Vollständige Version anzeigen : Gummiseil-Training
elektroschrott
05-12-2006, 17:25
Hey zusammen!
Kann gut sein, dass es sich hierbei um ein altes Thema handelt, aber da ich leider nicht weiß, wie das Trainingsgerät heißt, kann ich es nicht einfach so über sie Such-Funktion finden.
Es geht um ein Gummiseil mit Schlaufen am Ende, ähnlich dem Thera-Band. Man siehts bei Day of the Zen wenn Mario damit seine Rückengeschichten mit macht, oder bei Pedro Rizzo wie er damit sprawlt oder auch bei Fedor - er macht es als Wurftraining, für Schulterwürfe etc.
Weiß hier jemand, wo man eine Seite mit den dazugehörigen Anleitungen findet? Mir ist nämlich so ein praktisches Gerät in die Hände gefallen...
Danke und cheers!
elektroschrott
elektroschrott
05-12-2006, 17:45
dan-:halbyeaha ke!
Mir ist nämlich so ein praktisches Gerät in die Hände gefallen...
wo und wie fällt einem sowas in die hände? hm???:confused:
wo und wie fällt einem sowas in die hände? hm???:confused:
wenn man leute zusammenschlägt fallen denen halt die lustigsten sachen aus den taschen ...
elektroschrott
06-12-2006, 17:58
wenn man leute zusammenschlägt fallen denen halt die lustigsten sachen aus den taschen ...
najaaa, eben so wollt ichs halt nicht ausdrücken ;)
also geklaut? oder woher hast du es?
elektroschrott
07-12-2006, 08:13
hallo?!?
natürlich nicht!
junge junge...:whogives:
sag doch woher du es hast ! deine deutsche / europäische bezugsquelle ? mehr will ich nicht! ;)
elektroschrott
09-12-2006, 21:43
neee, keine bezugsquelle. hab ich ausm fitnessstudio, der kaifu-lodge in hamburg. die haben das massenweise, ich frag mal morgen nach - da ist mein wellness-tag...*freeeeeeu*
aber: das boxtraining damit bringts absolut. man kann unglaublich gut an seiner dynamik und reichweite arbeiten. richtisch juut.
snowtear
13-12-2006, 10:39
Hat hier jemand mittlerweile eine Bezugsquelle in Deutschland gefunden?
Gruß, Oliver
im krafttrainings board "gummiseil" eingeben und du hast ne spitzen bezugsquelle.
the stranger
13-12-2006, 14:11
Hallo Leute,
dat Ding interessiert mich auch sehr, bitte unbedingt melden, wenn jemand herausfinden sollte wo man´s kaufen kann (hierzulande)!:narf: :baeehh:
the stranger
13-12-2006, 14:39
Ok, selber was gefunden. Was sagt ihr dazu:
http://www.gummiseile.de/?gclid=CJjC3I_Wj4kCFQFTZwod01Ox8Q
Da gibt es unterschiedliche Arten von Seile, aber ich glaub die würden sich totlachen wenn ich da 4m Seil bestellen würde!
Starten wir doch gleich eine Sammelbestellung.......bin auch dabei...denke das es viele haben möchten
bin nicht sicher, ob diese seile genügend elastizität mitbrigen, bzw. auch genügend stark sind. probiert es mal aus.
ich bin mit dem (http://www.tecoshop.ch/cgi-bin/supply.storefront/0/Ext/StoreHomepage?entry=maag) hier gut zufrieden. para rundschnur, 12mm, für die krassen auch 15mm
the stranger
13-12-2006, 21:24
Ich weiß nicht...da kommt mir nur "Für Ihre Suchanfrage konnte kein Produkt gefunden werden." wenn ich " para rundschnur " eingebe. was mache ich denn falsch? Ich war vor einpaar Stunden beim Hornbach in Frankfurt un habe nur eine Art elastische Seile (nicht nur als Meterware, sondern überhaupt) gefunden und die waren schon Scheiße muß ich dazu sagen. Elastizität -40 Prozent. Selber gemessen. Was machmer denn?
