-Klasse bis 64 kg. Das Team Brasa ist heute das stärkste Team des Turniers.

Olivier und Sina haben auch kein Glück, aber beide liefern gute Kämpfe ab und haben, wie auch ich, wieder was dazugelernt. Bei Burger King in good ol' Germany überfress ich mich (hab vorher schon zu viel ungesundes Zeugs gegessen) und mir ist übel. Sina fährt dann den Rest der Strecke weiter in ihrem Auto.

[MatzeOne]

Montag, 23.10. - 12 Tage bis SGT3
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Eigentlich ist es ja noch lange hin bis zum nächsten Wettkampf und ich wollte auch noch ein paar Tage lang nicht bloggen, aber was soll man tun, wenn man krank ist, alle wichtigen Emails verschickt sind, nicht trainingsbereit ist und so weiter? Apropos wichtige Emails: Ich habe vorhin mit dem potentiellen Sponsor Nummer 1 gesprochen und es hat sich herausgestellt, dass dieser mir eine falsche Emailadresse mitgeteilt hat. Ich hab dann eben alle wichtigen Informationen noch einmal neu aufbereitet und verschickt. Hoffen wir, dass es was wird. Gerade schlürf ich etwas Tee in meinem Kämmerlein. Eigentlich würde ich gerne raus. Vielleicht mal wieder ins Kino oder auch Sport machen. Aber ich will niemanden anstecken. Morgen früh wartet wieder die Arbeit auf mich. Ich bin's langsam Leid den Job in der Intensität auszuführen. Während ich mit FastBreak bissl chatte ruft Jan an und fragt nach, wie's Wochenende gelaufen ist. Ich erzähle ihm von meinen Glück, mal wieder gegen den späteren Ersten gleich zu Beginn antreten zu dürfen. Wir verabreden uns für 17 Uhr morgen, da ich heute noch Pause mach. Aber morgen geht's dann ja wieder richtig los. Stunde Grappling, Stunde Muay Thai und dann später noch 90 Minuten BJJ - das ist jedenfalls der Plan.

Dienstag, 24.10. - 11 Tage bis SGT3
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Erstens kommt es anders, zweitens als man denkt. So hab ich überraschenderweise wieder einige Briefe für Firmen in einem Gewerbegebiet in meinen Kisten, welche gar nicht mehr innerhalb meines jetzigen Arbeitsortes liegen. Ich schaffe es dennoch überpünktlich zum Gym Kwan. Jan ist nicht da und wird auch nicht mehr kommen. Per Handy erreich ich ihn nicht. Bearbeite ich halt den Boxsack, bevor ich für ~30 Leute Training geben darf und das Gym 2 zur Sauna verwandel. Nach dem Training haben noch vier Neue jede Menge Fragen, die ich geduldig beantworte. Ich kauf mir nach 20 Minuten Informationsweitergabe noch nen Schokodrink im Supermarkt und geh zur HT16.
Beim BJJ-Freitraining schnapp ich mir Tristan (a.k.a. "Bad Bruder") und wir trainieren No-Gi-Escapes aus Mount und Sidemount sowie Passing The Guard. Dann roll ich noch mit paar Leuten, wobei Tristan mein "Stop" nicht realisiert, als er mich im Armlock hat. Das war's dann kurz vor 22 Uhr mitm Training für mich. Die bösen Brüder scheinen heute etwas zerstörerisch zu sein. Olivier schlägt mit seinem Knie versehentlich Adams Lippe auf.
Die Rückfahrt verkürz ich mit einem Telefongespräch.
Daheim angekommen ess ich erstmal und melde Teilnehmer für SGT3.

Mittwoch, 25.10. - 10 Tage bis SGT3
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Ich chatte mit einem alten Schulfreund, der überrascht zur Kenntnis nimmt, dass ich mit Informatik rein gar nichts mehr am Hut habe. Ein paar kleiner Ausnahmen wie das PC-Spiel Bolzplatz 2006 (http://www.bolzplatz2006.de) ausgenommen. Das Spiel kennt er lustigerweise durch die Sendung GIGA auf NBC. Dummerweise hat niemand von unserem Team die Sendung gesehen als unser Spiel vorgestellt wurde und eine Anfrage bezüglich eines Mitschnitts der Sendung blieb von NBC und der GIGA-Redaktion bis heute unbeantwortet. Ansonsten beschränken sich meine Tätigkeiten größtenteils auf organisatorischer Natur. Zwar bin ich auch kurz im Gym Kwan und mach ein kurzes Krafttraining für meine Beine, doch bin ich doch eher damit beschäftigt mit Jan ein paar Dinge abzusprechen.

Neben ein paar netten Gesprächen und Anrufen hab ich bezüglich meines Blogs noch folgendes in einer PN von nem Trainingskollegen bekommen: "
Ps: Du solltest Game für seine frechen Kommentare ordentlich den ***** aufreißen." Keine Sorge, Bruder... Das werde ich :D

Donnerstag, 26.10. - 9 Tage bis SGT3
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Ich fange mit der Entwicklung eines Python-Programmes an und arbeite mich in das IDE mit dem Namen "Eric" ein.
Die Einarbeitung beschränkt sich dann doch auf das Erstellen eines Projekts und das Entfernen verschiedener Tool-Leisten.

Nach nicht allzu langer Zeit steht auch das vorläufige Script:


#!/usr/bin/python
# -*- coding: iso-8859-15 -*-

## Author: Matthias Sieber <matze@matzeone.com>
## JID: m1@jabber.ccc.de

import sys
import os
import shutil

filename = sys.argv[1]
i = 0
directory = filename[:-4]

try:
list=open(filename, 'r')
os.mkdir(directory) ## ToDo: Auf Vorhandensein des Directory prüfen!
while 1:
zeile = list.readline()
if zeile[0] == "#":
pass
elif zeile == '':
break
else:
i += 1
zeile = zeile[:-1] ## damit das "Newline" verschwindet
shutil.copy(zeile, directory)
print "Kopiere ", zeile, " nach", directory
list.close()

except IOError, why:
print "Datei ist nich schreibbar: ", str(why)
sys.exit(1)


## ToDo: Probleme mit Umlauten im Dateinamen lösen!!! (Beispiel Rammstein - Zerstören)


Das Script wollte ich eigentlich schon zu meiner kurzen Internet-DJ-Zeit machen. Im Endeffekt durchsucht es eine .m3u-Playlist nach Songs und kopiert diese in ein neu erstelltes Verzeichnis. Das hat den Zweck, dass ich nun alle (über verschiedene Partitionen verteilte) Songs in ein Verzeichnis habe, welche ich nun beispielsweise auf einen USB-Stick verschieben kann. Das ist Sinn und Zweck des Scripts. Und da es sowas noch nicht im Internet zu finden gab, hab ich mir halt schnell selber eines gebastelt. Ist übrigens mein erstes "sinnvolles" Script in python.
Jetzt gilt es noch jene Dateien kopieren zu können, die Umlaute im Dateinamen haben. Dort meckert er. Aber auch das kann schnell gelöst werden. Nur heute hab ich keine Lust mehr dazu.

Ich geh zum 90-minütigen BJJ-Training.
Danach bin ich irgendwie angepisst, was aber nicht unbedingt mitm Training zu tun hat.
Zu Hause angekommen schicke ich Björn weitere Anmeldungen für SGT3 und bekomme selber Infos über das ADCC-Turnier am 5.11. in Holland.
Ich berechne die Route von Herzogenrath (SGT3) nach Ede in Holland (ADCC): Knapp unter 200km.
(link (http://www.de.map24.com/search?s=bardenberger%20stra%C3%9Fe%2072,%20herzog enrath&d=Vening%20Meineszstraat%207,%206717%20AJ%20EDE))
Von Holland nach Hamburg sind es circa 430 km.
Gegen 1 Uhr geh ich weg vom PC.

Freitag, 27.10. - 8 Tage bis SGT3
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Während meiner Frühstückspause ruft meine Schwester zu Hause an. Es stellt sich heraus, dass sie zur Zeit der SGT3 in Plombieres (Belgien) sein wird, was gute 20 Kilometer nur entfernt ist. Da wird sich sicher Gelegenheit für ein Treffen finden.
Während ich dann wieder arbeite ruft ein Mitarbeiter von "Sportspass (http://www.sportspass.de)" an und macht mir klar, dass egal wie viele Interessenten es für ein Sportangebot Muay Thai gibt, dieses Angebot nicht stattfinden wird.

Versuche Jan zu errreichen, damit ich noch mit ihm paar Techniken üben kann. Leider erreiche ich ihn nicht. Ich häng dann vorm PC unproduktiv rum.

Später geh ich dann immerhin noch 90 Minuten Basketball spielen, aber meinen Teamkollegen fehlt jeder Biss und es macht nicht sehr viel Spaß.
Bin 20:30 Uhr zu Hause. Jan hat sich inzwischen gemeldet, er ist beruflich unterwegs. Hab seit heute morgen Schmerzen im Bereich meines Leberflecks aufm Rücken :(
Ungesunde Phase? Schokolade, Kaffee, wenig Schlaf, zu wenig Training für meine Begriffe...
Ich frage nach weiteren Informationen über die ADCC Dutch Open.

Das Wort "Hautkrebs" schwirrt durch meinen Kopf. Ich will's nicht hören.

Samstag, 28.10. - 7 Tage bis SGT3
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Um 12 Uhr bin ich zurück zu Hause und mit der Arbeit fertig. Ich packe meine Sachen und warte auf meinen Vater, damit ich mit dem Auto zum Training fahren kann. Es kommt nicht oft vor, dass ich Samstags trainiere. Da kommen mir die zwei Stunden BJJ gerade recht. Leider trainieren wir heute wieder nur mit Gi.

Um 21 Uhr bin ich beim Treffen bei Tristan mit ein paar Leuten vom Team. Es ist ein netter Abend. Wir schauen uns unser Debakel auf der IDM an. Um 2 Uhr fahr auch ich Richtung Heim und komm eine halbe Stunde später mit nem faden Beigeschmack an. Leider ist auch niemand da, mit dem ich reden kann. Ich ziehe es in Erwägung kurz meine (Ex-)Freundin anzurufen, verwerfe aber den Gedanken. Außerdem würde sie mir sicher wieder selber von ihren Problemen mit ihrem jetzigen Freund erzählen. Ne SMS an eine "Freundin" wird wie zu erwarten ist, auch nicht beantwortet. Ich geh um kurz nach 2 ins Bett. Wie das geht, wenn ich erst um 2:30 Uhr daheim bin? Na... Iss doch Winterzeit. :P Ein tausendjähriger Winterschlaf wär jetzt was feines...
"Der Schmerz ist ein heiliger Engel und durch ihn sind die Menschen größer geworden als durch alle Freuden dieser Welt."
Tja... Leben ist Leiden.

Sonntag, 29.10. - 6 Tage bis SGT3
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Ich steh erst gegen 14 Uhr auf. Ich befürchte, dass es Sonntag ist und die Welt nicht viel anders ist. Nachm Anziehen geh ich ins Erdgeschoss runter. Meine Mutter guckt gerade TV. In der Küche stell ich erstmal die Uhren um, bevor ich 'n Stück Fleisch von gestern und ein Brot ess. Meine Mutter fragt mich, wann ich denn aufräumen wolle, da ich später aufs KKB-Treffen gehen werde. Gute Frage. Eigentlich will ich ja gar nicht. Man schaufelt sich ja auch nicht im Normalfall gerne sein eigenes Grab. Mit nem Kaffee geh ich in den Keller an den PC. Mein Laptop hat Schreibprobleme. Der Arme. Ich starte ihn neu und ruf meine Emails ab. Ich erspähe eine Mail von Shooto Holland bezüglich der ADCC Trials in Holland mit spärlichen Informationen über das Turnier. Die anderen Mails lese ich später, da meine Mutter schon wieder klopft.
Mit nem halben Duzent Pfannkuchen im Bauch bin ich schließlich wieder vorm PC.

Mit KKB Surfen, PNs schreiben, Wäsche waschen etc. verplemper ich etwas Zeit.

Bevor ich in die Badewanne spring, rufe ich Anjo zurück. Der sagt ab. Na toll. Immerhin bekomm ich von Tristan dann noch ne Antwort per SMS, dass er 18 Uhr beim Schweinske auf St. Pauli sein wird.
Ich lösch noch Spam aus dem bolzplatz2006.de-Forum und geh dann zum Bahnhof.
Ich setz mich auf ne Bank und warte auf die Bahn, da kommt ein ehemals guter Freund zu mir und begrüßt mich. Dazu muss ich sagen, dass ich mir oftmals ausgemalt habe, wie ich diese Person spüren lasse, wass Schmerz bedeutet, wenn ich diese Person wiedersehe. Da ich aber den Aggressionstest der vor kurzem hier im Board verlinkt wurde, gemacht habe und rauskam, dass ich "chilled out" bin, habe ich mich doch zu einem kleinen Gespräch hinreißen lassen. An der S-Bahn Station Reeperbahn trennen sich unsere Wege. Ich geh zu Schweinske und klingel Bad Bruder an, ob er schon da ist. Er braucht noch "10 Minuten". Ich versuch's bei Zoid aufm Handy, der mir freundlicherweise noch seine Nummer per PN übermittelt hat. Schreibe ne SMS auf dem Weg und schau von draußen in das Restaurant rein, kann aber niemanden erkennen, der wie'n Martial Artist aussieht ;)
Zoid kommt dann kurz raus (hat sich gut versteckt) und ich begleite ihn zurück ins Warme. Einige Zeit später trudelt auch Bad Bruder, gefolgt von Sina und Bianca ein. Als nächstes kommt Verena vorbei und Kudos beglückt uns dann schließlich auch noch mit seiner Anwesenheit. Wir verbringen einen netten Abend zusammen. Verena muss leider schon relativ früh gehen und auch die andern beiden Frauen verlassen uns bald :cry:
Zoid packt's auch und so bin ich mit Kudos und Bad Bruder alleine. Wir besichtigen dann noch Kudos Wohnung (von der wir schon viel gehört haben :D) und schauen uns ein paar Videos an. Bad Bruder fährt mich dann freundlicherweise noch nach Hause und so kann ich mir schon gegen Mitternacht einen kleinen Snack gönnen. (Als ob's bei Schweinske nichts zu Essen gab :o)
Ich bezahl meinen erworbenen Artikel bei ebay per paypal und denke, dass ich keinen schönen Tag haben werde, denn ich muss noch so viel aufräumen, wenn ich nicht noch mehr Stress mit meiner Mutter haben will. Ich schau noch bissl im KKB rum, chatte mit DocDog und gehe bald ins Bett.

Montag, 30.10. - 5 Tage bis SGT3
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Ein schöner Tag könnte es werden, trotz des schlechten Wetters. Aber wie sagt man so schön? Hart ist das Leben an der Küste. Ich steh trotzdem erst gegen 10 Uhr auf und bin gegen 11 Uhr in meinem Keller, wo ich ganz langsam mit dem Aufräumen anfange. Motiviert bin ich absolut nicht. Aba wat muß, dat muß. Leider hat Sina mir noch nicht den Kampf von Malmö geschickt, sonst hätte ich jetzt schon mal das Video hochladen können. Alles zu seiner Zeit. Und jetzt hat das Aufräumen (auf meiner Prioritätenliste allgemein ganz ganz weit unten) eine hohe Aufmerksamkeit "verdient".
Die "Konzentration" leidet etwas, als Dorian mich anruft und mir von einem Sambo-Turnier am kommenden Samstag erzählt - nicht weit weg von Hamburg.
Eine gute Viertel Stunde später find ich eine Rechnung für ein defektes Nokia-Handy. Ich sollte mal (wenn ich Zeit habe) mit Rechnung und Handy zum Nokia Shop gehen.

