körperliche Konstitution

[karlo]

In Zeitschriften und auf Trainermeetings hört man immer wieder die Klage, daß die körperliche Konstitution von Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen immer schlechter würde. Welche Erfahrung habt Ihr als KK/KS Trainer in dieser Richtung gemacht? Seht Ihr das auch so?

[DieKlette]

Und wie, das ist grauenhaft. Fast alle Kinder haben vom Sitzen in der Schule und hocken vorm PC einen krummen Rücken. Sie treiben kaum noch Sport, hängen sinnlos rum. Viele beginnen schon früh an zu rauchen worunter die Kondition sehr leitet.
Kinder haben aufgrund der Berieselung durch Medien schon motorische Störung, weil sie nicht mehr draußen spielen gehen. Das hat Degenerierung von motorischen Fähigkeiten im Gehirn und eine schwache Muskulatur zur folge. Deswegen, wenn ihr Kinder in eure KK Schulen kriegt heizt ihnen ordentlich ein, damit sie einen Ausgleich kriegen.

Mit Respekt

Oss

Julian

[Michael Kann]

Kerstin Ketelhut, Berlin
Vortrag auf der Schulsportkonferenz Brandenburg,
November 1999 in Potsdam
Quelle - Zs für Sportmedizin 10/2000

Bewegungsmangel im Kindesalter
Gesundheit und Fitness heutiger Kinder besorgniserregend?
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Trotz der anhaltenden Fitnesswelle und dem Streben nach Extremleistungen im Leistungssport registrieren Mediziner seit mehreren Jahren einen sich stetig verschlechternden Gesundheitsstatus der erwachsenen Bevölkerung. Neuere Untersuchungen belegen dabei sogar schon bei Kindern und Jugendlichen eine besorgniserregende Tendenz der Entwicklung von körperlicher Leistungsfähigkeit und Gesundheitszustand.
Auch Lehrer bestätigen einen zunehmenden Abfall kognitiver und koordinativer Leistungen sowie vermehrte Defizite im motorischen und sozialen Verhalten der Schüler.
Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung sind dabei wesentliche Faktoren, die für diese negative Entwicklung ursächlich verantwortlich zu sein scheinen. Ihre Auswirkungen zeigen sich insbesondere in der verstärkten Ausprägung kardiovaskulärer Risikofaktoren, (Adipositas, hoher Blutdruck, Fettstoffwechselstörungen), dem vermehrten Auftreten von Haltungsschwächen sowie motorischen, koordinativen und kognitiven Defiziten (Konzentrationsschwächen).

Gesundheitsstatus heutiger Kinder
(einige Beispiele):
20-40 % heutiger Kinder sind übergewichtig. Jeder vierte Berliner 10.-Klässler leidet an Übergewicht. In Lübeck sind bereits 16 % und in Jena 10 % der ABC-Schützen adipös. In Berlin wurden in diesem Schuljahr 3000 Kinder wegen „Schuluntauglichkeit“ nicht eingeschult. 17 % der Grundschulkinder haben bereits Fettstoffwechselstörungen (erhöhte Cholesterin- und Triglyceridwerte). 8-12 % der Kinder zeigen erhöhte Blutdruckwerte. 40-60 % leiden zudem an Haltungsschwächen, motorischen Defiziten, Koordinations- und Konzentrationsschwächen.

Verschlechterung sportlicher Leistungen(eigene Analysen an Berliner Schulen)
Neben der Verschlechterung des Gesundheitsstatus haben sich nach Aussage zahlreicher Lehrer auch die Leistungen im Sportunterricht verschlechtert.
Ein Vergleich von Bundesjugendspielergebnissen an einigen Berliner Schulen konnte diesen Eindruck bestätigen:
In allen Schulen, die in die retrospektive Analyse einbezogen wurden, war die Anzahl der bei den Bundesjugendspielen erlangten Urkunden im Kalenderjahr 1999 deutlich geringer als in den Jahren zuvor. Während an einer Grundschule im Jahr 1995 noch 6 % der Schüler eine Urkunde erhalten haben, waren es im Jahre 1999 nur noch 4. Im gleichen Zeitraum ergab sich beim Vergleich der jeweils 15 punktbesten Jungen und Mädchen im Alter von 10, 11 und 12 Jahren ein Leistungsabfall von 8 %. Die Weitsprungleistungen der Schülerinnen im Alter von 11 Jahren betrugen 1995 im Durchschnitt 3,10 Meter. Im Jahr 1999 sprangen sie im Mittel nur noch 2,78 Meter weit, d.h., die Leistungen haben sich hier um 10 % verschlechtert.
Die Jungen im Alter von 13 Jahren sprangen 1995 durchschnittlich 3,73 Meter und im Jahr 1999 nur noch 3,36 Meter weit. Auch hier betrug der Leistungsabfall 10 %. Noch deutlichere Unterschiede zeigten sich bei der Ausdauerleistung (800 m Lauf für Mädchen, 1000 m Lauf für Jungen). Vergleicht man die Laufleistungen der 10-, 11 -, 12- und 13-jährigen Jungen und Mädchen, so ergibt sich von 1995 bis 1999 bei beiden Geschlechtern jeweils ein durchschnittlicher Leistungsabfall von 11 %. Die Laufleistungen der 10 jährigen Mädchen wiesen im Vergleich sogar eine Verschlechterung von 17 % auf.