Ich weiß nicht...da kommt mir nur "Für Ihre Suchanfrage konnte kein Produkt gefunden werden." wenn ich " para rundschnur " eingebe. was mache ich denn falsch? Ich war vor einpaar Stunden beim Hornbach in Frankfurt un habe nur eine Art elastische Seile (nicht nur als Meterware, sondern überhaupt) gefunden und die waren schon Scheiße muß ich dazu sagen. Elastizität -40 Prozent. Selber gemessen. Was machmer denn?
http://www.tecoshop.ch/cgi-bin/supply.storefront/0/Ext/StoreHomepage?entry=maag
baumarktschnürre sind nicht geeignet.
the stranger
13-12-2006, 22:06
Ich weiß nicht was bei dir rauskommt, wenn du den Link anklikst, aber bei mir ist es immer die gleiche Titelseite.
stimmt. gib nur para ein. seite 3 . dann solltest du es finden.
Rundschnur aus Naturgummi (NR), Para, Typ L 6895, braun (http://www.tecoshop.ch/cgi-bin/supply.storefront/234471416/Ext/go/p/050101_adabaaaaaa/1/1?isfrom=search&id=PARA&mathc=PARA0&results=20&SearchString=para&Subject=Stichwort&bilder=1)
the stranger
13-12-2006, 22:24
Danke man, aber ich habe keine Idee weder was es in unserer Währung kostet, noch wie man da bestellt. Die haben da ab 100m Längen angeboten. Dat wäre zu viel, es sei denn noch 20 Leute bestellen mit. :troete:
Es sieht aber sonst gut aus.
da musst du halt mal ein mail schreiben. die sind da durchaus kooperativ. ich habe bisher schon einige dort bestellt.
ein franken ist etwa 0.7 euro
the stranger
13-12-2006, 23:42
Wie sind denn diese Seile, lässt sich damit gut trainieren(ich meine..nicht zu leicht zu spannen und so..)? Es steht da - Nicht beständig gegen Öle, Hitze, Bewitterung und Ozon. Und was ist mit Schweiß frage ich mich... ich hätte da keine Lust drauf,wenn dieses Spannseil irgendwann aus der vollen Dehnung reißt und mir in den ***** schießt, oder sonst wo. Das wäre schmerzhaft. Und wenn es ein Auge ist. Irgendwie habe ich ein seltsames gefühl. Für was werden eigentlich diese Seile benutzt?
Sorry, wenn ich zu kritisch bin!
the stranger
14-12-2006, 13:25
Möchte jemand eine Sammelbestellung organisieren?
(wir einigen uns dann was und wo bestellt wird)
z.B. bei
http://www.tecoshop.ch/
www.abband.com
http://www.gummiseile.de/?gclid=CJjC...FQFTZwod01Ox8Q
habt ihr Lust?
Möchte jemand eine Sammelbestellung organisieren?
(wir einigen uns dann was und wo bestellt wird)
z.B. bei
http://www.tecoshop.ch/
www.abband.com
http://www.gummiseile.de/?gclid=CJjC...FQFTZwod01Ox8Q
habt ihr Lust?
Ich wär dabei. Aber nicht nicht diese ://www.gummiseile.de/?gclid=CJjC...FQFTZwod01Ox8Q
Die sehen mir nicht vertrauenserweckend aus.
Gruß
Jaycee
mach mal ich nehme was, wenn ees nichtso teuer wird.
the stranger
14-12-2006, 13:58
Die hier erscheinen mir viel zu teuer http://www.tecoshop.ch/
für 5m -15mmDicke sind da um die 80CHF fällig. Ist mir persönlich ZUviel. Diese hier http://www.gummiseile.de/?gclid=CJjC...FQFTZwod01Ox8Q sehen eigentlich nicht soo schecht aus(vom aussehen hängt es ja sowieso nicht ab) uns über das standart Gummiseil steht-Dehnbarkeit ca.120 Prozent. Das ist prima. Es kostet keine 3Euro pro meter bei 14mm Dicke.