Gegen halb eins bestell ich für meine Mutter und mich Croques bei einem relativ neuen Croqueladen. Wenn ich heute wohl schon kein Sport mach, dann experementier ich halt mit Essen ;)
Nach der Stärkung begebe ich mich wieder in "mein Zimmer" und räum weiter auf. Ich schreibe noch dem potentiellen Sponsor Nummer eins eine SMS und schaue kurz ins KKB rein und sehe, dass sickboy heute Geburtstag hat :ups: Werde später mal bei ihm anrufen.
Während ich bei ebay eine Auktion reinsetzen will, ruft Jan an und fragt mich nach Training. Ich muss ihm leider absagen. Ich mach gegen 16 Uhr ne Kaffeepause mit meiner Mutter und wir quatschen zur Abwechslung mal bissl entspannt miteinander. Später beim Aufräumen findet sich auch die Rechnung für meinen mp3/wma/ogg/mpg-Player mit inzwischem defekten Display. Ich werde (wenn ich mir Zeit dafür nehmen kann) versuchen diesen bei Saturn umzutauschen. Beim Aufräumen entledige ich mich auch vieler Aufzeichnungen aus meinem Japanisch-Unterricht. Wer weiß, wann ich dazu komme es wieder zu lernen. Und selbst dann werd ich diese Aufzeichnungen nicht unbedingt brauchen. Bei den vielen verschiedenen Interessen, denen ich im laufe meines jungen Lebens bisher unterschiedlich stark nachgegangen bin ist es schwierig für mich eine Ordnung (im Sinne meiner Mutter) herzustellen. Die Assoziationskette im Off-Topic - Forum zeigt manchmal in Ansätzen meine chaotische Denkweise. Es kommen viele Zeitschriften, Bücher und vor allem Notizzettel mit Ideen zum Vorschein, die (noch) nicht realisiert wurden. Interessen verschieben sich. Das wird immer sehr deutlich, wenn ich mit alten Freunden plauder, für die ich DER Hacker/Geek/Programmierer/Informatiker/Gamer schlechthin gewesen bin. Mein Vater ist inzwischen auch zu Hause und meine Eltern streiten miteinander. Beim Abendessen ist aber alles wieder ruhig, denn mein Vater is(s)t nicht anwesend. Ich verspeise eine Portion einer Nudelpfanne mit Putenfleisch und einen Joghurt und mach mich weiter an die ungeliebte Arbeit. In der Küche liegt noch das aktuelle Greenpeace Magazin (http://www.greenpeace-magazin.de) und ne Urkunde für den dritten Platz bei der Open Challenge rum. Fälschlicherweise steht nur das Datum der IDM drauf und die Urkunde ist auch für's BJJ ausgestellt und nicht für's Submission Wrestling. Was soll's... Meinen Vornamen haben sie ja auch falsch geschrieben. Wenn dann richtig falsch. Wobei die Gewichtsklasse immerhin stimmt. Ich nehm die lesenswerte Zeitschrift und das einzelne Stück DIN A4 - Pappe mit in den Keller und lade das Debutalbum von Corinne Bailey Rae in den mplayer und mach mich wie gesagt weiter an's Aufräumen.

Gegen Viertel vor Neun schicke ich sickboy doch meine Geburtstagsgrüße per PN.

Fast eine halbe Stunde später hab ich immer noch nicht weiter aufgeräumt. Bei "Revolverheld - Freunde bleiben" pack ich meinen 21"-Monitor (Belinea 10 80 25) weg und verfrachte den Tux und "CK" auf den 19"-Monitor direkt nebenan. Auf einmal wirkt meine PC-Ausstattung so... billig. So viel Platz aufm Schreibtisch. Ich bin wirklich ein anderer Mensch als noch vor 5 Jahren :ups:

Schockiert von dieser Erkenntnis begebe ich mich auf Nahrungssuche.
Natürlich erfolgreich. Weniger erfolgreich geht meine Aufräumaktion weiter, als ich mich mal wieder im KKB-Chat blicken lasse. Marq kann's nicht lassen mich dumm anmachen zu wollen, aber zum Glück gibt's ja die ignore-Funktion :p
Kurz nach elf kommt meine Mutter in den fast aufgeräumten Raum und fragt, ob ich nicht ins Bett müsse. Ja, müsste ich eigentlich. Aber eigentlich hätte ich auch heute trainieren sollen und eigentlich hab ich auch gar keine Lust auf diese Aufräumaktion gehabt.
Aber nun bin ich ja doch irgendwie fertig. Ich fülle sicherhaltshalber noch nen Urlaubsantrag für nächsten Samstag aus, denn ich denke nicht, dass ich schon nächste Woche Montag anstatt Samstag arbeiten darf. Damit der auch gleich morgen früh bearbeitet wird, jogg ich damit zum Depot und werf das Ding ein. Auf dem Rückweg leg ich einen kurzen Sprint ein. Ich stelle fest, dass ich ganz schön schnell geworden bin. Wieder daheim angekommen setz ich mich vor den PC und schau mir eine Folge Black Blood Brothers an, bevor ich nach kurzem KKB- und Tattooscout-Surfen gegen ein Uhr dreißig ins Bett gehe.

Dienstag, 31.10. - 4 Tage bis SGT3
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Ich steh erst um 8 Uhr auf. Vorher ist es mir noch viel zu windig draußen und ich zögere das Arbeiten raus. Beim Depot angekommen wartet auch gleich meine Gehaltsabrechnung auf mich. Sieht ganz gut aus. Das heißt soviel wie: Mitgliedsbeiträge kann ich zahlen und auf ein paar Turniere fahren ;)
Dafür hab ich letzten Monat aber auch viel gearbeitet und mein Training zwangsweise sträflich vernachlässigt. Gegen 9:20 Uhr mach ich eine kleine Frühstückspause daheim.
Mein Rücken fühlt sich komisch an. So'n bisschen, als ob meine Wirbelsäule verdreht ist. Muss sie heute Abend wohl andersrum drehen lassen. Den Zuspruch den ich per PN von einer Grapplerin bekomme tut gut. Schön, wenn man mein Engagement erkennen kann. Das ist auch meine Meinung. Man muss halt hart an sich arbeiten, um etwas zu erreichen. Ich benutz mein pythonscript, um meinen musicplayer neu zu füttern, bevor ich weiter arbeite.

Ich bin wieder daheim und geb mir erstmal Audioslave auf den Blumenkohl, während ich PNs beantworte. Ich rechne die anfallenden Kosten für das Wochenende grob durch. Eine Strecke von circa 1200 Kilometer werden wir ungefähr zurücklegen. Jedenfalls die, die am Sonntag auch noch mit zu den ADCC Trials in Holland fahren. FastBreak meldet sich per ICQ und kündigt sich für heute Abend an. Ich versuche Jan zu erreichen, denn ich würde gerne mit ihm vorm Muay Thai noch trainieren. Daraus wird leider heute nichts, er ist noch unterwegs und wird voraussichtlich auch erst gegen 18:30 Uhr zu Hause sein. Also verabreden wir uns für's Freitraining in der HT16. Mal schaun, ob Zoid heute auch vorbeischaut. Jedenfalls hab ich für Holland nun einen Mitstreiter mehr für die ADCC Trials in Holland. Dorian werde ich heute Abend noch mal drauf ansprechen. Ich lausche noch dem Audioslave-Konzert, während ich langsam meine Sachen für das Training packe. Kurz nach 15 Uhr geh ich dann zum Nokia Shop mit Rechnung und defektem Handy und versuch mein Glück. Auch heb ich noch etwas Bargeld von meinem Konto ab und geh wieder bei schlechtem Wetter nach Hause.

Gegen 17 Uhr nehm ich von meinem ursprünglichen Vorhaben noch zum Muay Thai - Training heute zu gehen Abstand, da mein Vater erst zwischen 18 und 18:30 Uhr zu Hause sein wird, wie er mir am Telefon mitteilt. Ich hätte mir sein Auto ausleihen wollen, damit ich nachm BJJ nicht noch über eine Stunde mit den öffentlichen Verkehrsmitteln rumgurke. Aber erstmal fütter ich meinen music-player mit anderer Musik und mach mich gegen 17:30 Uhr nach draußen, um dort bissl zu laufen. Nein; Stop! Halloween. Dann doch lieber daheim bissl den Boxsack bearbeiten, auch wenn meine Mutter dann Angst um's Haus hat :rolleyes: Nach einer halben Stunde habe ich ein Einsehen und versuch mich etwas in der Badewanne zu entspannen. Viertel nach sieben ist mein Vater dann auch da und lässt mir die Autoschlüssel da. Ich ess noch nen Becher Joghurt und surf dann noch bissl rum - wohlwissend, dass ich jetzt schon besser trainieren hätte können.

Es braucht nicht mal die vollen 90 Minuten BJJ, dass Ernüchterung eintritt. Olivier fragt mich, was los ist.
Es stellt sich zudem noch heraus, dass wohl mal wieder viele Leute die ich für die SGT3 gemeldet habe, nicht mitkommen werden. Meine Motivation sinkt selber. Aber FastBreak fährt (zwangsweise in einem anderen Wagen) auf alle Fälle, so teilt er mir mit. Ich will ja auch nicht immer sitzengelassen werden, also werde ich wohl mitkommen. Auch wenn es sich abgezeichnet hat, dass sich sowas wie ein Team bildet, so werde ich mir daheim bewusst, dass es doch im Wesentlichen um mich geht. Ich mach doch den ganzen Kampfsportkram für mich - und nicht für jemand anders. Also... :whogives:

Da Sina leider nicht da war (Adam vermiss ich auch beim Training), kann ich euch immer noch kein Video von den Scandinavian Open zeigen. Ich hol's nach, sobald ich's hab. Verdirbt zwar jetzt die ganze "Spannung", aber sonst werden die einzelnen Tage wieder so kurz beschrieben und dann bekomm ich mecker von Tristan ;)

Keep on rollin', baby!

Ich ess jetzt trotzdem nen "Frust"-Joghurt.

[Zoid]

Wie immer sehr schöne Einblicke, echt n1c3 :halbyeaha

Bei Gelegenheit werde ich mal rumschauen, auch, wenn "Wir Kickboxer doch nicht fallen" :D Muss mich erst gedanklich ans rollen wagen ... ausserdem irrietiert mich noch Euer Gefasel von "... wir brauchen immer neu Opfe... ähm, Trainigspartner" :D

[MatzeOne]

Mittwoch, 1.11. - 3 Tage bis SGT3
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Gleich um Mitternacht schick ich noch eine Mail bezüglich eines Sponsoring raus.
Gegen Viertel vor Zwei schaff ich's dann doch mal weg vom PC. Bin eigentlich total müde und würde gerne bis 10 Uhr oder länger schlafen. Aber die Arbeit... und dann noch die andere Arbeit.

Mein Vater ist wohl ziemlich bezecht, denn er schnarcht noch schlimmer als sonst. So dauert es auch sicher eine Stunde, dass ich langsam mal einschlafe. Gegen halb acht klingelt auch dann mein Handy. Die Weckfunktion pausiere ich noch ein paar mal, bis ich sie wohl ganz deaktiviere und wieder eindöse. So steh ich dann endlich gegen 8:15 Uhr mit Kopfschmerzen auf und eile ins Depot. Mein Urlaubsantrag für Samstag ist genehmigt. Ich frage mich, ob der noch nötig ist. Meine Motivation teilzunehmen schwankt stark. Das persönliche Umfeld ist zur Zeit mal wieder äußerst beschissen, um's mal auf emotionaler Ebene etwas deutlicher zu sagen. Meine Mutter scheint heute auf einmal ein Problem damit zu haben, dass ich von Freitag bis Sonntag dann das Auto hätte. Der nächste Streit ist vorprogrammiert. Auch wenn ich am Ende meinen Willen bzw. das Auto bekommen würde, ich hab kein Bock mehr auf den Scheiß und melde mich (und die mir gestern abgesagt haben) vorläufig für die SGT3 ab.

[maluco]

Hallo Matze,
ich hab diesen Thread zufällig gefunden. Hat spass gemacht mit dir zu kämpfen. Mach weiter mit dieser Hingabe.

Gruß Maluco

[MatzeOne]

Mittwoch, 1.11. - Teil II
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Um 12 Uhr ruft Jan mich an. Er fragt, ob er mich geweckt hat. Haha... Schön wär's. Er ist ab 15 Uhr im Gym, so teilt er mir mit. Da werd ich wohl bei meinem Vater voraussichtlich im Büro sein und ihm neue Briefbögen machen. Wenn ich Jan richtig verstanden hab, wird er um 15 Uhr eine Stunde Muay Thai machen. Ob er dann noch die Kraft für ein bisschen Grappling hat? Wir werden sehen. Ich bin kurz nach halb eins zu Hause. Meine Finger sind ziemlich kalt und mein Kopf ist mit dem TNT-Cap auch nicht gerade optimal gegen den kalten Wind geschützt. Attila versucht mich zu erreichen, aber ich habe gerade überhaupt kein Bock mit ihm zu sprechen. Er schreibt mir ne SMS, dass er am Sonntag kämpfen will und dass ich ihn anmelden möchte oder ihn die URL schicken soll.

Um 15 Uhr hock ich wieder vorm PC und bin mit einigen organisatorischen Dingen beschäftigt. Mein Vater meldet sich, dass er heute doch keine neuen Briefbögen brauch. Scheint wohl gerade ungünstig zu sein. Um 15:40 mach ich mich auf den Weg ins Gym Kwan. Vorher schreib ich Jan noch ne SMS, wann ich etwa im Gym sein werde und hol mir eine Packung Müsli-Riegel (1080kcal), die ich bis zum Abend noch alle aufessen werde.
Im Bus fällt mir ein, dass ich für diesen gerade erst begonnenden Monat noch gar keine gültige Fahrkarte habe. Natürlich isses in Wandsbek-Markt proppevoll im HVV-Servicecenter. Ich kaufe mir Fahrkarten für November und Dezember.
Im Gym angekommen nehme ich am Kung Fu - Training (heute bei Klaus) teil.
Er fragt mich, ob ich nicht am 19.11. kämpfen will. Nee danke, Klaus. Meine Form ist nicht gut, auch wenn er meint, dass von meiner derzeitigen Form andere nur träumen. Aber er findet es trotzdem gut, dass ich klar sage, dass ich später ('erst' am 26.12. kämpfen) will, solange ich das Ziel nicht aus den Augen verliere. Nach dem Training in kleiner Gruppe fragt mich Abeko vom Thaikido, der die ganze Zeit zugeguckt hat, ob wir noch ne Runde im Stand sparren. Ohne Schützer und nur leichter Kontakt. Gerne willige ich ein und wir machen ein sehr technisches Sparring.
Ich begebe mich zum Berliner Tor Centrum des Sportspass e.V. und versuch die Anmeldung von Ole loszuwerden. Ist leider nicht drin, da der Herr vergessen hat mir ein Lichtbild von sich mitzugeben. Ich geh anschließend zur Halle in der Hinrichsenstraße und trainiere 90 Minuten Modern Arnis. Viele neue (auch junge Frauen) sind heute dabei. Wahrscheinlich sehen wir alle nicht wieder. Ich trainiere heute viel mit Alex und der hat ja leider bekanntlich keine sehr ausgeprägte Feinmotorik. Er erwischt mich merhmals mit dem Stock bei den Partnerübungen. Was soll's... Er meint's ja nicht böse und ich nehm's heute auch sehr locker.
Nach dem Training geh ich noch mit Christopher, Alina und Hakan mal wieder zum Inder. Ich bestelle Avocadobrot und Yogitee mit Milch für mich. Nach gewohnt langer Plauderei fahr ich nach Hause mit Corinne Bailey Rae, dem Song "snapped" ausm Air Gear OST und den Chemical Brothers im Ohr.
Meine Mutter hat sich von meinem Vater etwas vom Chinesen holen lassen. Ich darf den Rest essen, was ich auch mach. Ziemlich gut gewürzt und appetitanregend leider auch, so dass ich noch nen Joghurt esse. Ich surf im KKB, schau die erste Folge von nem Anime mit dem Namen "DN Angel" und bestelle daraufhin die ersten fünf Bände des Manga bei Amazon, während ich ins aktuelle Evanescence-album reinhöre.

Nach halb zwei geh ich dann auch langsam mal ins Bett.

[meridian9]

Hi MatzeOne,

vielen Dank für diesen tollen Thread.
Ich finde es klasse, daß Du uns so an Deinem Leben teilhaben läßt.
Vllt. schreibst Du mal ein Buch - das Zeug dazu hast Du auf jeden Fall.
Freue mich schon auf eine Fortsetzung, weiter so...

Mein Kompliment,
viele Grüße
meridian

[Bad Bruder]

Dieser Mann mag ein BJJ Weißgurt sein aber er ist mindestens der Chuck Norris der Karaoke. Er hat am Wochende Rocco S., Kudos, mich und alle anderen Anwesenden sowas von nass gemacht.

[MatzeOne]

:cooolll:


War ein schöner Abend. Schade, dass gewisse Herrschaften nicht Kudos Einladung gefolgt sind, sonst wäre's vielleicht noch lustiger geworden.

[Zoid]

Waaaaaaas??? Seid Ihr etwa in der Thai-Oase gewesen? Ahrgs, warum sagt da keiner was, Karaoke rules :D

[MatzeOne]

Nein, wir waren bei Kudos daheim :)
In DER *****wohnung! :cool:

[MatzeOne]

Donnerstag, 2.11. - 2 Tage bis SGT3
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Fuck! Verschlafen. Na ja, was soll's. Alles halb so wild. Ich mach dann sogar noch ne Frühstückspause von 10:20 bis 11:45 Uhr. Dudeplanet macht fast schon penetrant Werbung für die Alliance. Gemäß dem Motto: Wenn du (internationaler) deutscher Meister im BJJ sein willst, musst du zu Alliance kommen. Das ist natürlich Foo Bar und ich schreibe in meine Signatur: Internationaler Deutscher Meister 2007 BJJ: Gracie Barra*. Und so wird's sein :cool:. Mit dieser Meisterleistung an kreativer Zukunftsbestimmung mache ich mich wieder auf die Socken und gehe gut gelaunt meiner Arbeit nach :mail:. Nicht so gut gelaunt ruft Jan mich dann an und teilt mir mit, dass seine Schulter kaputt ist :ups:.
Shit happens.Recht hat er... leider. Jan wird aber trotzdem mit beim Luta Livre - Seminar von der Partie sein. Die Turniere am Wochenende kann er natürlich vergessen. Bei mir ist die Entscheidung endgültig gefallen: Keine Teilnahme an SGT3 und den ADCC Trials in Holland. Nach diesem Schreck mach ich erneut Halt daheim. Fastbreak ruft an und fragt nach dem Stand der Dinge. Da ich ihm ja schon mitgeteilt hatte, dass eine Teilnahme von mir unwahrscheinlich ist, haut ihn meine erneute Absage nicht vom Hocker. Somit schreibe ich Björn eine weitere PN mit Absagen. Ihr wisst gar nicht, wie S* (schon wieder das böse Sch-Wort) das ist. Gegen 16:10 Uhr bin ich dann auch mal endlich fertig mit der Arbeit und daheim. Ich schau ne Folge Black Block Brothers, lade meinen Musicplayer auf und ziehe mich um. Ich geh laufen von 17:30 bis 19:00 Uhr. Schnell spring ich noch in die Badewanne und fahre dann mit dem Fahrrad und meiner für BJJ gepackten Sporttasche zum Bahnhof.

