Mittelfingerproblem

[Luzifer]

Hallo ich hab ein Problem vorgestern habe ich ne halbe Stunde am Boxsack trainiert und hab seit dem Probleme mit meinem Mittelfinger. Es sind zwar keine Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen vorhanden, aber ich habe ein unangenehmes Gefühl( so als ob 2 frische Hühnerknochen aneinander reiben würde) an dem Gelenk und Fingerknochen der nach dem Mittelhandknochen kommt.
Ich hab mit Bandagen geboxt und wie es sein soll die Zeige und Mittelfingeraufschlagspunkte "benutzt"!!

Kann mir da jemand weiterhelfen was man da machen kann oder ob jemand das von euch schon einmal hatte und damit zum Orthopäden oder Sportmediziner soll?

mfG Luzifer

[Mario78]

Ist es wie ein inneres "Knarren" ?

Dann kann es sein, dass deine Sehne "trocken" läuft, dann wurde sie überlastet.

Ich hatte das früher viel nach dem Abhärtungstraining.

Ich hab die Hand dann immer geschont, also keine Schläge etc.

Aber den Alltag ganz normal gestalten.

Der Weg zum Arzt ist auch möglich, der verschreibt dir ne Salbe und sagt dir, dass du die Hand schonen sollst.

Greetz, Magneto