Vorbereitungszeit

[BruceLee90]

Hi,
Wie lange vor einem Turnier sollte man sich speziell darauf vorbereiten (Zeitraum)?
Und wie oft sollte man pro Woche und wie viele Stunden am Tag trainieren?

[ilyo]

Die Frage kann pauschal nicht beantwortet werden.
Hochleistungssportler trainieren täglich mehrere Stunden.

[TKD-ChRiZ]

am besten so lange wie möglich wenn das kein billig turnier ist...