21.+22. OKT. Düsseldorf "inneres Boxen" Seminar

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Am 21. + 22. Oktober findet in Düsseldorf/Erkrath ein Lei Gong Nei Quan "inneres Boxen" Seminar statt.




Lei Gong Nei Quan



Seminarinhalte:


- Sensibilisierung von Körper und Geist
- Einsatz von Massenfall- und Gravitationsenergie in der Bewegung
- Hantelarbeit unter Berücksichtigungder Massenfall- und Gravitationsenergie
- Innere Bewegung (pure Bewegungsenergie)
- Visualisierungsanwendung
- Fußarbeit, Schrittechnik
-freies, druckloses Tuishou
- druckloses Chisao
- druckloses Chisao mit raumbesetzender Schrittechnik
- Wuguan (Stockarbeit - langer Stock 110 cm)
- Takedowns & Griffe
- Fauststöße und Tritte
- Auflösen der Reiz- und Reaktionsbrücken
- Meditation
- Shiatzu Massage mit extremer Tiefenwirkung


Bitte alle einen Stock von 110 cm Länge und 2,5 cm Stärke mitbringen!

Seminarzeiten:

Sa. 21. Okt. von 13:00 Uhr bis 18:00 Uhr
So. 22. Okt. von 11:30 Uhr bis 16:00 Uhr

Die Gebühr von 110.- Euro für beide Tage und 65.- Euro für einen Tag,
sind vor Seminarbeginn zu entrichten.

Teilnahme auf eigenes Risiko!

Seminarort: Fitnesstudio Go Sports, Stahlenhauserstr. 31 in 40699 Erkrath

Anmeldung unter torsten@inneres-boxen.com

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Das Seminar ist auf den 11. + 12. November oder 17. +18. November verschoben

Torsten

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Das Seminar findet am 18. und 19. November statt.
Noch sind Plätze frei!

Torsten

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Noch sind Plätze frei!

Torsten