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Vollständige Version anzeigen : Trainingsübungen für jeden Muskel


FastStrongRuthless
18-01-2007, 12:33
Hi, hier mal ne Homepage wo sehr sehr viele Übungen angegeben sind, die meisten auch mit Bildern!

Einfach auf den entsprechenden Muskel klicken!

http://www.bsu.edu/webapps2/strengthlab/home.htm



Gruß fsr
lassö
18-01-2007, 12:54
keine übung für den nacken?
Mars
18-01-2007, 15:20
Shrugs unter "upper back" (komischerweise nicht bei Schultern oder Hals).

Gruß
lassö
18-01-2007, 16:18
und warum find ich bei den waden eine übung mit dem comment:

This is an excellent exercise for developing the explosive power of the shoulders.

?
Mars
19-01-2007, 05:26
und warum find ich bei den waden eine übung mit dem comment:

This is an excellent exercise for developing the explosive power of the shoulders.

?

Weil es wohl so ist;)
Ich habe mich auch gewundert, warum manche Übungennche unter bestimmten Kategorieen eingeordnet wurden, in die sie eigentlich nicht gehören. Was soll's? Die Beschreibungen sind jedenfalls gut zu gebrauchen.
Gruß