Um halb zwölf bin ich wieder zu Hause. 90 Minuten tolles Training habe ich hinter mir. Ich geh wie gewohnt noch vorn PC nachdem ich meine Tasche ausgepackt habe. Ich chatte noch bissl und surfe im world wide web. Ich sauge meine Couch ab, klapp sie aus und mach sie für den Schlafgebrauch einsatzbereit. Denn das Geschnarche meines Vaters geht mir auf die Nerven. Da schlaf ich lieber im Keller auf dem harten Etwas ein paar Stunden durch, als alle XX Minuten aufzuwachen. Ich reib meinen Nacken noch mit Franzbranntwein ein. Irgendwie hab ich mir die Muskeln beim Training doof verspannt. Ich eröffne noch für HAQUEE einen Geburtstagsthread, bevor ich kurz nach eins ins Bett gehe.

[Dudeplanet]

Dudeplanet macht fast schon penetrant Werbung für die Alliance. Gemäß dem Motto: Wenn du (internationaler) deutscher Meister im BJJ sein willst, musst du zu Alliance kommen.:D Nichts daran falsch, oder?;)

[Zoid]

Nein, wir waren bei Kudos daheim :)
In DER *****wohnung! :cool:

Hrhr, das ist natürlich ein gute Alternative. Erst die Konkurrenz an die Wand rocken und dann mit den Hühnern in die Badeoase :D


... das Geschnarche meines Vaters geht mir auf die Nerven. Da schlaf ich lieber im Keller ...

Wie LAUT schnarcht denn Dein Vater :confused: Ist ja echt heftig ... oder hast Du einfach Ohren wie ein Luchs?

[MatzeOne]

Freitag, 3.11.
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Ein neuer Arbeitstag beginnt. In Meiner Frühstückspause schick ich Attila, der hier auch als tartaruga angemeldet ist, Infos über die ADCC Trials in Holland per Mail. 32 flavors erinnere ich an das Training am Samstag.
Nach der Arbeit ruft Philipp an. Er will nach Aachen. Später ruft Dorian an, er will nach Holland. Ironie?
Mein bei einem Onlineauktionshaus ersteigerter Pulli kommt an. Ich glaub neudeutsch heißt das Sweatshirt. Oder ist der Begriff schon wieder out? Wie auch immer, meine Mutter findet den zu klein. Hmmm... muss ich halt noch abnehmen ;)
Meine bestellten Exemplare von DN Angel kommen ebenfalls an *freu* Ich fang auch gleich an, den ersten Band zu lesen.
Tristan fragt, ob ich mit auf ne Party heute Abend will. Ich bin mir noch unsicher, ob ich mitkommen werde. Kurze Zeit später ruft sein Bruder Olivier an und teilt mir mit, dass es kein Geld zurück für die scandinavian open von HT16 gibt. Für die IDM haben wir immerhin einen Teil des Startgeldes wiederbekommen. Das war aber eine einmalige Sache, wie's den Anschein hat. Dafür versichert Olivier mir, dass er mich nicht im letzten Training gewinnen hat lassen. Ich les das zweite Kapitel des ersten Band zu Ende und packe anschließend meine Sachen für's Training. Hab's ja HAQUEE versprochen, dass ich ins Sparring komme. Ist quasi mein Geburtstagsgeschenk an ihn.
Ich fahre zum Training und nach circa 40 Minuten passiert es. Ich kassiere einen Lowkick, der frontal gegen mein Knie zielt.

Ouch!

Ich bin ausgeschaltet und könnte heulen. Nicht unbedingt wegen dem Schmerz (Schmerz ist geil), sondern dass ich - wo ich doch jetzt wieder richtig Gas geben wollte "auf die Fresse flieg". Ich kühle mein Knie (es tut echt verdammt weh) und setz mich an den Rand und schau noch bissl beim Sparring zu. Wohl etwas geistesabwesend bin ich schon. "Matze ist jetzt auf Phuket und bestellt zwei Cuba Libre", sagt Tiger. Ja - das wäre in der Tat schön. Ich schlepp mich vorzeitig unter die Dusche...

Auf dem Weg raus ausm Gym hör ich meinen Namen. Ich dreh mich um und ein Typ quatscht mich an. Es stellt sich heraus, dass es Dela ist, der meine Klasse (Ausbildung zum Technischen Assi für Informatik) für circa ein halbes Jahr "beglückt" hat. Ich bin aber nicht gerade in der Stimmung ihm meine Lebensgeschichte seit dem letzten Treffen zu erzählen und so mach ich's wie ein Ninja. Ich mach mich unsichtbar :cool:.
Ab ins Auto und Handy zur Hand. Ich schreibe Tristan eine Absage. Mir ist nicht nach Party zu Mute, sondern ich bin echt ziemlich down.
Ich fahr langsam nach Hause.

Ortswechsel: Zu Hause.
Vater in der Küche kriegt "sein Maul nicht auf" (würde meine Mutter sagen) - nicht mal, als ich mir das Eis zum kühlen rausnehm. Ich geh in Keller und les DN Angel, während eine Folge von The Ultimate Fighter entpackt und auf nen anderen pc übertragen wird. Ich les den ersten Band zu Ende und schaue anschließend die gerade entpackte Folge. Ich surf danach im KKB, chatte ein bissl, lese den zweiten Band von DN Angel, beantworte PNs, surfe weiter im KKB und im Tattooscout und hör das aktuelle Evanescence-Album.
Um 1:15 leg ich mich schließlich zum Schlafen auf meine Couch.

[MatzeOne]

Samstag, 4.11.
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Mein Wecker klingelt um 7:45. Hab ich vergessen auszuschalten - Mist. Ich mach ihn aus und dreh mich noch mal um. Ich hab ja schließlich heute extra Urlaub genommenm, wie immer für Turniere. Meine Mutter fragt gegen halb 10, ob ich frühstücken will. Will ich nicht und ich steh erst gegen elf Uhr langsam auf. 32 flavors hat mir ihre gut begründete Absage für das heutige Training geschickt.
11:15: Frühstück
Fastbreak meldet sich von der sgt3. Ich solle ihn und seinen Sparringspartner Stephen für die Fahrt zum Luta Livre Seminar und wieder zurück einplanen. Das mache ich doch gerne. Ich surf im KKB wie üblich und packe zwischendurch meine Sachen für das Training. Ich erhalte eine PN von DocDog, der heute ebenfalls zum Training kommen wollte. Kurze Zeit später kontaktiere ich ihn via ICQ. Er hat sich leider total verkalkuliert und kommt nicht zum Training.
Um 13 Uhr bin ich beim Training. 8 Leute sind wir heute nur.
Um 15 Uhr ist das Training zu Ende...

(...) :D

Nach 12 tollen Stunden bin ich wieder zu Hause und wieder vorm PC.
Ich kühl mein Knie, lese Band drei von DN Angel durch, surfe im KKB und geh schließlich um 4:40 Uhr schlafen.

Sonntag, 5.11.
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Herrlich. Ich steh erst um 14:30 auf. Nicht so herrlich fühlt sich mein Körper an. Ich rufe Chris an und teil ihm mit, dass ich heute nicht am Arnistraining teilnehme. Später fällt mir ein, dass ich ja eh in Holland bei den ADCC Trials sein wollte.
Ein Unternehmen fragt mich per Mail, wie ich mir eine Unterstützung des Teams ihrerseits vorstelle. Ich antworte ausführlich. Da ich meine Bände von DN Angel im Nu verschlinge, bestelle ich die anderen verfügbaren Bände (Band 6 bis 11).
Ich surfe auf Sinas myspace-seite. Hat Rodrigo sich den Spaß gemacht und ihren Namen als "SINA ONE!" angegeben? Wieso und woher kennt er meinen Nickname? Den Band fünf von DN Angel hab ich nun auch durch. Ich vertrödel meine Zeit an diesem Tag mit Surfen durch's KKB, dem Tattooscout, ebay und chatten. Um 1:15 Uhr geh ich dann endlich ins Bett.

[MatzeOne]

Montag, 6.11.
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Ich steh um 10:45 auf. Ich starte meinen bei mir unbeliebten instant messenger und lese die Nachricht von Andrej, die schon auf mich wartet. Er fragt mich, ob ich bei ihm in der Firma heute einen Gentoo-PC für das Tsnumai-Frühwarnsystem aufsetzen kann, welches in Korea eingesetzt werden soll. Er selber hat im Moment keine Zeit dafür. Da aber noch nicht alles sicher diesbezüglich ist, geht er erstmal in ein Meeting. Ich frühstücke in der Zwischenzeit. Andrej kommt aus dem Meeting zurück. Zu seinem großen Ärger hat am Wochenende jemand auf den PC ein debian-system installiert. Er weigert sich, so ein System zu konfigurieren :rofl:. Ich bin auch nicht scharf drauf und geh erstmal gemütlich baden und durchstöber anschließend noch das KKB, bevor ich gegen drei Uhr Nachmittag in die Hamburger Innenstadt fahre, um dort meinen defekten Musicplayer bei Saturn umzutauschen. Leider ist das Modell gerade nicht vorrätig. Ich bekomme eine Gutschrift mit der ich auch gleich zwei DVDs (The Good Cop und 2009 - Lost Memories) und das Album der Nin Inch Nails: The Downward Spiral Deluxe Edition bezahle. Danach geht's zum Training. Ich mache Kräftigungsübungen für Brust- und Rückenmuskulatur und gebe dann eine Stunde Muay Thai Training. Bei Wolfgang nehm ich dann noch eine Stunde in einer kleinen Gruppe Kung Fu Unterricht.
Kurz nach 21 uhr bin ich zu Haus, wo ich erstmal beim durchstöbern des KKB das heute erworbene Album anhöre.
Andrej braucht morgen doch ein Gentoo auf den PC. Leider werde ich wohl keinen Beitrag für das Frühwarnsystem leisten können, denn morgen hab ich selber bissl was aufm Zettel. Ich geb Andrej noch die Email-Adresse von einem Bekannten, der die Arbeit auch ausführen kann.
Raul, ein alter Schulfreund hat für das geplante Treffen am 18.11. mit alten Mitbankdrückern ein Forum eingerichtet. Prompt melde ich mich dort an und gebe wie gewohnt meinen Senf zu den eröffneten Themen.
Bei ebay such ich nach einem neuen Musicplayer, der mindestens 512 MB Speicher hat und das freie Musikformat ogg-vorbis beherrscht.
Ich rippe das Album der Nine Inch Nails, trainiere dabei bissl meinen Bizeps und chatte mit kufugi, bevor ich gegen Mitternacht ins Bett gehe.

[MatzeOne]

Dienstag, 7.11.
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Mein Chef fragt mich, ob ich an der Weihnachtsfeier der Firma am 25.11. teilnehmen will. An dem Tag ist auch ein Turnier in Binche in Belgien. Und zwar die ADCC Trials. Auch ruft meine Oma an und will ein "Familientreffen" am 2.12. stattfinden lassen. Da ich da aber bei Andreas Schmidt auf dem zweiten Luta Livre Basisseminar sein werde und der Termin schon sehr lange steht, würde dieses Treffen (Feier wär zu viel) ohne mich stattfinden - worüber ich nicht sonderlich traurig wäre. Aber ich mach ihr den Vorschlag, uns halt am 10.12. zu treffen. Ich geh heute (schon wieder) nicht zum Muay Thai, weil ich lieber mit dem Auto meines Vaters fahre, anstatt kurz vor Schlaf noch in den Öffis nur langsam voranzukommen.
Sina fragt, ob ich morgen mit ins Grindelkino will (Borat ovp um 20 uhr). Ich sage ihr per sms nicht zu. Ich telefoniere mit Fastbreak. Er und Henning kommen wohl doch nicht nächstes Wochenende mit nach Köln. Auf niemanden sollte man sich verlassen; es hat sich nichts geändert.
Vvon voll motiviert aufs Freitraining auf stinkig :mad: Ich merke, wie jetzt schon die Leistungsfähigkeit bzw. -bereitschaft darunter leidet und sinkt.
Mein vorhaben "game" eine pn zu schreiben, ob er wenigstens heute kommt, lass ich bleiben. Eine Zusage bedeutet bei den Leuten heutzutage wohl nen Scheißdreck. Gegen 16:15 hau ich vom pc ab, hol mir noch was zu Fressen und pflanz mich mit "2009 - lost memories" vorn tv. Über zwei unterhaltsame Stunden später bin ich wieder vorm pc und chatte mit Andrej, meinem alten Kumpel Bernhard und kufugi, bis ich um 20 Uhr zum Training rase.
32 flavors ist heute, wie auf dem KKB-Treffen vor kurzem versprochen, auch da. Ich roll bisschen mit ihr und sie macht sich ganz gut. Mir macht es jedenfalls Spaß mit ihr zu rollen. Ich habe die Zusage, dass sie wieder kommt. Nach eineinhalb Stunden Freitraining steh ich dann kurz nach 22 Uhr unter der Dusche. Ich quatsch noch bissl mit Tartaruga, setz mich dann ins Auto und rufe auch sogleich die heute abwesende Sina an. Vielleicht komm ich doch mit ins Kino. (Nicht weil ich unbedingt den Film sehen will, sondern viel mehr, weil ich ihre Gesellschaft genieße. Aber das muss sie ja nicht wissen.)
Nach dem Telefonat fahre nach Hause bei lauter Musik von Nine Inch Nails. :bang:
Gegen 23 Uhr bin ich dann auch daheim. Ich geh ins Wohnzimmer und sehe Elisabeths Vater (Michael Degen) im TV. Erinnert mich daran, dass ich Elisabeth mal wieder kontaktieren könnte. Aber Dorian meinte neulich, dass sie ihr Handy los ist.
Ich schnapp mir nen Apfel aus der Küche und hock mich vorm PC, wo ich mit lioness chatte, im kkb surfe und die neuesten Entwicklungen zum Treffen meiner ehemaligen Schulkameraden verfolge. Der Käufer meines letzten bei ebay eingestellten Artikels bekommt von mir noch eine freundliche Antwortmail, bevor ich 32 flavors heutige Darbietung lobe.
Martin G. a.k.a. Xeaon schreibt mich an, weil ich im G16treffen-forum seine Abwesenheit beim Treffen bedaure, weil ich ihn so nicht umhauen kann (und er nicht mitbekommen hat, dass ich wieder seit nem jahr in Hamburg bin). Nach etwas gewohnt sinnlosen Gelaber stelle ich den Wecker und die Anlage, die mich mit den Nine Inch Nails wecken wird und gehe um 1:10 Uhr ins Bett.