Die Abbänder sind für mich der Favorit eigentlich, aber mein Englisch ist nicht so toll um eine Bestellung da reibungslos zu organisieren. Da wundert mich nur warum das starkste Gummiseil bei www.abband.com (unter wresling) für wresler uter 160lbs ist. Was ist mit den schwereren? Und wieso gibt es welche Seile für wresler unter 70 lbs...das sind doch Kids..oder? Ich bin nicht schwerer als 160 Lbs aber trotzdem frage ich mich...
Was meint ihr?
Die hier erscheinen mir viel zu teuer http://www.tecoshop.ch/
für 5m -15mmDicke sind da um die 80CHF fällig. Ist mir persönlich ZUviel. Diese hier http://www.gummiseile.de/?gclid=CJjC...FQFTZwod01Ox8Q sehen eigentlich nicht soo schecht aus(vom aussehen hängt es ja sowieso nicht ab) uns über das standart Gummiseil steht-Dehnbarkeit ca.120 Prozent. Das ist prima. Es kostet keine 3Euro pro meter bei 14mm Dicke.
Die Abbänder sind für mich der Favorit eigentlich, aber mein Englisch ist nicht so toll um eine Bestellung da reibungslos zu organisieren. Da wundert mich nur warum das starkste Gummiseil bei www.abband.com (unter wresling) für wresler uter 160lbs ist. Was ist mit den schwereren? Und wieso gibt es welche Seile für wresler unter 70 lbs...das sind doch Kids..oder? Ich bin nicht schwerer als 160 Lbs aber trotzdem frage ich mich...
Was meint ihr?
1. brauchts du keine 5 meter
2. sind dir 15mm zu stark (oder bist du stärker als ein 80kg schwerer ringer, der in athen den 4. platz gemacht hat....GLAUBS MIR EINFACH)
3. mehr als empfehlen kann ich die dinger nicht
the stranger
14-12-2006, 14:20
Die aus der Schweiz meinst du. Ok ich gucke die mir noch mal an. Danke!
@maximaus
wie lang ist dein 12 mm seil?
hast du 2 seile?
4 meter. reicht völlig aus. die enden habe ich zu schlaufen gemacht und mit mini kabelbinden festgemacht. ich brauche das ding vor allem um shoots zu üben sowie snap downs (anreissen).
das 15mm ist sehr zäh. wie gesagt trainiere ich mit äusserst guten ringern zusammen (zb. ihm (http://www.reto-bucher.ch/)) und denen ist es selber ein bisschen zu stark. ausserdem soll man mit den seilen ja eher viele wiederholungen machen, und dann passt das schon.
bin bei der sammelbestellung auch dabei...
Ligeirinho
15-12-2006, 08:19
Icke och.
the stranger
15-12-2006, 11:36
Es gibt aber noch keine.......
Es gibt aber noch keine.......
Dann gib mal Gas...;)
the stranger
15-12-2006, 11:59
Gas...:D
Wie sieht es denn nun aus... bestellt jemand was??
zum Thema Gummiseile ist mir das gerade noch aufgefallen.
http://www.youtube.com/watch?v=SkKIORv14cQ
sind das nicht die Jungs von intocombat.com??
the stranger
19-12-2006, 15:12
Was hat das mit Gummiseilen zu tun?
Sieh dir doch mal den Schluss genauer an...da trainieren die doch auch mit gummiseilen..
wenn hier halt keiner Bestellen möchte...hol ich mir das Seil eben alleine :cool:
the stranger
19-12-2006, 22:18
Schön, aber welches und von wo willst du es dir holen? Interessiert mich halt...:D
wenn hier halt keiner Bestellen möchte...hol ich mir das Seil eben alleine :cool: würde auch 8 meter nehmen, 12 mm, schreib mir vorher dann mal was es kostet, würde es dann am 6.1. mitnehmen :cool:.
snowtear
20-12-2006, 07:25
Hallo zusammen,
ich würde gerne mitbestellen. Wer organisiert den Spaß?
