Kampfsportfitness - Buch

[BruceLee90]

Kennt jemand ein Buch, indem es nur um die Fitness für Kampfsportler geht? Und Übungen beschrieben und mit Bildern sind.

[Nicolas]

Ich habe das Buch "Fitness für Kampfsportler" von Christoph Delp.
Sind viele Bilder drin.
Grundübungen, Prinzipen und Ernährung werden gut erklärt.