[MatzeOne]

Mittwoch, 8.11.
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Ich werde wohl an der Weihnachtsfeier meiner Firma teilnehmen und nicht nach Belgien zum ADCC Turnier fahren. Ich gebe meine Bestätigung meinem Chef.
Während meiner Pause von der Arbeit schreib ich ein paar PNs und ruf bei Sina an, die gerade viel zu tun hat. Sie ruft mich später zurück und teilt mir mit, dass sie am Luta Livre Seminar bei Andreas Schmidt in Köln nicht teilnehmen wird. Außerdem läuft das Visum von unserem BJJ-Trainer am 10.12. ab. Gegen halb vier bin ich mit meiner Arbeit fertig.
Kinokarten für Borat sind ausverkauft und ich frage, ob wir ne DVD schauen wollen (The Good Cop) -> Absage (war ja vorauszusehen), da sie frustriert ist...
Ich bräucht langsam mal jemanden, der mir in den ***** tritt. Hab außerdem das ungute Gefühl, dass ich am Wochenende alleine nach Köln fahren darf -.-
Halb fünf beschließe auch ich zu Hause zu bleiben. Ich sehe ein nicht ganz unattraktives Stellenangebot. Ich schreibe eine neue Bewerbung für diese Stelle und schick sie ab. Vorher ess ich aber erstmal nen Happen.
Nach dem Abschicken der Bewerbung sehe ich, dass 32 flavors mir geschrieben hat. Sie kommt leider auch nicht mit nach Köln. Gut, dass ich vorhin doch noch eine Mitfahrgelegenheit ausgeschrieben habe. Vielleicht meldet sich ja noch jemand.
Ich guck die erste Folge von "Get Backers", einen Anime, der mir ein ehemaliger Schulfreund schon vor über einem Jahr empfohlen hat.
Meine mutter hat was falsches beim Chinesen bestellt und ich darf's essen. Ich lese in der Zeitung, dass das Buddhistische Zentrum Thai-sprachkurse Sonntags anbietet. Ich nehme mir vor, dort anzurufen.
Ich chatte mit Noo, die selbst Mutter ist, über den Konflikt mit meiner Mutter. Auch unterhalte ich mich mit Mena über Tattoos.
Ich überlege, ob ich überhaupt zum Training gehen soll. Hab Schmerzen im unteren Rücken und das ist nicht mal ne Ausrede... Wobei... Eigentlich isses doch eine... Wenn ich richtig Lust hätte, wäre das kein Hindernis... Und so fahr ich gegen halb acht doch zum Arnis-Training, welches um 21:30 Uhr zu Ende ist. Chris kündigt an, dass ich nächsten Mittwoch das Training übernehm... Gut zu wissen *g*
Danach gehen einige noch zum Inder. Im Restaurant angekommen ruft mich jemand an und fragt, ob die zwei Plätze für die Mitfahrgelegenheit noch frei sind. Sind sie und ich bitte ihm mir zur Erinnerung eine Email mit seiner Telefonnummer zu schicken.
Ich fahr dann noch Alina nach Hause. Auf dem Rückweg nach Hause schmeiß ich noch nen beschriftetes Taschentuch in den Depotbriefkasten mit dem Hinweis, dass ich morgen früh zum Orthopäden gehe.
Kurz vor mitternacht bin ich zu Haus... Kilometerstand des Autos: 158000.
Ich stelle dann am PC fest, dass ich nen musicplayer bei ebay ersteigert hab. Ein nicht näher genannter kkb-user fragt nach der Website, die ich ihm erstellen soll. Bin ja noch nicht dazu gekommen. Attila fragt per sms nach, ob ich Freitag (mit ihm) auf den dom will. Will ich aber nicht, weil ich Samstag früh losfahre und die Nacht nicht noch kürzer gestalten will, als sie wahrscheinlich eh schon werden wird. Ich bezahle meinen neu erworbenen Artikel und chatte noch bissl mit Kufugi.
Meinem Orthopäden schick ich noch eine Email mit einem Terminwunsch ab 11 Uhr.
Ich geh wie so oft heute aufs Klo und hör meine Eltern miteinander diskuttieren - nein, eigentlich streiten sie... Ich geh wieder in den Keller und sehe, dass es bereits nach halb zwei ist... Ab ins Bett...

Donnerstag, 9.11.
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Meine Mutter beachtet den Zettel an meiner Tür, dass sie mich nicht wecken soll, ignoriert die Bitte aber konsequent.
Michael von TNT ruft an. Hat wohl nicht 100% verstanden, dass ich heute nicht zur Arbeit komme oder ihm war langweilig.
Ich ruf einige Sportmediziner an, in der Hoffnung noch nen Termin zu bekommen. Erst bei Dr. Greenthump (Name geändert), bekomm ich zwar keinen Termin, aber "wenn es sich um einen Notfall handelt", soll ich gegen 15 Uhr vorbeikommen und ich werde dazwischen geschoben. Viel Geduld soll ich mitbringen. Lieber etwas zum Lesen und Schreiben.

Ich frühstücke, surfe im KKB, drucke Routen von/nach Köln, Aachen, Plombieres, Hamburg aus. Ich rufe fastbreak an und frag noch mal nach, ob er und Henning mit zum Seminar kommen. Werden sie leider nicht.
Ich inseriere noch eine Mitfahrgelegenheit von Aachen nach Hamburg für Sonntag Abend und gucke eine Folge von Black Blood Brothers. Ich durchstöber ein paar Ressourcen für die zu erstellende Vale Tudo - Seite.

Kurz nach 15 Uhr bin ich beim Doc mit einer umfangreichen Liste an Wehwehchen. Nach ca. einer Stunde bin ich auch schon wieder draußen mit einer Krankschreibung für den heutigen Tag und einem "Sportverbot" für 2 Wochen. Arbeiten darf ich aber trotzdem... Ich fahr ins Berliner Tor Centrum von Sportspass und geb meine Abrechnung ab. Danach geht's Richtung Wartenau. Ich hol mir ein paar Schokowaffeln und eine Soja-Milch "Schoko" und statte dem Gym Kwan ein Besuch ab. Tiger ist auch da und ich red bissl mit ihm und kauf ne Karte für die Veranstaltung am 9.12. in der Wandsbeker Sporthalle. Ich verweile noch bis 18 Uhr im Gym, versuche Christopher ohne Erfolg zu erreichen und fahre schließlich ins Wandsbeker Quarree, um dort ein bisschen zu bummeln. Ich blättere verschiedene Bücher aus allen möglichen Abteilungen durch und kaufe schließlich ein Buch mit dem Titel "Guerilla Marketing - Ideen schlagen Budget". Ich kauf mir noch nen 'Cookie' und nen großen Kaffee und fahr wieder zur Haltestelle Wartenau. Dieses Mal wähle ich jedoch einen anderen Ausgang, da mein Ziel die HT16 ist. Ein verfrühter, ein verspäteter Bus und ein kleinen Spaziergang später bin ich schließlich dort. In der Judohalle ist niemand. Eigentlich sollte um diese Zeit (19:50) Judo-Training sein. Ich will's mir gerade "gemütlich" machen, da ruft meine Mutter an.

Es trudeln nach und nach die Leute ein. Es wird wieder richtig schön voll. Tristan und Bianca haben heute schon im Zanshin trainiert und trainieren heute bei der HT16 nicht mit. So können wir während dem Training immer schön blöde Kommentare einstreuen und auch mal Klugscheißen. Zu dritt macht das richtig Spaß. 32 Flavors ist heute auch wieder da - wohl nicht zum letzten Mal :)
Eine junge Frau namens Lisa erkundigt sich nach der Mitfahrgelegenheit nach Köln.
Norman macht mich richtig stolz als er einen Typen, der bei uns allen nicht sonderlich Sympathie genießt, submittet. Yeah! Das ist mein Junge *high five* :D
Leider muss ich ja wieder arbeiten morgen früh und ich fahr dann auch nachm Trainingsende gleich nach Hause. Zu Hause angekommen wartet von der jungen Frau, mit der ich vor ein paar Stunden kurz telefoniert habe, die Email mit Handynummer in meinem Postfach. Ich schick die Bestätigung raus und surfe im KKB und im Forum meiner alten G16-Schulkameraden.

Lioness versüßt mir den Abend, da sie sich für mich etwas Zeit zum chatten nimmt.
Attila schickt sms wegen dem anstehenden Seminar. Ich ruf zurück und es stellt sich heraus, dass er dachte, dass das Seminar nur Samstag läuft. Somit kann er leider nicht teilnehmen.

Um 1 Uhr geh ich ins Bett.

[MatzeOne]

Freitag, 10.11.
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Um 8 uhr steh ich auf.
Auf der Arbeit hab ich ein kleines Gespräch mit meinem Chef wegen Urlaub. Ich sag ihm, dass ich am 3.2. meinen ersten Freefight machen will und daher wohl doch vorher ein paar Tage Urlaub gerne hätte. Der Stellvertreter sagt dann was von wegen "regellose Kämpfe", was ich natürlich ablehne. Mein Chef sagt daraufhin aber: "Ach, dann gehst du zum DSF" ^^
Firma XYZ meldet sich. Sie können sich vorstellen, als Ausrüster aufzutreten.
Ich rufe Jan an, ob er denn nun mit nach Köln kommt. Er versichert mir, er wird 6:15 Uhr an dem vereinbarten Treffpunkt sein.
Sina erreich ich telefonisch leider nicht. Ich mach eine Arbeitspause und pflege meine Kontakte nach Asien.
Ich schicke Anjo und Tristan PNs bezüglich des Sponsorings. Tristan bitte ich mit den anderen zu sprechen. Tristan schicke ich eine SMS, dass er seine PN anschauen soll *g*. Ich surfe noch bissl im KKB und Tattooscout und schwing mich wieder auf den Sattel.
Während der Arbeit ruft Tristan an und sagt mir, dass er die nächste Zeit nicht ins Internet kann. Ich geb ihm also noch mal so alles wichtige durch.
Claudia von Sportspass ruft an und erkundigt sich nach dem Original von Oles Anmeldung, der sich nach einem Training bei mir entschlossen hat, Mitglied zu werden. Die besagte Anmeldung konnte ich noch nicht einreichen, weil der Herr Passfotos vergessen hat mir mitzugeben.
Ich fahr wieder nach Hause, um den Rest der Post mitzunehmen.
Meine Mutter hat ungesundes, dafür kalorienreiches Gebäck mitgebracht. *grml* *ess*
Kufugi schickt mir nen hoax per instant messenger... Die Leute lernen's nie -.-
Ich schreibe meine Wunschliste für Firma XYZ und kommuniziere via der "Private Nachrichten"-Funktion des Boards mit ein paar Trainingskollegen. Im g16treffen-forum gibt's auch ein paar interessante neue Beiträge, die nach Beantwortung von mir schreien. Ich ess noch schnell nen Happen und tausche mich mit meinen Asien-Kontakten aus.
Eine Frau mit Namen Nadine ruft an und reserviert den letzten Platz im Auto. Ich notiere mir ihre Nummer sicherheitshalber auf einen Zettel.
Während ich die letzten Briefe für heute zustelle, ruft meine Mutter an. Anjo hat angerufen, ich solle doch zurückrufen. Dies soll das letzte Telefonat auf diesem Handy sein, denn nachdem die Kette von dem Fahrrad heute circa das zehnte Mal rausgesprungen ist und ich mich beim Einsetzen vorne über beuge, fällt mein Handy aus der Brusttasche auf den Boden. Ich stelle einen Defekt fest.
Ich führe meinen Einkauf für meine Mutter fort. Ich solle ihr doch ein paar Sachen holen, damit sie meiner Schwester einen Kuchen backen kann. Ironischerweise treffe ich sie auf dem Rückweg nach Hause. Sie muss noch zur Bank.
Wer liebt der schiebt. Ich liebe notgedrungen, fühle mich quasi vergewaltigt und stell das Fahrrad mit der lasch runterhängenden Kette hinter das Haus. Ich rufe sogleich meinen Vater im Büro an und frage ihn, ob ich mir sein Handy ausleihen kann, da mein anderes Mobiltelefon noch in der Reparatur ist. Ich habe das Gefühl gerade in dieser Handyfreien Zeit viele Anrufe zu verpassen. Leider sind die wichtigsten Nummern im Telefonspeicher des defekten Gerätes gespeichert. Hätte ich mal meine J2ME-Anwendung schon programmiert oder meinen LDAP-Server so aufgesetzt, wie ich mir das eigentlich vorstelle, hätte ich jetzt diese "Probleme" nicht. Aber früher ging das ja auch ohne.
Ich notiere Anjos Wünsche für das Sponsoring und schreibe ihm zurück, was ich mir auch sparen könnte, denn wir telefonieren anschließend für eine viertel Stunde miteinander. Ein konstruktives Gespräch :)
Ich packe jede Menge Alben ein für die Fahrt morgen, surfe im KKB und packe weiter.
Ich erhalte eine nette email von 32 flavors, die ich jedoch nicht gleich beantworte, denn um 18:40 fällt meiner Mutter ein, dass ihr noch was fehlt zum backen -.-
Hoch erfreut (:ironie:) geh ich wieder los. Meine Knie freuen sich auch schon voll auf den Spaziergang :mad:
Wieder zu hause angekommen teilt mir meine Mutter mit, dass sie jetzt ihre Füße hochlegen muss und schaut irgendeine Sendung die "dinner" im Titel hat. Essen... Immer Essen. Ist ja furchtbar. Ich freu mich schon auf die nächste Ausgabe vom greenpeace magazin. Da vergeht einem hoffentlich mal der Appetit. Meine Mutter fragt, ob ich nicht auch meine Füße hochlegen will. Har har. Sehr witzig. Wenn ich nicht heute zwei Mal für sie hätte einkaufen sollen, könnte ich's jetzt vielleicht sogar machen.
Ich schaue mir den Anfang der ersten Route (HH Hbf -> Köln Hbf) an und packe dann den Rest ein.
Während meiner 18 Monate beim Bund habe ich u.a. gelernt, wie man seine Stiefel putzt. Das mache ich auch. Mit der BW-Schuhcreme schwarz, die mir ein Trainingskollege freundlicherweise zur Verfügung gestellt hat, putze ich meine Kampfstiefel, die schon durch so manches unwegsames Gelände marschiert sind. Im Forum meiner alten Schulfreunde tippsel ich ein paar Beiträge, beantworte die mail von 32 flavors und chatte noch mit einem guten Freund, den ich leider in letzter Zeit viel zu wenig seh.
Nachm Baden chatte ich weiter und muss paar mitfahrgelegenheitsuchenden nach Köln absagen, da das Auto nun "ausgebucht" ist.
Mein Vater kommt endlich gegen halb elf nach Hause und gibt mir sein Handy leihweise. Ich bekomm eine komische sms die ich nicht 100%ig zuordnen kann, da mir mein Telefonbuch aus dem Speicher meines defekten Handys fehlt. Ich will in der Wahlwiederholung des Festnetztelefons nachschauen, ob sich mein Verdacht bestätigt, aber dieses ist gerade besetzt.
Meine Ex-Freundin wurde aus der Psychatrie entlassen und meldet sich bei mir per instant messenger.
Ich gebe die Telefonnummer des Absenders der vorherigen SMS im Telefon ein und es stellt sich als eine lustige Überraschung raus :D
Ich guck noch ein Video, chatte mit der frisch entlassenden Lisa und gehe um 23:30 Uhr ins Bett.

[MatzeOne]

Samstag / Sonntag 11. & 12.11.
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Luta Livre Basisseminar in Köln: Sidemount (http://luta-livre.de/News/luta-livre-basisseminare.html) :yeaha:

Montag, 13.11.
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Gegen 3 Uhr komm ich daheim an. Ich habe noch meine Schwester in Belgien besucht und nen Typen in Leverkusen-Oplaten aufgegabelt, der sonst nicht mehr nach Hamburg gekommen wär. Um 3:20 Uhr bin ich vorm PC und ich bring mich auf den neuesten Stand im KKB und was sonst noch wichtiges passiert ist am Wochenende. Das in meinem Zimmer nun geordnetes Chaos herrscht (vorher hatte ich chaotische Ordnung) habe ich meiner Mutter zu verdanken, die tatsächlich eigenmächtig meine Sachen umgestellt hat. Eine Stunde später, um 4:20 Uhr, bin ich dann im Bett. Um 17:17 bin ich dann erst wieder mit Kopfschmerzen vorm PC. Der Heizungskeller nebenan wurde gestrichen und ich glaub, ich hab da bissl viel Farbe "eingeatmet". Anja fragt per sms, ob ich mit zum Thaikido will. Nee, ich mach heute nichts, außer im "Zug" sitzen, damit hier mal frische Luft reinkommt.
Ich chatte u.a. mit Anjo, mit dem ich vereinbare, dass wir uns morgen nach dem Training ausführlicher über das Thema Team-Website unterhalte.
Ich schreibe eine ausführliche Mail an Firma XYZ bezüglich des Sponsorings.
Ich schau mir noch ein paar No-Gi Techniken an und später dann "Invader Zim" auf nick. Danach chatte ich mit DocDog, den ich für sein Grappling-Turnier im Mai unterstützen werde und auch der KKB-Chat sieht mich mal wieder. Ich surfe noch durch die "Weiten" des Internets und lösche Tunnel Trance 1 bis 27 und schaffe damit rund 5GB mehr Platz auf meiner Festplatte.
Um 0:30 Uhr geh ich ins Bett.