Gruß, Oliver
the stranger
20-12-2006, 10:52
Hier gibt es auch was.... ! Etwas näher, aus De. Obs was taugt weiß ich nicht.
http://www.kwon.de/kwon/shop_artikeldetails.asp?str=europa+D+judo+judotube s&Page=2&agnr=4080170
HAllo Leute,
falls jemand bereit ist die Para Schnüre zu bestellen, bin ich dabei.
Kann mich leider nicht selber drum kümmern mangels zeit.
Wie schauts...???
Gruß
Jaycee
*Azrael*
20-12-2006, 11:16
Taugen die was?
würde auch 8 meter nehmen, 12 mm, schreib mir vorher dann mal was es kostet, würde es dann am 6.1. mitnehmen :cool:.
Werd das Gummiseil Standard 12 mm 8 Meter unter gummiseile.de nehmen...
Kosten: 12,80Euro ohne Versand.....Versand Gesamt 8 Euro....d.h jeder von uns muss 16,80 Euro bezahlen. Also marq wenn ich bestellen soll PN an mich und ab gehts :cool:
Achso hab gesehen das ich 16 meter holen muss und dann selber auf 2mal8 meter schneiden...das schneiden werden wir dann vor Ort machen....
solche gummiseile habe ich zwar nicht in 12mm aber in 8 mm. das taugt nicht, weil die elastizität stark eingeschränkt ist. ich waere nur bei der latexseilen dabei. sorry.
the stranger
20-12-2006, 21:22
Ich würde auch zu latex tendieren!
*Azrael*
20-12-2006, 21:58
Werd mich mal schlau machen.
elektroschrott
21-12-2006, 07:19
übrigens: gestern beim gummiseil-training ist mir erstmal der linke griff um die ohren geflogen. die dinger die ich da habe scheinen doch nicht so widerstandsfähig zu sein...tze!!!
aber trotzdem: nach den ersten einheiten bleibt der eindruck, dass es eine der sinnvollsten kraftübungen fürs boxen etc. ist (hab das jetzt nur für boxtechniken angewandt)...werd mich also nach einer besseren alternative umschauen.
elektroschrott
21-12-2006, 07:28
also, bei einer abband bestellung wär ich dabei. ab 20 dingern ist ja shipping for free...hehee
Frank G.
21-12-2006, 10:30
Was ich auf keinen fall empfehlen kann, sind die Therabänder. Die zerreißen alle!
Wenn einer gut Gummiseile kennt die man auch bezahlen kann, bin ich sofort dabei!
snowtear
21-12-2006, 10:35
Moin zusammen,
ich hab Montag an abband.com gemailt und Versandkosten usw angefragt. Sobald ich da was bekomme poste ich hier...
Gruß, Oliver
elektroschrott
21-12-2006, 11:57
Moin zusammen,
ich hab Montag an abband.com gemailt und Versandkosten usw angefragt. Sobald ich da was bekomme poste ich hier...
Gruß, Oliver
:halbyeaha
nur zur info. die abband dinger sind ziemlich kurz, ca. 2 meter. die schlaufen sind eher unangenehm an den händen.
ich finde es schon witzig, dass man sich hier von so einer website beeindrucken lässt und lieber was in den staaten kauft anstatt empfehlungen entgegenzunehmen von einem, der beides kennt und das ding kurz im nachbarland zu einem billigeren preis kauft....
nur zur info. die abband dinger sind ziemlich kurz, ca. 2 meter. die schlaufen sind eher unangenehm an den händen.
Genügend Gründe, die Teile nicht zu bestellen.
ich finde es schon witzig, dass man sich hier von so einer website beeindrucken lässt und lieber was in den staaten kauft anstatt empfehlungen entgegenzunehmen von einem, der beides kennt und das ding kurz im nachbarland zu einem billigeren preis kauft....
