Mönche in der Magnetröhre

[Engin]

hallo zusammen,

ein interessanter artikel über meditierende mönche.
die datei braucht nur noch abgerufen zu werden.

http://www.gehirnundgeist.de/artikel/837043&_z=798884

[mongol]

Bei N24 gab es schon so eine ähnliche Sendung. Es war ganz interessant.

[scarabe]

Probierts doch selber, gehört ja mit zum Inneren Weg.
Meine Meditationspraxis ist wirklich ein Witz verglichen mit der der buddh. Mönche, aber trotzdem bin ich viel fröhlicher, ausgeglichener und zufriedener, wenn ich regelmäßig meditiere!
Außerdem läuft es im Leben irgendwie leichter, gehäuft "glückliche Zufälle", na, vielleicht sollte ich doch besser "Fügungen" sagen...

[jinkazama]

die erste, die ich emfpehlen kann, ist wu chi. aus dem zhan zhuang.

einfach aufrecht stehen, bauchatmung und an nichts denken. augen entweder geschlossen oder halb offen oder offen. anfangs 5 minuten, dann alle 4 wochen um 5 minuten verlängern.

[Engin]

ich wollte noch was ergänzen, hab vor kurzem in der tv-programmübersicht was gefunden.


Wissenschaftler untersuchen die Meditationstechnik buddhistischer Mönche, um Wirkungen zu erforschen.

Bei ARTE am 15.01.07 um 22.20 Uhr.

[hopenschauer]

hab die sendung leider verpasst, zu was für ergebnissen ist die studie denn gelangt?

[Siddhartha]

mir ist das mit der sendung gestern erst ne stunde zu spät eingefallen^^

[Engin]

in der fernseh-doku wurde ähnlich dasselbe berichtet, wie der im verlinkten artikel. die studie kam auch zu den gleichen ergebnissen.

es ging also um:
-gefühleunterdrückung(mönche reagierten auf gefühle deutlich weniger als normale)
-sich nur sich auf eine bestimmte sache konzentrieren zu können
-mitgefühl
-die meditation an sich selbst

da waren glaube ich noch ein oder zwei punkte, die mir jetzt nicht einfallen.

PS: hat sich jemand die doku überhaupt angesehen und wenn ja, wie fandet ihr ihn?

[Spandau]

Hab die Sendung gesehen,war wohl für viele Zuschauer anregend es selbst mal zu probieren.Lohnt sich auf jeden Fall.Betreibe es seit 1980, erst im stillen Kämmerlein,irgendwann überall, wenn mir danach ist.Hilft in Alltagssituationen und man hat weniger Stress.

[Engin]

für die, die die sendung verpasst haben.
ist nur ein trailer aber immerhin.

http://www.arte.tv/de/alles-ueber-ARTE/Trailer/1348984.html


bei mir funktioniert der trailer nicht, weiß auch nicht warum.

["GZA"]

Wenns intressiert die Doku kommt morgen um 15.10 Uhr.
Habs auch verpasst :)