[MatzeOne]

Dienstag, 14.11.
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Der Tag fängt gut an mit einer Antwort von Firma XYZ. Meine "Bedingungen" waren bewusst etwas hochgegriffen und endlich hat mir die Firma ein gutes Angebot gemacht, welchem ich zugestimmt habe. Ich warte gespannt auf die nächste Mail.
Während meiner zweistündigen Arbeitspause suche ich nach Altdeutschen Schriften für meine Mutter. Hab ja sonst nichts zu tun :p
Nachmittag schau ich noch mal zu Hause vorbei und will den Rest der zwischengelagerten Post holen, da ist doch glatt meine Tante Gina in der Küche. Meine Mutter und mein Tantchen haben sich seit einigen Jahren nicht mehr gesehen und auch so keinen Kontakt gehabt. Wäre meine Mutter nicht meine Mutter, wäre es bei mir wohl ähnlich. Ich bleib bissl länger als geplant, um zu schauen, wie sich das Ganze entwickelt und greife hier und da manipulierend ein, damit sich das Gespräch nicht wieder wie so oft hochschaukelt. Irgendwie scheint's in der Familie zu liegen, dass immer wieder das Thema Essen auf den Tisch kommt. Aber es lässt sich immer gut nutzen. So erzähl ich über Sina und dass im nächsten Greenpeace Magazin ein Essen Spezial Inhalt sein wird. Halbwegs interessiert hört man mir zu und ich habe den Auftrag erhalten, noch ein Heft extra abzugreifen.
Jan ruft an. Er hat seine Jacke bei mir im Auto vergessen, die in meinem Zimmerlein über einen Stuhl hängt. Ihm tut einiges vom Wochenende weh, wird morgen bei Stefan im Privattraining sein und vielleicht heute Abend auch bei HT16.
Nach einer weiteren Stunde Arbeitens bin ich beschäftigt mit Surfen, Kontakte pflegen, Bestellliste anpassen, Ultimate Fighter Finale anschauen. Bam Bam hat mich leider ein bisschen enttäuscht. Der Referee hätte noch nicht abbrechen müssen, aber na ja. Hätte Edwin halt noch gerne länger fighten sehen. Ich hoffe, ihn trotzdem bei der UFC noch später zu sehen, weil ich denke, dass der junge Fighter aus Phoenix noch eine gute Zukunft vor sich hat im Octagon. Ich gucke noch bis Sell vs. Smith, welcher als "crazy fight" bezeichnet werden kann. Unterhaltsam auf alle Fälle.
Mein Musicplayer kommt an.
Nachdem ich noch Organisatorisches erledigt habe, schau ich mich weiter im KKB um und schaffe es d-nice, hi-there und kinkon anzupissen. Dabei bin ich doch immer ganz lieb. Ich fühl mich misverstanden.
Ich übertrage Musik auf mein neu erworbenes Gerät und fahr zum BJJ-Training.
Circa eine Stunde rolle ich ohne Kimono mit Anjo. Schön, dass er langsam wieder vorsichtig trainieren kann. Danach ein Kampf gegen Felix, was immer ein Highlight für uns beide ist. Ich gewinne mit einem Armstreckhebel. Unter der Dusche vereinbare ich mit Adam, dass ich mit ihm Freitag zu Stefan Salzburg in die Luta Livre Akademie in Norderstedt zum Vale Tudo geh. Vielleicht kommt Jan ja auch mit.
Ich verteile noch ein paar Kämpfe auf DVD, bespreche mit Anjo noch wie wir mit der Website verfahren wollen und sitze 22:45 in der Bahn Richtung Hauptbahnhof. Dort angekommen hab ich noch reichlich Zeit für meinen Anschlusszug und ich genehmige mir ein Menü von Burger King.
Um 23:45 bin ich zu Hause. Meine Eltern sind schon im Bett.
Ich hab ne kernel panic aufm Laptop nach dem Neustart. Die root-partition kann nicht gemountet werden :ups:
Nicht auch das noch :(
Ich schau kurz ins KKB und in den Chat und lade meinen musicplayer dabei auf, bevor ich ein paar organisatorische Dinge erledige und eine mail per webmail (*schauder*) an Firma XYZ schreibe.
Ich schau mir den Rest von dem The Ultimate Fighter Season 4 - The Comeback - Finale an und gebe noch zwischendurch meine ebay-Bewertung ab.
Die Entscheidung, den Sieg Matt Serra zu geben, hätte ich nicht getroffen. War aber ein enges Ding...
Ich surfe noch weiter im Netz und geh um 2:35 Uhr ins Bett.

[Flegel]

Mann, bist ja ganz ein Wichtiger.
So viele Termine und Telefone wie du hast.
Finde ich absolut notwendig, dass du das alles der grossen weiten Welt erzählst.

gruss
flegel

ps. wenn ich gross bin möchte ich auch mal so wichtig werden!

[MatzeOne]

Danke für die Blumen :blume:

[D-Nice]

FAST[/B] ]immer ganz lieb. Ich fühl mich misverstanden.


aber jetzt ist diesbezüglich ja wieder alles im Lot ;) :beer:

[MatzeOne]

Jau. Alles im Griff aufm sinkenden Schiff :D

[To-Dai]

finde deine posts, was die turniervorbereitung angeht, interessant und lesenswert, bezweifle aber, das privater kram bzgl. ex und eltern ins internet gehören...
Das trübt so bisschen den gesamteindruck

[D-Nice]

Jau. Alles im Griff aufm sinkenden Schiff :D

http://img476.imageshack.us/img476/6122/973147400qy2.jpg :) :)

[MatzeOne]

finde deine posts, was die turniervorbereitung angeht, interessant und lesenswert, bezweifle aber, das privater kram bzgl. ex und eltern ins internet gehören...
Das trübt so bisschen den gesamteindruck

Kann ich nachvollziehen, allerdings lässt mein Trainingspensum und die Leistungsfähigkeit aufgrund dieser persönlichen Differenzen stark nach und finde's daher erwähnenswert. Und ins Detail geh ich ja auch nicht.

Aber ich mach mir mal'n paar Gedanken dadrüber.

[elbaro]

Ich finds gut so wie es ist. Wirkt nicht so trocken dadurch.

[D-Nice]

Ich finds gut so wie es ist. Wirkt nicht so trocken dadurch.

ganz meine meinung, weiter so wie bisher ;)

[Zoid]

Mir gefällt es auch :halbyeaha und wer es beknackt findet, muss es ja nicht lesen ;)

[Flegel]

Danke für die Blumen :blume:

Bitte, gern geschehen.
Aber im Ernst, eigentlich liest sich's noch gut. Hat einen gewissen Unterhaltungswert.
Aber was micht wundert: Wieso machst Du das?
Gruss

[MatzeOne]

Ich wurd danach gefragt.
Und mir hat's bei meiner "Diät" vor der Süddeutschen geholfen, da ich so den Überblick hatte, was ich eigentlich so den ganzen Tag über esse. Da lag der Schwerpunkt. Und nun hat sich das ganze einfach weiterentwickelt.

Gruß,
Matze

[DocDog]

Matze, weitermachen wie bisher! So ist es viel schöner, als einfach nur Trainingspensum einzutragen und fertig.

Schöne Grüße,
Doc

P.S. Allerdings noch nichts Inoffizielles mitteilen;)

[MatzeOne]

Ich werde mich hüten :D

[MatzeOne]

Mittwoch, 15.11.
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Um viertel vor acht steh ich langsam auf. Eine viertel Stunde später habe ich mich in die Küche geschleppt. Ich bin noch ziemlich müde, daher leg ich während der Arbeit von halb Zehn bis um elf Uhr eine Pause ein, in der ich ein paar Kontakte in einer anderen Zeitzone pflege und das KKB durchstöber. Später meldet sich Dorian per SMS. Er ist gerade im Prüfungsstress und daher kommt er zur Zeit nicht ins BJJ-Training. Ab Dezember gibt er aber auch wieder "Gas". Natürlich will er noch mal alles genau bezüglich des Sponsorings wissen.
Nach der Arbeit chatte ich mit Shogun. Ich hätte echt Lust auf Muay Thai Sparring, aber ich hab noch so viel aufm Zettel, dass ich nicht mal alles in diesem blog erfasse. Ich notiere mir die Termine der ELLO Luta Livre Basisseminarreihe und pinn sie gut sichtbar neben meinen Monitor.
Mein Vater ruft an. Er braucht die Briefbögen doch erst am Wochenende. Zwischen 17:30 und 18 Uhr kommt er vorbei.
Ich notiere mir die debusmessages des Laptops beim Hochfahren.

hda: dma_intr: error=0x40 { UncorrectableError }, LBAsect=2154130, high=0, low=2154130, sector=2154130
ide: failed opcode was: unknown
end_request: I/O error, dev hda, sector 2154130
ReiserFS: hda3: warning: sh-459: unable to read journal header
UDF-fs: No partition found (1)
XFS: bad magic number
XFS: SB validate failed
Kernel panic - not syncing: VFS: unable to mount root fs on unknown_block(3,3)
Ich ziehe mir ein pdf ausm Netz, was sich mit der Problematik befasst.
FastBreak (Stephen) kommt online und ich nutze die Gelegenheit für ein Gespräch. Ich berichte ihm, dass ich rashguard rohlinge gefunden habe und auch eine Firma die diese bedruckt. Fehlen jetzt nur noch die Motive. Sina gibt mir dafür Oliviers Handynummer und er sagt mir, dass er Samstag zum Training ein paar Entwürfe mitbringt.
Ich kompiliere und installiere schon einmal das Tool ddrescue, während ich ein paar PNs beantworte und meine üblichen Internetaktivitäten mache.
Kurz vor 18 Uhr treffen mein Vater und nach ihm das Paket mit DN Angel Band 6 bis 11 ein.
Mein Vater will schon früher als geplant zum Tennis (Streit mit seiner Ehefrau) fahren und mich auf dem Weg in der Nähe der Sporthalle absetzen. Ich pack noch schnell den sechsten Band von DN Angel ein.
Kurz vor halb Acht bin ich bei Chris. Er hat wenig Lust zum lernen. Kann ich verstehen, mich haben derartige Tätigkeiten in der Branche auch irgendwann angekotzt. Er hat über einen Bekannten ein Job-angebot für mich als Java-programmierer. Klingt gut, nur was ist mit meinem Training? Es wird Zeit weiterzugehen und um 20 uhr bin ich in der Halle. 11 Teilnehmer darf ich heute fordern, was ich auch mache. Das Training gefällt und so geht's dann 21:45 auch wieder nach Hause. Auf dem Rückweg les ich bisschen im neuen Manga.
22:45 bin ich daheim - für einen Mittwoch recht früh. Alina muss noch für ihre Präsentation morgen etwas vorbereiten und so sind wir heute nicht wie fast jeden Mittwoch nach dem Training noch anschließend zum Inder gegangen. Kommt mir eigentlich entgegen. Chris hat mir übrigens verraten, dass ich nächsten Sonntag auch Training geben darf.
Zu Hause warten wieder 25 neue Mails, die ich per Webmail mühsam filtern muss... Mein urbanlittle :cry: r.ip.
Ein paar nette PNs bekomm ich zur Abwechslung auch ( :p ) und docdog meldet sich und teilt mir mit, dass er sich immer freut, wenn ich was neues hier reinschreibe. Das wiederrum freut mich :)
Gehört aber bestimmt alles zu seiner Strategie und dies ist ein taktisches Mittel, um mich "gefügig" zu machen. Ich "plane" nächste Woche was "schönes" für docdog zu basteln. Ich bekomme eine pn von lioness, dass sie gleich ins icq kommt *freu*, obwohl sie hundemüde ist. Dito. Hoffentlich pennt sie beim Chatten nicht ein ^^
Da man auf Frauen ja bekanntlich gerne mal länger wartet, stopf ich Michael Buble das Mundwerk und nehm den kürzlich angelesenen Band von DN Angel in die Hand. Gerade habe ich die Stelle wiedergefunden (ja, ich weiß... es gibt sowas wie Lesezeichen), da taucht lioness auch schon im icq auf :)
Um 1:15 geht sie dann offline und ich geh nachm Zähneputzen auch ins Bett, lese aber noch Band sechs zu Ende und versuch danach (2 Uhr) zu schlafen.

[MatzeOne]

Donnerstag, 16.11.
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Der Tag fängt gut an. Noch immer etwas müde quäl ich mich gegen 8 Uhr aus dem Bett und check meine Mails. Herr Geschäftsführer von Firma XYZ hat sich gemeldet. Es sieht sehr sehr gut aus. Ich freue mich richtig, dass unser Team unterstützt wird. Ich soll noch eine Vereinbarung formulieren, die dann von beiden Seiten unterschrieben wird. Die (Merchandising) Shirts brauchen etwa vier Wochen. Enthusiastisch fahr ich ins Depot. Shit happens. Verdammt viel zu tun heute. Wird wohl heute doch nichts mit Sparring um 16 Uhr bei Lutz. Oh Mann, wie soll ich bloß fit werden bis zum Kampf am 26.12.? Na ja, ich hab ja eigentlich eh noch Sportverbot. Ich plane also später etwas Krafttraining im Gym Kwan zu machen und danach weiter zum BJJ-Training zu gehen. Erst einmal sortiere ich aber die Briefe und Kataloge, was weit mehr als die pauschal von TNT angerechneten 15 Minuten dauert. Erst bei Verlassen des Depots wird nämlich die Zeit gestartet - eben dann abzüglich 15 Minuten. Nach dem Austragen einiger Briefe komm ich zu Hause vorbei und schau erstmal nach, ob mir Firma XYZ noch auf meine letzte Email geantwortet hat. Und ja, Herr Geschäftsführer ist fleißig und hat mir meine Email schon beantwortet. Es sieht sehr sehr gut aus.
Ich gestatte mir noch ein paar Seiten zu besuchen, bevor ich kurz frühstücke, mit meiner Mutter rede und sie dafür motiviere, mir bei ein paar Designs für Rashguards und T-Shirts zu realisieren. Von Firma XYZ hab ich wieder eine Email erhalten, die ich auch beantworte und dann mach ich mich weiter an die (bezahlte) Arbeit.

Um 17:20 Uhr bin ich endlich daheim. Ich schmeiße das Open Source Brennprogramm k3b an und brenne die Folgen der viertel Ultimate Fighter Staffel auf DVD.
Ich bekomm u.a. eine Mail von elektroschrott, der mich nach MAX-Folgen gefragt hat. DocDog, da steckst du doch hinter ;)
Ich hab nämlich keine Folge gesehen und hab einige Zeit lang regelmäßig nach einem digitalisierten Mitschnitt im MAX-Thread gefragt. Ich mach eine Testbestellung im Shop von Firma XYZ, um zu sehen, ob ich alle unterstützten Teammitglieder von Gracie Barra Caveirinha Hamburg glücklich machen kann. Danach mach ich meinen Magen mit Sushi glücklich und drucke ein paar Skizzen für produktive Kreativität. Die gewünschte Vereinbarung von Firma XYZ formuliere ich in einfacher Textform und packe meine Tasche (doch nur für's BJJ) und fahre ohne meinen ICQ-Status zu ändern (mit viel zu hoher Geschwindigkeit) zum Training in der HT16. Viel vom guten Training mag ich auch gar nicht erzählen. Es war toll, es war lustig und game war auch mal wieder da. Wir... Nein, ich hatte dann das Vergnügen ihn erfolgreich zu bekämpfen :D :teufling:
Nach dem Training haben wir noch eine kleine Besprechung mit ein paar Leuten wegen der Website und dem Sponsoring.
Kudos erzählt mir noch in der Umkleide, dass er darauf wartet, dass ich mal im blog schreibe: "Morgens steh ich auf und hol mir einen runter"... Vielleicht morgen... extra für dich dann :rofl:
Ich lass mir noch mal die Nummer von Adam geben (scheiß kaputtes handy) und versuche mir zu merken, ihn morgen anzurufen, wenn ich zum Vale Tudo zu Stefan Salzburg in die Luta Livre Akademie fahren sollte. Ich hoffe, ich komm dazu.
Ein kleiner Abschied von Sina ist dann auch noch fällig. Sie fliegt für drei Wochen nach Burma. Am Wochenende ist sie noch auf einer Hochzeit, daher seh ich sie vorher nicht mehr. An ihrem Geburtstag wird sie aber wieder da sein :)
Ich schaff's irgendwie innerhalb von 15 Minuten zu Hause zu sein und noch vorher die Rückläufer von der Arbeit im Depotbriefkasten zu deponieren. Um 23 uhr bin ich dann wieder daheim und ich schau auch gleich mal nach, was meine Mutter bezüglich der Motive gemacht hat.
Danach ess ich noch schnell ne kalte wan tan - Suppe während ich auf Eurosport in nen Boxkampf reinzappe. Später soll noch pride & honor im Fightclub ausgestrahlt werden, aber erstmal geht's in den Keller: Gi waschen. Finde außerdem im Wäschekorb meinen Tiefschutz wieder *freu*... Natürlich warten im icq gleich ein paar messages auf mich. Kommt davon, wenn man seinen Status nicht ändert. Ich mach mir noch ein paar Notizen und widme mich dann kufugi, während ich noch ein paar organisatorische Dinge zu erledigen habe und auch erledige.
Ich lausche den Klängen von Jack Johnson und les noch mal die Vereinbarung durch. Ich importiere die Textdatei in Open Office und führe ein paar Formatierungen durch. Ich stell mal wieder fest, dass kufugi ne kleine rücksichtslose Zicke ist, die zu blöd und faul ist, google zu benutzen. (Nichts für Ungut, Schatzerl :D)
Ich drucke die Vereinbarung zweimal aus. Einmal zur Ansicht für den Sponsor, einmal zum unterschreiben und zurücksenden. Ich schalte Jack ab und geh zum korrekturlesen an den Fernseher. Leider läuft nicht wie angekündigt das Freefight-Event, dafür aber Boxen. Ich geselle mich daher zu meiner Mutter ins Atelier und les dort noch ein zweites mal die Vereinbarung durch.
Um 0:30 bin ich wieder im Keller. Ich hol meinen Gi aus der Waschmaschine und pack ihn in Trockner. Danach ist die Vereinbarung noch mal dran, überarbeitet zu werden. Wieder ausdrucken und noch mal Korrektur lesen. Ich babb nen Notizzettel dran mit der bitte an meinen Vater, den Brief zu verschicken. Ich schreib Firma XYZ eine Email mit der Vereinbarung und dem Hinweis, dass diese nun auch unterschrieben auf dem Postweg ist. Ich surf noch im KKB und bekomme eine Mitteilung über eine neu eingegangene private Nachricht. Die lioness gratuliert mir zu meinem 2500. Beitrag im KKB. Das ist mir gar nicht aufgefallen. Wie gut, dass die Beiträge im Off-Topic-Forum nicht mitgezählt werden :o
Ich chatte noch bissl mit Saphira und Shogun und schreibe AndyConda eine E-Mail. Müde wie ich bin, les ich noch ein bisschen im Band 7 von DN Angel. Okay, ich lese das Band doch noch ganz durch (es ist gerade so schön spannend :D) und geh ins Bett gegen 2:15 Uhr.