Schlussfolgerung
Auch wenn die Zahlen und Ergebnisse dieser retrospektiven Analyse nur hinweisenden Charakter haben, so lässt jedoch diese Verschlechterung sportlicher Leistungen am Beispiel des Schulsports vermuten, dass diese negative Entwicklung ganz wesentlich auf eine reduzierte konditionelle Fitness sowie möglicherweise auch auf eine mangelnde Bewegungserfahrung heutiger Kinder zurückzuführen ist. Diese Entwicklung verläuft zudem parallel mit einer tendenziellen Verschlechterung des Gesundheitszustands und Risikoprofils.
Ein Mangel an Bewegung, der zusätzlich noch durch eine medienorientierte und körperlich inaktive Freizeitgestaltung unserer Kinder in den letzten Jahren zusätzlich begünstigt wird, scheint dabei zweifelsohne eine wesentliche Ursache dieser besorgniserregenden Tendenz zu sein.

Forderung
Es besteht dringender Handlungsbedarf. Dem Bewegungsmangel heutiger Kinder muss durch eine Zunahme körperlicher Aktivität begegnet werden, d.h., hier sind entgegen den geplanten und teils bereits schon realisierten Kürzungen im Schulsportbereich vermehrte Sport- und Bewegungsangebote in der Schule und auch im Freizeitsportbereich notwendig. Diese Maßnahmen sollten zugleich durch eine intensive Aufklärungsarbeit der Eltern und Kinder durch Mediziner und Pädagogen unterstützt werden. Als innovative Forderung wäre hier zusätzlich die Vorverlegung der Sport-und Bewegungserziehung bereits in das Kindergartenalter mit altersadäquaten sowie spiel- und spaßorientierten körperlichen Aktivitäten zu nennen (Frühprävention, frühzeitige Gesundheitsförderung durch Bewegung).

Der Schulsportunterricht an Grund-und Oberschulen sollte strukturelle und inhaltliche Veränderungen (qualitativ und quantitativ) erfahren, derart dass weniger leistungsorientierte, sondern mehr freudbetonte Bewegungsangebote im Sinne einer Gesundheitsförderung vermittelt werden und damit die Motivation zu lebenslangem Sporttreiben gesteigert wird.

Obwohl Studien die o.g. Mängel belegen, hat der Schulsport kontinuierlich abgenommen ...

Hier mal n bisserl Material dazu:
Nach S. Dordel, "Bewegungsförderung in der Schule 1985", haben:
20-25% Herzkreislauf-Schwächen
30-40% Koordinationsschwächen
50-65% Haltungsschwächen
über 30% Übergewicht

Eine Untersuchung von Rusch/Weineck, "Sportförderunterricht 1998", hat ergeben:
62% aller Mädchen schaffen keinen Klimmzug
46% aller Jungen schaffen keinen Klimmzug
24% aller Jungen schaffen nur einen Klimmzug
67% aller Schüler haben eine eingeschränkte Rumpf- und Schulterbeweglichkeit
23% aller Mädchen haben eine Bauchmuskelabschwächung
44% aller Jungen haben eine Bauchmuskelabschwächung

Alarmglocken?

Deutschlands Kinder werden krank?!

Kinder bewegen sich heute viel zu wenig bei Sport und Spiel.
Wissenschaftler prophezeien ihnen, dass sie viel früher als ihre Eltern gesundheitliche Probleme bekommen werden. Karlsruhe (dpa) Eltern joggen, Kinder hocken. Nur eine Stunde täglich bewegen sich Grundschüler in Deutschland. Der Karlsruher Sportwissenschaftler Klaus Bös warnt daher vor einer „gesellschaftlichen Zeitbombe“: „Kinder, die zu wenig Bewegung haben und sich nicht ausreichend spielerisch und sportlich betätigen, werden gesundheitliche Probleme bekommen.