Zumal das Nachbarland auch noch für seine Qualitätsprodukte bekannt ist. :)
Mal angenommen, man wiegt knappe 100 Kg und ist 195cm lang, welches Seil wäre dann zu empfehlen, Maximus?
Edit: 4m und 12 mm ist ok?
Gruß
@ maximus verstehe ich auch nicht
12 mm reichen hat er doch schon mehrfach geschrieben......
12 mm reichen hat er doch schon mehrfach geschrieben......
:klatsch: :klatsch:
:troete:
Also bei der schweizer Firma würde ich mitbestellen.
Gruß
Was ich auf keinen fall empfehlen kann, sind die Therabänder. Die zerreißen alle!
Wenn einer gut Gummiseile kennt die man auch bezahlen kann, bin ich sofort dabei!
Ich hab Dir schonmal gesagt Du sollst nicht die "Zartrosannen" nehmen... Die sind nicht für starke jungs... Damit trainiert man für den "Wattebauschweitwurf"...
Wie sagte Daniel D'dane bei seinem letzen Besuch... "Therabänder gut!Aber nur Gold"...;)
Gruß
Jaycee
Also nochmal... Bei den Para Rundschnüren aus der Schweiz wäre ich dabei... Das scheinen mir die einzigen sinnvollen zu sein...
elektroschrott
21-12-2006, 14:53
überzeugt!:yeaha:
ice-cold
21-12-2006, 18:45
Was ist mit Thera-Tubes? Sind euch wahrscheinlich zu teuer oder zu leicht ?!?
Gruß
Julian
Frank G.
22-12-2006, 21:18
also bei den Paraschnüren aus der Schweiz bin ich dabei.
Was ich auf keinen fall empfehlen kann, sind die Therabänder. Die zerreißen alle!
Wenn einer gut Gummiseile kennt die man auch bezahlen kann, bin ich sofort dabei!
Du zerreisst Goldene Terrabänder?
Du zerreisst Goldene Terrabänder?
Mit einer Hand... :D
Vielleicht meint er, daß die Qualität nicht die beste ist. Hab noch keine Langzeiterfahrung mit den TB.
Gruß
Da hier sonst keiner aus dem Quark kommt, und ich endlich wieder ein bisschen Zeit habe, werde ich mich mal um eine evtl. Bestellung kümmern.
Habe eben eine Anfrage für Para Rundschnur 12mm losgeschickt.
Sobald ich Infos habe werde ich diese hier posten und dann eine Sammelbestellung starten.
Gruß
Jaycee
snowtear
01-02-2007, 10:18
... bin dabei!
Da hier sonst keiner aus dem Quark kommt, und ich endlich wieder ein bisschen Zeit habe, werde ich mich mal um eine evtl. Bestellung kümmern.
Habe eben eine Anfrage für Para Rundschnur 12mm losgeschickt.
Sobald ich Infos habe werde ich diese hier posten und dann eine Sammelbestellung starten.
Gruß
Jaycee
Das sind ja klasse Neuigkeiten, danke schonmal im voraus! :)
Gruß
Frank G.
02-02-2007, 14:30
Bin dabei!
Frank G.
02-02-2007, 14:33
Du zerreisst Goldene Terrabänder?
Die reissen alle, wenn man regelmäßig damit trainiert.
Sind halt ursprünglich mal für die Gymnastik gemacht worden.
So... Hab jetzt ein angebot vorliegen.
Je nach menge die ich abnehme liegt der Preis zwischen ca. 4 - 5 € pro laufenden Meter.
Hinzu kommt dann noch Verpackung und versand.
Alle die von der Schnur was haben wollen, bitte eine PN mit folgenden Angaben an mich:
Wieviel Meter Schnur
Name
Anschrift
Tel.