[JuMiBa]

Ich surf noch im KKB und bekomme eine Mitteilung über eine neu eingegangene private Nachricht. Die lioness gratuliert mir zu meinem 2500. Beitrag im KKB.

Die wollte ja bloß im Tagebuch erwähnt werden... :rolleyes:

Vielleicht kannst du deine Berichte mit Fotos/Schnappschüssen untermalen, macht die Sache etwas farbiger...

Gruß Micha

[MatzeOne]

Die wollte ja bloß im Tagebuch erwähnt werden... :rolleyes:

Vielleicht kannst du deine Berichte mit Fotos/Schnappschüssen untermalen, macht die Sache etwas farbiger...

Gruß Micha

Hehe. Da hätte es schon andere Gelegenheiten gegeben. :cool:
Im Dezember mit Sicherheit gleich mehrmals ;)

Guter Einfall mit den Fotos :thx:

[lioness]

Hehe. Da hätte es schon andere Gelegenheiten gegeben. :cool:Hey Matze!

Na, Du schürst bei den armen Lesern Deines Tagebuchs ja irrige Vorstellungen, was ich in Deinem Leben für eine Rolle gespielt haben könnte! ;)

Wo wir gerade dabei sind: In diesem Tagebuch eines Weißgurts habe ich ganz dezidiert DEINE persönliche Seminarerfahrung vom Luta Livre Basisseminar vermisst!

Viele Grüße :)
die -lioness-

[MatzeOne]

War toll :D

[MatzeOne]

Nein ernsthaft. Es gab einfach so viele Eindrücke von dem Wochenende. Alleine schon die Hinfahrt mit Jan war sehr informativ und belustigend für uns beide. Gut, dass unsere beiden jungen Begleiterinnen geschlafen haben. Den beiden haben wir dann noch Geld abgeknöpft und am Hauptbahnhof ausgesetzt :D

Der Fraß, den ich mir das ganze Wochenende reingeschaufelt hab, war nicht so gut für mich. Blöd, dass die Sanitären Anlagen nicht für diesen Fall in der Sportschule ausgebaut sind :o

Das Seminar war sehr informativ, das Niveau der Teilnehmer reichte von Anfänger (meiner einer) bis Profi (z.B. die zu dem Zeitpunkt noch verletzte lioness) und es herrschte eine lockere, angenehme Athmosphäre. Alle waren natürlich bemüht so viel wie möglich aus dem Seminar für sich selber herauszuziehen und so hat mir das Seminar persönlich einiges gebracht.

Das gemeinsame Weggehen am Samstag Abend war auch noch sehr schön. Die Parkplatzsuche und der anschließende Kilometerlange Marsch zum Inder durch dezimeterweise mit Scherben von Bierflaschen gesähten Straßen und auch später der Besuch in einer vollen Disco mit vielen vollen Menschen dürfte dem einen oder anderen wie auch der öffentliche Blowjob auf dem Rückweg (keiner der Seminarteilnehmer war daran beteiligt) in Erinnerung bleiben.

[MatzeOne]

Freitag, 17.11.
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Meine Mutter nervt. Sie ist zudem keine große Hilfe, was das Künstlerische anbelangt.
Während meiner zweistündigen Pause von der Arbeit schick ich die Vereinbarung an Firma XYZ wie gewünscht als MS Word-Datei und pflege durch Mailaustausch meine Kontakte in Asien. Auch ein heftiger Streit steht auf dem Tagesplan. "Manchmal wünsch ich, ich kipp um." - Mit dem Wunsch steht sie nicht alleine da.
Ich chatte noch bissl mit Shogun, bevor ich mich weiter an die restliche Arbeit mach.

Während einer weiteren kurzen Pause bin ich wieder am Rechner und die Vereinbarung liegt in meiner Inbox mit kleinen Änderungen. Ich les mir das Dokument durch und schicke die Antwort umgehend raus. Ich werde die Vereinbarung ausdrucken und unterschrieben an Firma XYZ zurücksenden. Anjo und meiner einer bekommen eine Mail von Kudos bezüglich der Website, die ich auch gerade beantworten will, da ruft Anjo schon an. Nach dem Gespräch schick ich noch die Mail ab und surf kurz auf das für's "G16-Treffen" eingerichtete Forum. Ich mach mich wieder auf die Socken, denn ich will ja noch zu Stefan Salzburg in die Luta Livre Akademie heute.

Jedoch sage ich Stefan dann schließlich doch noch per SMS ab, denn das wird mir zu knapp heute. Und tatsächlich: Kurz darauf ruft Anjo an wegen der Website. Ich bitte ihn, in einer viertel Stunde zu Hause anzurufen. Das war's wohl heute mit Training. Kein Vale Tudo und zum Muay Thai wird's auch nicht gehen. Ich gestatte mir eine Sekunde den Himmel anzuschauen, der sich in einen Gelbton taucht und geh ins Haus.
Schnell werf ich mir noch zwei Scheiben Toast ein, bevor Anjo anruft und mit mir 15 minuten über die Website quatscht.
Ich beantworte noch eine PN meiner liebsten Buddies. Dabei schreibt die selbsternannte Schildkröte mir ne SMS. Er will vom nächsten Luta Livre Lehrgang ein T-Shirt haben. Dabei lästert er aber sonst über Luta Livre :vogel:.
Adam ruft an. Ihn wollte ich ja eigentlich noch anrufen. Ich bring ihn auf den aktuellen Stand und er bietet mir an, am Wochenende Abends mal Sparring zu machen. Vielleicht ja am Sonntag abend. Ich werd mich dann noch mal melden - wenn nicht wieder was dazwischen kommt und ich's vergesse.
Anjo ruft noch mal an. Aus zu dieser Zeit nicht für die Öffentlichkeit bestimmten Gründen entscheiden wir uns, erstmal ne Subdomain vom fightblog (http://www.fightblog.de) zu benutzen.

Ich lese den Blog von Stefan Salzburg (http://www.blog.de/lutalivre-strikingthoughts) interessiert, bevor ich Anjo meine Daten für das Impressum der Website schicke.

Mittlerweile ist es 17:25. Jetzt sollte ich aufm Bahnsteig stehen und zum Muay Thai fahren. Stattdessen werd ich eine Folge Black Blood Brothers gucken und dann weiter produktiv sein. Um kurz nach sechs kommt mein Vater nach Haus. Noch ist's ruhig im Haus, weil meine Mutter sich ins Bett gelegt hat. Ihr geht's nicht gut. Ich könnt mich auch ins Bett legen, bin bissl kaputt und der Hals kratzt schon die ganze Zeit ganz widerlich.
Mein Vater fragt, ob ich heute schon was Warmes gegessen hab. Na ja, der Toast war noch bissl warm. Er will mit mir was Essen gehen, zumindest fragt er mich. Ich habe aber keine Zeit und sag ihm das auch. Er fragt: "Wieso hast du keine Zeit?" und schon ruft Anjo an. Damit hat er seine Antwort. Ich muss mein Team managen. Ich betätige mich künstlerisch. Leider auf einen dafür eher ungeeigneten 19"-Monitor (ich will mein 21" CRT wieder *schnüff*).
Schon zu "Pro-Gaming"-Zeiten wollte ich mir einen neuen Trackball kaufen. Beim Radieren in The GIMP (http://www.gimp.org) merk ich auch wieder sehr deutlich wieso.
19 Uhr ist mein Vater wieder vom Einkaufen zurück und zeigt mir wieder, dass er mir nicht zuhört, da er fragt, ob ich das Auto brauche. Na ja, ist aber nett, dass er's mir anbietet, oder? ;) Ich ess erstmal was. Während ich an dem optischen Entwurf von einer Website arbeite kommt meine Mutter in mein Zimmer und spricht verwundert aus: "Du bist ja da!" Ja, dessen bin ich mir bewusst. Ich hocke hier vorm PC und bastel an einer Website. Ich schreib dem Kunden ne SMS, dass er mal seine PN lesen soll. Hab keine Lust in "die falsche Richtung" zu designen.
Blöderweise macht mein kdm ein neustart. Oder es lag an XFCE4. Keine Ahnung. Jedenfalls schließt sich eine große Menge an Applikationen (hatte gerade 5 Workspaces voll), darunter mein Firefox aus der 32bit-Umgebung mit dem ich grundsätzlich im KKB drinnenhänge. Auch das kommt mal hier vor. Ist aber eher selten der Fall und deswegen schon erwähnenswert ;) Vielleicht lag's aber auch an quanta, da ich noch nicht die Notwendigkeit gesehen habe, alle für das K Desktop Environment benötigten libraries zu aktualisieren. Normalerweise hack ich meine Seiten im vim ein und habe daher quanta schon eine Ewigkeit nicht mehr benutzt, was ich Anhand der zugleich automatisch geöffneten Dateien erkenne. Da sind noch die Seiten eines Auftrags von 2004 drin.
Ich sehe, dass der Kunde meine PN gelesen hat. Und er meldet sich dann schließlich auch per ICQ.
Ich installiere das Tool bluefish, den ich während meines Praktikums bei IBM für einfache HTML- und PHP-Aufgaben benutzt habe und leg eine Testsite auf eine stillgelegte Domain von mir hoch.
Der Kunde will den Rahmen breiter haben (denkt nicht an die 800x600 Surfer... Die Armen)... und ich armer... darf quasi wieder von vorne anfangen -.-
Aber heute nicht mehr. Ich bitte den Kunden mir alle infos asap zukommen zu lassen. Ich will die Seite noch in diesem Monat fertig haben, sonst seh ich mich im Dezember aufm Ringboden wieder. Ich drucke noch mal die aktuelle Vereinbarung aus und unterschreib sie.
Nicht so leicht isses mit dem Anschreiben, welches ich mit lyx aufsetzen will. Das Programm mag keine Umlaute mehr annehmen, dabei sind die Spracheinstellungen und der verwendete Zeichensatz auch richtig eingestellt. Ich exportiere das Dokument als LaTeX-Dokument und schreib den Rest im vim. Lern ich nebenbei halt wieder TeX, ist auch nicht verkehrt. Ich mach noch ein pdf-Dokument draus und druck es auch gleich über den Windoof-PC aus, an den der Drucker hängt. Unterschreiben tu ich das mit nem Gym Kwan - Kugelschreiber :D.
Ich surf noch bissl im Netz und geh um halb zwei ins Bett.

Samstag, 18.11.
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Um 7:45 Uhr steh ich auf und es warten sehr viele Briefe im Depot auf mich, die zugestellt werden wollen *ächz*.
Ein kurzer Zwischenstop gegen 9:30 zu Hause um eine der Taschen abzuladen entpuppt sich als für den Hormonhaushalt ungünstiger Fall. Meine Mutter ist (mal wieder wegen einer Belanglosigkeit) am stressen :mad:.
Innerhalb von zehn Minuten schafft sie's richtig hysterisch zu werden. Wäre schön, wenn das mal ein Ende hätte. Ohne Frühstück fahr ich weiter Post aus...
Mein Vater ruft mich vom Büro aus an. Ich möge ihm (der "geflüchtet" ist) doch seine Jacke vorbeibringen.
Um 12:10 Uhr bin ich zu Hause. Ich hab noch nicht mal die Jacke ausgezogen und schon soll ich ans Telefon. Meine Tante ist dran, ich soll ihr den Gefallen tun, bei Oma vorbeizuschauen, weil sie sie seit Dienstag nicht erreicht. Ich weiß aber, dass sie ihr Telefon leiser gestellt hat, da ich sie gestern getroffen habe.
Meine Mutter regt sich drüber auf, dass ich ihr davon nichts erzählt hat. Sie hätte sich auch aufgeregt, wenn ich ihr erzählt hätte, dass ich Oma getroffen hätte. Dann hätte sie nachgefragt und ich ihr sagen müssen, dass sie ihr Telefon leiser gestellt hat. (Meine Mutter hätte sich dann wieder aufgeregt. U.a. dann aus dem Grund, dass meine Oma ihre Tochter nicht besucht hat, obwohl sie in der Gegend war und weil sie ihr Telefon leiser gestellt hat - damit sie nicht mit meiner Mutter sprechen muss...)

Meine mutter ist nur am meckern. Sie droht mir und ich hätte gut Lust, sie zu schlagen, dass sie endlich ihr verfluchtes Mundwerk hält und ihre Unverschämtheiten für sich behält. Ich pack meine Sachen - eigentlich will ich nur kämpfen - zieh mich um, wasche meine Haare und fahre los. Ich bring wie gewünscht meinem Vater seine Jacke im Büro vorbei und fahre weiter zum Training. Natürlich bin ich zu spät. Um 13:45 Uhr bin ich erst in der Halle, wie Attila, der ebenfalls sich verspätet hat. Bis 15 Uhr geht das reguläre Training. Danach rolle ich aber noch etwas mit Mehmet. Ich fahr ihn nach Hause und anschließend zu Chris. Zwischendurch kauf ich für ihn und mich noch ein. (Die Ingwer-Marmelade ist echt lecker.) Ab 20:15 treffe ich mich mit ein paar alten Schulfreunden von der G16. Es wird ein lustiger Abend und ich bin gegen 2:45 Uhr morgens wieder daheim.
Eine viertel Stunde später lösch ich spam, surfe im KKB und schreib Noo noch eine PN. Um 4 Uhr geh ich ins Bett.

Sonntag, 19.11.
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Meine Mutter kommt 11:45 Uhr ins Zimmer und weckt mich dabei. Sie will wissen ob mein Vater zu Hause gewesen ist. Woher soll ich das wissen? Ich schlaf weiter und steh um 14 Uhr auf. Ich "frühstücke" und drucke den Vordruck der Teilnehmerliste für das heutige Training aus.
Alina sagt ab, sie ist krank. Ich wünsche ihr eine schnelle Genesung. Ich fahre gegen 15:20 zum Training.
16 Uhr bis 17:30 Uhr + overtime geb ich beim Arnis Training. Auf die Teilnehmer eingehend, die an meinen anderen ausgeübten Kampfsportarten interessiert sind, machen wir im Stand dort weiter, wo wir letzten Mittwoch aufgehört haben und gehen zu Boden, wo ich ein paar wenige, einfache Techniken üben lasse. Es hat wieder allen Spaß gemacht. Die (Leichtkontakt) Kickboxer, die sich zur selben Zeit in der anderen Hälfte der Halle gekloppt haben, schauen immer wieder mal interessiert zu. Ist mal was anderes als der Sound von aufeinandergeschlagenen Stöckern.
Daheim schau ich mir den Kampf Matt Hughes gegen GSP (UFC65) an. :yeaha:
Ich chatte mit meinem Kumpel Bernie. Wollte ihn eigentlich noch aufn Shake und nen Burger einladen, aber er erwartet noch einen Anruf. Ich leg mich daher ins Bett und les den achten Band von DN Angel. Vom vielen chatten, surfen, videos schauen und essen danach bin ich leider immer noch überhaupt nicht müde. Ich gehe trotzdem um 1 Uhr ins Bett und versuche zu schlafen.

[MatzeOne]

Montag, 20.11.
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Aufstehen um 7 Uhr.
Frühstücken, im KKB surfen. Auch schau ich mal beim Radio C'estlavie vorbei.

Das Radio sucht:

Moderatoren
Mitfinanziers
Hobby-Redakteure
PHP-Freaks
Linux-Spezi's


Vielleicht schreib ich mal den Admin später an (Anmerkung: Hab ich bis heute nicht gemacht).
Erstmal geh ich arbeiten. Währenddessen schreibt Anja mir. Sie geht heute zum Thaikido und würde sich freuen, wenn ich mitkäme.
Daraus wird wohl aber nichts. Nicht weil ich nicht könnte, sondern ich will einfach nicht. Das liegt nicht an Anja, auch nicht an den Jungs und dem Trainer. Das ist einfach so. Daheim um halb zwei angekommen wasche ich meinen Gi und ess erstmal was.
Daniel, den ich aufm Luta Livre Seminar kennengelernt hab, ist nun auch im KKB angemeldet.
Mein Vater ruft an. Er holt mich gegen 15 Uhr ab.
Ich pack schon mal meine Sachen, wer weiß, wie lang das dauert. Es sind aber doch nur ein paar Dokument-Vorlagen, die ich in MS Word machen soll und so bin ich vorm Training noch mal zu Hause. Ich esse noch ein paar Scheiben Toastbrot und surfe im KKB.
Mit Gregor vereinbare ich, dass er morgen mit zum muay thai kommt. (Anmerkung: Natürlich ist er bis heute nicht nur einmal zum Training mitgekommen.).
Bernhard geht online und fragt, ob wir heute zu Bonny's Dinner fahren *freu*. Wir verabreden uns nach meinem Training und ich fahr 16:50 Uhr schon los.