Deutschland wird krank!
Untersuchungen bei zwölfjährigen Kindern zeigen, dass 40 % von ihnen Kreislaufprobleme haben, jedes dritte Kind Haltungsfehler, jedes zweite Muskelschwächen und jedes fünfte Übergewicht.

Kein Wunder, dass immer mehr Grundschüler über Kopf- und Rückenschmerzen klagen. Professor Aloys Berg von der Uniklinik Freiburg berichtet, dass Schüler mehr krankheitsfördernde Merkmale aufweisen als noch vor zehn Jahren: „Wir stellen vermehrt Entzündungsfaktoren fest.“ Bewegungsmangel, Fast Food und Soft Drinks haben zur Folge, dass sich seit 1980 die Zahl der Schüler mit mindestens 30 %Übergewicht um die Hälfte erhöht hat. „Heute diagnostizieren wir Risikofaktoren, wie sie sich früher erst mit 55 zeigten, schon bei 40-Jährigen.“

Kinder werden immer ungelenker. Sie verlieren die Beherrschung ihres Körpers und die Fähigkeit, ihre Bewegungen zu koordinieren. „Vielen Kindern fehlen die natürlichen Lebensräume, um ihren Bewegungsdrang ausleben und auch ihre Aggressionen abbauen zu können“, konstatiert Bös. Motorische Kompetenz aber brauche jeder Mensch für seine Entwicklung und sein Wohlbefinden, auch wenn er gar keinen Sport treiben möchte. Denn bereits 33 Prozent der Berufsschüler und zwölf Prozent der Gymnasiasten klagten bei einer Befragung in Karlsruhe über ständige Rückenbeschwerden im Alltag.

Die Schule als einzige Institution, die alle Kinder erfasst, kann keine Hilfestellung leisten: Längst ist der Sportunterricht zum Sitzenbleiber der Nation geworden. Schulsport wird gekürzt – auch in Baden-Württemberg ist die dritte Stunde weggefallen – und oft nicht vertreten. Ärzte sind bei Attesten zur Befreiung vom Sportunterricht freigebiger als für Hauptfächer. Hinzu kommt, dass fast die Hälfte der Sportlehrer inzwischen um die 50 Jahre alt ist.

Untersuchungen an Gymnasien haben ergeben, dass nur vier Prozent der Mädchen und 32 Prozent der Jungen im Schulsport schwitzen oder schnaufen. „Der Anreiz zu mehr Bewegung muss schon im Kindergarten gesetzt werden“, fordert Bös.

Hierzu gibt es sogar ein Forum, in dem sich vor allem Mediziner über dieses Thema austauschen http://www.kidmed.de/forum/showtopic.php?threadid=1557

Selbst Lehrer tauschen sich über dieses Thema aus
http://www.lehrer-online.de/dyn/210171.asp?url=%2E%2E%2Fdyn%2F211381%2Easp

Auch nicht schlecht ...
http://www.kinderaerzte-solingen.de/inhalt/elterninfo/pdfDatei/bewegung.pdf
http://www.rish.de/physiologie.html
http://www.laufmedizin.de/kinder_und_training.htm
http://www.kultusministerium.hessen.de/downloads/schulsport.pdf

Dieses, doch recht heikle Thema, ist bei jeder Trainerteambesprechung und Ausbildungsreferententagung Gesprächsstoff Nr. 1 ... vor allem, da sich hier immer mehr ein Betätigungsfeld für KK Lehrer auftut!

Gruß
Mike

[Hong Kong Phooey]

Okay das ist schon beeindruckend. Ja es stimmt es wird immer schlimmer. Ich bin zwar kein Trainer aber ich denke das gerade in der Schule solche Dinge mehr vermittelt werden sollten. Wenn es geht vielleicht auch ein wenig strenger. Denn wenn ich mir so mal meinen alten Sportunterricht anschaue, also das war immer daselbe:
Holt euch den Ball und spielt Fussbal!
Ohne aufwärmen ohne dehnen.
Auch die Sportwettkämpfe mit anderen Schule fallen immer mehr weg. Schade weil , so empfand ich es immer, die immer besonders reizvoll waren, und mann wollte unbedingt glänzen und träumte von "Olympia" in klein.:cool:

[Phoenix]

Die Generation werden doch eh von mal zu mal schlechter.
Den Kiddies geht es zu gut.
Die kriegen doch alles und kennen weder Not noch andere Misstände.

[karlo]

Hi Mike,

Super Info, aber was ist "adipös"?