Und Gas geben...;)
Gruß
Jaycee
snowtear
08-02-2007, 14:54
@jaycee
=> Bestellungs-PN ist raus
Grüße, Oliver
So... Hab jetzt ein angebot vorliegen. Je nach menge die ich abnehme liegt der Preis zwischen ca. 4 - 5 € pro laufenden Meter.
du hast 12 mm angefragt? wenn ja, nehme ich 4 meter.
Wenn es euch um pures Expanderseil geht, 10mm stark und in beliebiger Länge, kann ich euch vielleicht ein interessantes Angebot machen:
10mm Kostenpunkt 2,50 Eurotaler pro Meter !
Schlaufen etc. müsstet ihr euch selber machen, lege aber gerne Klemmen mit dazu...
Achja, Versand je nach Aufwand, max 4 Eurotaler...
LG, Mario
Hier gibts noch ein Bild, falls es interessant ist...
Es besteht im Inneren aus mehreren Litzen, also nicht ein dicker Strang, sondern mehrere dünne !
Ummantelt ist es mit einem Kunststoffgewebe, welches den inneren Kern vor Beschädigungen schützt...
Hi... Bestellung geht Anfang nächster Woche raus...
Wer noch mitmachen möchte hat also das Wochenende noch Zeit.
Ich bestelle einfach eine größere Menge, dadurch wird der preis pro Meter nochmals günstiger. Den genauen Preis ohne Versand poste ich dann die tage noch.
Es kann also jeder nachbestellen falls er mehr benötigt.
Gruß
Jaycee
Hallo zusammen,
die Gummiseile sind angekommen.
Ich habe alle die sich zwecks Bestellung bei mir gemeldet hatten, per PN angeschrieben.
Ich habe noch ein paar meter über.
Anfragen bitte per PN an mich.
Gruß
Jaycee
snowtear
07-03-2007, 10:14
Moin zusammen,
ich hab gerade mein Päckchen mit den Seilen bekommen :D, die werden Morgen direkt ausprobiert :halbyeaha
Großes Dankeschön an Jaycee!
Gruß, Oliver
Yo hat Super geklappt das Ganze. Danke an Jaycee
Hallo,
freut mich das alles so gut geklappt hat. Mittlerweile haben sich noch einige gemeldet die gerne ein paar meter hätten.
Es reicht aber leider nicht aus um wieder eine vernünftige menge zu bestellen.
Wer also noch interesse hat, sofort melden... :D
Gruß
Jaycee
Ich wollte mal fragen was ihr mit der Paraschnurr gebastelt habt?
Ich habe einen Bolzen mit Ringöse in die Wand gebracht und an die Enden der Paraschnur Schlaufen mit Kabelbindern gemacht. Heute werde ich noch einen Kabrabinerhacken Kaufen und dann kann es losgehen.....
Nehmt ihr das Seil doppelt oder einfach?
Hi Marq,
wir benutzen das Seil bisher ohne Griff. Einfach einmal um die Hand wickeln und los gehts...:D
Je nach Übung beutze ich es einfach oder doppelt.
Wenn ich Ruderübungen mache, dann benutze ich es z.t. doppelt (Einarmig) oder einfach (Zweiarmig). Durch Variation des Abstandes zum Fixierpunkt des Seils kannst Du die Gewichtsbelastung anpassen.
Gruß
Jaycee
aso du nutzt die seile für normale zugübungen als ersatz für teure maschinen. hmm. ich wollte dynamische übungen damit traineren wie double leg.
wer lust hat, schreibt hier mal seine Lieblingsgummiseilübungen auf ;)
aso du nutzt die seile für normale zugübungen als ersatz für teure maschinen. hmm. ich wollte dynamische übungen damit traineren wie double leg.
wer lust hat, schreibt hier mal seine Lieblingsgummiseilübungen auf ;)
Sowohl als auch...
In der Gruppe trainieren wir auch den Ringerschritt und den DLTD damit.
Wir trainieren auch einige Griff und Wurfvarianten damit.
Gruß
Jaycee
Hallo zusammen,
ich starte sofort mit einer neuen Sammelbestellung. Ein paar Leuts haben sich ja schon bei mir gemeldet.