Ich werd von Klaus gefragt, wieso ich nicht gestern auf der DM der Amateure gekämpft hab... Ja... äh... also...
Da gibt's viele Gründe. Zum Beispiel, dass ich die letzten Wochen, wenn ich im Gym war meist selber nicht trainiert hab, sondern Training gegeben habe.
Zu allem Überfluss fällt aber mein Kampf am 26.12. aus und mit dem die ganze Veranstaltung :(
Die nächste Gelegenheit wäre wohl erst am 3.2. auch in Gera. Aber da wollte ich doch zu den FFA New Talents *grmpf*

Anja macht heute Thaiboxen bei Ray anstatt Thaikido. Ich bin bei Tiger im Training. Er überzieht heute. 70 Minuten Muay Thai :)
HAQUEE geht jetzt Montags und Freitags nachm Muay Thai noch immer zum Kung Fu. Cool, dann hab ich ja jetzt nen neuen Stammtrainingspartner. Heute bin ich aber nicht beim Kung Fu, weil ich mich noch mit Bernhard verabredet hab.

Nach dem Training warte ich noch etwas im Vorraum, bis unter der Dusche was frei ist. Nach der wohltuenden Dusche fahre ich zu Bernhard und mit ihm weiter zu Bonny's Dinner. Für 20€ plus Trinkgeld bestell ich mir 2 milchshakes (je einmal einen halben Liter Schoko und Caramel), einen Turkey-Cheeseburger mit french fries, Donut with icecream, "To hell with chocolate" (eine amerikanische Schokocremetorte). Gut gefüllt plauder ich mit meinem Kumpel noch bissl und gegen 10 vor 10 setz ich ihn daheim ab. Kurz nach 22 Uhr bin ich dann auch schon wieder vorm PC. Ich stelle noch fest, dass mein Ellenbogen doch schmerzt. Tja, wenn man erstmal zur Ruhe kommt. HAQUEE hat nämlich heute beim Pratzentraining aus mir unbegreiflichen Gründen die Pratze nach hinten gezogen, als meine Rechte gerade einschlagen sollte. Aua...

Ich beantworte noch ein paar PNs, geh in den KKB-Chat und surfe bissl, während oben wieder Radau ist.

Gerade wollte ich ins Bett, da meldet sich lioness per ICQ. Mein ursprünglicher "Plan" war es, mich mit Band 9 von DN Angel und nem Becher Milch und Taschentüchern (ich bin erkältet... zu früh gefreut, Kudos ;)) ins Bett zu legen.
Stattdessen buche ich irgendwie für den 15.12. einen Flug nach Barcelona (Girona). Am 18.12. ist dann der Rückflug.
Tja. Und wieso das Ganze? Weil am 17.12. das Turnier ADCC Spain Open stattfindet und klein Matze da mitmachen will. Schließlich fällt mein Muay Thai Kampf aus und ich hab schon so lange nicht mehr gekämpft. Das geht doch nicht. Also melde ich mich online für das Turnier an, schreibe Michael Kann meine Absage für den NBL und chatte noch mit lioness bis nach halb zwei. Danach geh ich freudig ins Bett.

[MatzeOne]

Dienstag, 21.11. - 26 Tage bis ADCC Spain
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Verdammt bin ich müde. Um 8 Uhr schaff ich es dann aber doch noch, zur Arbeit zu gehen. Zum Glück ist es noch nicht so weit, dass ich mir einen Hilfsmotor an meinem Fahrrad wünsche. Wartet mal. Das ist ja gar nicht mein Rad, auch nicht das meines Vaters. Beide sind mal wieder nicht funktionstüchtig. Zum Glück hat mein Chef eine große Sammlung an Fahrrädern. Diensträder gibt es in der erforderlichen Menge noch nicht.
Im Depot angekommen, reiche ich meinen Urlaub ein. Für den 16.12. hatte ich wegen dem NBL eh schon Urlaub eingereicht und genehmigt bekommen. Nun kommt noch der 14. und 15. hinzu. Außerdem nehm ich auch gleich an meinem Geburtstag Urlaub, da zu dem Zeitpunkt das dritte Seminar der Luta Livre Basisseminarreihe in Köln stattfinden wird. Ingesamt hab ich danach noch 13 Tage Resturlaub, die ich bis zum 31.3.2007 nehmen kann.

Während meiner langen Frühstückspause schreibe ich Mails und lese im Internet, was es so für Nachrichten in und aus Thailand gibt.

Aufgrund meiner eigenen Doofheit bin ich erst um 17 Uhr zu Hause, da meine Frühstückspause zu lang ausgefallen ist. Ich seitdem noch nichts gegessen und deswegen werd ich auch heute doch nicht zum Muay Thai gehen. Das Training würde in einer Stunde anfangen und in 20 Minuten müsste ich schon am Bahnhof sein, um am Training teilzunehmen. Na ja, der Kampf im Dezember fällt ja nun eh aus und daher ist meine Motivation auch gerade nicht so stark, dass ich mich doch noch hinquäle. Grappling hat wieder Priorität.

Zum Grappling geht's später aber noch auf alle Fälle. Ohne Energie macht das Kampfkuscheln aber nicht so viel Spaß und daher führe ich mir diese Energie über eine Pizza und nen leider viel zu leckeren Muffin zu.

Meine Windy Handschuhe habe ich gestern wohl im Gym Kwan vergessen. Ich ruf im Gym an und Su-Yin meldet sich. Nachdem ich ihr den Sachverhalt erklärt habe, sagt sie mir, dass sie meine Handschuhe auf den Schrank im Büro legt.

Zoid ruft gegen 19:20 Uhr an. Er wird heute auch zur HT16 ins BJJ-Training gehen.
Ich bin übrigens immer noch sehr müde. Natürlich geh ich trotzdem zum BJJ. Sickboy ist nach einer durch eine Verletzung bedingten Pause wieder da. 32 flavors ist heute auch wieder anwesend, mit der ich später auch noch rollen werde und Zoid gibt wie versprochen sein Debut.
Ich liefer mir mit Felix ein langes und gutes Match, mit dem ich wieder wie schon vor einer Woche durch armlock gewinne. Gegen Fastbreak sieht's nicht so gut aus. Als er mich in der bank hat, probiere ich einen escape aus, biete ihn aber mehr oder weniger meinen Rücken dabei an. Anjo gibt mir noch die Logindaten für die neue Website (http://caveirinha.fightblog.de), damit ich darin werkeln kann und dann bin ich gegen 23 uhr wieder zu Hause. Ich bin kurz im kkb-chat. Ich chatte mit Shogun im ICQ weiter, weil unser gespräch im kkb-chat untergeht.

Ich mach mir eine Notiz für meinen noch zu nehmenden Urlaub. Ich plane die Seminartage der Luta Livre Basisseminarreihe im ersten Quartal 2007 als Urlaubstage ein und notiere mir den den 19.3. - 11.4.2007 als Urlaub für eine weitere Trainingsreise nach Thailand.

Um 1 Uhr geh ich ins Bett.

[MatzeOne]

Mittwoch, 22.11. - 25 Tage bis ADCC Spain
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Um 8 Uhr erwache ich aus meinem Schlaf. Ich schreib meinem Chef ne SMS, dass ich später komme, dafür aber mit der Urlaubsplanung. Ich melde mich noch schnell für die TSUNAMI Fighting Championships (http://www.tsunami-fc.com/) an und fahre ins Depot, wo ich meinen Urlaub einreiche. Während meiner frühmorgentlichen Arbeitspause berichte ich Shogun von meiner Urlaubsplanung. Wir wollen dann zusammen nach Thailand fliegen. Ich mach noch bisschen was an der Website des Teams und bekomme von lioness eine PN, dass die Unterkunft in Spanien nicht gesichert ist.

Um halb vier komme ich von der Arbeit zurück und lese HAQUEEs PN. Er will mich beim Sparring heute verprügeln :ups:
Während ich mir noch gedanklich ausmale, wie's wirklich zugehen würde, erhalte ich von Anjo eine PN bezüglich ADCC Spain, die ich beantworte und schon häng ich mit Anjo wieder am Telefon. Er fliegt am 17.12. nach Barcelona, um bei Robin Gracie zu trainieren.
Mittlerweile ist es 16:30 und es wird knapp mitm muay thai... Aber da HAQUEE mich ja verprügeln wollte und ich mir keine Verletzung leisten kann, mach ich meine Arbeit daheim und geh später zum Arnis, auch wenn's dadurch wieder spät für mich wird. Aber immerhin kann ich bis dahin noch an den zwei Webseiten arbeiten.
Es ist kein Vergnügen mit dem Dreckball (die Schreibweise hat seine Berechtigung) Grafiken zu bearbeiten. Ich mach's trotzdem und komm doch recht gut voran. Ich lad die Website auf einen Server im Netz und lass es von Shogun beäugen. Ihm gefällt's, also bin ich beruhigt. Ich führe hier und da noch ein paar Optimierungen im Code durch und verlange noch mal nach Inhalten.

Arnis-training um 20 Uhr... Chris verspätet sich, macht dafür aber bis 10 vor 10 Training. Mein Ringfinger tut mir nachm Training weh. Und Michel, der morgen mit zum Muay Thai - Training ins Gym Kwan will, bemerkt eine starke Rötung meiner Knöchel.

Zu Hause bin ich 10 vor 11. Ich bereite mir Haferflocken zu und nasche etwas Marzipan, was überall zu sein scheint.

Es stellt sich heraus, dass ich doch "in die falsche Richtung" bei einer der Webseiten gearbeitet habe. Und dafür hab ich Sparring ausfallen lassen :mad:
Ich chatte hauptsächlich mit Fastbreak und im KKB-Chat, während ich an der Teamwebsite bissl bastel.
Ich mach den Trockner aus, in dem mein Gi vor sich hin trocknet und geh zwanzig Minuten vor eins ins Bett und lese noch Band 9 von DN Angel durch.
#0:40 ins bett und noch band 9 von dn angel lesen

Donnerstag, 23.11. - 24 Tage bis ADCC Spain
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Ein regnerischer Tag beginnt für mich um 7:45 mit einem Song von Lumidee. Ich hab zwar nicht mein Wunschtrainingspensum für heute erreicht, aber eine Stunde Muay Thai bei Toni im Gym Kwan waren ein guter sportlicher Auftakt. Michel, den ich vom Mordern Arnis kenne, hat heute ein Probetraining gemacht und ihm hat's auch Spaß gemacht, auch wenn er keine Übung durchgehalten hat. Aber zu seiner Verteidigung muss man sagen, dass Toni ein wirklich stark konditionslastiges Training gemacht hat und Michel wohl sich noch nie so körperlich anstrengen musste. Zum BJJ wollte er mich heute dann aber nicht mehr begleiten. Ich werde ihm später am Abend aber Trainingszeit und Ort für Samstag noch rüberschicken. 32 flavors vermisse ich beim Training und game scheint schon wieder krank zu spielen. Mir mag heute nicht viel gelingen. Später roll ich dann zum ersten Mal mit Heather, die noch nicht so lang bei uns ist, aber hier spiel ich lieber einen halbwegs-intelligenten Dummy. So bin ich gegen 23 Uhr daheim und mache das Übliche. Ich check noch meinen Kontostand. Der Flug wurde jetzt auch abgebucht.

Freitag, 24.11. - 23 Tage bis ADCC Spain
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Mein Cousin hat heute Geburtstag. Macht aber auch nichts. Ich weiß nicht mal mehr, wie alt er geworden ist.
Auch wenn's verdammt viel auf der Arbeit zu tun gibt, lass ich es mir nicht nehmen, noch PNs und Mails in meiner Frühstückspause hin- und herzuschicken. Nach der Arbeit (bin gegen 16:45 Uhr zu Hause) hab ich noch gerade genug Zeit mit dem Fahrrad zum Bahnhof zu sprinten und rechtzeitig zum Muay Thai Sparring da zu sein. Ich hol meine schicke orange Thai Shorts vom Sitpholek Gym (wo alles angefangen hat) aus dem Trockner, pack sie aber gleich wieder rein. Ich bin einfach müde. Obwohl ich wochenlang ein stark reduziertes Trainingspensum hab, fühl ich mich schlapp. Der ganze Stress speziel mit meiner Mutter nagt an meiner Substanz. Auch die Arbeit ist nicht zu unterschätzen. Dazu kommt noch schlechte Ernährung und davon viel. So ziehe ich es mit etwas Wehmut doch vor, heute zu Hause zu bleiben. So lese ich auch noch die verbleibenden zwei Bände von DN Angel durch und recherchiere im Internet, dass das nächste Band wohl noch auf sich warten lassen wird. Diese ewige Warterei. Das hat mich schon damals u.a. bei Battle Angel Alita gestört. Nach viel Surferei und Chatterei mach ich mit kampffrosch aus, dass er morgen zum Training in der HT16 vorbeikommt, um mitzutrainieren. Genug Zeugen gibt's im Chat dafür.
Und Dummgelaber gratis dazu. Marq, der wieder nur rumfaket und unter dem Denkmantel eine Beleidigung nach der anderen von sich gibt. Kampffrosch, der in seiner Naivität das nicht sieht. Joachim, der mich nun als Spacko bezeichnet ohne mir trotz netter Gespräche in der Vergangenheit nicht persönlich gesagt hat, was ihm an mir nicht passt. Und ein angetrunkender happysnackk der von dem ganzen nichts wissen will. Zwanzig nach eins geh ich in meinem bedämmerten Zustand ins Bett.

[MatzeOne]

Samstag, 25.11. - 22 Tage bis ADCC Spain
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Um 7:45 Uhr werde ich aus meinem Traum gerissen. Ich arbeite bis 12 Uhr, den Rest darf ich Montag erledigen.
Ich hole kampffrosch vom Bahnhof Burgstraße ab und geh mit ihm zur HT16. Michel ist schon in der Halle und wärmt sich mit den anderen unter Lazars Regie auf. Mit Großmaulfrosch, der einen blauen Gürtel an seinem Kimono trägt (nicht vom BJJ) darf ich den letzten Kampf an diesem Tag bestreiten. Kampffrosch, der jünger, größer, gleich schwer und wesentlich schwächer zu sein scheint versucht mit Kraft gegen meine langsamen und kraftsparenden Aktionen gegenan zu gehen. Acht Mal innerhalb weniger Minuten tappe ich ihn. Danach weiß ich nun, dass der Mata Leon auch einarmig und stehend funktioniert. Das Fröschle hat genug: "Du hast gewonnen."... Ich weiß :cool:

Später geht's dann noch zur Weihnachtsfeier meiner Firma, die nicht weiter erwähnenswert ist. Wenn auch lustig. Mein stellvertretender Chef posiert mit seinem Kung Fu - Zeugs im angetrunkenden Zustand rum. Sehr amüsant. Ich hätte meine Kamera mitnehmen sollen.

Kurz vor Mitternacht bin ich wieder zurück zu Haus und lese im Chat:

#"18:40 < kampffrosch> aber matze der sack hat mich ja so kaputt gemacht dass ich keinen sport mehr heute will" Ich war noch "sensitive". Außerdem wolltest du doch noch "Bodenkampf" mit deiner Freundin machen, haste mir nachm Training gesagt :p

Ich chatte noch bissl. lioness findet auch noch Zeit für mich. Es sieht schwierig mitm Hotel aus.
Zudem kommt KindDerNacht morgen vorbei zum gemeinsamen Kochen :)

Viel zu spät geh ich mal wieder ins Bett.

[MatzeOne]

Sonntag, 26.11. - 21 Tage bis ADCC Spain
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Viertel nach zehn steh ich immer noch etwas schlaftrunkend auf. Um zwölf Uhr hol ich Kiddie vom Bahnhof ab und wir fahren zu mir und kochen gemeinsam. Ich den Tee, sie den Fisch ;)
Nach einem ausgezeichneten Mahl fahren wir noch zur HT16 und rollen eine halbe Stunde in der freien Halle miteinander. Wir verbringen noch einen schönen Tag mit klönen, Kaffee trinken etc. miteinander und kurz vor 9 Uhr abends nimmt sie auch schon wieder den Zug gen Heimat.
Nach 23 Uhr bin ich erst wieder am PC. Ich chatte noch u.a. mit meinem wieder gut zu Hause angekommenden heutigen Gast bis nach zwei Uhr und geh dann schlafen.

