Grundlagen CMA - Kritische Betrachtung

[Jochen Wolfgramm]

Hallo,

hier ist ein Clip der kritisch die Einstellung zum Grundlagentraining in den chinese martial arts betrachtet. Kritisch sind die gesprochenen Kommentare. Der Clip zeigt Übungen, die fürs Training sinnvoll sind ...

Warm-Up Clip (http://www.youtube.com/watch?v=TklfnrVo11Y)

Falls der Link nicht tut:
Anderer Clip (http://www.youtube.com/watch?v=zUPpEYZZA48)

[robert_]

scheisse.. clip war doch grad noch 30 minuten lang!

[christoph]

This video has been removed by the user. :o

War es dieser link (http://www.youtube.com/watch?v=TklfnrVo11Y)?

[Jochen Wolfgramm]

Auf Anraten von mehreren Leuten, hat Mike den ersten Clip von 30 min auf 15 min gekürzt! Um einen Eindruck zu bekommen und zu erfahren, worum es Mike geht, ist die 15 min Version auch ausreichend!

[christoph]

Trotzdem immer wieder super, was von Mike zu sehen. Diese liegstützartige Übung hat er mir auch gezeigt und ich bin auch erst so abge---t, wie die Leute in dem Video. Mache ich aber immer noch. Eine schöne Übung. Obwohl, ich die mal wieder öfter einschieben könnte. :cool:

Hmmh, hmmmh das Video wär noch so ein Geschenk, was ich mir selbst schenken könnte. :p

Es war da am Anfang auch von einem Buch die Rede. Was hat es damit auf sich Jochen? Irgendwelche Infos?

Beste Grüße

[Jochen Wolfgramm]

Weiss nicht ob er das Buch noch herausbringt. ich habe es in Grundzügen gesehen: sehr interessant, es geht hauptsächlich um Stretching und Conditioning (arbeiten an Bäumen, Poleshaking etc) und Basics aus Tang Lang, Tong Bei, BaJi.

Aber da er mit YouTube alles in bewegten Bildern darstellen kann, ist er glaube ich vom Buch etwas wieder abgekommen ...