Vollständige Version anzeigen : Trainingszeiten
Hallo,
Wie oft sollte man ein sv system trainieren ?. Habe eine Schule dort wird Streetfight Montags von 19.30 - 21.00 uhr Angeboten,also einmal die Woche. Ist es sinnvoll dazu noch Systema zu machen ?
Gruß
handpratze
05-01-2007, 21:15
Wie oft sollte man ein sv system trainieren ?. Habe eine Schule dort wird Streetfight Montags von 19.30 - 21.00 uhr Angeboten,also einmal die Woche.
1x pro Woche ist schon ein wenig dünne, 3-4x sollte schon sein :weirdface
Für SV ist es wichtig, daß die Techniken durch häufige Wiederholung und möglichst auch häufiges Partnertraining/Sparring verinnerlicht werden, damit sie im Ernstfall ohne Nachdenken abgerufen werden können. 1x pro Woche ist da nix mit.
trioxine
05-01-2007, 23:10
wir haben 2mal in der woche reguläres train,und was noch so anfällt:D
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