Trainingszeiten

[Glory]

Hallo,

Wie oft sollte man ein sv system trainieren ?. Habe eine Schule dort wird Streetfight Montags von 19.30 - 21.00 uhr Angeboten,also einmal die Woche. Ist es sinnvoll dazu noch Systema zu machen ?



Gruß

[handpratze]

Wie oft sollte man ein sv system trainieren ?. Habe eine Schule dort wird Streetfight Montags von 19.30 - 21.00 uhr Angeboten,also einmal die Woche.

1x pro Woche ist schon ein wenig dünne, 3-4x sollte schon sein :weirdface

Für SV ist es wichtig, daß die Techniken durch häufige Wiederholung und möglichst auch häufiges Partnertraining/Sparring verinnerlicht werden, damit sie im Ernstfall ohne Nachdenken abgerufen werden können. 1x pro Woche ist da nix mit.

[trioxine]

wir haben 2mal in der woche reguläres train,und was noch so anfällt:D