[Joachim]

Fettleibig

[karlo]

ok, danke

[Hong Kong Phooey]

Kein Wunder wenn die Eltern ihre paar Monate alten Kinder schon zu McD schleppen!

[Michael Kann]

Original geschrieben von Joachim
Fettleibig

Sprichst Du über mich :mad:

Gruß
Mike

[Joachim]

Ich glaube nicht...
Adipositas = Fettleibigkeit (wenn ich mich nicht irre).

Inwieweit Du das mit Dir in Verbindung bringst...poste doch mal nen Bild von Dir in Badehose, dann können wir mal drüber reden...

Grüsse,

Joachim

[Michael Kann]

Original geschrieben von Joachim
Ich glaube nicht...
Adipositas = Fettleibigkeit (wenn ich mich nicht irre).

Inwieweit Du das mit Dir in Verbindung bringst...poste doch mal nen Bild von Dir in Badehose, dann können wir mal drüber reden...

Grüsse,

Joachim

Ha!

Das hättest Du wohl gern ;)

Du Badehosenfetischist ... :D

Bis nächste Woche ... 14.12.2002 ...

Gruß
Mike

[Meat Cutter]

ich bin jetzt auch in der 10. Klasse Gymnasium.

Jeder ächzt und stöhnt. Fast keiner macht regelmäßig Sport.

Und wenn, dann nur in Fitnesstudios, wo die bereits bestehenden Haltungsschäden noch verschlimmert werden!!!

Praktisch niemand kann seinen Rücken wirklich gerade aufrichten.

Schmerzen werden mittels Tabletten, Spitzen vom Doc so wie Alkohol und Haschisch gelindert. :o

[volla72]

danke an michael kahn,
das war mal n geiler beitrag (hab ick gleich kopiert, der mit der fettleibigkeit und badehose...:D ne ne kleiner scherz am rande). die studie bringt genau das auf den punkt, was ich lange schon suchte. habt ihr in euren kindergruppen auch den eindruck, daß die kiddies von heute extremst viel jammern, und z.T. von den eltern in dieser hinsicht noch bestärkt werden (so nach dem motto: " na hats training heute wieder spaß gemacht, habt ihr auch schön viel gelernt- und die kleinen nicht unredegewandt sich beschweren und erzählen, daß es anstrengend war und sie keine lust haben, die eltern nicht in der lage sind die kinder auf ihrem nicht nur auf watte gepolsterten weg durchs leben zu bekräftigen). gibt natürlich viele ausnahmen von echt engagierten eltern, die ihre kiddies zum training bringen z.T. sogar zu gucken, auf sie warten und wieder abholen. aber es ist doch normal finde ich, daß man als kind immer mal wieder kein bock auf training hat (vor allem bei den schön vielen faulenzeralternativen die kids heute zur verfügung haben) und da ist ein groß der eltern nicht in der lage ihren sprößlingen ne entsprechende haltung/einstellung zum training zu vermitteln. oft muß man dann erst im training damit anfangen, die kids richtig zu erziehen (ist aber auch in der schule so: viele eltern erwarten von den lehrern, daß sie die fehler ausbügeln, die die eltern in der erziehung ihrer kinder machen- so bleibt also immer weniger zeit zur vermittlung des eigentlichen unterrichtsinhaltes)
aber trotzdem gott sei dank gibt es viele kk`ler, die es sich zur aufgabe gemacht haben kinder etwas mit auf ihren weg zu geben und nicht nur jammern, ist doch was ganz feines mit so kleinen kollegen zusammen zu arbeiten- denn sie sind unsere zukunft!!!
grüße vollafighter

[Harrington]

Ja,sie jammern...und wie...:rolleyes: Habe auch ne Kindergruppe im KB und MT,12 Bengels von denen alle total frech sind(das haben wir ihnen aber schon ausgetrieben...;) )und 10 recht übergewichtig...

Das ist wirklich so.Horror...:(

[Twist]

<-- jammert auch immer, wenns ans Joggen geht ;)

Aber was soll ich machen? Freiburg kämpft mit unfairen Mitteln.. haben keine 3 Minuten entfernt nen riesigen McDonalds gebaut, der bis 02.00 Nachts geöffnet hat *sniff*

[kleiner Drachen]

Sag doch einfach NEIN und leg los!

Es gibt nichts schöneres als die "Droge" Sport!

Gruß Lars

[Phoenix]

Sport ist geil.

[kleiner Drachen]

@ Phoenix,

deine Beiträge werden auch immer kürzer!
;) Gruß Lars

[Phoenix]

Naja, nicht immer.
Aber ich fand, treffender ging es nicht, "Sport" zu beschreiben.