[kampffrosch]

Kampffrosch, der jünger, größer, gleich schwer und wesentlich schwächer zu sein scheint versucht mit Kraft gegen meine langsamen und kraftsparenden Aktionen gegenan zu gehen. Acht Mal innerhalb weniger Minuten tappe ich ihn. Danach weiß ich nun, dass der Mata Leon auch einarmig und stehend funktioniert. Das Fröschle hat genug: "Du hast gewonnen."... Ich weiß :cool:





demütigender hättest du es auch nicht schreiben können, oder?

ich werde trainineren......................

irgendwann komme ich wieder...

wenn du mich nicht erwartest....

und dann..............................................

[kampffrosch]

Ich war noch "sensitive". Außerdem wolltest du doch noch "Bodenkampf" mit deiner Freundin machen, haste mir nachm Training gesagt :p




Also nicht meine freundin, sondern eine freundin....

und das ging dann ja nicht mehr.....:rolleyes:

und dafür werde ich mich blutig rächen:rolleyes:

bis irgendwann mal!

[MatzeOne]

game sagt, du sollst vorbeikommen, Fröschle :p

[MatzeOne]

Hier nur kurz ein kleiner Überblick der letzten Woche.

Montag, 27.11. - 20 Tage bis ADCC Spain
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Letzte Folge von Black Blood Brothers geguckt. 12 Folgen scheinen zu wenig für ein Anime diesen Formats zu sein. Kein Sport, viel chatten und halb eins erst wieder im Bett.

Dienstag, 28.11. - 19 Tage bis ADCC Spain
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Wecker geht um 7:27 Uhr. Ich arbeite noch an der Teamwebsite.
Heute trainiere ich endlich mal wieder im Gym Kwan. Ich komme circa 3 minuten zu spät zum Training und entgehe damit der Wahl zum Trainingsleiter dieses einstündigen Trainings. Uwe macht ersatzweise das Training, denn Tiger ist heute wieder nicht da.
Nach dem Training unterhalte mich mit Sahand und Kevin am Tisch in der Küche. Auch mit Su-Yin kann ich noch ein paar Worte wechseln, nachdem ich geduscht hab. Danach geht es zur HT16. Chalita ist heute da und macht BJJ-Training. Dienstags ist normal immer freies Training. Zoid kommt netterweise vorbei und macht ein paar Videoaufnahmen beim Rollen. Mein persönliches Highlight ist aber nicht auf Tape: Ein spezifisches Training mit Adam. Nach circa 7 minuten gelingt es mir, mit der Mount eine dominante Position zu holen und habe damit diese Aufgabe "erledigt", bevor Adam es bei mir schafft :)
Um 1 Uhr geht's ins Bett

Mittwoch, 29.11. - 18 Tage bis ADCC Spain
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Viel zu tun... viele Kataloge :/
16:45 Uhr bin ich erst daheim.
Ich bin heute mit der Suche nach einer für mich passenden Übernachtungsmöglichkeit in Canovelles bzw. Barcelona.
Ich chatte mit Kiddie und werkel an der Website (auch im code von wordpress).
lioness kommt gegen 23:15 online und wir chatten bissl. Wir stellen fest, dass ich in nem andern Flieger auf der Hinreise hocke, als die ELLOs aus Würzburg :o

Vielleicht solltest Du Deine hinreißenden Fabulierkünste als Ghostwriter zu Geld machen. (Kann mir das mal jemand übersetzen? :D)
0:40 Uhr geht's ins Bett

Donnerstag, 30.11. - 17 Tage bis ADCC Spain
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Wieder extrem viel zu tun. Während einer Pause gebe ich unserem Sponsor die Url der Teamwebsite bekannt. 17:30 Uhr bin ich endlich wieder daheim und telefoniere mit Anjo, der mir ein paar Infos über Barcelona gibt. Außerdem ist die Teamwebsite Thema unseren Gesprächs.
Gegen 20 Uhr bin ich in der Halle der HT16 und ich quatsche mit Anjo weiter über Barcelona, während das Judo-Training im kleinen Rahmen stattfindet.
Es folgen 90 Minuten BJJ - Training. Danach bin ich noch dummy für Chalita, um Fragen zum Punkteregelwerk des Wettkampfs am Wochenende zu klären.
Heute gehe ich schon um 23:45 ins Bett.

Freitag, 1.12. - 16 Tage bis ADCC Spain
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Wecker klingelt um 7:09 Uhr.
Stefan Salzburg nimmt mich auf der Rückreise am Sonntag mit und Jan ist schon seit Dienstag in Köln, teilt er mir mit.
Jan ruft während der Arbeit selber an. Er hat sich schon gefragt, wieso ich ******* mich nicht melde. Leider hat Jan vergessen, dass ich seine Nummer gar nicht mehr hatte und er sich unbedingt melden soll :D
Um 16:45 Uhr bin ich daheim.
Ich bestelle für unser Team bei fitnesshalle.de.
Gegen halb 10 verabschiedet sich Fastbreak. Die Jungs sind da, um ihn abzuholen.
22:15 Uhr geh ich ins Bett und versuche zu schlafen, während meine Mutter nebenan in der Waschküche noch fleißig ihre Wäsche wäscht.

[MatzeOne]

Samstag, 2.12. - 15 Tage bis ADCC Spain
Luta Livre Basics 2 - Mount / Backmount
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Kurz nach drei werd ich geweckt. Ich wasch noch Haare und bin dann reisefertig. Im Gegensatz zu meinen Eltern, die um vier Uhr immer noch mit Packen beschäftigt sind. Wollten wir um halb vier nicht los? :gruebel:




Mit einem Kaffee und einem von der Dame des Hauses empfohlenen Burger sitz ich 8:30 im Schnell-Restaurant mit dem großen M. Vorhin hab ich noch Jan eine SMS geschickt, dass ich bald da bin. Ich hoffe, dass er sich zu mir gesellt. Alleine, hier für noch vier ein halb Stunden zu sitzen, würde mir nicht allzu große Freude bereiten. Der McBacon schmeckt für einen McDonald's Burger gar nicht so übel. Hunger treibt's rein, Ekel schluckt's runter, Geiz behält's. Ich hole mir noch ein Päkchen Zucker. Der Engel Michael sagt nämlich: "Man kann nie genug Zucker kriegen." So schmeckt dieser Kaffee schon fast annehmbar. Diese Lokalität ist recht nett eingerichtet. Wenn ich da an die früheren Ausstattungsmerkmale denke, wird deutlich, dass ein großes Unternehmen mit der Zeit gehen muss. Mir fällt ein Hinweis auf das hier geltende Nichtrauchergebot auf. "Pro Kids!" lautet die erste Zeile. Lediglich die Herren-Toilette machte bei meinem letzten Besuch im November einen sehr schlechten Eindruck auf mich. Der Mischer der Sound-Anlage ist etwas komisch eingestellt. Der Filialleiter kommt zu mir an den Tisch und wechselt ein paar Worte mit mir über das Frühstück. Ich denke, ich gebe ihm ein zufriedenes Gefühl, trotz ein paar kleiner Kritikpunkte bzw. Vorschläge.

Mit meinen Gedanken bin ich beim Team. Hoffentlich gibt's mal wieder einen gemeinsamen Videoabend. Als ich über ein konkretes Datum nachdenke, fällt mir auf, dass ich übernächsten Sonntag doppelt belegt habe. Wieso soll mir das nicht auch passieren? Zudem sind beide Termine nicht sicher. Gerade läuft "Jack Johnson - Waitin' on you". Ein Blick auf die Uhr verrät mir, dass es jetzt 9:15 Uhr sein muss. Eine Bewegung mit dem Kopf verrät mir, dass ein paar Wirbel zu viel Spiel haben. Es knackt und knirscht. Angefangen hat das, als ich damals noch beim Gunther Schacht, der sich selbst Charlie nennt, im Ninjutsu unangenehm viel Druck auf den Nacken bekommen habe, es laut geknackt hat und ich mich noch vergewissern musste, ob ich noch lebe, als sich alle im Raum anwesenden Personen zu mir erschrocken umgedreht haben. Sicher bin ich mir heute noch nicht. Aber Buddha sagt: "Leben ist Leiden."
Ich freue mich jedenfalls schon riesig auf das Seminar, ob tot oder lebendig. Hoffentlich werde ich voll aufnahmefähig sein. Aber sofern ich nicht geistig voll abschalte wird sicher was hängenbleiben. Auch hoffe ich, bald ein bekanntes Gesicht zu sehen. DocDog und Danielito werden mir den Gefallen leider nicht erfüllen können. Hoffentlich im Januar dann. Mein Kaffee ist nun auch alle. Die Bank mir gegenüber am anderen Tisch sieht sehr bequem aus. Ein kleines Nickerchen wär jetzt was feines.

Halb zwölf, immer noch im McDonald's. Ein Glas, in dem ein "Winter Special Moccha Sahne tall" gewesen ist und ein Teller auf dem sich Reste eines Schokokuchens befinden, sind auf dem Tablett vor mir hinzugekommen. Jack Johnson läuft wieder mit dem Song von vorhin. Ich lese im Buch "Guerilla Marketing", was angesichts der Informationsvielfalt (in meinem Zustand) etwas ermüdend ist.
Ich mach mir Notizen über noch anfallende Kosten in diesem Monat. Wenn meine Berechnungen korrekt sind, wird am Ende des Monats wieder nichts übrig sein, was ich für meinen geplanten Urlaub zurücklegen könnte.
Kurz nach halb vor Seminarbeginn läuft wieder der Song "Superstar" von Jamelia. Das erinnert mich an Kudos Karaokeparty. Könnte man gerne wiederholen *grins*. Ob Kudos nun auch in Holland kämpf? Zwischen Planung und Durchführung liegen leider Welten. Ich bin immer noch ziemlich müde. Ein weiterer Kaffee würde wohl meinen Säure-Basen-Haushalt total durcheinander bringen (falls es sowas gibt) und ich hätte wohl eher mit meiner Verdauung zu kämpfen.

Ich beschließe gegen 12:40 langsam zur Sportschule zu gehen.


Beim Seminar selber habe ich das Gefühl nicht ganz konzentriert zu sein. Die Techniken führe ich teilweise etwas zu schlampig für meine Begriffe aus. Einiges wird mir dann aber doch klarer. Nach dem heutigen Seminar roll ich noch mit ein paar Seminarteilnehmern. Essen lassen wir dieses Mal in die Sportschule liefern.

Ich bleibe später am Abend dieses Mal alleine in der Sportschule zurück und lese noch in meinem Buch. So geht langsam ein langer Tag zu Ende - jedenfalls bis die Horde wieder eintrifft. Aber irgendwann sind alle doch mal müde und der Film zu Ende.



Es war wieder sehr nett und lehrreich und die richtige Entscheidung für mich, an diesem Seminar teilzunehmen und nicht an den Dutch Open teilzunehmen. Die kann ich nächstes Jahr immer noch rocken ;)

[MatzeOne]

Sonntag, 3.12. - 14 Tage bis ADCC Spain
Luta Livre Basics 2 - Mount / Backmount
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Ich kann's kaum erwarten, dass alle fertig sind, die bei dem Schnellrestaurant in der Nähe der Sportschule frühstücken wollen. Ich hab halt (mal wieder) richtig Hunger. Endlich am Ziel angekommen probiere u.a. ich den Orangensaft. Die "Sticker" für das "Merry Monopoly"-Spiel gebe ich Stefans Freundin Kathi, die auch mitgekommen ist. Nach dem Frühstück geht's auch schon mit dem Seminar weiter. Meine Aufnahmefähigkeit an diesem Tag schätze ich höher als gestern ein. Doch merke ich bei einer Übung mit Tobi, dass von gestern doch noch was hängengeblieben ist. Nach ein paar letzten Finishings aus der Mount steht heute die Befreiung aus dieser für den unten liegenden misslichen Position im Vordergrund. Der zweite Schwerpunkt ist die Backmount und die Befreiung aus dieser.

Wenn man genau hingehört hat, konnte man hören, wie Schafe gezählt werden.
Auch ohne dass jemand ein pinkfarbenes Rashguard getragen hat, herrsche eine kuschelige Atmosphäre. Am Ende gab es noch einige Graduierungenund leider war schon wieder ein hervorragendes Seminar zu Ende. Das Rollen musste leider für mich ausfallen, da einige von Stefans und Tobis Fahrgemeinschaft noch weiter nördlich als Hamburg müssen.

Kurz vor 21 Uhr verabschiede ich mich dann auch am Bahnhof Dammtor von Stefan, Stefan und Kathi. 21:45 Uhr bin ich dann daheim.

Später telefoniere ich noch ne halbe Stunde mit Olivier telefoniert und erfrage die Ergebnisse. Für ihn lief es nicht ganz so gut, aber ich werde demnächst ein paar weitere Ergebnisse in der Team-Seite der Team-Website eintragen können.

Aus meinem kleinen Avatar stell ich mir die große Version meines Logos wieder her und verändere dieses noch ein wenig.
Ich schau hier und da noch im Web rum und geh gegen viertel nach eins ins Bett.

[MatzeOne]

Montag, 4.12. - 13 Tage bis ADCC Spain
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Kurz vor 13 Uhr steh ich heute auf. Ich häng heute bissl rum, schicke AndyConda noch mein Wunsch für ein individuelles Rashguard und schau mir ein paar Grappling--Techniken auf Video an. Um 18:30 Uhr kommen meine Eltern wieder nach Hause. Mit game geh ich heute zum Krav Maga. Das Training von 20:30 bis 22:15 Uhr hat Spaß gemacht. Nächste Woche Montag schau ich sicher mit game noch mal rein. Da dass Training auch erst später anfängt, könnte ich vorher noch im Gym Kwan trainieren gehen, was mir entgegenkommen würde. Für nur einmal Training aus dem Haus zu gehen "lohnt" ja fast nicht ;)
Wie auch immer, mit einem Malzbier hocke ich 23 Uhr schon wieder vorm PC, check Mails, surfe im KKB und blogge. Ich plane, um 1 Uhr ins Bett zu gehen und sehe, dass im Chat mal wieder jemand Langeweile hat. Zwei Benutzer sind nur anwesend. http://www.insiderz.de/modules.php?name=Chaninfo&file=nicks&chan=kampfkunst zeigt zwei Benutzer an: "MatzeSkalp" und "`J". Ich hab Fans! :ups: :ironie: :whogives:

[MatzeOne]

Weiter geht es dort: http://www.caveirinha.fightblog.de/

[kampffrosch]

game sagt, du sollst vorbeikommen, Fröschle :p
ja gern aber das nimmt immer den ganzen tag in anspruch und den abend danach :heul:

Aber vllt schaff ichs ja irgendwann mal.
und dann werd ich dich nicht mehr schonen;)

[MatzeOne]

Okay :halbyeaha

[Menice]

Ich finds schade das man so lange nichts neues mehr in diesem Thread lesen konnte.... Deine Postings waren immer interessant!!!
Was ist los, keine Zeit mehr, keine Lust, nichts Neues....???

Gruß, menice

[MatzeOne]

Ich finds schade das man so lange nichts neues mehr in diesem Thread lesen konnte.... Deine Postings waren immer interessant!!!
Was ist los, keine Zeit mehr, keine Lust, nichts Neues....???

Gruß, menice

Hi!

Danke für das Feedback :)

Ich veröffentliche meine Beiträge jetzt immer auf der Website unseres BJJ-Teams auf: http://caveirinha.fightblog.de

Liebe Grüße,
Matze

[Menice]

Aha; Danke, dann schau ich da doch gleich mal vorbei!

Gruß, menice

[Dein Meister]

Klar, dass das von einem Bayern kommt ;)

du meinst doch ösi oder:D

[MatzeOne]

Auf blog.sportschule-hamburg.de (http://blog.sportschule-hamburg.de) veröffentliche ich nun in mehr oder weniger regelmäßigen Abständen Neuigkeiten und ich plane auch, mein Tagebuch in dieser Form weiter zu führen. Schaut rein, ich würde mich freuen.

[MatzeOne]

Auf meiner Seite bei ProElite.com habe ich meine Gedanen in Form eines kurzen Artikels über unser Verletzungspech in diesem Jahr und Pläne für die Rückkehr verfasst.

Matze.proelite.com » Burnt out, burnt down: Matze article (http://matze.proelite.com/70220)

[Zoid]

Nächstes Jahr geht's sicherlich wieder aufwärts :)

[Flo(CH)]

Jedenfalls geht es jetzt bestimmt wieder aufwerts. Ich wünsche Dir jedenfalls viel Spass und Erfolg drüben überm grossen Teich wenns dann soweit ist! :)

[Danielito]

Hi Matze!

Ich wünsche Dir alles Gute.:)
Steht schon ein Termin für L.A. fest?


Danke für die Instructionals von Karo. :):D
In "Kimura" habe ich schon hereingeschnuppert.
Evtl. wird das mein Favorit.

Gruß

Daniel

[MatzeOne]

Danke Leute. :)
Ich werd kurz nach der SubMania rüberfliegen. Also Ende Januar 2008.

Ja, der Karo kann gut erklären. Werde ich dann ja wohl auch in L.A. sehen. Ich versuche an das Autogramm zu denken. ;)

[marq]

was macht der white belt in LA??? oder isser keiner mehr?

[DocDog]

Geh doch mal auf den in Beitrag 138 von Matze eingefügten Link;)