Also... Wer möchte noch...???
Gruß
Jaycee
Hat mal jemand auf die schnelle ein paar Videos zur Hand um mal zu sehen welche Übungen man damit machen kann und wie das so platzmässig bei den Übungen aussieht???
Und vielleicht auch mal ein Bild von den Seilen direkt, und nicht nur nen Link auf die Beschreibung...
Wär ganz nett, dann wüsste man auch vor dem Kauf mal, wie die aussehen...
Danke und LG, Mario
Und ne richtige Beschreibung gibts da auch nicht, und auch nur Mini-Bilder...
Schade...
Vielleicht kann mir ja jemand folgende Fragen beantworten:
Besteht das Seil aus nur einem Strang, oder sind es mehrere dünne Gummistränge, die ummantelt sind ?
Womit ist das Seil ummantelt ?
Wieviel dehnt sich das Band etwa, bei bestimmten Belastungen ?
Alles Fragen, die auf abband.com nicht beantwortet werden, aber vielleicht von nem User hier, der schon im Besitz eines solchen Seiles ist... :rolleyes:
snowtear
13-03-2007, 07:08
...Vielleicht kann mir ja jemand folgende Fragen beantworten:
Besteht das Seil aus nur einem Strang, oder sind es mehrere dünne Gummistränge, die ummantelt sind ?
... es ist ein Strang
Womit ist das Seil ummantelt ?
... es ist gar nicht ummantelt
Wieviel dehnt sich das Band etwa, bei bestimmten Belastungen ?
.. es gibt nach, nicht zuviel und ohne Sorgen zu haben das es reißt. Ein 80 kg Ringer dehnt das halt 10-15 cm weiter als ein "normaler" Mensch :D
Die Seile sind klasse, ich hab mir direkt noch mal eins für zu hause bestellt
Gruß, Oliver
Leider gibt es kein richtiges Fotomaterial darüber, da Industrieware.
Das Seil ist in erster Linie gar nicht für unsere bedürfnisse hergestellt sondern für den Industriebedarf.
Von daher ist es extrem belastbar.
Wir trainieren damit mittleerweile recht viel in unseren Takedown Einheiten und es ist irre zu sehen wie belastbar und unempfindlich das seil ist.
Ich werde die tage mal ein paar Fotos hier Posten.
Sowohl vom Seil selber als auch vom Training.
Ich kann es nur wärmstens empfehlen.
Gruß
Jaycee
andyconda
13-03-2007, 08:27
Hat mal jemand auf die schnelle ein paar Videos zur Hand um mal zu sehen welche Übungen man damit machen kann und wie das so platzmässig bei den Übungen aussieht???
hier:
ELLO - European Luta Livre Organization - Übungen mit dem Gummiband (http://www.luta-livre.de/Support/f4f_uebungen_gummiband.html)
Bei dem Band, dass ich in den Videos benutze handelt es sich allerdings um ein Band aus vielen einzelnen Litzen, das ummantelt ist.
Das Band, welches Jaycee hier vertreibt habe ich auch von ihm bezogen. Ist vom Härtegrad das Gleiche.
Die Griffe sind sehr einfach mit je 30 cm Gartenschlauch und 8 Kabelbindern zu basteln.
Gruß Andy
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Hätt ich auch selber drauf kommen können...:confused:
Tja... Das Alter....:o
Gruß
Jaycee
Also gut, her damit!
Einmal bitte in der üblichen länge :cool:
Hallo zusammen,
kann mir hier jemand helfen? Ich will auch solche Gummibänder, um meine Schlaggeschwindigkeit im Boxen und JKD zu verbessern.
Welche Bänder, welche Stärken nehme ich da am besten? Und, wo kann ich die bestellen?
Danke für Euere Tipps:)
P.S.: Wenn ich mich nicht irre sollten die Gummibänder für ein Schnellkrafttraining eher nicht stark sein, oder?:confused:
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